Αποκαλυψη Το Ενατο Κυμα
25 Παράξενες στιγμές από το Google Street View (Φωτογραφίες) Το κινητό που μπορείς να φτιάξεις... μόνος σου Πώς να έχεις Ατελείωτο Ζεστό Νερό χωρίς ηλεκτρική ενέργεια[Βίντεο] Αυτό το ανθρωπόμορφο ρομπότ θα στοιχειώσει τα όνειρα σας [Βίντεο] Η ΝΕΑ ΣΕΛΗΝΗ ΤΟΥ ΤΟΞΟΤΗ Παγκόσμια αφύπνιση και ο μύθος των Δαναϊδων Ό,τι δε λέγεται, σωματοποιείται! Πρακτικές Συμβουλές για τη μείωση του στρες Σεισμός 5.6R κοντά στο πυρηνικό εργοστάσιο του Ιράν Παράξενος Σπειροειδής Πάγος Στην Βόρεια Ντακότα!!!(Βίντεο) Γρήγορη Ενημέρωση Για Τον Κομήτη Ison..Φωτεινός Αλλά Όχι Όσο Πριν Τρομακτικά Νέα!!! Nasa: O Ison Εξερράγη Απόψε η μεγάλη βουτιά θανάτου του κομήτη ISON: Μπαίνει στο περιήλιο στις 20:35 ώρα Ελλάδος Η ΣΥΓΚΕΝTΡΩΣΗ ΤΗΣ ΑΦΗΡΗΜΕΝΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ Η τέχνη του ναι και του όχι Ξυπνήστε τον οδηγό! Τι ρίχνει τη λίμπιντο των ανδρών Νέα μέθοδος υπόσχεται τη φυσική χορήγηση ινσουλίνης στους διαβητικούς Πρωτότυπα tips για να κρατηθείτε ζεστοί το χειμώνα Ξημέρωσε για 45 λεπτά τα μεσάνυχτα στη Χίο Νέα Σελήνη Δεκεμβρίου: Οι επιτυχίες περιμένουν τους προσεκτικούς --- ΕΞΩΓΗΙΝΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕ ΧΑΟΣ ΣΤΟ ΣΑΝΤΕΡΛΑΝΤ! --- ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ Η ΞΕΧΑΣΜΕΝΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ΕΚΣΤΑΣΗΣ - ΟΣΣΟ...Πως η κοινωνία μεταμορφώνει το ευτυχισμένο παιδί σε δυστυχισμένο άνθρωπο ~ΙΕΡΟΣ ΓΑΜΟΣ~ΣΟΦΙΑ ΑΝΤΖΑΚΑ~ ΟΙ ΦΥΛΑΚΕΣ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΜΑΣ ΗΛΙΚΙΑΣ»
25 Παράξενες στιγμές από το Google Street View (Φωτογραφίες)
Posted: 28 Nov 2013 01:36 PM PST
Περιπλανώμενοι στους δρόμους σε όλο τον κόσμο, οι φωτογράφοι του Google Street View άθελά τους έπεσαν πάνω σε καταπληκτικές στιγμές της καθημερινής ζωής. Ταξιδεύοντας στους δρόμους με το αυτοκίνητο, το ποδήλατο, ή ακόμα και τρίκυκλο, η ομάδα του Google Street View αποθανάτισε την αυθόρμητη ομορφιά της ζωής.
Αυτές είναι οι στιγμές που δεν μπορούν να δημιουργηθούν σε μια προγραμματισμένη φωτογράφηση.
theepochtimes
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Το κινητό που μπορείς να φτιάξεις... μόνος σου
Posted: 28 Nov 2013 01:03 PM PST
Ο David Mellis από το MIT Media Lab, ένας από τους δημιουργούς της πλατφόρμας Arduino, δημοσίευσε τα blueprints ενός DIY Cellphone που μπορεί να κατασκευάσει κάποιος... μόνος του. Πρόκειται για μία συσκευή, που, αν έχει πολύ χρόνο και πολλή υπομονή, μπορεί να φτιάξει ο καθένας.
Χρησιμοποιώντας ως βάση του project του το Arduino GSM Shield, που επιτρέπει σε συσκευές με βάση την πλατφόρμα Arduino να έχουν πρόσβαση στο Internet μέσα από δίκτυα κινητής, ο Mellis έχει προσθέσει στο κινητό υποστήριξη για οθόνη, πλήκτρα, μικρόφωνο, ηχείο, αλλά και ένα πλήρες interface. Έτσι, προκύπτει ένα τηλέφωνο που μπορεί να εκτελέσει μία σειρά από βασικές λειτουργίες, όπως π.χ. να πραγματοποιεί και να λαμβάνει κλήσεις, να υποστηρίζειSMS, να αποθηκεύει ονόματα και αριθμούς, αλλά και να εμφανίζει την ώρα στην οθόνη του.
Ο David Mellis έχει ανεβάσει όλα τα σχέδια που είναι απαραίτητα για την κατασκευή και το customization της συσκευής στο GitHub, όπως επίσης και τα σχέδια του κυκλώματός του, τα οποία μπορεί κάποιος και να τα τυπώσει. Όπως αναφέρει μάλιστα, πρόκειται για ένα "δύσκολο project αλλά με δυνατότητα να ολοκληρωθεί", το οποίο θα κοστίσει σε όποιον επιθυμεί να το κατασκευάσει περί τα 200 δολάρια. Πρόκειται για ένα ποσό, που, όπως αντιλαμβάνεστε, είναι ασήμαντο, μπροστά στην ικανοποίηση που θα αισθανθεί κάποιος όταν καταφέρει τελικά να το ολοκληρώσει...
Δείτε περισσότερες φωτό στο αφιέρωμα του The Verge αλλά και την Flickr σελίδα του David Mellis.
digitallife
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πώς να έχεις Ατελείωτο Ζεστό Νερό χωρίς ηλεκτρική ενέργεια[Βίντεο]
Posted: 28 Nov 2013 12:05 PM PST
Χρησιμοποιώντας κάποια ανακυκλωμένα εξαρτήματα και έναν θερμαινόμενο χώρο (rocket stove) μπορείτε να ζεστάνετε και να αντλήσετε όλο το ζεστό νερό που θα χρειαστείτε ποτέ χωρίς ρεύμα. Αυτή η ευφυής τεχνική χρησιμοποιεί θερμικό σιφόνι ως αντλία για να μετακινήσει το φρέσκο θερμαινόμενο νερό στη δεξαμενή.
secretsofthefedΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Αυτό το ανθρωπόμορφο ρομπότ θα στοιχειώσει τα όνειρα σας [Βίντεο]
Posted: 28 Nov 2013 11:48 AM PST
![Αυτό το ανθρωπόμορφο ρομπότ θα σας στοιχειώνει τα όνειρα [VIDEO]](http://www.secretsofthefed.com/wp-content/uploads/2013/11/human-like-robot-560x275.jpg)
secretsofthefedΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Η ΝΕΑ ΣΕΛΗΝΗ ΤΟΥ ΤΟΞΟΤΗ
Posted: 28 Nov 2013 11:30 AM PST
Η Νέα Σελήνη γίνεται στις 3 Δεκέμβρη 2013, ώρα 2.20π.μ., στην 11ο του Τοξότη.Τη μέρα της Νέας Σελήνης η πλανητική διάταξη είναι η ακόλουθη:![]()
Ερμής στις 27ο Σκορπιού, Αφροδίτη στις 23ο Αιγόκερω, Άρης στις 27ο Παρθένου, Δίας στις 19ο Καρκίνου ανάδρομος, Κρόνος στις 17ο Σκορπιού, Ουρανός ανάδρομος στις 8ο Κριού, Ποσειδώνας στις 2ο Ιχθύων, Πλούτωνας στις 10ο Αιγόκερω, Χείρωνας στις 9ο Ιχθύων, Β. Δεσμός στις 7ο Σκορπιού και, φυσικά, Ν. Δεσμός στις 7ο Ταύρου.Ο ωροσκόπος και το Μεσουράνημα του ωροσκοπίου της Νέας Σελήνης έχουν μια ιδιαιτερότητα που πρέπει να μην την υποτιμήσουμε, ο ωροσκόπος είναι στις 8ο Κριού, ακριβώς «απέναντι» από τον Ουρανό και το M/C στις 10ο Καρκίνου, ακριβώς απέναντι από τον Πλούτωνα, δηλαδή οι δύο πλανήτες είναι «έκκεντροι», μιας και επηρεάζουν τις 4 βασικές «γωνίες» του ωροσκοπίου και έκκεντροι ο Ουρανός και ο Πλούτωνας είναι κάτι που σίγουρα δεν πρέπει να το υποτιμήσουμε (για τους «έκκεντρους» πλανήτες έχουμε γράψει κι άλλες φορές στα πλαίσια αυτού του blog).Σημαντικά αστρολογικά στοιχεία αυτής της Νέας Σελήνης, πιστεύουμε πως είναι τα εξής:α. Το ακριβές σχεδόν τετράγωνο της Νέας Σελήνης με το Χείρωνα,β. Το «κλειστό» τρίγωνο Δία/Κρόνου, που θεωρούμε και το πιο θετικό στοιχείο της Νέας Σελήνης,γ. Ακριβέστατο εξάγωνο Ερμή/ Άρη που και οι δύο βρίσκονται σε ενεργειακά φορτισμένα σημεία του ζωδιακού, ο Άρης στην απόλυτη πτώση της Αφροδίτης και στον απλανή Labrum («χρυσό δισκοπότηρο»), που συνδέεται με κάθε μορφή εξαγνισμού και λιτότητας, και ο Ερμής στην «πύλη» του Ουρανού (για τις «πύλες» έχει γράψει ο Ιταλός αστρολόγος A. Carelli και πολλές φορές έχουμε αναφερθεί σ' αυτές μέσα από αυτό το blog),δ. Η Σελήνη και ο Δίας είναι πανίσχυροι, μιας και έχουν μεταξύ τους «αμοιβαία υποδοχή», όχι μόνο γιατί είναι στο ζώδιο του άλλου αλλά και γιατί ο ένας βρίσκει στην «τριπλότητα» του άλλου (για τις «τριπλότητες» είχαμε αναφερθεί διεξοδικά παλιότερα).Αυτά για τις αστρολογικές ιδιαιτερότητες της Νέας Σελήνης, ας τα δούμε τώρα όλα αυτά πιο αναλυτικά: Νέα Σελήνη στον Τοξότη είναι φυσικό να συνδέεται με θέματα αυτού του ζωδίου, δηλαδή εκπαίδευση, διπλωματία, εξωτερική πολιτική, νομικά θέματα, θρησκεία, ιδεολογία. Το ότι στο ωροσκόπιο που καταστρώνουμε για τη Νέα Σελήνη τα δύο φώτα είναι στον τρίτο οίκο - οίκο που στην πολιτική Αστρολογία συνδέεται με γειτονικά κράτη - και στο ωροσκόπιο της Ελλάδας γίνεται στον 7ο οίκο, οίκο που συνδέεται με εχθρικά κράτη, μας κάνει να υποπτευθούμε πως στη διάρκεια επιρροής αυτής της Νέας Σελήνης σημαντικά γεγονότα μπορεί να συμβούν σε γειτονικά κράτη ή γειτονικά - και όχι τόσο φιλικά - κράτη πολλαχώς μπορεί να επηρεάσουν και την Ελλάδα. Η Νέα Σελήνη σε ακριβέστατη εμπλοκή με το γενέθλιο μεσοδιάστημα Κρόνου/ Πλούτωνα της Ελλάδας αλλά και κοντά στο ίδιο μεσοδιάστημα της Ν. Σελήνης, δείχνει φαινόμενα αυταρχισμού, στέρησης, μεγάλες προσπάθειες για επίτευξη κάποιου στόχου, κυριαρχία μιας μελαγχολικής διάθεσης, ψυχρότητα, εγκράτεια, λιτότητα, δύσκολη ένδειξη για το λαό ή για κάποια - σίγουρα όχι μικρά - τμήματά του. Πάντως η Νέα Σελήνη σε ακριβέστατη όψη εξαγώνου με το Μεσουράνημα της Ελλάδας είναι θετική ένδειξη για την Κυβέρνηση αλλά και για το ίδιο το κράτος συνολικά, ευνοεί την αυτογνωσία και την ανάπτυξη ισχυρών συναισθηματικών δεσμών μεταξύ των μελών ενός συνόλου. Ο Ερμής σε ακριβέστατο - όπως είπαμε - εξάγωνο με τον Άρη ευνοεί πραγματοποίηση μιας επιτυχίας, αν υπάρχει επιχειρηματικό πνεύμα και αποφασιστικότητα, μπορεί όμως να δώσει φιλονικίες, διαμάχες, κάθε μορφή λογομαχίας και διαπληκτισμό. Η Αφροδίτη σε ακριβέστατη εμπλοκή με τον άξονα Άρη/Κρόνου ευνοεί κάθε μορφή λιτότητας, δύσκολη ένδειξη για θέματα οικονομικά. Μπορεί επίσης να δηλώνει διάλυση συνεργασιών ή συνεργασίες που είναι αποτέλεσμα ψυχρού απολογισμού, πολύ περισσότερο που η Αφροδίτη είναι στο «υπολογιστικό» ζώδιο του Αιγόκερω. Πάντως η Αφροδίτη σε τρίγωνο με Άρη (έστω, με ανοχή αρκετή, πολύ περισσότερο που η όψη τους είναι αποκλίνουσα, μιας και η Αφροδίτη θα «γυρίσει» ανάδρομη) ευνοεί έναρξη νέων συνεργασιών, νέων συνεργασιών σε ρεαλιστικό έως και υπολογιστικό πλαίσιο, μιας και οι δύο πλανήτες είναι σε ζώδια γήινα (Παρθένος, Αιγόκερως). Πάντως η Νέα Σελήνη σε τρίγωνο με τον Ουρανό - έστω και με αποκλίνουσα όψη - ευνοεί ολοκλήρωση κάποιας αλλαγής στις συνθήκες ζωής, δείχνει κάποιο «ξαφνικό» θετικό γύρισμα των συνθηκών ζωής, ευνοεί καινοτομίες, μεταρρυθμίσεις. Ο ωροσκόπος και το M/C σε σκληρή εμπλοκή με Πλούτωνα και Ουρανό μπορεί να δηλώνει:o Βίαιες φιλονικίες - διαπληκτισμούςo Τραυματισμούς - ατυχήματαo Δραστική αλλαγή στις συνθήκες ζωήςo Ξαφνικές καταστροφές, ακόμα και φυσικέςo «στροφή της τύχης η οποία προέρχεται από τη Θεία Πρόνοια κατά κάποιο τρόπο», γράφει για το συνδυασμό αυτό ο R. Ebertin.o Αναστατώσεις, αναταραχές, εμπειρίες με έντασηo Ατυχήματα, ομαδική αναστάτωσηΠολύ ισχυρή αυτή η δυναμική, που γίνεται ισχυρότερη, αν σκεφτούμε αυτό που παραπάνω γράψαμε, πως δηλαδή οι δύο πλανήτες (Πλούτωνας, Ουρανός) είναι «έκκεντροι» αλλά συγχρόνως εμπλέκονται και με τη Μαύρη Σελήνη και τον Κλήρο της Τύχης της Ελλάδας, που είναι στο Ζυγό, σε μοίρα που επηρεάζεται απ' όλη την παραπάνω δυναμική.![]()
Ο Κρόνος σε τετράγωνο με Ήλιο και Κρόνο της Ελλάδας δείχνει απομόνωση, μοναξιά, λιτότητα, το δε μεσοδιάστημα Κρόνου/ Β. Δεσμού σε εμπλοκή με το M/C της Ελλάδας συνηγορεί για τα παραπάνω και είναι επίσης ένδειξη χωρισμού, ακόμα και στέρησης, πένθους. Το αστρολογικό «ατού» της ημέρας, το τρίγωνο Κρόνου, Δία μπορεί να δηλώνει:o Υπομονετική εκπλήρωση κάποιου σκοπού μέσα σε συνθήκες απομόνωσης.o Αξιοποίηση της κληρονομιάς του έθνους (είτε αυτή είναι υλική, είτε πνευματική) στην «κληρονομιά» περιλαμβάνεται φυσικά και ο όλος ο φυσικός πλούτος μιας χώρας.o Μπορεί να δείχνει κάποιον «τυχερό χωρισμό», κάποιον χωρισμό που όσο δυσάρεστος κι αν φαίνεται αρχικά, μπορεί να είναι «για καλό».o «ευτυχία διαμέσου απομόνωσης», γράφει κατά λέξη γι' αυτόν το συνδυασμό η Κοσμοβιολογία.o Αν πάρουμε υπόψη πως στο παραπάνω τρίγωνο εμπλέκονται με απόλυτη ακρίβεια οι Δεσμοί της Σελήνης της Ελλάδας, αυτό μπορεί να δηλώνει αφενός επιθυμία για τερματισμό μιας σχέσης ή συνεργασίας, αφετέρου μπορεί και να δηλώνει μια νέα σχέση στην οποία υπάρχει ικανοποίηση και αρμονική συνύπαρξη.o Ο άξονας της βίας (Άρης/Πλούτωνας) σε εμπλοκή με τον Κρόνο, μπορεί να δηλώνει επιθυμία υπέρβασης δυσκολιών και εμποδίων ακόμα και με τεχνικές «γόρδιου» δεσμού.o Τέλος ο Χείρωνας σε τετράγωνο με τη Νέα Σελήνη μπορεί να δηλώνει και μία τραυματική εμπειρία που προκύπτει σε προσπάθεια «θεραπείας» ενός προβλήματος.regulushellasΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Παγκόσμια αφύπνιση και ο μύθος των Δαναϊδων
Posted: 28 Nov 2013 11:00 AM PST
Στις δύσκολες στιγμές εκείνο που ενώνει τους λαούς του κόσμουείναι ένα κοινό -πνευματικό όραμα.
Ένα όραμα που έχει σκοπό την οικονομική , προσωπικήεπαγγελματική , πολιτική παραλαβή (όφελος) , δεν θεωρείται όραμα.Ότι κοινοποιείται από κίνητρα καλοπροαίρετα και με γνώμονα το καλό του συνόλου έχει μέλλον και διάρκεια Ειδάλλως θα εκφυλιστεί σύντομα.Εκείνο που δεν έχουν κατανοήσει οι λαοί του κόσμου είναι πως η υποδούλωση από γνωστούς αγνώστους είναι πνευματική νοητική.Τα σίδερα που παραμένουν στους πιο πολλούς αόρατα είναι νοητικά , και περιφρουρούν την αναβάθμιση και την πνευματική εξέλιξη του ανθρώπινου είδους Νομίζω ότι είναι κατανοητό γιατί συμβαίνει αυτό.Ένας κόσμος πνευματικά κοιμισμένος είναι υποχείριο ελέγχου .Όσο πιο εύκολα παραδίδει κανείς τα κλειδιά του νου και της καρδιάς , τόσο πιο γρήγορα υποδουλώνεταιΆλλο να είσαι φυλακισμένος εν αγνοία σου και άλλο εν γνώσειΗ οικονομική υποδούλωση δεν είναι παρά το μέσο της πνευματικής υποδούλωσης.Με αυτόν τον τρόπο, κάθε αντίδραση για να δοθεί λύση σε ένα τεράστιο οικονομικό κενό είναι σαν να ρίχνει κάποιος νερό σε ένα τεράστιο πιθάρι που είναι τρύπιο.Κάτι σαν το μύθο των Δαναΐδων (1) , που έριχναν νερό σε τρύπιο πιθάρι , το οποίο δεν γέμιζε ποτέ. Το τεράστιο κενό είναι η καρδιά μας , γιατί το μόνο που έχουμε σφραγίσειείναι η καρδιά μας .Όσοι γνωρίζουν καλά το νόημα της αφύπνισης κατανοούν και την λύση του προβλήματος .Όσοι όμως ζουν σαν θεατές και δυστυχώς είναι οι περισσότεροι, βλέπουν τα γεγονότα σαν δεδομένα.Χωρίς περαιτέρω αναζήτηση , γίνονται θύματα , χωρίς καλά καλά να το καταλάβουν.Το αν οι ξυπνήσουν ή όχι είναι επιλογή του καθενός ατόμου προσωπικά και όχι συλλογικά.Μόνο όταν ξεκλειδώνεις τις κλειδαριές που δεσμεύουν την καρδιά σου , ώστε να ζήσεις, γνωρίσεις , αγαπήσεις , μάθεις , τότε μεταμορφώνεσαι .Η μεταμόρφωση είναι ατομικό ζήτημα .Μην περιμένεις να αλλάξουν οι άλλοι για να αλλάξεις εσύ.Τώρα είναι η κατάλληλη ώρα να αλλάξεις , απλά χωρίς ανακοινώσεις.Η μεταμόρφωση σου όταν αυτή πραγματοποιηθεί , θα αποτελέσει τον παράγοντα επιρροής των ανθρώπων γύρω σου.Πολύ απλά , όταν μεταμορφώνεσαι εσωτερικά, μεταμορφώνεις και τον κόσμο γύρω σου (2) .*Γίνε η αλλαγή , που θέλεις να δεις στον κόσμο.Μαχάτμα Γκάντι
Συγγραφέας του κειμένου : Κατερίνα Κωστάκη Συγγραφέας ~ποιήτρια
endlesslifejourney
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Ό,τι δε λέγεται, σωματοποιείται!
Posted: 28 Nov 2013 10:48 AM PST
Γράφει η Χρυσάνθη Πασσά*
«Ό,τι δε λέγεται σωματοποιείται» είπε ο καθηγητής μου το Σαββατοκύριακο και χτύπησε αμέσως ευαίσθητη φλέβα. Πόσες φορές το έχω βιώσει αυτό και πόσες ακόμα το έχω ακούσει στη δουλειά, διότι το μυαλό μας είναι εκείνο που μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα ή να επιδεινώσει τα ήδη υπάρχοντα. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα , όπως αυτά αποκαλούνται, είναι εξίσου σοβαρά με τις κοινές ασθένειες και αν κάποιος δε δώσει τη σημασία που αρμόζει, μπορεί να υπάρξει δυσάρεστη κατάληξη.
Τα συμπτώματα αυτά λοιπόν, δεν προκαλούνται από παθολογικά αίτια. Είναι ο τρόπος του οργανισμού να εξωτερικεύει καταπιεσμένα συναισθήματα, σκέψεις που δεν εκφράζονται και ψυχολογικές συγκρούσεις του ατόμου. Είναι σύνηθες όταν το άτομο στρεσάρεται, να προσπαθεί να απωθήσει αυτή την αίσθηση. Έτσι βρίσκει το σύμπτωμα το χώρο για να «χτυπήσει συναγερμό». Αυτό συμβαίνει γιατί επιλέγουμε να αγνοήσουμε το συναίσθημα και το άγχος, αλλά δεν μπορούμε να κάνουμε το ίδιο και με το καμπανάκι που χτυπάει το σώμα. Επιπλέον, το ψυχοσωματικό σύμπτωμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σα μέσο για να αποφευχθούν καταστάσεις. Για παράδειγμα, μια γυναίκα που προσποιείται ότι έχει πονοκεφάλους για να αποφύγει τη σεξουαλική επαφή.
Τα παραδείγματα των συμπτωμάτων που μπορεί να είναι ψυχοσωματικά είναι πολλά. Μερικά από αυτά είναι: ταχυπαλμίες, κόπωση, πόνοι στα άκρα, ημικρανίες, ζαλάδες, τρέμουλο, δυσκολία στην αναπνοή, αϋπνία, σπαστική κολίτιδα, δερματοπάθειες, ακόμα και σεξουαλικά προβλήματα (στυτική δυσλειτουργία στον άντρα και δυσκολία στον οργασμό στη γυναικά). Θέλει ιδιαίτερη προσοχή η διάγνωση, καθώς για να είμαστε σίγουροι θα πρέπει πρώτα να έχουμε εξαντλήσει όλες τις παθολογικές εξετάσεις και να μην έχει εντοπιστεί κάποιο ιατρικό πρόβλημα.
Η ουσιαστικότερη λύση είναι να διώξουμε το στρες από τη ζωή μας, είτε αυτό σημαίνει να υιοθετήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής είτε ακόμα και να μάθουμε να αναπνέουμε σωστά και ήρεμα. Επιπλέον, το σταθερό πρόγραμμα στον ύπνο βοηθάει πολύ, αλλά και η προσπάθεια να μην αναλαμβάνουμε περισσότερες αρμοδιότητες από όσες μπορούμε να φέρουμε εις πέρας. Σημαντικό επίσης είναι να μην κλεινόμαστε στον εαυτό μας και να συζητάμε ό,τι μας απασχολεί. Τέλος, η ψυχοθεραπεία είναι το κλειδί για αποτελεσματική δουλειά σε βάθος χρόνου. Μέσα από τη συνεργασία με το θεραπευτή, δίνουμε στον εαυτό μας τη δυνατότητα να εξετάσει τα πράγματα, τους ανθρώπους αλλά και την ίδια μας την ψυχοσύνθεση με διαφορετικό μάτι. Μαθαίνουμε τρόπους να διαχειριζόμαστε το άγχος και μέσα από την αυτοπαρατήρηση συμβάλλουμε στην εξωτερίκευση των καταπιεσμένων σκέψεων και συναισθημάτων. Και μην ξεχνάτε ότι σημασία δεν έχει τόσο αυτό που μας συμβαίνει, όσο ο τρόπος που το ερμηνεύουμε.
* Η Χρυσάνθη Πασσά είναι Ψυχολόγος, MSc Αναπτυξιακές Διαταραχές
rizopoulospost
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πρακτικές Συμβουλές για τη μείωση του στρες
Posted: 28 Nov 2013 10:46 AM PST
Βαθιές αναπνοές εναντίον μικρών αναπνοών
Οι βαθιές αναπνοές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες και να παρέχουν οξυγόνο στον εγκέφαλό σας ώστε να μπορέσετε να συγκεντρωθείτε καλύτερα. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν πως οι πολλές μικρές αναπνοές μπορεί να προκαλέσουν υπεροξυγόνωση.
Μυϊκή χαλάρωση
Η διαδικασία της αργής έκτασης και χαλάρωσης των μυών μας είναι πολύ σημαντική. Επιτυγχάνονται δυο στόχοι, οι μύες μας χαλαρώνουν με φυσικό τρόπο καθώς πιθανότητα είμαστε πολύ πιεσμένοι δίνοντας παράλληλα τη δυνατότητα στο μυαλό μας που εκείνη της στιγμή είναι σε υπερδιέγερση να σκεφτεί κάτι διαφορετικό.
Ηρεμήστε
Το να κάθεστε και να πιέζεστε από το άγχος ελπίζοντας ότι θα φύγει το άγχος δεν βοηθά και κάνει τα πράγματα χειρότερα. Το κόλπο είναι να «ηρεμήσετε» τον εαυτό σας με μια συγκεκριμένη δραστηριότητα που θα σας επαναφέρει στην πραγματικότητα. Θα σας υπενθυμίσει ότι είστε εντάξει!
Αντικατάσταση σκέψεων
Υπάρχουν τεχνικές για την αντικατάσταση σκέψεων και μπορούν να πιάσουν τόπο αν ξέρετε πώς να τις χρησιμοποιήσετε. Όταν αισθανθείτε μια αρνητική σκέψη που σας προκαλεί άγχος, να λέτε στον εαυτό σας «στοπ»!
Σκεφτείτε όμορφες εικόνες
Κλείστε τα μάτια σας και προσπαθήστε να σκεφτείτε ένα ασφαλές μέρος που αντιπροσωπεύει την ειρήνη και την ηρεμία. Θα μπορούσε να είναι το σπίτι σας, μια παραλία, ένα δάσος ή να είναι η παρουσία ενός αγαπημένου προσώπου ή το αγαπημένο σας κατοικίδιο. Στη συνέχεια, φανταστείτε ότι βρίσκεστε εκεί και βιώνετε την εμπειρία. Δοκιμάστε το δύο φορές την ημέρα.
Αποδεχτείτε το άγχος σας
Η καλλιέργεια τεχνικών αποδοχής των συμπτωμάτων του άγχους σας είναι το πρώτο βήμα προς τη μείωση της ισχύος του πάνω σας. Δεχτείτε ότι είστε φοβισμένοι και προσπαθήστε να κοντρολάρετε τις αρνητικές σκέψεις που κάνετε. Τις περισσότερες φορές το άγχος μας είναι προληπτικό όταν αισθανόμαστε πανικό για μελλοντικά πράγματα που δεν έχουν συμβεί ακόμα και για πράγματα που δεν θα συμβούν ποτέ.
Ασκηθείτε
Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση απελευθερώνει ενδορφίνες οι οποίες είναι υπεύθυνες για την αύξηση της ικανότητας του μυαλού να σας ανεβάσει τη διάθεση και να αισθανθείτε καλά. Η άσκηση δεν σημαίνει να πηγαίνετε στο γυμναστήριο για τρεις ώρες κάθε μέρα. Εάν είστε άνθρωπος που περνά την ημέρα του στον καναπέ οι πιθανότητές σας να έχετε ανεβασμένη διάθεση ή μειωμένο στρες είναι ισχνές έως μηδενικές.
rizopoulospost
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Σεισμός 5.6R κοντά στο πυρηνικό εργοστάσιο του Ιράν
Posted: 28 Nov 2013 10:41 AM PST
Σεισμική δόνηση μεγέθους 5,6 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ κατέγραψε το Ινστιτούτο Γεωλογικής Έρευνας των ΗΠΑ, 60 χιλιόμετρα βορειοανατολικό της πόλης Μπουσέρ, όπου βρίσκεται πυρηνικός σταθμός, στο Ιράν.Δεν υπάρχουν, σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters, πληροφορίες για θύματα ή καταστροφές, παρά μόνο για μικρές ζημιές σε σπίτια και κολόνες ηλεκτροδότησης.
Σύμφωνα με αναφορές στα κοινωνικά δίκτυα της Σαουδικής Αραβίας, ο σεισμός, με εστιακό βάθος 16,4 χιλιομέτρων, έγινε αισθητός στην ανατολική επαρχία της χώρας.
Ο πυρηνικός σταθμός έχει υποστεί ζημιές από σεισμούς τον περασμένο Απρίλιο και Μάιο. Έχουν αναφερθεί ρωγμές από διπλωμάτες που παρακολουθούν το πυρηνικό πρόγραμμα του Ιράν, κάτι που δεν έχει διαψεύσει ή επιβεβαιώσει η Τεχεράνη.
egnatiapost
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Παράξενος Σπειροειδής Πάγος Στην Βόρεια Ντακότα!!!(Βίντεο)
Posted: 28 Nov 2013 10:14 AM PST
Όταν ο George Loegering παρατήρησε έναν σπειροειδή κύκλο από πάγο στον ποταμό Sheyenne καθώς κυνηγούσε με άλλους συγγενείς, ο συνταξιούχος μηχανικός δεν μπορούσε να πιστέψει τα ίδια του τα μάτια.
«Στην αρχή σκέφτηκα, αποκλείεται! Ήταν σουρεαλιστικό », δήλωσε ο Loegering, 73 ετών, την Τρίτη, σχετικά με τον μεγάλο δίσκο πάγου που είδε το Σάββατο. "Το κυττούσα και αναρωτιόμουν πως γίνεται να συμβαίνει κάτι τέτοιο;"
theviralpost
Απόδοση Κειμένου dorieas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Γρήγορη Ενημέρωση Για Τον Κομήτη Ison..Φωτεινός Αλλά Όχι Όσο Πριν
Posted: 28 Nov 2013 09:53 AM PST
Μια γρήγορη ενημέρωση για τον Κομήτη ISON : Ήταν αρκετά φωτεινός χθες το βράδυ, αλλά στη συνέχεια άρχισε το φως του να γίνεται αμυδρό. Είναι ακόμα ισχυρό, αλλά είναι ασαφές τι ακριβώς συμβαίνει με τον ίδιο τον κομήτη.
Εδώ είναι ένα στιγμιότυπο που λάβαμε από τον SOHO που δείχνει τον ISON την Πέμπτη, 28 Νοέμβρη στις 15:34 UTC (10:34 EST):
Όπως μπορείτε να δείτε είναι ακόμα αρκετά φωτεινός, αλλά ήταν πολύ πιο φωτεινός λίγες ώρες νωρίτερα. Θυμηθείτε, οι κομήτες αποτελούνται από βράχια, χαλίκι, και σκόνη από κοινού με πάγο. Όταν ο πάγος θερμαίνεται, μετατρέπεται σε αέριο, δημιουργώντας ασαφή coma και μακριά ουρά. Αυτό το φυσικό αέριο και η σκόνη αντανακλά το φως του ήλιου και κάνει τον κομήτη φωτεινό.
Εδώ είναι ένα ευρύτερο οπτικό πεδίο, επίσης, από το SOHO:
Η ουρά είναι αρκετά εντυπωσιακή! Αλλά σίγουρα όχι όσο ήταν χθες το βράδυ.
Είναι πιθανό ότι η φωτεινότητα του νωρίτερα οφειλόταν σε έκρηξη αερίου. Είναι επίσης πιθανό η φωτεινότητα του να ήταν φυσιολογική (βρίσκεται όλο και πιο κοντά στον Ήλιο!) Και για κάποιο λόγο η παροχή πάγου που μετατρέπεται σε αέριο διακόπηκε. Θα μπορούσε επίσης να συμβαίνει εξαιτίας διαταραχής του στέρεου πυρήνα του κομήτη , γεγονός που τον καθιστά πολύ λαμπρό για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, και στη συνέχεια αρχίζει να ξεθωριάζει.
Δεν υπάρχει κανένας πραγματικός τρόπος να γνωρίζουμε αυτή τη στιγμή. Βλέπω πολλή κερδοσκοπική φλυαρία σε διάφορα μέρη, αλλά τίποτα οριστικό.
Να σημειωθεί ότι ο κομήτης είναι αρκετά κοντά στον Ήλιο, ότι ο βράχος στην επιφάνεια είναι αρκετά θερμός ώστε να εξατμιστεί, οπότε η φυσική κατάσταση κοντά στον πυρήνα του είναι περίπλοκη.
Θα φτάσει στο περιήλιο (το πλησιέστερο σημείο στον ήλιο) σε περίπου 18:37 UTC (1:37 EST) / 20:35 ώρα Ελλάδος σήμερα, όταν θα είναι περίπου 1.100.000 χιλιόμετρα (700000 μίλια) πάνω από την επιφάνεια του Ήλιου, και θα κινείται με περισσότερο από 360 χιλιόμετρα ανά δευτερόλεπτο (225 μίλια / δευτερόλεπτο) .
slate
Απόδοση Κειμένου dorieas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Τρομακτικά Νέα!!! Nasa: O Ison Εξερράγη
Posted: 28 Nov 2013 09:13 AM PST
Αν μπορείτε διαψεύστε μας! Ο Κομήτης Ison Εξερράγη, εικόνα από τη NASA , ο πυρήνας εκτίθεται, c2012s1
Σύμφωνα με τη NASA ο ISON εξερράγη . Επαναλαμβάνω, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗ NASA . Δεν θέλω να το πιστέψω ...
Δημοσιεύθηκε στις 27 Νοεμβρίου 2013
Ο Κομήτης ISON εξερράγη: NASA Η φωτογραφία του κομήτη ISON έχει ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας διάφορους μειωτήρες φωτός. Το εσώτερο coma του κομήτη ISON , ο πυρήνας του κομήτη Ison. Μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με την τρέχουσα φωτεινότητα του Κομήτη ISON εδώ στο djorbitek YouTube Channel.
ΤΩΡΑ ΤΙ; Θα έρθουν στο κεφάλι μας μετεωρίτες; Τι θα συμβεί τώρα; Ο ISON θα είναι 1.100.000 χιλιόμετρα πάνω από την επιφάνεια του ήλιου στις 28 Νοέμβριου , αλλά με την τελευταία ανακοίνωση που δημοσιοποιήθηκε μέσω video υπάρχει κάποια σύγχυση με, το αν ο κομήτης ISON θα χτυπήσει τον ήλιο ή τη Γη.
Το ερώτημα στο μυαλό όλων μας είναι πώς θα ανταποκριθεί.
beforeitsnews
Απόδοση Κειμένου dorieas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Απόψε η μεγάλη βουτιά θανάτου του κομήτη ISON: Μπαίνει στο περιήλιο στις 20:35 ώρα Ελλάδος
Posted: 28 Nov 2013 08:55 AM PST
Με αγωνία παρακολουθούν οι αστρονόμοι σε όλο τον κόσμο την πορεία του επονομαζόμενου «κομήτη της χιλιετίας», ο οποίος απόψε θα κάνει μία θεαματική και πιθανότατα αυτοκαταστροφική βουτιά στην καυτή ανάσα του Ηλιου. Σήμερα στις 20:35 ώρα Ελλάδος, ο κομήτης ISON, θα φτάσει στο περιήλιο, το κοντινότερο σημείο της τροχιάς του από τον Ηλιο και οι παρατηρητές περιμένουν να δουν αν θα καταφέρει να βγει σώος από αυτό το κρίσιμο τεστ αντοχής ή να διαλυθεί λόγω της τρομακτικής βαρύτητας και θερμότητας του Ηλιου. Ο κομήτης που παρατηρήθηκε πέρσι για πρώτη φορά, προέρχεται από το Νέφος του Οορτ, μία μυστηριώδη, παγωμένη περιοχή του εξωτερικού ηλιακού μας συστήματος. Σήμερα αναμένεται να περάσει από τον Ηλιο σε απόσταση μόλις 1.200.000 χιλιόμετρα από αυτόν όπου θα έρθει αντιμέτωπος με θερμοκρασίες που θα ξεπερνούν τους 2.000 βαθμούς Κελσίου. Ωστόσο αρκετοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι o ISON δεν έχει πολλές ελπίδες, αφού όπως δήλωσε χαρακτηριστικά ο Βρετανός καθηγητής Τιμ Ο Μπράιεν «Είναι σαν να ρίχνεις χιονόμπαλα στη φωτιά» Το 2011, ένας ακόμη κομήτης, ο Λαβτζόι είχε μία παρόμοια συνάντηση με τον Ηλιο και καταστράφηκε, αλλά ο ISON είναι αρκετά μεγαλύτερος σε μέγεθος και έτσι το αποτέλεσμα αυτής της «καυτής» συνάντησης είναι ακόμη αβέβαιο. arouraiosΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Η ΣΥΓΚΕΝTΡΩΣΗ ΤΗΣ ΑΦΗΡΗΜΕΝΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ
Posted: 28 Nov 2013 11:33 AM PST
Η τέχνη του ναι και του όχι
Posted: 28 Nov 2013 08:14 AM PST
Της Ιουλίας Πιτσούλη
Πόσες φορές λέτε ναι ενώ σύσσωμος ο εαυτός σας φωνάζει μέσα σας όχι;
Πόσα όχι έχετε πει ενώ λαχταρούσατε να πείτε ένα ολόκαρδο ναι; Σαν την κίνηση ενός εκκρεμούς ολόκληρη η ζωή μας κινείται ανάμεσα σ' αυτές τις δύο λέξεις που καθορίζουν την καθημερινότητά μας πολύ περισσότερο από όσο συνήθως συνειδητοποιούμε. Κι όμως, συχνά δεν τολμάμε να τις ξεστομίσουμε. Ή τις αντιστρέφουμε παρά τη θέλησή μας χτίζοντας το ίδιο το πεπρωμένο μας με βεβιασμένα όχι και απρόθυμα ναι. Στην προσωπική ιστορία όλων μας υπάρχουν εκείνες οι φορές που σύραμε κυριολεκτικά τον εαυτό τους σε αρνήσεις ή καταφάσεις για τις οποίες επαναστατούσαμε εσωτερικά. Κι αν αυτό το επαναλαμβάναμε ξανά και ξανά ίσως να είχε ως αποτέλεσμα μια συνεχώς αυξανόμενη εσωτερική πίεση ή μια σταδιακή αποξένωση από τον εαυτό μας. Βλέπετε , κάθε φορά που το κάνουμε αρνιόμαστε κι ένα κομμάτι της προσωπικής μας αλήθειας, των βαθύτερων επιθυμιών μας ή των πραγματικών μας αναγκών. Όμως δεν είμαστε οι μόνοι. Η ίδια η ιστορία είναι γεμάτη με μοιραία ναι και όχι που καθόρισαν τις μοίρες λαών κι ανθρώπων. Η μια από τις δυο Εθνικές μας Επετείους είναι συνυφασμένη με το περίφημο Όχι και η μοίρα της Ευρώπης κρίνεται από τα σκληρά παζαρευόμενα Ναι ή Όχι στο Ευρωσύνταγμα. Ίσως αν όλες οι άλλες λέξεις εξέλιπαν οι δυο αυτές ολιγοσύλλαβες λέξεις θα μπορούσαν σαν το κουκούτσι του φρούτου να κλείνουν μέσα τους όλες τις άλλες έννοιες. Από μια άποψη αποτελούν την επιτομή του δυιστικού τρόπου που βλέπουμε τον κόσμο αντιπροσωπεύοντας το πλην και το συν, τη ζωή και το θάνατο. Αν το καλοσκεφτείτε θα διαπιστώσετε πως κάθε επιλογή μας είναι το αποτέλεσμα της διαλεκτικής ανάμεσα στις δυο αυτές λέξεις που στην ουσία δεν είναι παρά δυο αντίθετες ψυχολογικές στάσεις. Όλοι άλλωστε μπορούμε να βεβαιώσουμε πως υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε πως θεοί και δαίμονες συγκρούονται μέσα μας πριν βγάλουμε την ετυμηγορία της άρνησης ή της κατάφασης.
To Mεγάλο Ναι ή το Μεγάλο όχι;
Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτή η εσωτερική πάλη σφραγίζει ολόκληρη τη ζωή όπως τόσο εύγλωττα αποτυπώνει στον ποιητικό του λόγο ο Καβάφης :« Σε μερικούς ανθρώπους έρχεται μια μέρα, που πρέπει το μεγάλο Ναι ή το μεγάλο το Όχι, να πούνε. Φανερώνεται αμέσως όποιος τόχει έτοιμο μέσα του το Ναι, και λέγοντάς το πέρα πηγαίνει στην τιμή και στην πεποίθησή του. Ο αρνηθείς δεν μετανιώνει. Αν ρωτιούνταν πάλι, όχι θα ξανάλεγε. Κι όμως, τον καταβάλλει εκείνο το όχι- το σωστό- εις όλην την ζωή του.» Με κάποιο τρόπο το έχουμε ζήσει όλοι αυτό, έστω σε μικρή κλίμακα αφού κάθε στιγμή, ό,τι κάνουμε και ό,τι λέμε δεν είναι τίποτα άλλο από μια μετάθεση ανάμεσα στο ναι και στο όχι. Το ίδιο το πεπρωμένο μας επωάζεται την ώρα που αυτές οι δυο αντίθετες έννοιες παζαρεύονται μέσα μας.. Αυτή όμως είναι η στιγμή της μέγιστης δύναμης και ελευθερίας μας: εκεί, στο σύνορο ανάμεσα στο ναι και στο όχι όταν ακόμα δεν έχουμε βγάλει απόφαση. Τότε που τα πάντα είναι πιθανά, όλα τα ενδεχόμενα ανοιχτά και εμείς κάνουμε αστραπιαίους συνυπολογισμούς επιθυμιών, αναγκών, συμφερόντων, συναισθημάτων, λογικής , εξαρτημένων αντανακλαστικών και κοινωνικών κανόνων. Είναι το αντίστοιχο της αρχής της αβεβαιότητας στην κβαντική φυσική. Όλα μπορούν να συμβούν, αλλά ακόμα είναι στην περιοχή του ανεκδήλωτου σαν το περιστρεφόμενο νόμισμα που δεν έχει πέσει ακόμα κορώνα ή γράμματα. Τότε είναι, σ' εκείνον τον μετέωρο χρόνο, που μπορούμε να αλλάξουμε πεπρωμένο ! Πώς ; Εισάγοντας νέα δεδομένα στο νου μας, τέτοια που να μας οδηγήσουν σε μια κατάφαση εκεί που παλιά μόνο αρνιόμαστε και σε μια άρνηση εκεί που πάντα υποχωρούσαμε. Βλέπετε, είναι τελικά τέχνη να μπορούμε να πούμε ένα καθοριστικό όχι που βάζει όρια και λειτουργεί σαν ασπίδα προστασίας ή ένα ναι που να δηλώνει την κατάφασή μας στη ζωή και την ικανότητά μας να συνεχίζουμε παρά τις όποιες αντιξοότητες.
Τα Ναι Που Αρνηθήκαμε στον Εαυτό Μας
Υπάρχουν κάποια Ναι που χρωστάμε στον εαυτό μας. Κάποια βαθύτερα αιτήματά του τα οποία έχουμε αγνοήσει. Για να μην χαλάσουμε το χατίρι κάποιου που αγαπούσαμε. Για να αποφύγουμε την ένταση. Για να μας αγαπούν και να μας θέλουν. Γιατί αυτό περίμεναν οι άλλοι από εμάς. Σιγά-σιγά από παιδιά μάθαμε να υποτασσόμαστε και να καταπιέζουμε τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας . Στην πραγματικότητα ολόκληρος ο πολιτισμός έχει χτιστεί με τα τούβλα του ναι και του όχι που οριοθετούν τις επιθυμίες μεταξύ των ανθρώπων. Τα «καλά» παιδιά, οι «καλές» σύζυγοι, οι «καλοί» πολίτες έπρεπε να υποτάξουν τα θέλω τους σ' εκείνα των άλλων. Κι έτσι μας έγινε εξαρτημένο αντανακλαστικό. Θυμηθείτε πόσες φορές έχετε βάλει τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας; Όλες αυτές τις φορές αρνηθήκατε να παραχωρήσετε μια συγκατάθεση στον εαυτό σας. Όμως, η κρυφή δύναμη αυτών των ανείπωτων Ναι είναι τρομερή. Συχνά κάτω από αυτά βρίσκονται θαμμένα όνειρα ζωής, ταλέντα που έμειναν ανεκμετάλλευτα, δυνατότητες που δεν αξιοποιήθηκαν. Πόσοι άνθρωποι λ.χ. δεν μπόρεσαν να ολοκληρώσουν τις σπουδές τους ή ποτέ δεν έκαναν αυτές που πραγματικά ήθελαν επειδή αντί να πουν το Ναι της καρδιάς τους είπαν Ναι σ' εκείνα που ήθελε το οικογενειακό τους περιβάλλον; Πόσες γυναίκες με σπουδαία ταλέντα και μεγάλες ικανότητες υποτάχθηκαν και τις έθαψαν σιωπηλά για να δώσουν το προβάδισμα στην οικογένεια; Όταν συμβαίνει αυτό, όταν αρνιόμαστε να παραχωρήσουμε το μεγάλο Ναι στον εαυτό μας συμβαίνει ένα παράξενο φαινόμενο. Καθώς οι μέρες διαδέχονται η μια την άλλη αυτού του τύπου τα ανεκπλήρωτα όνειρα φαίνονται όλο και πιο μακρινά έτσι που κάποτε μοιάζουν σαν να μην ήταν ποτέ δικά μας , σαν να ανήκουν σε κάποιους άλλους. Κι όμως αφήνουν το ενεργειακό τους εκμαγείο στην ψυχή μας. Όμως , δεν είναι μόνο αυτά. Συχνά , η ίδια η καθημερινότητά μας είναι διάστικτη από τα κενά που αφήνουν τα μικρά ανείπωτα Ναι μας αφήνοντάς μας με μια αίσθηση έλλειψης ικανοποίησης. Ή θυμού. Όταν δεν κάνουμε καθόλου χώρο για να ικανοποιηθούν οι δικές μας ανάγκες συχνά ο εαυτός μας νιώθει προδομένος όχι μόνο από τους άλλους αλλά και από εμάς τους ίδιες. Ένας βαθύς υπόγειος θυμός μπορεί τότε να αναπτυχθεί και να υπονομεύσει από τις σχέσεις μέχρι την υγεία μας. Πολλές φορές ούτε σ' αυτό τον θυμό δεν κάνουμε χώρο. Αυτή άλλωστε είναι μια κοινή συνήθεια μεταξύ των ανθρώπων. Αρνούνται να δεχθούν ότι νιώθουν ορισμένα συναισθήματα. Ζήλια , εκδικητικότητα, οργή ή ακόμα και έρωτας για λάθος πρόσωπα, όλα αυτά συχνά συναντούν το μεγάλο Όχι της κοινωνίας που έτσι εξαναγκάζει τα μέλη της να αποκοπούν από τα συναισθήματά τους. Για πολλούς ανθρώπους το μεγαλύτερο Ναι που θα μπορούσαν να προσφέρουν στον εαυτό τους είναι να αποδεχθούν τα «ακατάλληλα» συναισθήματά τους και να πουν «ναι, νιώθω έτσι και το αποδέχομαι.» Για άλλους η μεγάλη αυτό-συγκατάθεση μπορεί να σχετίζεται με φαινομενικά μικρές και ασήμαντες καθημερινές επιλογές: από το να δώσουν προσωπικό χρόνο στον εαυτό τους μέχρι να πουν στα ίσια ότι θέλουν κάτι.
Μερικές Χρήσιμες Ερωτήσεις
Κάντε μια παύση αυτή τη στιγμή και αναλογιστείτε:
Α. Πόσες φορές αρνηθήκατε να πείτε Ναι στον εαυτό σας την περασμένη εβδομάδα
Για να μη χαλάσετε το χατίρι κάποιου που αγαπάτε;Για να αποφύγετε την ένταση ή τις αντιπαραθέσεις;Για να σας αγαπούν και να σας αποδέχονται;Επειδή ντραπήκατε να πείτε όχι;Επειδή το Ναι σας ήταν ένας ελιγμός ,μια παραχώρηση, προκειμένου να πετύχετε κάτι σημαντικότερο;Επειδή αυτό το Ναι το επιβάλλει το κοινωνικό πρωτόκολλο;Επειδή σας έμαθαν ότι πρέπει να βάζετε τις ανάγκες των άλλων πριν από τις δικές σας;Β. Σε ποιους τομείς συνήθως αρνείστε να πείτε Ναι στον εαυτό σας;
Στην διεκδίκηση προσωπικού χρόνουΣτην αγορά κάποιων πραγμάτων ή υπηρεσιών για προσωπική σας απόλαυσηΣτην αποδοχή κάποιων «ανεπιθύμητων» συναισθημάτωνΣτο δικαίωμά σας να βαριέστε να κάνετε κάποια πράγματαΣτην ανάγκη σας να το ρίξετε έξωΣτο να παραδεχθείτε ανοιχτά ότι κάτι στη συμπεριφορά του άλλου σας ενόχλησεΣτο να διεκδικήσετε για τον εαυτό σας την καλύτερη θέση, το αναπαυτικότερο κάθισμα, το μεγαλύτερο κομμάτι, την καλύτερη θέα κλπΣτο να πείτε «δεν πειράζει» ή «δεν θέλω» ή «δεν είναι ανάγκη» ενώ στην πραγματικότητα και πείραζε και θέλατε και ήταν ανάγκη.Στο να πείτε «δεν με νοιάζει, ότι θέλεις εσύ» ενώ κατά βάθος ξέρατε πολύ καλά τι εσείς θέλατεΣτο να επιτρέψετε στον εαυτό σας να μην είναι η εξυπηρετική, η πρόθυμη η καλόβολη υποχωρώντας στις αξιώσεις κάποιων που συνεχώς σας ζητάνε χάρες και εξυπηρετήσειςΓ. Σκεφτείτε τώρα όλη τη ζωή σας : υπάρχουν κάποια όνειρα που αρνηθήκατε ή κάποια ταλέντα και ικανότητες που δεν αξιοποιήσατε; Γιατί;
Για να μην έρθετε σε ρήξη με το περιβάλλον σας;Για να μην ρισκάρετε μια σχέση σας;Για να σας αγαπούν και να σας θέλουν;Γιατί θέλατε να είστε υπάκουη κόρη ή καλή σύζυγος /μητέρα;Γιατί νομίζατε ότι δεν ήταν τόσο σημαντικά όσο η καλή σας σχέση με εκείνους που δεν τα ευνοούσαν;Οι ίδιες οι απαντήσεις σας μπορούν να γίνουν φακοί στο σκοτάδι και να σας δείξουν αυτό που κρύβεται πίσω από την άρνηση συγκατάθεσης στον εαυτό σας.
Η Δυσκολία να Πούμε Όχι
Πόσο μακριά μπορεί να πάει η αυτό-άρνηση; Μπορεί να ροκανίσει τον χρόνο σας ιδίως τον ελεύθερο- την αυτοεκτίμησή σας, την αυτονομία σας, τις σχέσεις σας, με λίγα λόγια μπορεί να πέσει σαν πιράνχας στη ζωή σας. Η αλήθεια είναι πως συνήθως δεν πάει μόνη της. Πηγαίνει μαζί με την δυσκολία να ειπωθεί ένα όχι και να τεθούν όρια στις αξιώσεις του περιβάλλοντος. Γιατί ,τα βεβιασμένα Ναι δεν είναι παρά αυτή ακριβώς η δυσκολία να πείτε ένα ξεκάθαρο και σαφές Όχι. Πόσοι άνθρωποι δεν κάνουν με μισή καρδιά ή και βρίζοντας μέσα τους τις χάρες και τις εξυπηρετήσεις που δεν μπόρεσαν να αρνηθούν στους άλλους; Πόσες γυναίκες δεν παραχώρησαν το απρόθυμο σώμα τους στο σεξουαλικό αίτημα του συντρόφου τους μόνο και μόνο για να μην τον απογοητεύσουν; Πόσες φορές δεν βρεθήκαμε φορτωμένοι με υποχρεώσεις που αναλάβαμε για λογαριασμό τρίτων επειδή δεν είχαμε το σθένος να πούμε όχι; Αν αυτό είναι κάτι που το αναγνωρίζετε ως επαναλαμβανόμενο μοτίβο στη ζωή σας , ίσως θα πρέπει να μάθετε να λέτε μερικά καθοριστικά όχι. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα φτάσετε στο σημείο να μη δίνετε του αγγέλου σας νερό! Όμως πρέπει να εξετάσετε αν η ανάγκη να σας αγαπούν και να έχουν καλή γνώμη για σας οι άλλοι σας σπρώχνει συχνά να τους προσφέρετε γην και ύδωρ παραχωρώντας περισσότερα από αυτά που πραγματικά αντέχετε. Από την άλλη πλευρά η κοινωνική ψυχολογία μας βεβαιώνει πως η διάθεση προσφοράς και αλληλεγγύης είναι μια εγγενής ιδιότητα των ανθρώπων. Κατά βάθος όλοι χαιρόμαστε να προσφέρουμε χαρά στους άλλους. Νιώθουμε ικανοποίηση όταν μπορούμε να τους φανούμε χρήσιμοι και να τους βοηθήσουμε. Όμως συχνά αυτό ξεπερνάει το μέτρο και φτάνει να γίνεται καταναγκασμός. Λέμε ναι, όχι πια με την καρδιά μας αλλά επειδή δεν μπορούμε ή δεν τολμάμε να πούμε όχι. Για να μην παρεξηγηθεί, ο άλλος. Για να μην θυμώσει, ο άλλος. Γιατί θα μας κατακρίνει , ο άλλος. Γιατί ντρεπόμαστε να αρνηθούμε, στον άλλο. Γιατί θα κακοκαρδιστεί , ο άλλος. Γιατί θα διαταραχθεί η αγάπη ,του άλλου. Γιατί θα μας τιμωρήσει με κάποιο τρόπο, ο άλλος. Γιατί είναι πιο ανήμπορος, πιο αδύναμος, πιο ευαίσθητος από εμάς, ο άλλος. Πάντα ο άλλος. Εμείς πουθενά. Όπως σημειώνει η Σούζαν Νιούμαν στο βιβλίο της "The Book of No", «αν είστε από τους τύπους στους οποίους προστρέχουν πάντα οι άλλοι, αν σας καλούν να κάνετε πράγματα γι αυτούς και ζητούν κάθε τόσο τη βοήθειά σας είναι επειδή πάντα λέτε Ναι. Ίσως λοιπόν ήρθε η ώρα να μάθετε την τέχνη να λέτε όχι».
Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνετε είναι καθορίσετε τα όριά σας. Πρώτα για σας την ίδια. Πόσο από τον χρόνο , τη σκέψη, τα χρήματα ή τις υπηρεσίες σας μπορείτε να προσφέρετε κάθε φορά στους άλλους χωρίς να νιώσετε ότι πέφτετε θύμα εκμετάλλευσης ή ότι εξουθενώνεστε και αποστραγγίζεστε από ενέργεια; Η ειλικρινής απάντηση θα σας δώσει το μέτρο της αντοχής και της ανοχής σας. Εξίσου ειλικρινής πρέπει να είστε με τον εαυτό σας ως προς τα αυθεντικά σας συναισθήματα. Θέλετε πραγματικά να κάνετε αυτό που σας ζητάει ο άλλος ή απλά υποχωρείτε; Αν η καρδιά σας αρνείται, σεβαστείτε τη. Η αλήθεια όμως είναι πως αν έχετε εκπαιδεύσει το περιβάλλον σας να σας θεωρεί κάτι σαν την επέμβαση πρώτων βοηθειών ίσως θα σας είναι πιο δύσκολο να κάνετε απότομες και ριζικές αλλαγές. Αρχίστε με μικρά όχι. Μην αναλαμβάνετε να λύσετε όλα τα προβλήματα των άλλων. Το σύνδρομο του σωτήρα είναι ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των ανθρώπων που δυσκολεύονται να πουν όχι. Στην πραγματικότητα είναι η δική τους βαθύτερη ανάγκη να αισθάνονται χρήσιμοι. Και αξιαγάπητοι. Όμως έτσι υποδουλώνονται. Το ερώτημα είναι υπάρχει άραγε κάποιος τρόπος να λέμε Όχι χωρίς να κάνουμε τον άλλο να νιώθει αποκλεισμένος; Υπάρχουν πολλοί.
Η Τέχνη των Ορίων και της Διεκδίκησης
Το πρώτο βασικό βήμα είναι να ξεχωρίσετε τις δικές σας ανάγκες και επιθυμίες από εκείνες των αγαπημένων σας. Αν είστε από τους ανθρώπους που συνηθίζετε να υποχωρείτε για χάρη των άλλων ίσως να μην μπορείτε πια να ξεχωρίσετε τι εσείς θέλετε πραγματικά. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό φαινόμενο. Εκείνοι που μια ζωή σπεύδουν να ικανοποιήσουν τις ανάγκες των άλλων χάνουν την επαφή με τον εαυτό τους και πρέπει να ανασυνδεθούν μαζί του από την αρχή. Εφόσον λοιπόν καταφέρετε να ξεχωρίσετε τι θέλετε κατά βάθος , άσχετα αν αυτό θα ευχαριστήσει το περιβάλλον σας, το δεύτερο βήμα σας καλεί να το εκφράσετε όσο πιο ξεκάθαρα γίνεται. Αυτή η ξεκάθαρη δήλωση είναι πολύ σημαντική. Όσοι έχουμε περάσει από το σχολείο του έρωτα ξέρουμε πολύ καλά πόσα Όχι μας σήμαιναν Ναι. Όταν όμως έχουμε να κάνουμε με την καθημερινότητα και την τέχνη να βάζουμε όρια είναι αναγκαίο αυτό που λέμε να το εννοούμε. Και να το τηρούμε. Αν πούμε Όχι ή Ναι και υπαναχωρήσουμε έχουμε δώσει διπλό μήνυμα στους άλλους και είναι σαν να τους προτρέπουμε να παραβιάσουν τα όριά μας ξανά. Από την άλλη πλευρά έχει μεγάλη σημασία ο τρόπος που θα εκφράσουμε την άρνηση ή την κατάφασή μας. Πολλοί άνθρωποι γρυλίζουν το Ναι τους και πετάνε το Όχι τους σαν δόρυ πάνω στον άλλο. Ο στόχος δεν είναι να επιτεθούμε ούτε να οχυρωθούμε για να μη μας πάρουν φαλάγγι. Αυτό που πραγματικά έχει νόημα είναι να επικοινωνήσουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε , νιώθουμε και μπορούμε. Αν κρατήσετε αυτό κατά νου θα βρείτε τον τρόπο να σεβαστείτε πρώτη εσείς τα δικά σας όρια καλώντας και τους άλλους να κάνουν το ίδιο. Παρατηρήστε τους ανθρώπους των οποίων τα όρια σπάνια παραβιάζονται από το περιβάλλον τους: συνήθως έχουν μια σταθερή στάση εκτίμησης προς τον εαυτό τους. Βλέπετε η αδυναμία να βάλουμε όρια ή να πούμε ένα καθοριστικό Όχι στις παράλογες αξιώσεις των άλλων σχετίζεται συχνά με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Από την άλλη πλευρά το να πούμε ένα εξίσου καθοριστικό Ναι επιτρέποντας στον εαυτό μας ορισμένες χαρές είναι ίσως κάτι που του χρωστάμε εδώ και χρόνια. Αν το να ξέρουμε να λέμε Όχι είναι η τέχνη των ορίων τότε και το να ξέρουμε να λέμε Ναι είναι η τέχνη της διεκδίκησης. Σ' αυτήν συμπεριλαμβάνεται και η ικανότητά μας να μπορούμε να ζητάμε ή να δεχόμαστε μια προσφορά. Οι τρεις πιο δύσκολες εκφράσεις λένε , είναι να πει κάποιος «σ' αγαπώ», «με συγχωρείς» και «βοήθησέ με». Το να αποδεχθούμε ότι χρειαζόμαστε την βοήθεια των άλλων και κυρίως το να τη ζητήσουμε είναι ένα μεγάλο βήμα ωριμότητας. Μας βγάζει από την ψευδαίσθηση του σωτήρα κι από την αλαζονεία της αυτονομίας. Κανείς δεν είναι πραγματικά αυτόνομος. Όλοι έχουμε ανάγκη ο ένας τον άλλο. Ας επιτρέψουμε στον εαυτό μας να μην μπορεί και κυρίως να μην πρέπει να τα κάνει όλα. Ας του δώσουμε την άδεια να ζητάει και την ευθύτητα να αποκρίνεται ένα ειλικρινές Ναι η Όχι . «Στην πραγματικότητα η μόνη λανθασμένη απόκριση» ομολόγησε κάποτε η Αναίς Νιν που συνέχεε την αγάπη με το σεξ και ποτέ δεν είπε Όχι από τότε που γνώρισε τον Χένρι Μίλερ «είναι η δυσκολία να αγαπήσουμε».
miraclesynthesis
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Ξυπνήστε τον οδηγό!
Posted: 28 Nov 2013 08:08 AM PST
Της Ιουλίας Πιτσούλη
Μέσα μας κρύβονται όλα τα στοιχεία για μια ζωή όπως θα την θέλαμε. Για να τα βρούμε, όμως, πρέπει πρώτα να ξυπνήσουμε.Υπάρχει ένα παλιό γνωμικό που αποκαλύπτει το μυστικό του πεπρωμένου κάθε ανθρώπου. Εξηγεί τους μυστικούς μηχανισμούς που διαμορφώνουν την πραγματικότητά μας. Όλα ξεκινούν από μια σκέψη! Κι από τη, μοιραία, επανάληψή της. Λέει το σχετικό γνωμικό «σπείρε μια σκέψη θέρισε μια πράξη, σπείρε μια πράξη θέρισε μια συνήθεια, σπείρε μια συνήθεια θέρισε χαρακτήρα, σπείρε χαρακτήρα θέρισε πεπρωμένο». Η επαναλαμβανόμενη σκέψη και πράξη είναι που υφαίνουν μυστικά τη μοίρα μας. Αν η καθημερινότητά μας δεν ικανοποιητική , λοιπόν, αν θέλουμε να αλλάξουμε το πεπρωμένο μας ή έστω κάποιο τμήμα της ζωής μας μπορούμε να το κάνουμε, μας βεβαιώνουν οι επιστήμονες που ασχολούνται με την ανθρώπινη συμπεριφορά. Απαιτείται ,όμως, μια προϋπόθεση: πρέπει να ξυπνήσουμε! Να βγούμε από τον ύπνο των επαναλαμβανόμενων αντιδράσεων που γίνονται μηχανικά και ασυνείδητα. Με λίγα λόγια είναι ανάγκη να αλλάξουμε τις μηχανικές συνήθειές μας ,δηλαδή την ακολουθία των σκέψεων και των αντιδράσεών μας, να σπάσουμε τη ρουτίνα και να γίνουμε συνειδητοί και απρόβλεπτοι. «Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν μηχανικά» παρατηρούν οι στοχαστές των αρχών του αιώνα Γκουρτζίεφ και Ουσπένσκι. Η μηχανικότητα όμως είναι μια μορφή ύπνου. Πολλά πανεπιστημιακά πειράματα έχουν αποδείξει ότι το υποσυνείδητο δεν ξεχωρίζει την αλήθεια από τη φαντασία κι ότι επιδιώκει πάντα, σαν πιστός υπηρέτης, να επιβεβαιώνει τις πεποιθήσεις μας. Στην πραγματικότητα το υποσυνείδητό μας είναι πολύ περήφανο όταν καταφέρνει και υλοποιεί όλα αυτά που του υπαγορεύουν οι σκέψεις μας. Αν κάποιος σκέφτεται συνεχώς ότι είναι αδύναμος και δεν θα τα καταφέρει, ότι δεν αξίζει και γι αυτό δεν είναι ευτυχής , το υποσυνείδητό του θα φροντίσει να τον οδηγήσει με τέτοιο τρόπο ώστε να υλοποιήσει μια προς μια αυτές τις πεποιθήσεις του. Βλέπετε εκλαμβάνει τους φόβους, τις περιοριστικές πεποιθήσεις ή τις ανόητες σκέψεις μας σαν εντολές και σπεύδει να τις εκτελέσει! Το μυστικό ,λοιπόν, για αναλάβουμε εμείς τα ηνία του πεπρωμένου μας είναι να «θυμόμαστε τον εαυτό μας». Δηλαδή να είμαστε συνειδητοί. Στο εδώ και τώρα.
Θυμηθείτε τη Μύτη σας
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια συγκεχυμένη εικόνα του εαυτού τους και του τρόπου που λειτουργεί ο νους τους. Δεν έχουν συνειδητοποιήσει ότι διαθέτουν χωριστούς εαυτούς: κινητικό, συναισθηματικό , ενστικτώδη και νοητικό. Κάθε ένας από αυτούς τους εαυτούς έχει διαφορετικό χρόνο αντίδρασης. Μπροστά σε ένα γεγονός νομίζουμε συνήθως ότι αντιδρά ταυτόχρονα σύσσωμος ο εαυτός μας. Αυτό όμως δεν είναι αλήθεια. Κάθε χωριστό τμήμα του εαυτού μας αντιδρά σε διαφορετική χρονική στιγμή. Έχει παρατηρηθεί ότι πρώτα κινητοποιείται ο ενστικτώδης ,κινητικός και συναισθηματικός εαυτός και τελευταίος ο νοητικός. Ιδού γιατί πολλές φορές κάνουμε ή λέμε πράγματα που μετά τα μετανιώνουμε. Βιάζεται η γλώσσα να μιλήσει πριν το νοητικό κομμάτι συμφωνήσει. Έτσι δεν είμαστε πλήρως συνειδητοί εκτός κι αν «θυμηθούμε» συνειδητά τον εαυτό μας. Τότε ερχόμαστε πραγματικά στο παρόν και ελέγχουμε εμείς την κατάσταση κι όχι οι ενστικτώδεις αντιδράσεις και οι μηχανικές επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές μας. Το να έχουμε επίγνωση του εαυτού μας είναι από τα πιο δύσκολα πράγματα κι όμως όλοι νομίζουμε ότι το έχουμε κατακτήσει. Πρόκειται ,φυσικά , για πλάνη. Πάρτε για παράδειγμα τη μύτη σας. Συγκεντρωθείτε για μια στιγμή σ' αυτήν , σταματώντας την ανάγνωση αυτού του κειμένου και στρέψτε το βλέμμα σας ώστε να μπορέσετε να τη δείτε. Το κάνατε; Αν ναι, τότε «θυμηθήκατε» τη μύτη σας! Μέχρι να στρέψετε την προσοχή σας σε αυτή την είχατε ξεχάσει. Ξέρατε γενικά ότι έχετε μύτη αλλά δεν είχατε συνειδητή επίγνωσή της μέχρι που τη «θυμηθήκατε». Προηγουμένως την είχατε ξεχάσει γιατί τη θεωρούσατε δεδομένη. Και συνήθως ό,τι θεωρούμε δεδομένο δεν του δίνουμε και τόση προσοχή. Το ίδιο συμβαίνει και με τις σχέσεις μας. Ή με την παρουσία κάποιων ανθρώπων ή πραγμάτων στη ζωή μας. Τα θεωρούμε δεδομένα και γι αυτό τα «ξεχνάμε». Ξέρετε πότε τα θυμόμαστε; Όταν κινδυνεύουμε να τα χάσουμε. Ή όταν πονάμε. Αν ξαφνικά άρχιζε να σας πονάει η μύτη σας θα ήταν αδύνατον να την ξεχάσετε. Αυτό σημαίνει ότι ο πόνος ή ο κίνδυνος της απώλειας μας φέρνουν ξαφνικά στο παρόν για να αναγνωρίσουμε, να εκτιμήσουμε και να αντιληφθούμε συνειδητά όλα αυτά που μέχρι πρότινος είχαμε ξεχάσει θεωρώντας τα δεδομένα. Του εαυτού μας συμπεριλαμβανομένου. Γιατί αυτόν κυρίως ξεχνάμε πρώτο πρώτο, εφόσον τον θεωρούμε απολύτως δεδομένο.
Οι Δυο Δρόμοι
Υπάρχουν δυο δρόμοι για να θυμηθούμε όλα αυτά που είναι σημαντικά στη ζωή μας: ο ένας είναι ο δρόμος του πόνου. Λειτουργεί σαν ξυπνητήρι που μας αφυπνίζει από τον εφησυχασμό και τη μακαριότητα. Ο δεύτερος δρόμος δεν έχει καθόλου πόνο απαιτεί όμως μεγάλη αφοσίωση. Πρόκειται για το δρόμο της συνειδητής αυτοπαρατήρησης. Αυτή θα οδηγήσει στην πραγματική αφύπνιση της θέλησής μας και στο σπάσιμο παλιών συνηθειών που έχουν μετατραπεί σε τροχοπέδη. Πώς ,όμως, αναπτύσσεται η θέληση; Πώς το ξέρουμε ότι μια πράξη μας είναι αποτέλεσμα θέλησης κι όχι μηχανικότητας; Την απάντηση μας τη δίνει ο Ντ. Γκόλεμαν στο βιβλίο του Συναισθηματική Νοημοσύνη. « Όταν καταφέρνουμε να ελέγξουμε μια παρόρμησή μας τότε έχουμε κάνει μια πράξη θέλησης» σημειώνει. Τι είναι μια παρόρμηση; Είναι το διάμεσο του συναισθήματος ή ένα συναίσθημα που ξεσπάει θέλοντας να εξωτερικευτεί σε πράξη. Αυτή η διεργασία σχετίζεται με το αρχαιότερο τμήμα του εγκεφάλου μας , το ερπετικό. Όμως όταν κάνουμε συνειδητές επιλογές που πηγάζουν από τη θέλησή μας κι όχι από τις παρορμήσεις και τη μηχανικότητα τότε ενεργοποιούμε ένα άλλο τμήμα του εγκεφάλου , το νεοθηλαστικό εγκέφαλο , αυτόν που είναι υπεύθυνος για την έλλογη σκέψη, τη δημιουργία πολιτισμού και τη δυνατότητα για ένα καλύτερο πεπρωμένο. Το μυστικό είναι , λοιπόν, να είμαστε σε συνεχή εσωτερική εγρήγορση και να «θυμόμαστε» τον εαυτό μας παραμένοντας συνειδητοί στο εδώ και τώρα. Μόνο έτσι μπορεί να παραμένει ξύπνιος ο εσωτερικός μας οδηγός. Για να μη μας παίρνει ο ύπνος στοτιμόνι αφήνοντας τη ζωή μας ακυβέρνητη.
miraclesynthesis
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Τι ρίχνει τη λίμπιντο των ανδρών
Posted: 28 Nov 2013 08:01 AM PST
Πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν πρόβλημα πεσμένης ερωτικής διάθεσης κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτό μπορεί να ρίξει σημαντικά την αυτοπεποίθησή τους και να επηρεάσει τις σεξουαλικές τους επιδόσεις στο μέλλον.
Ποιοι είναι όμως οι παράγοντες που ρίχνουν τη λίμπιντο των ανδρών;
Δυο είναι οι βασικοί παράγοντες που συνδέονται με την ερωτική επιθυμία: οι ποσότητες τεστοστερόνης και η ροή του αίματος στο σώμα. Έτσι, ό,τι συμβάλλει στη μειωμένη παραγωγή τεστοστερόνης και την κακή κυκλοφορία του αίματος έχει σαν αποτέλεσμα και την πεσμένη ερωτική διάθεση:
- Προχωρημένη ηλικία
- Κατάχρηση αλκοόλ
- Αυξημένο στρες
- Κάπνισμα
- Ναρκωτικές ουσίες
- Έλλειψη βιταμινών και μετάλλων
- Προβλήματα στο ουροποιητικό
- Φλεγμονή
- Τραυματισμοί
Αναγνωρίζοντας και αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά αυτά τα προβλήματα, η ερωτική ζωή των ανδρών μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό και να απολαμβάνουν μια ευτυχισμένη σεξουαλική ζωή.onmedΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Νέα μέθοδος υπόσχεται τη φυσική χορήγηση ινσουλίνης στους διαβητικούς
Posted: 28 Nov 2013 08:01 AM PST
Μία νέα μέθοδος που ανέπτυξαν επιστήμονες από το Κρατικό Πανεπιστήμιο Β. Καρολίνας και το Πανεπιστήμιο Β. Καρολίνας, ανοίγει νέους δρόμους για την αντιμετώπιση του διαβήτη χωρίς ενέσεις ινσουλίνης.
Συγκεκριμένα η νέα μέθοδος βασίζεται σε ένα δίκτυο από βιοσυμβατά και βιοδιασπώμενα ενέσιμα νανοσωματίδια, τα οποία αποτελούνται από πολυγαλακτικό οξύ (PLGA) και περιέχουν ινσουλίνη.
Όταν η ινσουλίνη εισέλθει στον οργανισμό, διαχέεται σε μα περιοχή κάτω από την επιδερμίδα, αλλά δεν ελευθερώνεται στο αίμα άμεσα, παρά μόνο όταν ο οργανισμός τη χρειαστεί.
Μία φορητή συσκευή υπερήχων που παρακολουθεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τοποθετείται στο σημείο από το οποίο έχει γίνει η εισαγωγή των νανοσωματιδίων, ελευθερώνει την ινσουλίνη ανώδυνα.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι ασθενείς αποφεύγουν τις συνεχείς ενέσεις, ενώ η ινσουλίνη εισέρχεται στον οργανισμό με «φυσικό τρόπο», ωστόσο υπάρχουν πολλές λεπτομέρειες για την τελειοποίηση της μεθόδου.
Ο δρ Zhen Gu, επίκουρος καθηγητής και βασικός συντάκτης της επιστημονικής έκθεσης, ανέφερε: «Πρόκειται για ένα μεγάλο βήμα προς την πραγματοποίηση μιας ανώδυνης μεθόδου για τη διατήρηση των επιπέδων των σακχάρων του αίματος σε φυσιολογικά επίπεδα».
onmedΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πρωτότυπα tips για να κρατηθείτε ζεστοί το χειμώνα
Posted: 28 Nov 2013 08:01 AM PST
Ξημέρωσε για 45 λεπτά τα μεσάνυχτα στη Χίο
Posted: 28 Nov 2013 04:50 AM PST
Σοκ και δέος προκαλεί το πρωτόγνωρο και ανεξήγητο φαινόμενο που συνέβη τα μεσάνυχτα της τρίτης στη Χίο.Για άγνωστους μέχρι στιγμής λόγους για 45 λεπτά περίπου γύρω στις 2:35 τα ξημερώματα, η νύχτα έγινε μέρα στη κυριολεξία.Ναι καλα ακούσατε ο ήλιος ανέτειλε πρόωρα και όλα δείχναν πως μια νέα μέρα ξεκινά.Οι περισσότεροι μάλιστα δίχως να χουν καταλάβει τι πραγματίκα είχε γίνει θεώρησαν πως χάλασαν τα ρολόγια τους και σηκώθηκαν απο τα κρεββάτια τους για να πάνε κανονικά στις δουλειές τους.Στη συνέχεια εικόνες αποδιοργάνωσης και αναστάτωσης διαδραματίστηκαν στο νησί μιας και πολλοί μαθητές πήγαν κανονικά στα σχολεία τους για μάθημα,πολλοι εργαζόμενοι πήγαν στις δουλειές τουςκαθως και ελεύθεροι επαγγελματίες άνοιξαν κανονικά τα μαγαζιά τους. Όμως όλοι παρατηρούσαν πως κάτι δε πάει καλά μιας και η τηλεόραση έδειχνε ακόμα τελεμάρκετινγκ, στα ραδιόφωνα καμία εκπομπή δεν είχε ξεκινήσει ακόμη,εφημερίδες δεν υπήρχαν στα περίπτερα και η κίνηση στους δρόμους δεν ήταν η συνηθισμένη.Κρίση πανικού επίσης πάθανε οι αρτοποιοί μιας και δε μπορούσαν να πιστέψουν πως δεν θα ήταν σε θέση να εξυπηρετήσουν τους πελάτες τους εγκαίρως.Αξιοσημείωτο είναι το γεγονώς πως μεγάλη πτώση του τζίρου σημειώθηκε στα νυχτερινά κέντρα διασκέδασης μιας και όλοι γύρισαν πρόωρα στα σπίτια τους και δε κατανάλωσαν τις συνηθισμένες ποσότητες αλκοολ.Η κορύφωση της αναστάτωσης προήλθε όταν ο ουρανός ξανασκοτείνιασε και η "νύχτα" συνεχίστηκε κανονικά.Σ'αυτό το σημείο ο κόσμος έντρομος και πανικόβλητος βγήκε στους δρόμους και σκηνές αναρχίας εκτυλίχθηκαν μπροστα στα μάτια όλων.<<Είδατε οτι μας ψεκάζουν?>> φώναζαν κάποιοι.<<Έρχεται το τέλος του κοσμου>> ακουγόταν απο πολλούς.Ο κόσμος έχασε τη ψυχραιμία του και η οργή και η αγανάκτιση κυρίεψε τους πάντες.<<Μας κοροιδέυουν ολοι.Μέχρι και ο θεός>> δήλωσε η κ.Τούλα κάτοικος του νησιού σε τοπικό ραδιοφωνικό σταθμό.Μικρής έκτασης επεισόδια σημειώθηκαν στη συνέχεια χωρίς όμως να πάρουν μεγάλες εκτάσεις καθώς αστυνομικές δυνάμεις καταστολής παρενέβησαν έγκαιρα, που ευτυχώς βρισκόντουσαν εν ωρα υπηρεσίας μιας κ αυτοι ξεγελάστηκαν απο το ανεξήγητο φαινόμενο και πήγαν πρόωρα στη δουλειά τους.Διαφορετικά ίσως να θρηνούσαμε και θύματα.Να σημειωθεί πως στη συνέχεια ξημέρωσε κανονικά στο νησί της Χιου και η τάξη και οι κανονικοί ρυθμοί ζωής φαίνεται να έχουν αποκατασταθεί πλήρως.Το φαιμόμενο έχει συγκλονίσει και τρομοκρατήσει παγκοσμίως όλους τους επιστημονικούς φορείς, που μέχρι στιγμής δε μπορούν να δώσουν την παραμικρή εξήγηση για τα αίτια που προκάλεσαν αυτό το ανώμαλο καιρικό φαινόμενο.
parasnews
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Νέα Σελήνη Δεκεμβρίου: Οι επιτυχίες περιμένουν τους προσεκτικούς
Posted: 28 Nov 2013 04:46 AM PST
Πολύ καλύτερη η κατάσταση το Δεκέμβρη με το Δία στην κορυφή του χάρτη να δίνει μία νέα σταθερή διακυβέρνηση ενώ το Μεσουράνημα που συμμετέχει σε μεγάλο τρίγωνο υπόσχεται, σε περίπτωση νέας κυβέρνησης τη σταθερότητα της. Τα οικονομικά δύσκολα αλλά σταθερά, η νέα Σελήνη σε τρίγωνο με τον Ουρανό στα ζώδια της φωτιάς υπόσχεται περισσότερο δυναμισμό στη διεκδίκηση δικαίων, ενώ Άρης και Αφροδίτη στα ζώδια της Γης αναμένεται να εμπλακούν σε θέματα διαχείρισης της Υγείας αλλά και της ακίνητης περιουσίας. Ο Σταυρός των γωνιών του χάρτη με Ουρανό και Πλούτωνα δείχνει ότι θα υπάρξουν επιβουλεύσεις, αλλά η συνετή διαχείριση και η συμπαράσταση του κόσμου μάλλον θα αποτρέψει τα χειρότερα. Αν όχι, η επόμενη Πανσέληνος, θα δώσει μάλλον κάποιου είδους έκρηξη. Το Μεσουράνημα στο κέντρο των όψεων μιλάει για την ανάδειξη μίας νέας διακυβέρνησης, ενώ ο Πλούτωνας ακριβώς απέναντι στον 4ο οίκο την προσπάθεια υπονόμευσης της. Ο Ουρανός στην ακμή του 7ου οίκου μιλάει για χαλασμένες συνεργασίες, αλλά και για νέες που θα χτιστούν τώρα.![]()
Αναλυτικότερα για τα δώδεκα ζώδια έχουμε τα εξής:
Αναλυτικότερα για τα δώδεκα ζώδια έχουμε τα εξής:Οι Κριοί του 1ου δεκαημέρου σπάνε παλιές συνεργασίες και εισέρχονται σε νέες. Εισάγουν αλλαγές στη δουλειά και εκνευρίζονται από προϊσταμένους που εμποδίζουν τις προτάσεις τους. Πλάνες για τα κίνητρα των άλλων θα πρέπει να προσεχθούν. Το 2ο δεκαήμερο απολαμβάνει λίγες μέρες δημιουργικότητας. Συστήνονται νέες συμμαχίες και τα αισθηματικά πάνε καλύτερα και πιο αισιόδοξα. Το 3ο δεκαήμερο είναι καλό να αποδώσει σεβασμό σε μεγαλυτέρους και να διενεργήσει τις όποιες του δραστηριότητες by the book. Προσοχή σε οικονομικές εκκρεμότητες που απομένουν προς επίλυση. Οι Ταύροι του 1ου δεκαημέρου έχουν ανάγκη αναδιοργάνωσης στα οικονομικά τους. Έχουν προκύψει νέα εισοδήματα αλλά και νέες ανάγκες που πρέπει να καλυφθούν. Το 2ο δεκαήμερο θα χρειαστεί να διαπραγματευθεί με κάποιες υπηρεσίες για να τακτοποιήσει οικονομικές εκκρεμότητες, ενώ η συνεννόηση δε θα είναι πολύ εύκολη. Για το 3ο δεκαήμερο τα πράγματα είναι πιο δημιουργικά. Κάποια σημαντική γνωριμία σε κοινωνικό επίπεδο ίσως σας ωφελήσει επαγγελματικά. Προσοχή στις κόντρες με τους δασκάλους σας. Μην αμφισβητείτε ανθρώπους, από τους οποίους εξαρτάται το μέλλον σας.Οι Δίδυμοι του 1ου δεκαημέρου ολοκληρώνετε μία φάση εσωστρέφειας και ανασκόπησης. Η απογοήτευση σας από κάποιες κοινές προσδοκίες που διαψεύστηκαν στα επαγγελματικά υπάρχει ακόμη και καλείστε να τη διαχειριστείτε. Οι του 2ου δεκαημέρου ανοίγεστε πιο πολύ σε κόσμο κι ίσως ταξιδέψετε και για λόγους αναψυχής. Φροντίστε να έχετε χαρούμενη παρέα γύρω σας για να γελάσετε και να ευχαριστηθείτε. Οι του 3ου δεκαημέρου θα χρειαστεί να προσέξετε τους καυγάδες με τους φίλους και να τηρήσετε τις υποχρεώσεις σας απέναντι στην εφορία και τους οργανισμούς. Πρόωρες αυθάδειες δε θα σας βγουν σε καλό.Οι Καρκίνοι του 1ου δεκαημέρου θα βρεθείτε στο επίκεντρο κοινωνικών δραστηριοτήτων. Πολλοί άνθρωποι θα αμφισβητήσουν τη θέση σας και θα διαφωνήσουν με τις συστάσεις σας. Δείξτε προσοχή στις υπόγειες διεργασίες. Για το 2ο δεκαήμερο το επίκεντρο εντοπίζεται στις επαγγελματικές επιτυχίες. Η δόξα και η αναγνώριση δε θα είναι εύκολη, καθώς πολλοί θα προσπαθήσουν να σας την κλέψουν. Η συνετή διαχείριση πάντως θα προφυλάξει τουλάχιστον τα υπάρχοντα σας, ακόμη κι αν σας πάρουν τη δόξα. Το 3ο δεκαήμερο ας εκμεταλλευτεί τις συμμαχίες για να επιτύχει μία κοινή απόφαση που θα επιβεβαιώνει την ισχύ των νόμων.Οι Λέοντες του 1ου δεκαημέρου έχουν μία ωραία ευκαιρία να λειτουργήσουν συνεκτικά και συναινετικά σε μία ομαδική προσπάθεια. Οι του 2ου δεκαημέρου έχουν ακόμη να παλέψουν με οικονομικούς περιορισμούς, αλλά τα ερωτικά τουλάχιστον παίρνουν ένα νέο δρόμο κι εμφανίζεται ίσως και μία νέα γνωριμία. Οι του 3ου δεκαημέρου έχουν να ρυθμίσουν εκκρεμότητες με το σπιτικό περιβάλλον και έχουν κακό σύμβουλο την νευρικότητα. Αν προσέξουν όμως, μπορούν να εκμεταλλευτούν τη βοήθεια που θα προσφέρει ένας εργοδότης. Αρκεί να μην θέλουν σώνει και καλά να περάσουν το δικό τους.Οι Παρθένοι του 1ου δεκαημέρου θα χρειαστεί να αντιμετωπίσουν προηγούμενες αδεξιότητες τους στον εργασιακό στίβο. Την ίδια στιγμή απότομα νέα στον οικονομικό τομέα θα σας αναστατώσουν, όμως μπορείτε πάντα να υπολογίζετε στην ψυχραιμία σας, τουλάχιστον σ' αυτό που βλέπουν οι άλλοι εξωτερικά. Το 2ο δεκαήμερο είναι καλό να προσέξει την υγεία του και να μη διασκορπίσει την ενέργεια του με συγγενείς που θα θελήσουν να τους κλέψουν την προσοχή. Η σιωπή αυτή την εποχή είναι ο καλύτερος σύμβουλος. Το 3ο δεκαήμερο θα περάσει όμορφα αισθηματικά, όμως ας δείξει προσοχή μην του ξεφύγουν πληροφορίες που δεν πρέπει να μάθουν τρίτοι.Οι Ζυγοί του 1ου δεκαημέρου θα έχουν να αντιμετωπίσουν κάποιες ξαφνικές επιθέσεις από αντιπάλους και πρώην συνεργάτες. Η διαχείριση θα είναι δύσκολη, πόσο μάλλον που δε θα λάβουν την αναμενόμενη υποστήριξη από τους ως τότε υποστηρικτές τους. Οι του 2ου δεκαημέρου ανεβαίνουν ψυχολογικά και αν και τα οικονομικά προβλήματα δε λύνονται, τουλάχιστον βελτιώνεται η δική σας διάθεση. Το 3ο δεκαήμερο είναι πιο νευρικό, αλλά τα πράγματα μπορούν να τακτοποιηθούν, αν μείνετε ψύχραιμοι και τηρήσετε τους τύπους απέναντι στις προκλήσεις. Μείνετε ψύχραιμοι και ατάραχοι όσο κι αν σας προκαλούνε.Οι Σκορπιοί του 1ου δεκαημέρου ανοίγεστε σε κάποιες νέες επαγγελματικές κατευθύνσεις, που προς το παρόν δεν σας είναι εύκολο να διαχειριστείτε, υπόσχονται όμως δημιουργική εξέλιξη και άνοδο. Οι του 2ου δεκαημέρου θα χρειαστεί να διαχειριστείτε σωστά τα οικονομικά σας για να ξεπεράσετε τα προβλήματα που υπάρχουν και να μην παρασυρθείτε από παρορμήσεις στις αποφάσεις σας. Οι του 3ου δεκαημέρου έχετε την ευκαιρία να υλοποιήσετε κάποιες ιδέες που θα είναι χρήσιμες και θα αποφέρουν εισόδημα οικονομικά, χρησιμοποιώντας ίσως και τη βοήθεια κάποιου καταξιωμένου συνεργάτη.Οι Τοξότες του 1ου δεκαημέρου περνάτε από ένα διάστημα επανατοποθέτησης στα εργασιακά, όπου χρειάζεται να τακτοποιήσετε ξανά το πρόγραμμα και τις αρμοδιότητες. Οι του 2ου δεκαημέρου αντιμετωπίστε με σύνεση τα πολλά αιτήματα που θα σας έρθουν, γιατί ναι μεν, σας ευχαριστεί η προσοχή, όμως μπορεί να σας οδηγήσει σε εξάντληση. Οι του 3ου δεκαημέρου θα πρέπει να προσέχετε τον εκνευρισμό σας στη δουλειά και να μην κοντράρετε τους προϊσταμένους. Τα οικονομικά βελτιώνονται με έξυπνες αποφάσεις, ενώ προσέχετε να μη σας ξεφεύγουν κουβέντες σε άλλους στο παρασκήνιο.Οι Αιγόκεροι του 1ου δεκαημέρου περνάτε από ένα διάστημα απομόνωσης από τους άλλους. Είναι ένα διάστημα που σας πνίγουν παράπονα, αλλά που, αν αποστασιοποιηθείτε, μπορείτε να αφήσετε πίσω σας συνήθειες που απασχολούν το μέσο άνθρωπο, αλλά δεν είναι ίσως αντάξιες σας. Οι του 2ου δεκαημέρου μπορείτε να κινηθείτε με ψυχραιμία και συναισθηματική νοημοσύνη σε μία συλλογική κατάσταση και να αποκομίσετε κέρδη, προσφέροντας και πρακτικές υπηρεσίες, ενώ οι του 3ου δεκαημέρου προτιμήστε να αποφύγετε τις συγκρούσεις και να μείνετε εστιασμένοι στο να προβάλλετε την εικόνα της ηρεμίας.Οι Υδροχόοι του 1ου δεκαημέρου βρίσκεστε σε μία κατάσταση αποστασιοποίησης από τα πράγματα με επαγγελματικές και άλλες προοπτικές δημόσιας προόδου να σας βαραίνουν και να μην αποφασίζετε να τις αναλάβετε. Οι του 2ου δεκαημέρου θα προσπαθήσετε να στηριχθείτε στα πόδια σας σε μία ατομική σας δραστηριότητα, φαίνεται όμως ότι δεν είναι ακόμη ώρα να σας δώσει το σύμπαν το χώρο που χρειάζεστε κι έτσι τα πράγματα θα αργήσουν πολύ. Για το 3ο δεκαήμερο είναι περίοδος που θα πρέπει να βγείτε και να μιλήσετε και να τοποθετηθείτε σωστά. Με την κατάλληλη υποστήριξη τρίτων και προσοχή στις λεπτομέρειες έχετε προοπτικές να διακριθείτε.Οι Ιχθύς του 1ου δεκαημέρου βρίσκεστε σε ένα διάστημα παράξενο ερωτικά, που φαίνεται να έχετε αποκοπεί από τον έξω κόσμο, απασχολημένοι με τα αισθήματα σας. Το 2ο δεκαήμερο θα έχει πολλές ευθύνες αλλά και πολλές προοπτικές επιτυχίας, αν δουλέψει σωστά και υπεύθυνα, ενώ το 3ο δεκαήμερο θα αντιμετωπίσει κάποιες δύσκολες αντιπαραθέσεις για οικονομικούς κυρίως λόγους, που θα πρέπει να επιλυθούν με τη βοήθεια φίλων. Η μεσολάβηση των φίλων, αλλά και οι συμβουλές δικών σας ανθρώπων μπορούν να σας προφυλάξουν από αντιπαραθέσεις που αλλιώς ίσως να σας οδηγούσαν σε αδιέξοδο.
myhoroscopeΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
--- ΕΞΩΓΗΙΝΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕ ΧΑΟΣ ΣΤΟ ΣΑΝΤΕΡΛΑΝΤ! ---
Posted: 28 Nov 2013 08:01 AM PST
ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ Η ΞΕΧΑΣΜΕΝΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ΕΚΣΤΑΣΗΣ - ΟΣΣΟ...Πως η κοινωνία μεταμορφώνει το ευτυχισμένο παιδί σε δυστυχισμένο άνθρωπο
Posted: 28 Nov 2013 08:02 AM PST
Η έκσταση είναι μια γλώσσα που ο άνθρωπος έχει ξεχάσει εντελώς. Έχει υποχρεωθεί να την ξεχάσει. Έχει εξαναγκαστεί να την ξεχάσει. Η κοινωνία είναι εναντίον της.
Η κοινωνία έχει κάνει τρομακτική επένδυση στη δυστυχία. Εξαρτάται από τη δυστυχία, τρέφεται από τη δυστυχία, επιβιώνει από τη δυστυχία. Η κοινωνία δεν είναι για ανθρώπινα πλάσματα. Η κοινωνία χρησιμοποιεί τα ανθρώπινα πλάσματα ως μέσα για τον εαυτό της.
Η κοινωνία έχει γίνει περισσότερο σημαντική από την ανθρωπότητα. Η κουλτούρα, ο πολιτισμός, η εκκλησία, έχουν όλα γίνει περισσότερο σημαντικά. Υποτίθεται ότι έγιναν για τον άνθρωπο, όμως τώρα δεν είναι για τον άνθρωπο. Έχουν σχεδόν αντιστρέφει την όλη διαδικασία: Τώρα ο άνθρωπος υπάρχει γι' αυτά.
Κάθε παιδί γεννιέται εκστατικό. Η έκσταση είναι φυσική. Δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο σε μεγάλους σοφούς. Είναι κάτι που ο καθένας φέρνει μαζί του στον κόσμο.
Ο καθένας έρχεται μαζί της. Πρόκειται για τον εσώτατο πυρήνα της ζωής. Είναι μέρος τού να είσαι ζωντανός. Η ζωή είναι έκσταση. Κάθε παιδί τη φέρνει στον κόσμο, στη συνέχεια όμως η κοινωνία πηδάει πάνω στο παιδί, αρχίζει να καταστρέφει τη δυνατότητα έκστασης, αρχίζει να κάνει το παιδί δυστυχισμένο, αρχίζει να το διαπαιδαγωγεί.
Η κοινωνία είναι νευρωτική και δεν μπορεί να επιτρέψει στους εκστατικούς ανθρώπους να είναι εδώ. Είναι επικίνδυνοι για 'κείνην. Προσπάθησε να καταλάβεις το μηχανισμό. Ύστερα τα πράγματα θα είναι ευκολότερα.
Δεν μπορείς να ελέγξεις τον εκστατικό άνθρωπο. Είναι αδύνατον! Μπορείς μονάχα να ελέγξεις το δυστυχισμένο άνθρωπο.
Ο εκστατικός άνθρωπος είναι ελεύθερος. Η έκσταση είναι ελευθερία. Ο εκστατικός άνθρωπος δεν μπορεί να υποβιβαστεί σε σκλάβο. Δεν μπορείς να τον καταστρέφεις τόσο εύκολα. Δεν μπορείς να τον πείσεις να ζήσει σε μια φυλακή. Θα θελε να χορέψει κάτω από τα άστρα, θάθελε να περπατήσει με τον άνεμο κι ακόμη θάθελε να μιλήσει με τον ήλιο και το φεγγάρι. Θα τού είναι αναγκαίο το απέραντο, το τεράστιο, το κολοσσιαίο. Δεν μπορεί να περιοριστεί στο να ζει σε ένα σκοτεινό κελί Δεν μπορείς να τον κάνεις σκλάβο. Θα ζήσει τη δική του ζωή και θα κάνει το δικό του.
Αυτό είναι πολύ δύσκολο για την κοινωνία. Αν υπάρχουν πολλοί εκστατικοί άνθρωποι, η κοινωνία θα νιώσει πως διαλύεται, η δομή της δεν θα αντέξει άλλο πια.
Αυτοί οι εκστατικοί άνθρωποι θα είναι οι εξεγερμένοι άνθρωποι. Να θυμάσαι, δεν αποκαλώ τον εκστατικό άνθρωπο 'επαναστάτη,' τον αποκαλώ 'εξεγερμένο.'
Επαναστάτης είναι εκείνος που θέλει να αλλάξει την κοινωνία, θέλει όμως να την αντικαταστήσει με μιαν άλλη κοινωνία.
Εξεγερμένος είναι εκείνος που θέλει να ζήσει ως άτομο και θάθελε να μην υπάρχει μια άκαμπτη κοινωνική δομή στον κόσμο.
Εξεγερμένος είναι εκείνος που δεν θέλει να αντικαταστήσει αυτή την κοινωνία με μια άλλη κοινωνία επειδή όλες οι κοινωνίες έχουν αποδειχτεί ίδιες.
Ο καπιταλιστής και ο κομουνιστής και ο φασίστας και ο σοσιαλιστής είναι όλοι τους αδέρφια, ξαδέρφια. Η διαφορά δεν είναι μεγάλη.
Η κοινωνία είναι κοινωνία.
Όταν μια δομή ισχυροποιηθεί, δεν θέλει να υπάρχει κανένας εκστατικός, επειδή η έκσταση είναι εναντίον της δομής. Άκουσέ το και διαλογίσου πάνω σ' αυτό: Η έκσταση είναι εναντίον της δομής. Η έκσταση είναι της εξέγερσης, δεν είναι της επανάστασης.
Ο επαναστάτης είναι πολιτικός. Ο εξεγερμένος είναι θρησκευόμενος. Ο επαναστάτης θέλει μιαν άλλη δομή, της δικής του αρε-σκείας, της δικής του ουτοπίας, αλλά παρόλ' αυτά μια δομή. Θέλει να βρίσκεται στην εξουσία. Θέλει να είναι ο καταπιεστής και όχι ο καταπιεζόμενος. Θέλει να είναι ο εκμεταλλευτής κι όχι ο εκμεταλλευόμενος. Θέλει να κυβερνά, να μην τον κυβερνούν.
Εξεγερμένος είναι εκείνος που ούτε θέλει να κυβερνηθεί ούτε θέλει να κυβερνάει.
Εξεγερμένος είναι εκείνος που δεν θέλει να υπάρχει εξουσία στον κόσμο.
Ο εξεγερμένος είναι αναρχικός. Εξεγερμένος είναι εκείνος που έχει εμπιστοσύνη στη φύση. όχι στις ανθρώπινες δομές, που εμπιστεύεται πως αν αφεθεί η φύση στην ησυχία της, όλα θα είναι όμορφα. Και είναι!
Ένα τόσο αχανές σύμπαν συνεχίζει να υφίσταται χωρίς καμιά κυβέρνηση. Ζώα, πουλιά, δέντρα, το κάθε τι συνεχίζει να υφίσταται χωρίς καμιά κυβέρνηση. Γιατί χρειάζεται κυβέρνηση ο άνθρωπος; Θα πρέπει να 'γίνε κάποιο λάθος. Γιατί ο άνθρωπος είναι τόσο νευρωτικός, που δεν μπορεί να ζήσει χωρίς κυβερνήτες;
Τώρα υπάρχει ένας φαύλος κύκλος. Ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει χωρίς κυβερνήτες, αλλά ποτέ δεν του δόθηκε καμιά ευκαιρία. Οι κυβερνήτες δεν πρόκειται να σας δώσουν καμιά ευκαιρία. Όταν κάποια στιγμή γνωρίσετε πως μπορείτε να ζήσετε χωρίς κυβερνήτες, ποιός θα τους ήθελε να είναι
Κάθε παιδί γεννιέται εκστατικό.Η έκσταση είναι φυσική. Δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο σε μεγάλους σοφούς. Είναι κάτι που ο καθένας φέρνει μαζί του στον κόσμο. Ο καθένας έρχεται μαζί της.Πρόκειται για τον εσώτατο πυρήνα της ζωής. Είναι μέρος τού να είσαι ζωντανός.Η ζωή είναι έκσταση. Κάθε παιδί τη φέρνει στον κόσμο, στη συνέχεια όμως η κοινωνία πηδάει πάνω στο παιδί, αρχίζει να καταστρέφει τη δυνατότητα έκστασης, αρχίζει να κάνει το παιδί δυστυχισμένο, αρχίζει να το διαπαιδαγωγεί.
εκεί; Ποιός θα τους υποστηρίξει; Τώρα υποστηρίζετε τους ίδιους τους εχθρούς σας. Συνεχίζετε να ψηφίζετε υπέρ των εχθρών σας.
Δυο εχθροί βρίσκονται στην αναμέτρηση για το προεδρικό αξίωμα κι εσύ διαλέγεις. Και οι δυο είναι το ίδιο. Είναι σαν να σού δίνεται η ελευθερία για να διαλέξεις φυλακή, σε ποια φυλακή θέλεις να μπεις. Κι εσύ ψηφίζεις με χαρά πως θάθελα να μπω στην φυλακή Α ή στη Β, πως πιστεύω στη φυλακή των Ρεπουμπλικάνων, πιστεύω στη φυλακή των Δημοκρατικών.
Αλλά και οι δυο είναι φυλακές. Και αφού υποστηρίζεις μια φυλακή, η φυλακή ποτέ δεν θα σού επιτρέψει να πάρεις μια γεύση ελευθερίας.
Έτσι, από την παιδική ηλικία ακόμη, δεν επιτρέπεται στο παιδί να γευτεί την ελευθερία, επειδή, όταν για πρώτη φορά γνωρίσει τι είναι ελευθερία. στη συνέχεια δεν θα αποδέχεται, δεν θα διαβιβάζεται. Στη συνέχεια δεν θα είναι έτοιμο να ζήσει σε κάποιο σκοτεινό κελί. Θα προτιμήσει να πεθάνει, αλλά δεν θα επιτρέψει σε κανέναν να το υποβιβάσει σε σκλάβο. Και, φυσικά, δεν θα ενδιαφέρεται να εξουσιάζει άλλους ανθρώπους.
Αυτές είναι νευρωτικές τάσεις. Όταν ενδιαφέρεσαι πάρα πολύ να αποκτήσεις εξουσία πάνω σε άλλους ανθρώπους, αυτό απλά δείχνει πως βαθιά μέσα σου είσαι αδύναμος και φοβάσαι πως αν δεν γίνεις ισχυρός, οι άλλοι θα σε εκμηδενίσουν.
Ο Μακιαβέλι λέει πως η επίθεση είναι η καλύτερη άμυνα. Ο καλύτερος τρόπος να προστατέψεις τον εαυτό σου είναι να επιτεθείς πρώτος.
Σ' ολόκληρο τον κόσμο, σε Δύση και σε Ανατολή, αυτοί, που αποκαλούνται πολιτικοί, βαθιά μέσα τους είναι όλοι πολύ αδύναμοι άνθρωποι, υποφέρουν από σύμπλεγμα κατωτερότητας, φοβούνται πως αν δεν ο ουν δυναμικοί πολιτικοί, τότε κάποιος θα τόυς εκμεταλλευτεί.
Έτσι, γιατί να μην εκμεταλλευτούν εκείνοι, αντί να τους εκμεταλλευτούν οι άλλοι; Οι εκμεταλλευόμενοι και ο εκμεταλλευτής και οι δυο αρμενίζουν στο ίδιο σκάφος και »ηθούν κι οι δυο το σκάφος, προστατεύουν το σκάφος.
Όταν για πρώτη φορά γνωρίσει το παιδί τη της ελευθερίας, ποτέ δεν θα γίνει μέρος οποιασδήποτε κοινωνίας, οποιασδήποτε λέσχης, οποιουδήποτε πολιτικού κόμματος, θα παραμείνει άτομο, θα παραμένει ελεύθερο και θα δημιουργήσει δονήσεις ελευθερίας γύρω του. Η ίδια του η ύπαρξη θα γίνει πόρτα στην ελευθερία...
Όποτε το παιδί αισθάνεται ευτυχισμένο, ό,τι κι αν κάνει, είναι επόμενο πως κάποιος έρχεται και το σταματάει. 'Μην το κάνεις αυτό!'
Σιγά-σιγά το παιδί καταλαβαίνει πως είναι λάθος ό,τι το κάνει να νιώθει καλά. Και φυσικά, ποτέ δεν αισθάνεται ευτυχισμένο με το να κάνει ό,τι τού λένε οι άλλοι, επειδή δεν πρόκειται για δική του αυθόρμητη παρόρμηση.
Έτσι μαθαίνει πως το να είναι δυστυχισμένο είναι το σωστό, ενώ το να είναι ευτυχισμένο είναι λάθος. Αυτός ο συσχετισμός ' εται βαθιά μέσα του.
Αν θέλει ν' ανοίξει το ρολόι για να κοιτάξει μέσα, όλη η οικογένεια ορμάει πάνω του: "Σταμάτα! Θα χαλάσεις το ρολόι!"
Απλώς κοιτούσε μέσα στο ρολόι. Επρόκειτο για επιστημονική περιέργεια. Ήθελε να v: Γι ίο κάνει να δουλεύει. Δεν υπήρχε κανένα απολύτως πρόβλημα. Και το ρολόι δεν είναι τόσο χρήσιμο όσο η δική του περιέργεια.
Το ρολόι δεν αξίζει διόλου. Ακόμη κι ανχαλά-τίποτε δεν καταστρέφεται. Όταν όμως κατα-ο ερευνητικός νους, πολλά πράγματα καταστρέφονται. Μετά απ' αυτό, δεν θα αναζητήσει ποτέ την αλήθεια.
Ή, η νύχτα είναι όμορφη και ο ουρανός γεμάτος άστρα και το παιδί θέλει να καθίσει έξω, είναι όμως ώρα να πάει για ύπνο. Δεν αισθάνεται διόλου νυσταγμένο. Είναι πέρα για πέρα ξυπνητό, πάρα, πάρα πολύ ξυπνητό.
Το παιδί αισθάνεται αμηχανία. Το πρωί όταν είναι νυσταγμένο, όλοι το κυνηγούν: "Σήκω!" Όταν όμως ευχαριστιόταν, όταν ήταν τόσο όμορφο το να είσαι στο κρεβάτι, όταν ήθελε να γυρίσει από το άλλο πλευρό και να κοιμηθεί λίγο παραπάνω και να ονειρευτεί λίγο ακόμα, τότε όλοι ήταν εναντίον "Ξύπνα! Ώρα να σηκωθείς!"
Τώρα είναι τελείως ξύπνιος και θέλει να απολαύσει τ' αστέρια. Είναι πολύ ποιητική αυτή η στιγμή, πολύ ρομαντική. Αισθάνεται συγκίνησης, Πώς μπορεί να πάει για ύπνοο με τέτοια συγκίνηση; Έχει τέτοια έξοχη. θέλει να τραγουδήσει να χορέψει κι εκείνοι το αναγκάζουν να πάει για ύπνο. "Η ώρα είναι εννέα. Πρέπει να πας για ύπνο."
Το αναγκάζουν να ξυπνήσει και το υποχρεώνουν να πάει για ύπνο. Όταν παίζει, το υποχρεώνουν να έρθει στο τραπέζι του φαγητού. Δεν πεινάει. Όταν πεινάει, η μητέρα του λέει, "Δεν είναι η ώρα για φαγητό ακόμη."
Μ' αυτό τον τρόπο εξακολουθούμε να καταστρέφουμε κάθε δυνατότητα να είναι εκστατικό, κάθε δυνατότητα να είναι ευτυχισμένο, χαρούμενο, ευχαριστημένο. Κάθε τι που κάνει το παιδί να αισθάνεται αυθόρμητα ευτυχισμένο, φαίνεται πως είναι λάθος και κάθε τι που απεχθάνεται, φαίνεται να είναι σωστό.
Στο σχολείο, ένα πουλί αρχίζει ξαφνικά να κελαηδάει έξω από την τάξη και το παιδί έχει στραμμένη όλη την προσοχή του στο πουλί, όχι στο δάσκαλο των μαθηματικών που στέκεται στον πίνακα με την άσχημη κιμωλία του, που τρίζει.
Ο δάσκαλος όμως έχει μεγαλύτερη εξουσία από το πουλί. Φυσικά, το πουλί δεν έχει δύναμη, αλλά έχει ομορφιά. Το πουλί προσελκύει το παιδί, χωρίς να χρειάζεται να επαναλαμβάνει: "Παρακολουθήστε με! Προσέξτε με!"
Οχι! Απλά, αυθόρμητα, φυσικά, η συνει-!-τότητα του παιδιού αρχίζει να κυλάει έξω π6 το παράθυρο. Πηγαίνει στο πουλί. Η καρδιά του είναι εκεί, όμως πρέπει να κοιτάζει στον πίνακα. Δεν υπάρχει τίποτα για «α δει κανείς, αλλά είναι υποχρεωμένο να προσποιείται. Η ευτυχία είναι λάθος. Οπουδήποτε υπάρχει ευτυχία, το παιδί αρχίζει να φοβάται πως κάποιο λάθος θα γίνει.
Αν το παιδί παίζει με το σώμα του, είναι λάθος. Αν το παιδί παίζει με τα γεννητικά του όργανα, είναι λάθος. Κι αυτή είναι από τις πιο εκστατικές στιγμές της ζωής ενός παιδιού.
Απολαμβάνει το σώμα του. Είναι συγκινητικό. Όλη η συγκίνηση όμως πρέπει να κοπεί, όλη η χαρά πρέπει να καταστραφεί. Είναι νευρωτικό αυτό, αλλά η κοινωνία είναι νευρωτική.
Το ίδιο συνέβη και στους γονείς τού παιδιού, από τους δικούς τους γονείς. Το ίδιο κάνουν στα παιδιά τους. Μ' αυτό τον τρόπο η γενιά συνεχίζει να καταστρέφει την επόμενη. Μ' αυτό τον τρόπο, μεταφέρουμε τη νεύρωσή μας από τη μια γενιά στην επόμενη.
Όλη η γη έχει γίνει ένα τρελάδικο. Κανένας δεν μοιάζει να ξέρει τι είναι η έκσταση. Αντό έχει χαθεί. Έχουν δημιουργηθεί εμπόδια επί εμποδίων.
Παρατηρείται καθημερινά εδώ, πως όταν αρχίσουν να διαλογίζονται οι άνθρωποι, τότε αρχίζουν να αισθάνονται ένα φούσκωμα ενέργειας κι αρχίζουν να αισθάνονται ευτυχισμένοι, αμέσως έρχονται σ' εμένα, λέγοντας, "Κάτι πολύ παράξενο συμβαίνει.
Αισθάνομαι ευτυχισμένος κι επίσης αισθάνομαι ενοχές, χωρίς να υπάρχει καμιά αιτία."
Ενοχές; Ακόμη και οι ίδιοι αισθάνονται συγχυσμένοι. Γιατί νιώθουν ενοχές; Από πού ξεκινάει αυτή η ενοχή; Προέρχεται από την πολύ βαθιά ριζωμένη διαπαιδαγώγηση, πως η χαρά είναι λάθος. Επιτρέπεται να είσαι λυπημένος, μα δεν επιτρέπεται να είσαι ευτυχισμένος.
Κάποτε, ζούσα σε μια πόλη. Ο διευθυντής της αστυνομίας ήταν φίλος μου. Είμασταν φίλοι από τον καιρό που ήμασταν φοιτητές στο πανεπιστήμιο. Ερχόταν και μου 'λεγε, "Είμαι τόσο δυστυχισμένος! Βοήθησε με να Ξεκολλήσω." Εγώ του έλεγα, "Όλο γι' αυτό μιλάς, μα δεν βλέπω να θέλεις πραγματικά να ξεκολλήσεις. Πρώτ' απ' όλα, γιατί έχεις διαλέξει να δουλεύεις σ' αυτό το αστυνομικό τμήμα; Θα πρέπει να είσαι κακόμοιροςπου θέλεις και τους άλλους να είναι κακόμοιροι."
Μια μέρα, ζήτησα από τρεις μαθητές μου να πάνε και να χορέψουν σε διαφορετικά μέρη της πόλης και να περάσουν καλά. Φυσικά. μέσα σε μία ώρα, η αστυνομία τους συνέλαβε. Τηλεφώνησα στο διευθυντή της αστυνομίας και είπα, "Γιατί τους πιάσατε τονς ανθρώπους;" Εκείνος είπε, "Αυτοί οι άνθρωποι μοιάζουν να χουν τρελαθεί." "Έχουν κάνει κάτι κακό; Έχουν βλάψει κάποιον;" ρώτησα. "Όχι, τίποτα," είπε εκείνος. "Πραγματικά, δεν έχουν κάτι τίποτε κακό." "Τότε, γιατί τους συλλάβατε;" "Ναι, αλλά χόρευαν στο δρόμο!" είπε εκείνος, "Και γελούσαν." "Αν όμως δεν έχουν βλάψει κανέναν, ποιός ο λόγος που αναμειχθήκατε;" ''Γιατί θάπρεπε να μπείτε στη μέση; Δεν έχουν επιτεθεί σε κανέναν, δεν εισέβαλαν στο χώρο κανενός. Απλά χόρευαν. Αθώοι άνθρωποι, που γελούσαν." Εκείνος είπε, "Έχεις δίκιο, είναι όμως επικίνδυνο αυτό." Αυτοί είναι οι πολιτικοί σας, αυτοί είναι οι
Η έκσταση, να θυμάστε, δεν είναι από το κεφάλι. Η έκσταση είναι από την καρδιά. Η έκσταση δεν είναι από τη σκέψη. Είναι από το συναίσθημα. Κι εσύ έχεις στερηθεί συναισθηματικά. Είσαι αποκομμένος από τα συναισθήματα σου. Δεν ξέρεις τί είναι συναίσθημα. Ακόμη κι αν πεις 'αισθάνομαι/ απλώς νομίζεις πως αισθάνεσαι. Όταν .λες, 'αισθάνομαι ευτυχισμένος,' παρατήρησε, ανάλυσε και θα βρεις ότι νομίζεις πως αισθάνεσαι ευτυχισμένος. Ακόμη και το συναίσθημα πρέπει να περάσει μέσα από τη διαδικασία τής σκέψης.
διευθυντές της αστυνομίας σας, αυτοί οι πλημμελειοδίκες σας, οι ένορκοί σας, οι αρχηγοί σας.
Αυτοί είναι οι άνθρωποι. Όλοι τους έχουν κάνει μεγάλη επένδυση στη δυστυχία σας. Εξαρτώνται από τη δυστυχία σας. Αν εσείς είστε κακόμοιροι, εκείνοι είναι ευτυχισμένοι.
... Ο ένας βοηθάει τον άλλο. Και όλοι τους ενδιαφέρονται στο να παραμείνεις δυστυχισμένος, ο πολιτικός μπορεί να σε εξαναγκάσει να πας σε πολέμους στο όνομα του έθνους, στο όνομα της πολιτείας, στο όνομα αυτού ή εκείνου. Και όλα αυτά είναι βλακείες, όμως μπορεί να σε στείλει στον πόλεμο.
Μόνο οι δυστυχισμένοι άνθρωποι μπορούν να στρατολογηθοΰν για τον πόλεμο. Μόνο οι δυστυχισμένοι άνθρωποι μπορούν να είναι έτοιμοι για να πολεμήσουν, μπορούν να είναι έτοιμοι να σκοτώσουν και να σκοτωθούν. Είναι τόσο δυστυχισμένοι, που ακόμη και ο θάνατος φαντάζει καλύτερος από τη ζωή τους...
Όταν οι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι, ο θάνατος μοιάζει με ελευθερία. Και όταν οι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι, είναι τόσο γεμάτοι από οργή, θυμό που θέλουν να σκοτώσουν. Ακόμη κι αν υπάρχει το ρίσκο ότι μπορεί να σκοτωθούν. Ο πολιτικός υπάρχει επειδή είσαι δυστυχισμένος. Έτσι, το Βιετνάμ μπορεί να συνεχίσει, το Μπαγκλαντές, οι αραβικές χώρες. Ο πόλεμος συνεχίζεται. Οπωσδήποτε, σε κάποιο μέρος της Γης, ο πόλεμος συνεχίζεται.
Αυτή η κατάσταση πρέπει να κατανοηθεί γιατί υπάρχει, και πώς μπορούμε να βγούμε από αυτήν. Αν δεν βγείτε από αυτήν, αν δεν κατανοήσετε το μηχανισμό όλο, την πλύση εγκεφάλου που έχετε υποστεί, την ύπνωση στην οποία ζείτε, αν δεν την πάρετε στα χέρια σας; δεν την παρατηρήσετε και δεν την παρατήσετε, ποτέ δεν θα μπορέσετε να γίνετε εκστατικοί και ποτέ δεν θα καταφέρετε να τραγουδήσετε το τραγούδι που έχετε έρθει εδώ να τραγουδήσετε. Τότε θα πεθάνετε χωρίς να τραγουδήσετε το τραγούδι σας. Τότε θα πεθάνετε χωρίς να χορέψετε το χορό σας. Τότε θα πεθάνετε χωρίς να έχετε ζήσει.
Η ζωή σας είναι απλά μια ελπίδα.
Δεν είναι πραγματικότητα. Μπορεί ωστόσο να γίνει πραγματικότητα. Αυτή η νεύρωση που την αποκαλείτε κοινωνία, πολιτισμό, κουλτούρα, παιδεία, αυτή η νεύρωση έχει μια απλή δομή. Η δομή είναι η ακόλουθη: Σού δίνει συμβολικές ιδέες, ώστε η πραγματικότητα σιγά-σιγά θολώνει, γίνεται αμυδρή, εσύ δεν βλέπεις το αληθινό και αρχίζεις να προσκολλάσαι στο ψεύτικο. Για παράδειγμα, η κοινωνία σού λέει να είσαι φιλόδοξος, σε βοηθάει να γίνεις φιλόδοξος. Φιλοδοξία σημαίνει να ζεις ελπίζοντας, να ζεις στο αύριο. Φιλοδοξία σημαίνει ότι το σήμερα πρέπει να θυσιαστεί, για χάρη τού αύριο.
Το σήμερα είναι όλο κι όλο ό,τι υπάρχει. Το τώρα είναι ο μόνος χρόνος που υπάρχει, που δεν θα υπάρξει ξανά ποτέ. Αν θες να ζήσεις, ή θα ζήσεις τώρα ή δεν θα ζήσεις ποτέ.
Η κοινωνία σάς κάνει φιλόδοξους. Από την παιδική ηλικία ακόμη, όταν πηγαίνεις σχολείο και η φιλοδοξία τοποθετείται μέσα σου, δηλητηριάζεσαι: Πλούτισε, γίνε ισχυρός, γίνε κάποιος.
Κανένας δεν σου λέει ότι ήδη έχεις την ικανότητα να είσαι ευτυχισμένος.
Ο καθένας λέει πως μπορείς να αποκτήσεις την ικανότητα να είσαι ευτυχισμένος μόνον αν ικανοποιήσεις συγκεκριμένους στόχους: Να έχεις αρκετά χρήματα, ένα μεγάλο σπίτι, ένα μεγάλο αυτοκίνητο, τούτο κι εκείνο. Τότε μόνο μπορείς να είσαι ευτυχισμένος.
Η ευτυχία δεν έχει τίποτα να κάνει με αυτά τα πράγματα. Η ευτυχία δεν είναι ένα επίτευγμα. Είναι η φύση σου.Τα ζώα είναι ευτυχισμένα χωρίς καθόλου λεφτά. Δεν είναι Ροκφέλλερ.
Μόνον ο άνθρωπος δεν είναι ευτυχισμένος, επειδή ζει με τη φιλοδοξία κι όχι με την πραγματικότητα. Η φιλοδοξία είναι ένα τρικ. Είναι ένα τρικ για να αποπροσανατολιστεί ο νούς σου. Η συμβολική ζωή έχει αντικαταστήσει την πραγματική ζωή.
Παρατήρησέ το στη ζωή.
Η μητέρα δεν μπορεί να αγαπήσει το παιδί τόσο, όσο το παιδί θέλει να το αγαπήσει η μητέρα του, επειδή η μητέρα είναι κολλημένη στο μυαλό της. Η ζωή της δεν υπήρξε ζωή ολοκλήρωσης. Η ερωτική της ζωή υπήρξε καταστροφή. Δεν κατάφερε να ανθίσει. Έχει ζήσει με τη φιλοδοξία. Έχει προσπαθήσει να ελέγξει το σύζυγό της, να τον κάνει κτήμα της. Υπήρξε ζηλιάρα. Δεν ήταν γυναίκα με αγάπη, έτσι πώς μπορεί ξαφνικά να φέρεται με αγάπη στο παιδί;
Διάβαζα το βιβλίο του Ρ. Ντ. Λαινγκ.
Μου έστειλε το καινούργιο βιβλίο του, 'Τα Δεδομένα της Ζωής, " μόλις πριν από δυο-τρείς μέρες. Στο βιβλίο αναφέρεται σε ένα πείραμα, στο οποίο ένας ψυχαναλυτής ρώτησε πολλές μητέρες: "Όταν επρόκειτο να γεννηθεί το παιδί σας, νιώθατε πραγματικά πως το καλωσορίζατε, είσασταν έτοιμη να δεχτείτε το παιδί;"
Είχε ετοιμάσει ένα ερωτηματολόγιο. Η πρώτη ερώτηση: "Ήταν η σύλληψη του παιδιού τυχαία ή το θέλατε το παιδί πραγματικά;" Το ενενήντα τοις εκατό των γυναικών απάντησαν, "Ήταν τυχαία. Δεν το θελήσαμε το παιδί."
Μετά: "Όταν συνέβη η εγκυμοσύνη, είχατε δισταγμούς; Το θέλατε το παιδί ή μήπως θέλατε να κάνετε έκτρωση; Είσασταν ξεκάθαρη ως προς αυτό;"
Πολλές από τις γυναίκες είπαν πως είχαν δισταγμούς για μήνες ως προς το να κάνουν έκτρωση ή να κρατήσουν το παιδί. Έπειτα το παιδί γεννήθηκε. Δεν υπήρχε δυνατότη-
Δεν μπορεΐς να ελέγξεις τον εκστατικό άνθρωπο. Είναι αδύνατον. Μποράς μονάχα να ελέγξεις το δυστυχισμένο άνθρωπο. Ο εκστατικός άνθρωπος είναι ελεύθερος.Η έκσταση είναι ελευθερία. Ο εκστατικός άνθρωπος δεν μπορεί να υποβιβαστεί σε σκλάβο. Δεν μπορείς να τον καταστρέφεις τόσο εύκολα. Δεν μπορεις να τον πείσεις να ζήσει σε μια φυλακή.
τα να πάρουν μια απόφαση. Ίσως να υπήρχαν άλλοι λόγοι, ίσως ο παράγοντας ο θρησκευτικός, ότι μπορεί να δημιουργήσει αμαρτία γι' αυτούς, μπορεί να δημιουργήσει κόλαση γι' αυτούς.
Ίσως να ήταν καθολικοί ή ινδουϊστές ή ζαϊνιστές και η ιδέα της βίας, πως δηλαδή η έκτρωση είναι βία, να τους εμπόδισε να κάνουν έκτρωση. Ίσως και οι κοινωνικοί λόγοι.
Ή μπορεί να το ήθελε ο σύζυγος. Ή μπορεί να ήθελαν ένα παιδί ως συνέχεια του δικού τους εγώ. Το παιδί όμως δεν το ήθελαν από αγάπη.
Σπάνια βρέθηκε και κάποια μητέρα που είπε: "Ναι, το παιδί ήταν ευπρόσδεκτο. Το περίμενα και ήμουνα ευτυχισμένη." Και ακόμη και για εκείνες που το είπαν αυτό, γράφει ο ψυχίατρος, "Δεν είμαστε σίγουροι αν ήταν ειλικρινείς. Μπορεί απλώς να το ισχυριζόταν."
Γεννιέται λοιπόν ένα παιδί, που δεν είναι ευπρόσδεκτο. Από την αρχή-αρχή, η μητέρα δίσταζε αν έπρεπε να το κρατήσει ή όχι. Θα πρέπει να υπάρχουν επιπτώσεις. Το παιδί θα πρέπει να νιώθει αυτές τις εντάσεις.
Όταν η μητέρα σκέφτεται να κάνει έκτρωση, το παιδί θα πρέπει να νιώθει πληγωμένο. Το παιδί είναι μέρος του σώματος της μητέρας. Κάθε δόνηση φτάνει στο παιδί.
Ή, όταν η μητέρα σκέφτεται και διστάζει και βρίσκεται σε κατάσταση αναποφασιστικότητας ως προς το τί να κάνει ή να μην κάνει, το παιδί επίσης θα νιώσει ένα τρέ-μουλο, ένα τράνταγμα και ακροβατεί μεταξύ ζωής και θανάτου.
Και τότε, με κάποιον τρόπο, γεννιέται το παιδί και η μητέρα νομίζει πως ήταν τυχαίο συμβάν.
Είχαν δοκιμάσει έλεγχο γεννήσεων, είχαν δοκιμάσει ετούτο και τ' άλλο και το κάθε τι απέτυχε και το παιδί είναι εκεί. Τώρα πρέπει να το υπομείνουν. Αυτή η ικανότητα ανοχής δεν είναι αγάπη.
Στο παιδί λείπει η αγάπη από την αρχή-αρχή. Και η μητέρα επίσης νιώθει ένοχη, επειδή δεν δίνει τόση αγάπη, όση θα ήταν φυσιολογική. Αρχίζει λοιπόν να υποκαθιστά.
Αναγκάζει το παιδί να τρώει πάρα πολύ. Δεν μπορεί να γεμίσει την ψυχή του παιδιού με αγάπη. Προσπαθεί να γεμίσει το σώμα του με τροφή. Είναι υποκατάστατο.
Μπορείτε να πάτε και να δείτε. Οι μητέρες είναι τόσο υπερβολικές. Το παιδί λέει, "Δεν πεινάω" και οι μητέρες εξακολουθούν να ασκούν πίεση. Δεν ασχολούνται με το παιδί, δεν ακούν το παιδί. Υποκαθιστούν.
Δεν μπορούν να δώσουν αγάπη, γι' αυτό δίνουν τροφή. Ύστερα το παιδί μεγαλώνει. Εκείνες δεν μπορούν ν' αγαπήσουν. Δίνουν στο παιδί χρήματα. Τα χρήματα γίνονται υποκατάστατο για την αγάπη.
Και το παιδί επίσης μαθαίνει πως τα χρήματα είναι περισσότερο σημαντικά από την αγάπη. Αν δεν έχεις αγάπη, δεν υπάρχει λόγος να στενοχωριέσαι, χρήματα όμως πρέπει να έχεις. Στη ζωή θα γίνει άπληστος. Θα τρέξει πίσω από τα λεφτά σαν μανιακός. Δεν θα σκοτιστεί για την αγάπη.
Θα πει, "Να βάλω προτεραιότητες. Θα πρέπει να έχω ένα μεγάλο ποσό στην τράπεζα. Πρέπει να έχω τόσα πολλά χρήματα. Τότε μόνο μπορώ να έχω τη δυνατότητα για την αγάπη."
Η αγάπη, όμως, δεν χρειάζεται χρήματα. Μπορείς να αγαπάς όπως είσαι. Κι αν νομίζεις πως η αγάπη χρειάζεται χρήματα και ακολουθήσεις τα χρήματα, μια μέρα μπορεί να έχεις χρήματα και τότε ξαφνικά θα νιώσεις άδειος, επειδή χαράμισες όλα αυτά τα χρόνια στη συσσώρευση χρημάτων.
Και δεν χαραμίστηκαν απλά! Όλα αυτά τα χρόνια ήταν χρόνια χωρίς αγάπη, έτσι δεν έζησες καθόλου αγάπη.Τώρα τα χρήματα είναι εδώ, εσύ όμως δεν ξέρεις πώς να αγαπήσεις. Έχεις ξεχάσει την ίδια τη γλώσσα τού συναισθήματος, τη γλώσσα τής αγάπης, τη γλώσσα τής έκστασης.
Ναι, μπορείς να αγοράσεις μια όμορφη γυναίκα, όμως αυτό δεν είναι αγάπη. Μπορείς να αγοράσεις την πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο, αλλά αυτό δεν είναι αγάπη. Κι εκείνη θα έρθει μαζί σου, όχι επειδή σε αγαπάει, αλλά θα έρθει μαζί σου εξαιτίας τού τραπεζιτικού λογαριασμού σου.
Το χρήμα είναι σύμβολο. Η δύναμη, η πολιτική δύναμη είναι σύμβολο. Το κύρος είναι σύμβολο, δεν είναι πραγματικότητα.
Δεν είναι αντικειμενικά, είναι υποκειμενικά. Δεν έχουν αντικειμενικότητα. Δεν υπάρχουν. Είναι όνειρα, που προβάλλονται από ένα δυστυχισμένο νου.
Αν θέλεις να είσαι εκστατικός, θα πρέπει να ξεφύγεις από το συμβολικό. Η απελευθέρωση από το συμβολικό είναι απελευθέρωση από την κοινωνία. Το να γίνεις σαννυά-σιν είναι απελευθέρωση από το συμβολικό. Για να απελευθερωθείς από το συμβολικό, πήρες κουράγιο ώστε να μπεις στο πραγματικό. Το συμβολικό δεν είναι αληθινό.
Τί είναι η έκσταση;
Κάτι που θα πρέπει να το πετύχεις; Όχι!
Κάτι που θα πρέπει να γίνεις;
Όχι! Η έκσταση είναι το να είσαι. Και το να γίνεσαι είναι η δυστυχία.
Αν θέλεις να γίνεις κάτι, θα είσαι δυστυχισμένος. Το να γίνεσαι είναι η ίδια η ριζική αιτία τής δυστυχίας. Αν θέλεις να είσαι εκστατικός, τότε αυτή είναι η στιγμή, εδώ και τώρα, αυτή εδώ η στιγμή. Αυτή τη στιγμή κανένας δεν σου φράζει το δρόμο. Μπορείς να είσαι ευτυχισμένος.
Η ευτυχία είναι τόσο προφανής και τόσο εύκολη. Είναι η φύση σου. Ήδη την κουβαλάς. Απλά δώσε της την ευκαιρία να ανθίσει, να βγάλει λουλούδια.
Η έκσταση, να θυμάστε, δεν είναι από το κεφάλι.
Η έκσταση είναι από την καρδιά. Η έκσταση δεν είναι από τη σκέφη. Είναι από το συναίσθημα. Κι εσύ έχεις στερηθεί συναισθηματικά. Είσαι αποκομμένος από τα συναισθήματά σου. Δεν ξέρεις τί είναι συναίσθημα.
Ακόμη κι αν πεις 'αισθάνομαι,' απλώς νομίζεις πως αισθάνεσαι. Όταν λες 'αισθάνομαι ευτυχισμένος,' παρατήρησε, ανάλυσε, και θα βρεις ότι νομίζεις πως αισθάνεσαι ευτυχισμένος.
Ακόμη και το συναίσθημα πρέπει να πε-ράσει μέσα από τη διαδικασία τής σκέψης.
Πρέπει να περάσει από το λογοκριτή τής σκέψης. Μόνον όταν η σκέψη το εγκρίνει, μπορεί να περάσει ελεύθερα. Αν η σκέψη δεν το εγκρίνει, πετιέται στο υποσυνείδητο, στο υπόγειο τής ύπαρξής σου και ξεχνιέται.
Γίνε περισσότερο τής καρδιάς; λιγότερο τού κεφαλιού. Το κεφάλι είναι απλά ένα κομμάτι. Η καρδιά είναι όλη σου η ύπαρξή. Η καρδιά είναι η ολικότητά σου. Έτσι, όποτε δίνεσαι ολικά στο κάθε τι, λειτουργείς από το συναίσθημα. Όποτε δίνεσαι εν μέρει σε κάτι, λειτουργείς από το κεφάλι.
Παρατήρησε ένα ζωγράφο να ζωγραφίζει κι αυτή είναι η διαφορά ανάμεσα σ' έναν τεχνίτη και σ' έναν καλλιτέχνη. Αν ο ζωγράφος είναι απλός τεχνίτης, που γνωρίζει τη τεχνική της ζωγραφικής, που έχει την τεχνογνωσία, που ξέρει όλα όσα αφορούν τα χρώματα και τα πινέλα και τον καμβά και όλους όσους περάσει από την εκπαίδευση, θα λειτουργεί από το κεφάλι του. Θα είναι τεχνίτης. Θα ζωγραφίζει, αλλά δεν θα είναι ολοκληρωτικά μέσα σ' αυτό.
Στη συνέχεια, παρατήρησε έναν αληθινό καλλιτέχνη, που δεν είναι τεχνίτης. Θα ζωγραφίζει με όλη του την ύπαρξη. Όλα του τα εσωτερικά μέλη θα είναι απασχολημένα μ' αυτό -ακόμη και τα πόδια του, ακόμη και το αίμα του και τα κόκαλά του και το αίμα του, ο μυελός των οστών. Το κάθε τι θα είναι απασχολημένο με τη ζωγραφική.
Μπορείς να το παρατηρήσεις, μπορείς να δεις, μπορείς να νιώσεις πως είναι ολοκληρωτικά δοσμένος σ' αυτό, απορροφημένος. Τίποτε άλλο δεν υπάρχει. Είναι μεθυσμένος. Εκείνη τη στιγμή, αυτός δεν υπάρχει.
Δεν είναι αυτός που κάνει κάτι. Το κεφάλι είναι εκείνο που κάνει κάτι. Στη διάρκεια της στιγμής που είναι τελείως απορροφημένος, ο ζωγράφος δεν κάνει κάτι. Είναι απλώς ένα πέρασμα, σαν να ζωγραφίζει μέσα από εκείνον ο Θεός.
Όταν συναντάς ένα χορευτή, έναν αληθινό χορευτή, όχι έναν εκτελεστή, τότε θα δεις πως δεν χορεύει. Όχι! Κάτι από το επέκεινα χορεύει μαζί του. Είναι εντελώς μέσα στο χορό.
Λένε για το διάσημο χορευτή Νιζίνσκυ ότι υπήρχαν στιγμές, που έκανε ένα τέτοιο πήδημα, που ήταν ανθρωπίνως αδύνατον. Η βαρύτητα δεν επιτρέπει ένα τόσο μεγάλο πήδημα. Τον ρώτησαν ξανά και ξανά, "Πώς το κάνεις;" κι εκείνος έλεγε, "Είμαι τόσο έκπληκτος, όσο και εσείς. Και δεν μπορώ να το πετύχω προσπαθώντας. Όταν προσπαθώ να το κάνω, ποτέ δεν πετυχαίνει, δεν φτάνω το στόχο μου; Όταν όμως χορεύω και είμαι εντελώς χαμένος, όταν δηλαδή δεν υπάρχω, συμβαίνει, σαν να μην υπάρχει ξαφνικά η βαρύτητα. Γίνομαι χωρίς βάρος, δεν νιώθω καθόλου βάρος, σαν κάτι να αρχίζει να με τραβάει προς τα πάνω μάλλον παρά προς τα κάτω."
Αυτό το τράβηγμα προς τα πάνω είναι γνωστό στη γιόγκα ως μετεωρισμός.
Ναι, συμβαίνει και στο διαλογισμό. Ο Νιζίνσκυ, χωρίς να το γνωρίζει, έμπαινε σε βαθύ διαλογισμό. Ο χορός ήταν τόσο ολοκληρωτικός που γινόταν διαλογιστής και ο μετεωρισμός συνέβαινε.
Όποτε είσαι ολοκληρωτικά δοσμένος σε κάτι, είσαι εκστατικός. Οπότε είσαι αποσπασματικά σε κάτι, θα παραμείνεις δυστυχισμένος, επειδή ένα μέρος σου θα κινείται ξεχωριστά από το όλον. Θα υπάρχει μια διαίρεση μια ρωγμή, μια ένταση, ένα άγχος.Το κολύμπι μπορεί να γίνει διαλογισμός, το τρέξιμο μπορεί να γίνει διαλογισμός -το κάθε τι μπορεί να γίνει διαλογισμός- αν δεν είσαι.Η έκσταση είναι τής καρδιάς, είναι τού συνόλου.
Όποτε είσαι ολοκληρωτικά δοσμένος σε κάτι, είσαι εκστατικός. Όποτε είσαι αποσπασματικά δοσμένος σε κάτι, θα παραμένεις δυστυχισμένος, επειδή ένα μέρος σου θα κινείται ξεχωριστά από το Όλον. Θα υπάρχει μια διαίρεση, μια ρωγμή, μια ένταση, ένα άγχος.
Συνήθιζα να πηγαίνω στο ποτάμι να κολυμπήσω και μ' άρεσε πολύ. Όποτε γύριζα, ένας από τους γείτονές μου συνήθιζε να με παρακολουθεί και έβλεπε ότι ήμουνα πολύ εκστασιασμένος. Μια μέρα ρώτησε, "Τί τρέχει; Πάντοτε σε βλέπω να πηγαίνεις στο ποτάμι και κολυμπάς για ώρες. Έρχομαι κι εγώ, επειδή μού φαίνεσαι τόσο ευτυχισμένος." "Σε παρακαλώ, μην έρθεις,'' είπα. "Το ποτάμι θα λυπηθεί πολύ. 'Όχι, μην έρθεις, επειδή το κίνητρό σου το ίδιο θα είναι εμπόδιο. Μπορείς να κολυμπήσεις, αλλά θα περιμένεις τη στιγμή που αυτή η ευτυχία θα συμβεί. Και, συμβαίνει μόνο όταν εσύ υπάρχεις."
Το κολύμπι μπορεί να γίνει διαλογισμός, το τρέξιμο μπορεί να γίνει διαλογισμός, το κάθε τι μπορεί να γίνει διαλογισμός, αν εσύ δεν υπάρχεις...
Η έκσταση είναι από την καρδιά.
''Πως η κοινωνία μεταμορφώνει το ευτυχισμένο παιδίσε δυστυχισμένο άνδρα''Πηγή: Οσσο,Παιδί και η ξεχασμένη γλώσσα της έκστασης, ΡέμπελΣυνείδησης Επαγωγή
~ΙΕΡΟΣ ΓΑΜΟΣ~ΣΟΦΙΑ ΑΝΤΖΑΚΑ~
Posted: 28 Nov 2013 08:02 AM PST
Η Ζωή δεν είναι σκέψη. Δεν μπορεί κανείς να σκεφτεί τη Ζωή, ούτε να τη διευθετήσει με τη σκέψη, ούτε να τη συλλάβει με τη φαντασία, ούτε να την εξηγήσει με τις ιδέες, φιλοσοφίες και θεωρίες.
Επομένως, η σκέψη είναι άχρηστη αφού δεν αγγίζει καθόλου τη Ζωή. Δεν υπάρχει, άλλωστε, θέμα για σκέψη, αφού η Ζωή, όσο και να προσπαθήσουμε να τη διευθετήσουμε ή να την κατευθύνουμε με τη σκέψη, ξεφεύγει απ' αυτήν και κινείται σύμφωνα με τους δικούς της νόμους.
Για να ζήσει κανείς, δεν χρειάζεται να σκέπτεται τη Ζωή, αφού η Ζωή έχει τη δική της σκέψη, τους δικούς της νόμους, τους δικούς της στόχους, αφού διευθετεί μόνη της τον εαυτό της και δεν νοιάζεται αν ο άνθρωπος ιδρώνει να την βάλει σε τάξη με τη σκέψη του.
Είναι μάταιο ακόμα και να το σκεφτεί κανείς πώς να εξασφαλίσει την αύριο, την τροφή του, τι τον περιμένει στο μέλλον, τι τον συμφέρει να κάνει ή να μην κάνει, αφού η Ζωή, με μία και μόνη κίνησή της, μπορεί να ανατρέψει όλα του τα σχέδια.
Τώρα καταλαβαίνω ακόμα καλύτερα γιατί ο Χριστός έλεγε στους ανθρώπους να μην μεριμνούν για την αύριο, για το τι θα φάνε, τι θα πιούν, πως θα ζήσουν, γιατί αυτό δεν είναι δουλειά των ανθρώπων, αλλά του Θεού που φροντίζει για όλα, παράδειγμα τα κρίνα του αγρού και τα πετεινά του ουρανού.
Ο άνθρωπος γεννήθηκε για να μεριμνά και να φροντίζει μόνο για ένα πράγμα, κι αυτό είναι το πώς να ξαναγυρίζει στη Βασιλεία των Ουρανών.
Αν η μόνη του έγνοια είναι αυτή, τότε ο Θεός θα αναλάβει όλες τις βιοτικές του ανάγκες. Εδώ βλέπω μιαν αντιστροφή. Ο άνθρωπος φροντίζει τα του Θεού και ο Θεός τα του ανθρώπου, δηλ. τα υλικά. Σαν να έχουν κάνει μια μυστική συμφωνία.
«Εσύ φρόντισε να ξαναγυρίσεις στη Βασιλεία των Ουρανών και άσε τη γήινή σου επιβίωση σε Μένα. Αυτό μόνο ζητώ από σένα, γι' αυτό σ' έφερα στη γη.» Εδώ βλέπουμε την τεράστια διαστρέβλωση που έχει υποστεί η μυστική αυτή συμφωνία.
Ο άνθρωπος, που ο φυσικός του ρόλος είναι να φροντίζει τα του Θεού, αρνήθηκε το ρόλο του και αγωνιά για τις υλικές του ανάγκες. Έτσι χάνει και τη γη και τον ουρανό, ενώ θα μπορούσε να τα είχε και τα δύο.
Πως τα χάνει; Μα είναι απλό. Με το να παίρνει στα δικά του χέρια τη φροντίδα για τις υλικές του ανάγκες, παίζει το ρόλο του Θεού Φροντιστή. Είναι σα να του λες κατάμουτρα: «Για ποια Βασιλεία των Ουρανών μου μιλάς; Αν θέλω πιστεύω σε τέτοια παραμύθια.
Ποιός είδε ποτέ τον Θεό και τους Ουρανούς; Ενώ η γη, η ύλη και οι υλικές ανάγκες, είναι κάτι το απτό, ίσως η μόνη πραγματικότητα. Και δε πιστεύω σε Θεό και σε Βασιλεία των Ουρανών, δε μου μένει παρά να παλέψω για να εξασφαλίσω την επιβίωσή μου. Στηρίζομαι στον εαυτό μου, στα χέρια μου, στο μυαλό μου.»
Έτσι ο άνθρωπος κάνει τον εαυτό του Θεό και βασίλειό του την ύλη. Και δεν βλέπει ότι δεν έχει γίνει μέχρι τώρα βασιλιάς και δαμαστής της. Η Ζωή του ανατρέπει τα ταξινομημένα του σχέδια και προγράμματα, επιμένει να είναι απρόβλεπτη, άγνωστη, αινιγματική, μυστηριώδης. Είναι με λίγα λόγια, υπέρτερή του, τον διέπει, τον πλάθει, τον χρησιμοποιεί, χωρίς να νοιάζεται για τις νοητικές θεωρίες του, τις σκέψεις και τις ιδέες του για τη Ζωή.
Τον τελευταίο καιρό δεν έχω όρεξη για κουβέντες, αφού έρχομαι σε σιωπηλή επαφή με τους ανθρώπους, αφού νιώθω άμεσα τη γυμνή καρδιά τους, την αόρατη ακτινοβολία τους, την αύρα και τον κραδασμό τους.
Και εδώ που τα λέμε, ο αυθεντικός άνθρωπος είναι ο κραδασμός του, όχι οι ιδέες του. Δεν μπορώ πια να συνδιαλέγομαι με τους φίλους μου, να τους προσεγγίζω με νοητική κατανόηση.
Στο κάτω κάτω, τι να καταλάβει κανείς σ' έναν άλλο; Το μόνο που μπορεί να «καταλάβει» ο φλοιός είναι τα μπερδέματα του άλλου, τα σχέδια του, οι ιδέες του, οι σκέψεις του, οι παλιές συνθήκες του που δημιουργούν επιπλοκές στο παρόν και τα λοιπά.
Αλλά όλα αυτά ανήκουν στον κόσμο του γνωστού και ταξινομημένου, στον κόσμο του φλοιού. Ο πραγματικός άνθρωπος, η ουσία του, μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικός από την ιδεατή εικόνα που εμφανίζει στον εαυτό του και στους άλλους. Όλα τα πράγματα, όταν γίνουν σκέψεις, εκφυλίζονται.
Eva Koutsoukou
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
ΟΙ ΦΥΛΑΚΕΣ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΜΑΣ ΗΛΙΚΙΑΣ»
Posted: 28 Nov 2013 11:03 AM PST
Alice Miller
. Η ζωή του καθενός είναι γεμάτη από ψευδαισθήσεις, ίσως επειδή η αλήθεια συχνά μας φαίνεται αβάσταχτη. Κι όμως, η αλήθεια είναι τόσο αναγκαία, που η άγνοιά της έχει υψηλό κόστος, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί με την μορφή σοβαρών ασθενειών.
Χρειάζεται λοιπόν να προσπαθήσουμε, ακολουθώντας μια μακροχρόνια διαδικασία, να ανακαλύψουμε τη δική μας προσωπική αλήθεια, μια αλήθεια που μπορεί να μας προκαλέσει πόνο πριν μας προσφέρει μια νέα αίσθηση ελευθερίας. Αν, αντίθετα, επιλέξουμε να αρκεστούμε σε μια διανοητική γνώση, θα παραμείνουμε στη σφαίρα των ψευδαισθήσεων και της εξαπάτησης του εαυτού μας.
Δεν μπορούμε να σβήσουμε τις ζημιές που έγιναν μέσα μας κατά την παιδική μας ηλικία, αφού δεν μπορούμε να αλλάξουμε ούτε στο παραμικρό το παρελθόν μας.
Μπορούμε όμως να αλλάξουμε και να αναδιοργανώσουμε τον εαυτό μας και έτσι να ξανακερδίσουμε τη χαμένη μας ενότητα, αν αποφασίσουμε να κοιτάξουμε από πολύ κοντά και να συνειδητοποιήσουμε τη γνώση που έχουμε αποθηκεύσει στο σώμα μας για αυτά που έγιναν στο παρελθόν.
Αυτός ο δρόμος σίγουρα δεν είναι εύκολος, σε πολλές περιπτώσεις όμως είναι ο μόνος τρόπος για να μπορέσουμε επιτέλους να αφήσουμε πίσω μας την αόρατη και απάνθρωπη φυλακή της παιδικής μας ηλικίας.
Μόνο έτσι μπορούμε να μετατρέψουμε τον εαυτό μας από το ανίδεο θύμα που ήταν στο παρελθόν σε υπεύθυνο άτομο, που γνωρίζει τη δική του ιστορία και μπορεί να ζήσει μαζί της.
Οι περισσότεροι άνθρωποι όμως κάνουν ακριβώς το αντίθετο. Δεν θέλουν να γνωρίζουν τίποτα από την προσωπική τους ιστορία και έτσι δεν συνειδητοποιούν ότι, στην ουσία, η ιστορία τους τους καθορίζει συνεχώς στο παρόν.
Συνεχίζουν να ζουν μέσα στην απωθημένη και ανεπίλυτη κατάσταση που παγιώθηκε στην παιδική τους ηλικία.
Δεν συνειδητοποιούν ότι φοβούνται και αποφεύγουν κινδύνους οι οποίοι, παρ' όλο που κάποτε ήταν πραγματικοί, εδώ και πολύ καιρό έχουν πάψει να είναι.
Καθοδηγούνται από ασυνείδητες αναμνήσεις και απωθημένα συναισθήματα και ανάγκες, τα οποία, όσο παραμένουν ασυνείδητα και αξεδιάλυτα, συχνά καθορίζουν, με σχεδόν διαστροφικό τρόπο, καθετί που κάνουν ή δεν κάνουν
Xristiana Regats
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
