Αποκαλυψη Το Ενατο Κυμα
Ο Θρυλικός Σίσυφος...Ας ξεφύγουμε από το μαρτύριο του Σίσυφου… πληρώσαμε για τις επιλογές μας, εξαγνιστήκαμε! ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ: Πώς να κάνετε τους ανθρώπους να σας συμπαθήσουν Εναλλακτική ιατρική … βότανα – σε ποιες ασθένειες βοηθά Πως θα φτιάξετε χαρτί περιτυλίγματος για τα δώρα (Βίντεο) 5 Σημάδια Της Γλώσσας Του Σώματος Που Αποκαλύπτουν Αν Ένα Άτομο Είναι Επικίνδυνο!!! Μετακινώντας αρχεία….. με μια ματιά Κινέζικο Σκάφος Αντιμετωπίζει Αμερικανικό Πυραυλοφόρο Πλοίο !!! Πέντε λόγοι υγείας για να κοιμηθείτε γυμνοί! Τέσσερις μύθοι για το ελαιόλαδο Έρευνα: Ασχολούμαστε με το κινητό ακόμη και στο sex! Τα αιθέρια έλαια που καταπολεμούν γρίπη και κρυολόγημα Μνησικακία Καταιγίδα ΤΕΡΑΣ θα βομβαρδίσει την Βρετανία: άνεμοι 100 μιλίων/ώρα και βροχές πρόκειται να προκαλέσουν χάος!!! ΘΩΡΑΚΙΣΕ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΟΥ 10 Συμβουλές προς επίδοξους επαναστάτες του καναπέ. 100 ΒΌΤΑΝΑ – 1000 ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΑΖΑΙΟΣ (ΟΛΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΘΗΣΑΥΡΟΣ) Παχαίνει το κρέας με ψωμί; Όχι το φύλλο, το νερό να γίνεις, του Οδυσσέα Ιωάννου To sex που (δεν) κάνουν οι γυναίκες… Σου αξίζει να σε αγαπήσουν δυνατά, έτσι όπως αγαπάς εσύ χωρίς όρια... Χωρίς να βάλω υπογραφή γνωρίζεις ποιος σου γράφει... ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ Η ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ Η ΙΔΕΑ ΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ ΓΙΑ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ Η ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ, Η ΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΕΝΩΣΗ
Ο Θρυλικός Σίσυφος...Ας ξεφύγουμε από το μαρτύριο του Σίσυφου… πληρώσαμε για τις επιλογές μας, εξαγνιστήκαμε!
Posted: 13 Dec 2013 02:35 PM PST
Ο Σίσυφος ήταν από τους πιο ονομαστούς παλιούς ήρωες, γιός του Αιόλου, είχε χτίσει την Έφυρα τη σημερινή Κόρινθο- όπου είχε γίνει και βασιλιάς της. Δεν ήταν η παλικαριά που τον είχε κάνει ξακουστό, γιατί δεν είχε κάνει ατομικούς άθλους ούτε πήρε μέρος σε εκστρατείες. Τη φήμη του τη χρωστούσε στη μεγάλη του εξυπνάδα και στην πονηριά του. Κατέστρωνε πανούργα σχέδια σε βάρος θεών. Ακόμη και το θάνατο μαζί με τους θεούς του Κάτω Κόσμου ξεγέλασε τον καιρό που κινδύνεψε να πεθάνει πριν της ώρας του.
Όταν λοιπόν, κάποτε ο Δίας έκλεψε την Αίγινα την κόρη του ποταμού Ασωπού, ο Σίσυφος τον είδε από το παλάτι του. Σε λίγο έφτασε ο Ασωπός γυρεύοντας τη χαμένη του κόρη, και ο Σίσυφος του μαρτύρησε ότι ο κλέφτης της θυγατέρας του ήτανε ο Δίας, ο οποίος για να τον εκδικηθεί παρακάλεσε τον αδελφό του τον Πλούτωνα να στείλει τον Θάνατο να πάρει τον καταδότη στον Κάτω Κόσμο, εκείνος όμως κατάφερε να τον ξεγελάσει και να τον αλυσοδέσει.
Από την ώρα που ο Θάνατος βρέθηκε δεμένος, ακολούθησαν χρόνια που κανείς πια δεν πέθαινε και η Γη άρχισε να στενάζει κάτω από το βάρος των πολλών ανθρώπων. Στο τέλος κατέβηκε ο Άρης, σταλμένος από το Δία και ελευθέρωσε τον Θάνατο. Του Θανάτου η πρώτη δουλειά τώρα ήτανε να αρπάξει τον Σίσυφο και να τον παραδώσει στους Θεούς του Κάτω Κόσμου. Ο πανούργος βασιλιάς Σίσυφος όμως δεν ήθελε να παραδεχτεί την ήττα του και πριν πεθάνει, έδωσε εντολή στη γυναίκα του να μην του προσφέρει καμία από τις καθιερωμένες για τους νεκρούς θυσίες.
Έτσι νεκρός πια, μια μέρα ο Σίσυφος παρουσιάζεται στη βασίλισσα του Άδη, την Περσεφόνη και της λέει θυμωμένος τάχα.. 'Δώσε μου λίγες μέρες άδεια να ανέβω στη γη για να τιμωρήσω τη γυναίκα μου. Ακόμη καλά-καλά δεν πέθανα και με ξέχασε! Ακούς εκεί να μην κάνει καμία από τις προσφορές που μου ανήκουν! Και δεν είμαι εγώ μόνον ο αδικημένος, είστε κι εσείς που χάνετε το μερίδιό σας από τις προσφορές. Η Περσεφόνη ξεγελιέται και τον αφήνει να γυρίσει στο φως του ήλιου. Από τότε κατάφερε να μείνει στον Απάνω Κόσμο. Ο Θάνατος θα το συλλογιόταν πολύ να ξανάρθει, μήπως του κάνει πάλι καμία άσχημη δουλειά ο Σίσυφος..!
Πως και πότε βρέθηκε οριστικά στον Άδη οπωσδήποτε σε βαθιά γεράματα- κανείς δεν ήξερε να πει. Τον είχαν θάψει στον Ισθμό, αν και λίγοι ήταν οι σύγχρονοί του Εφυραίοι (Κορίνθιοι) που γνώριζαν που ακριβώς βρισκόταν ο τάφος του. Στον Κάτω Κόσμο όμως τον περίμεναν μεγάλα μαρτύρια, όχι τόσο γιατί είχε εξαπατήσει τους Κάτω Θεούς, όσο γιατί ο Δίας δεν ξεχνούσε πως ο Σίσυφος είχε ανακατευτεί στις ερωτικές του υποθέσεις. Για όποιο όμως από τα ανομήματά του και να πλήρωνε, βρέθηκε καταδικασμένος στον Άδη να ανεβάζει, σπρώχνοντας με χέρια και με πόδια, λουσμένος στον ιδρώτα και πνιγμένος στη σκόνη, έναν πελώριο βράχο σ' ένα απότομα ύψωμα, μόλις όμως κόντευε να τον φτάσει στην κορυφή, ο βράχος του ξέφευγε και κατρακυλούσε πίσω ως κάτω. Ο Σίσυφος ξανάρχιζε τον αγώνα, χωρίς να παίρνει ποτέ τέλος το μαρτύριό του!
Για την πονηριά του Σίσυφου έχει να λέει ο κόσμος όλος! Ο Όμηρος, ο Πίνδαρος, ο Θέογνις, ο Αριστοφάνης, ο Αισχύλος και πολλοί άλλοι τον παρουσιάζουν ως πρότυπο εξυπνάδας και προνοητικότητας. Το όνομά του προελληνικό, το ετυμολογούν από το σι(=θεός) και συφός(=σοφός), ώστε Σίσυφος= θεόσοφος.
Στο ομώνυμο δοκίμιό του, ο συγγραφέας και στοχαστής Albert Camusχρησιμοποίησε τον παραπάνω μύθο προκειμένου να μιλήσει για την παράλογη καθημερινότητα του ανθρώπου. Όπως αναφέρει, το μαρτύριο του Σίσυφου γίνεται πιο τραγικό γιατί ο ήρωας έχει συνείδηση του μαρτυρίου του και στηρίζεται στην ελπίδα ότι μπορεί την επόμενη φορά να τα καταφέρει αλλά κάθε φορά βιώνει ξανά τον πόνο της ματαίωσης. Υποστηρίζει ότι γεύεται για μία μόνο στιγμή την ελευθερία. Εκείνη τη μοναδική στιγμή που τελειώνει το σπρώξιμο του βράχου πριν ακόμη ξεκινήσει πάλι από την αρχή.
Τα κύρια χαρακτηριστικά σημεία του μύθου είναι ο φαύλος κύκλος της επαναλαμβανόμενης τιμωρίας του και ο ουσιαστικός λόγος της. Το επίπονο, συνεχές, επαναλαμβανόμενο ανέβασμα του βράχου στην κορυφή και το ακόλουθο κατρακύλισμα. Ο λόγος της τιμωρίας του είναι η προδοσία των θεών και ειδικότερα η κατάλυση του θανάτου, όχι μόνον για τον εαυτό του μα και για ολόκληρη την ανθρωπότητα, κάτι που οι ζηλόφθονοι θεοί το απαγόρευαν ρητά, το θεωρούσαν 'ύβρη' και το τιμωρούσαν με βασανισμούς. Επειδή ο Σίσυφος βρήκε τον τρόπο να ξεγελάσει τους θεούς κατορθώνοντας δύο φορές να νικήσει τον θάνατο, να κάνει πραγματικότητα ένα από τα πιο ουτοπικά όνειρα της ανθρωπότητας οι θεοί του επέβαλαν την πιο τρομερή καταδίκη. Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα στον κόσμο από το να αναγκαζόμαστε να επαναλαμβάνουμε για πάντα μια πράξη μάταιη και ανέλπιδη. Είναι παράλογο να κάνουμε προσπάθειες που δεν έχουν νόημα, που το τέλος τους θα είναι πάλι η ίδια αρχή. Είναι τραγικό όταν συνειδητοποιούμε αυτές τις άσκοπες προσπάθειες και ενέργειές μας. Είναι βέβαιο ότι θα μας οδηγήσουν στην ματαιότητα και την κατάθλιψη.
Νοιώθω την ανάγκη να εκφράσω τον προβληματισμό μου παρακολουθώντας τους Σίσυφους που κυκλοφορούν ανάμεσά μας. Αυτούς που αδιαμαρτύρητα σηκώνουν τους δικούς τους βράχους υπομένοντας καρτερικά το μαρτύριο της δικής τους αποτυχίας, στον φαύλο κύκλο που επαναλαμβάνουν βασανιστικά γνωρίζοντας ότι δε μπορούν να ξεφύγουν από τη μοίρα τους. Όσο πιο πολύ συνειδητοποιούν την κατάστασή τους, τόσο περισσότερο δένονται, γίνονται ένα, με το πρόβλημά τους δηλαδή με το βράχο τους! Οι σημερινοί 'Σίσυφοι' που αποφάσισαν να υπομείνουν την τιμωρία τους για να υποστηρίξουν τις παρελθοντικές τους επιλογές αυτοκαταστρέφονται! Ας ξεφύγουμε από το μαρτύριο του Σίσυφου πληρώσαμε για τις επιλογές μας, εξαγνιστήκαμε! Ας πάψουμε να προσπαθούμε για ότι φαντάζει μάταιο, γιατί η ίδια η ζωή δεν είναι μάταιη, έχει νόημα! Ας αναζητήσουμε το σκοπό της ύπαρξής μας. Ο καθένας από εμάς δίνει μόνος του το νόημα της ζωής του, σταματώντας την παράλογη επανάληψη, καθορίζοντας μόνος του τη μοίρα του. Από τη γέννησή μας μαθαίνουμε να σηκώνουμε πέτρες, κοτρόνες, βράχους. Είναι η άσκηση που μας βοηθάει να αναπτυσσόμαστε πνευματικά αναγνωρίζοντας κάθε φορά το βράχο μας που ποτέ δεν έχει τον ίδιο όγκο ή το ίδιο βάρος γιατί και αυτός αλλάζει ανάλογα με την εξέλιξή μας.
Σκέψου πριν μιλήσεις!
live-in
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ: Πώς να κάνετε τους ανθρώπους να σας συμπαθήσουν
Posted: 13 Dec 2013 02:16 PM PST
Θέλετε να ξέρετε πώς να κάνετε τους ανθρώπους να σας συμπαθούν; Είναι πιο εύκολο απ 'όσο νομίζετε.
1. Ενθαρρύνετε τους άλλους να μιλήσουν για τον εαυτό τους
Δίνει στο μυαλό τους τόση ευχαρίστηση, όσο το φαγητό ή τα χρήματα:
Μιλώντας για τον εαυτό μας - είτε σε προσωπική συνομιλία ή μέσω ιστοσελίδων κοινωνικών δικτύων όπως το Facebook και το Twitter - προκαλείτε την ίδια αίσθηση ευχαρίστησης στον εγκέφαλο, όπως τα τρόφιμα ή τα χρήματα, οι ερευνητές ανέφεραν τη Δευτέρα.
Η νευροεπιστήμονας του Χάρβαρντ Diana Tamir, η οποία πραγματοποίησε πειράματα με τον συνάδελφό της Jason Mitchell, δημοσίευσε στο «Proceedings of the National Academy of Sciences». "Οι άνθρωποι ήταν πρόθυμοι ακόμη και να παρατήσουν τα χρήματα, προκειμένου να μιλήσουν για τον εαυτό τους."
2. Για να πείτε τη γνώμη σας, κάντε ερωτήσεις
Εάν χρησιμοποιήσετε ερωτήσεις για να καθοδηγήσετε τους ανθρώπους προς τα σφάλματα στη διαδικασία σκέψης τους, θα τους επιτρέψετε να καταλήξουν στην λύση από μόνοι τους, και είναι λιγότερο πιθανό να αισθανθούν ότι απειλούνται και το πιο πιθανό είναι να ακολουθήσουν τις συμβουλές σας.
Δεν είστε εσείς που ψάχνετε το πρόβλημα. Οι άλλοι είναι αυτοί που ψάχνουν για κενά στον τρόπο σκέψης τους. Εσείς απλά θέλετε οι άνθρωποι να ψάξουν για υποθέσεις ή αποφάσεις που δεν έχουν νόημα κατά τον περαιτέρω προβληματισμό. Όσο περισσότερο μπορείτε να βοηθήσετε τους ανθρώπους να βρουν τις δικές τους ιδέες, τόσο πιο εύκολο θα είναι να βοηθήσετε τους άλλους να είναι αποτελεσματικοί, ακόμη και όταν κάποιος έχει χάσει το νόημα σε κάτι σημαντικό. Φέρνοντας τους άλλους στην εύρεση δικών τους ιδεών, σημαίνει ότι αντικαθιστώνται οι «εποικοδομητικές επιδόσεις» με την «διευκόλυνση της θετικής αλλαγής.»
3. Ζητήστε τη συμβουλή των άλλων
Ο καθηγητής του Στάνφορντ Jeffrey Pfeffer, ο ειδικός πειθούς Robert Cialdini και πολλοί άλλοι, συνιστούν τη ζήτηση συμβουλών, ως ένα ισχυρό μέσο που επηρεάζει τους άλλους και τους φέρνει κοντά σας.
Ο καθηγητής Adam Grant του Wharton, αναλύει:
Νέα έρευνα δείχνει ότι η αναζήτηση συμβουλών είναι μια εκπληκτικά αποτελεσματική στρατηγική για την άσκηση επιρροής, όταν δεν διαθέτουμε αρκετή εξουσία πάνω στο θέμα. Σε ένα πείραμα, η ερευνήτρια Katie Liljenquist έβαλε εθελοντές να διαπραγματευτούν για την πιθανή πώληση μιας εμπορικής ιδιοκτησίας. Όταν οι πωλητές επικεντρώθηκαν στο στόχο του να πάρουν την υψηλότερη δυνατή τιμή, μόνο το οκτώ τοις εκατό έφτασε σε μια επιτυχημένη συμφωνία. Όταν οι πωλητές κάλεσαν τους αγοραστές για συμβουλές για το πώς να πετύχουν τους στόχους τους, το 42 τοις εκατό έφτασε μια επιτυχή συμφωνία. Ζητώντας τη συμβουλή τους, ενθάρρυναν τη μεγαλύτερη συνεργασία και ανταλλαγή πληροφοριών, μετατρέποντας μία αμφιλεγόμενη διαπραγμάτευση σε μια συμφωνία που ωφελούσε και τον πωλητή, και τον αγοραστή. Οι μελέτες δείχνουν ότι σε όλες τις κατασκευαστικές εταιρίες, τις χρηματοοικονομικές και ασφαλιστικές υπηρεσίες, και βιομηχανίες φαρμακευτικών ειδών, η αναζήτηση συμβουλών είναι από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να επηρεάσουν τους συναδέλφους, τους ανωτέρους, και τους υφισταμένους τους.
4. Η τεχνική των δύο ερωτήσεων
Ρωτήστε τους για κάτι θετικό στη ζωή τους. Μόνο μετά την απάντηση τους, πρέπει να τους ρωτήσετε πώς αισθάνονται για τη ζωή τους γενικότερα.
Ακούγεται ανόητο, αλλά η μέθοδος αυτή βασίζεται σε έρευνα από βραβευμένο με Νόμπελ ψυχολόγο Daniel Kahneman.
Μια θετική απάντηση στο πρώτο ερώτημα θα οδηγήσει τους άλλους να αισθάνονται πιο θετικά για τη ζωή τους, όταν τους κάνετε και το δεύτερο ερώτημα:
Το ίδιο μοτίβο μπορεί να βρεθεί όταν μια ερώτηση σχετικά με τις σχέσεις των μαθητών με τους γονείς τους ή για τα οικονομικά τους τεθεί αμέσως πριν από την ερώτηση σχετικά με τη γενική ευτυχία στην ζωή τους. Και στις δύο περιπτώσεις, η ικανοποίηση σε έναν συγκεκριμένο τομέα κυριαρχεί τις θετικές αναφορές σε άλλα ερωτήματα. Οποιαδήποτε άλλη συναισθηματικά σημαντική ερώτηση που αλλάζει τη διάθεση ενός ατόμου, έχει το ίδιο αποτέλεσμα.
5. Επαναλάβετε τις τρεις τελευταίες λέξεις
Η ενεργειακή ακρόαση έχει απίστευτη δύναμη, και οι διαπραγματευτές ομήρων απαγωγών, χρησιμοποιούν αυτήν την τεχνική για να χτίσουν καλύτερες σχέσεις συμπάθειας με τον συνομίλητή τους έχοντας στόχο την μέγιστη αμοιβή.
Ποιος είναι λοιπόν ο πιο γρήγορος και βρώμικος τρόπος στο να γίνεται ενεργειακοί ακροατές χωρίς εκπαίδευση; Ο εμπειρογνώμονας κοινωνικών δεξιοτήτων και συγγραφέας Leil Lowndes συνιστά την απλή επανάληψη: "...απλά επαναλαμβάνεται - και παπαγαλία - τις δύο ή τρεις τελευταίες λέξεις που ο ομιλητής σας είπε, με έναν συμπαθητικό και προβληματισμένο τόνο. Αυτό ρίχνει την μπάλα πίσω στην μεριά του ομιλητή.»
Δείχνει ότι ακούτε και ενδιαφέρεστε, και τους επιτρέπει να πάρουν πίσω την αφήγηση της ιστορίας τους. Θα πρέπει να είστε συνειδητοποιημένοι όταν χρησιμοποιείτε την τεχνική αυτή, αλλά είναι αποδεδειγμένα εκπληκτικά αποτελεσματική.
-Εκπληκτικά αποτελεσματική;
-Ναι, είναι.
-Είναι;
Η έρευνα δείχνει ότι η επανάληψη είναι αποτελεσματική και στις διαπραγματεύσεις.
6. Κουτσομπολεψτε - αλλά θετικά
Η έρευνα δείχνει αυτά που λέτε για τρίτους, σχηματίζουν το πώς οι άνθρωποι σας βλέπουν. Δώστε κομπλιμέντα και σχολιάστε θετικά τρίτους, και είναι πιθανό να σας συμπαθήσουν πιο πολύ. Αν παραπονεύεστε, και είναι πιθανό να συνδεθείτε με αυτά τα αρνητικά χαρακτηριστικά που δεν σας αρέσουν:
Όταν κουτσομπολεύετε σχετικά με ένα άλλο πρόσωπο, οι ακροατές ασυνείδητα σας συνδέουν με τα χαρακτηριστικά που περιγράφετε, και, τελικά, οδηγήστε στην «μεταφορά» των χαρακτηριστικών αυτών σε εσάς. Οπότε, πείτε θετικά και ευχάριστα πράγματα για τους φίλους και τους συναδέλφους σας, και θα θεωρείστε ως ένα ευχάριστο πρόσωπο. Αντίθετα, η συνεχής διαμαρτυρία για τις αποτυχίες τρίτων, οι άνθρωποι θα εφαρμόσουν ασυναίσθητα τα αρνητικά χαρακτηριστικά και την ανικανότητα σε εσάς.
yahoo
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Εναλλακτική ιατρική … βότανα – σε ποιες ασθένειες βοηθά
Posted: 13 Dec 2013 01:16 PM PST
Εναλλακτική ιατρική βότανα σε ποιες ασθένειες βοηθά
Oι θάνατοι από τις παρενέργειες των συμβατικών ιατρικών μεθόδων αποτελούν σύμφωνα με εκτιμήσεις την τρίτη αιτία θανάτου σε αναπτυγμένες χώρες.
Το κενό στην ύπαρξη καθολικών ασφαλών και αποτελεσματικών μεθόδων έρχεται κατά τα τελευταία χρόνια να καλύψει η Εναλλακτική Ιατρική η οποία χρησιμοποιεί κατά την θεραπεία ασθενών μόνο φυτικά φάρμακα και φυσικές θεραπευτικές μεθόδους. Ένα σύνηθες ερώτημα που απασχολεί τους ασθενείς είναι εάν η εναλλακτική Ιατρική προσφέρει αποτελεσματικές χωρίς παρενέργειες λύσεις.
Είναι γεγονός ότι παρά την ύπαρξη αρκετών παραδοσιακών θεραπευτικών συστημάτων (π.χ. φυτοθεραπεία, κινέζικη παραδοσιακή θεραπευτική, ayurveda, ομοιοπαθητική κ.λπ.) τα οποία χρησιμοποιούν φυσικά φάρμακα και μεθόδους που εφαρμόζονται επί χρόνια και μεταδίδονται κυρίως μέσω παραδόσεων, υπάρχει έλλειμμα μεγάλων αξιόπιστων επιστημονικών ερευνών για πολλές από τις χρησιμοποιούμενες μεθόδους και φάρμακα των παραδοσιακών αυτών συστημάτων.
Τα παραδοσιακά θεραπευτικά συστήματα είναι πολλά και περιλαμβάνουν την κινέζικη παραδοσιακή θεραπευτική, την ayurveda, την ομοιοπαθητική, την διατροφική θεραπεία, την βοτανοθεραπεία. Στον χώρο αυτό εντάσσονται και παραδοσιακές θεραπευτικές πρακτικές που δεν χρησιμοποιούν καθόλου φάρμακα όπως ο βελονισμός. Η έλλειψη καλά σχεδιασμένων ερευνών, που να αξιολογούν όλα τα φάρμακα και τις μεθόδους των παραδοσιακών θεραπευτικών συστημάτων, οφείλεται κυρίως σε έλλειψη χρηματοδοτών. Αυτό κυρίως συμβαίνει λόγω των μικρότερων περιθωρίων κέρδους που παρέχουν οι φυσικές πρώτες ύλες στις βιομηχανίες παρασκευής φαρμάκων καθώς και σε διαπλεκόμενα με την χημική φαρμακοβιομηχανία συμφέροντα του ιατρικού κατεστημένου.
Το τοπίο στον τομέα αυτό σταδιακά μεταβάλλεται. Χαρακτηριστικά αναφέρουμε στις ΗΠΑ, το ΕΘΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ, το οποίο χρηματοδοτείται από εθνικά και ιδιωτικά κεφάλαια και ασχολείται εντατικώς από το 2000 με την πραγματοποίηση καλά σχεδιασμένων κλινικών ερευνών που αφορούν τις θεραπευτικές και τοξικές ιδιότητες των βοτάνων, σε συνεργασία με Πανεπιστήμια διεθνούς φήμης. Στα πλαίσια αυτά έχει διαπιστωθεί μετά από έρευνες η ηπατοτοξική δράση διαφόρων φυσικών ουσιών παραδοσιακών θεραπευτικών συστημάτων (π.χ. chaparral) και η θεραπευτική δράση και η ασφάλεια άλλων (π.χ. glucosamine sulphate). Έτσι σήμερα υπάρχουν ασφαλή και αποτελεσματικά φυσικά φάρμακα μέθοδοι και βότανα με επαρκή παγκόσμια ιατρική εμπειρία που έχουν ένδειξη σε μια ποικιλία παθολογικών προβλημάτων.
Οι εναλλακτικές θεραπευτικές πρακτικές, δρουν ολιστικά και πιο βαθμιαία από το χημικό φάρμακο με αποτέλεσμα να απαιτείται συχνά περισσότερος χρόνος από το χημικό φάρμακο για την εμφάνιση ορατών αποτελεσμάτων ενώ χρειάζονται αρκετές φορές υψηλού βαθμού διατροφική πειθαρχία ή αλλαγές σε ορισμένες συνήθειες της καθημερινότητας. Έτσι δεν απευθύνονται σε ανυπόμονους ασθενείς, οι οποίοι απαιτούν άμεση απελευθέρωση από τα συμπτώματά τους, σε ασθενείς που δεν έχουν αυτοπειθαρχία, σε ασθενείς που δεν έχουν συνειδητοποιήσει την βλαπτική μακροπρόθεσμη δράση της πολυφαρμακίας δίδοντας έμφαση σε βραχυπρόθεσμα θεραπευτικά αποτελέσματα. Οι εναλλακτικές θεραπευτικές πρακτικές δρουν κινητοποιώντας τις αμυντικές εφεδρείες του οργανισμού με αποτέλεσμα να δρουν ελάχιστα ή καθόλου όταν οι εφεδρείες αυτές έχουν εξαντληθεί.
Παθολογικές καταστάσεις στις οποίες εφαρμόζονται οι εναλλακτικές θεραπείες είναι:
Παθολογικές καταστάσεις με δυσανεξίες στα χημικά φάρμακα
Καταστάσεις δυσανεξίας σε τρόφιμα
Νοσήματα στα οποία η συμβατική φαρμακολογική αντιμετώπιση απαιτεί υψηλές δόσεις χημικών φαρμάκων και επιδιώκεται μείωση δοσολογίας.
Νέα άτομα με χρόνια νοσήματα και ενεργείς αμυντικές εφεδρείες στα οποία η προβλεπόμενη διάρκεια χορήγησης του χημικού φαρμάκου υπερβαίνει την δεκαετία με αποτέλεσμα το άτομα να εκτίθεται σε κίνδυνο σοβαρών παρενεργειών (π.χ. αυξημένη χοληστερίνη σε εφήβους νέους ενηλίκους).
Ψυχοσωματικά συμπτώματα στα οποία επιδιώκεται η αποφυγή της εξάρτησης από βαριά ψυχοφάρμακα
Ψυχοσωματικά συμπτώματα στα οποία προεξάρχει το σωματικό σύμπτωμα με αποτέλεσμα να μην ανταποκρίνονται στα ψυχοφάρμακα
Παθολογικά συμπτώματα κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης
Λειτουργικές διαταραχές του οργανισμού με δυσάρεστα συμπτώματα (π.χ. σπαστική κολίτιδα)
Καταστάσεις υπογονιμότητας στις οποίες επιδιώκεται η μεγιστοποίηση της φυσικής ενίσχυσης του οργανισμού.
Εργαστηριακές διαταραχές (π.χ. ουραιμία, αυξημένα τριγλυκερίδια)
Καταστάσεις ήπιας υπέρτασης
Περιπτώσεις διαβήτη
Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος
onmed
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πως θα φτιάξετε χαρτί περιτυλίγματος για τα δώρα (Βίντεο)
Posted: 13 Dec 2013 01:05 PM PST
Φτιάξτε το δικό σας χαρτί περιτυλίγματος για τα δώρα που θα προσφέρετε.Θα χρειαστείτε:1. Εικόνες που θα κόψετε από περιοδικά2.Εφημερίδα που θα βάλετε πάνω στον πάγκο για να μην πέσει κόλλα3. Κόλλα και κόλλα glitter
Δείτε οδηγίες στο βίντεο που ακολουθεί:
meacolpa
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
5 Σημάδια Της Γλώσσας Του Σώματος Που Αποκαλύπτουν Αν Ένα Άτομο Είναι Επικίνδυνο!!!
Posted: 13 Dec 2013 02:27 PM PST
H Επίγνωση της κατάστασης είναι ένα σημαντικό εργαλείο στο οπλοστάσιο σας, όσον αφορά την επιβίωση. Τις περισσότερες φορές, απλά βλέποντας τον κίνδυνο που βρίσκεται μπροστά μας μπορούμε να αποφύγουμε τους κινδύνους που παρασύρουν τους περισσότερους ανθρώπους, κινδύνους τους οποίους αγνοούν.Το κλειδί για την επίγνωση της κατάστασης είναι η έντονη παρατήρηση - παρατήρηση των καταστάσεων, των πραγμάτων, ακόμα και των ανθρώπων. Και αυτή η επίγνωση της κατάστασης ανθρώπων περιλαμβάνει τη μελέτη της γλώσσας του σώματος - την μελέτη των γύρω σας.
Η γλώσσα του σώματος είναι κάτι που όλοι εκπέμπουν, ως επί το πλείστον ασυνείδητα. Εκδηλώνεται με τις υποσυνείδητες στάσεις, τις εκφράσεις του προσώπου και τις θέσεις των χεριών. Ο τρόπος που εμείς οι ίδιοι κινούμαστε λέει πολλά σε όσους μπορούν να διακρίνουν τι σημαίνουν αυτά τα σημάδια.
Οι περισσότεροι ερασιτέχνες παρατηρούν μόνο στο πρόσωπο, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα που μπορεί κάποιος να παρατηρήσει.
Πριν αναφέρω τι πρέπει να αναζητήσουμε, πρέπει να απαντηθεί ένα θεμελιώδες ερώτημα : γιατί πρέπει να μπούμε στον κόπο να παρατηρούμε τη γλώσσα του σώματος ;
Υπάρχουν τρεις βασικοί λόγοι:
Η γλώσσα του σώματος μας δίνει έγκαιρη προειδοποίηση σχετικά με τις ενέργειες που ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων είναι έτοιμη να αναλάβει.Η γλώσσα του σώματος μας δίνει ένα παράθυρο στο μυαλό του ατόμου, μας λέει ποια είναι η τρέχουσα συναισθηματική του κατάσταση.Η γλώσσα του σώματος είναι μια συσκευή έγκαιρης προειδοποίησης που έχει κατασκευαστεί σε κάθε ανθρώπινο ον.
Με λίγα λόγια, ο τρόπος που ένα άτομο φέρει τον εαυτό του σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, μας δίνει μια πολύτιμη διορατικότητα ως προς το εάν αποτελεί απειλή για εμάς ή όχι.
Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε τι πρέπει να προσέξετε:
1. Το πρόσωπο: Το πρόσωπο είναι αφενός το πιο εκφραστικό μέρος του σώματος , και από την άλλη πλευρά, αυτό που χειραγωγείται πιο εύκολα. Οι ειδικοί είναι σε θέση να ελέγχουν σχολαστικά τις εκφράσεις του προσώπου τους, έτσι ώστε να είναι δυσανάγνωστες (π.χ. το πρόσωπο ενός παίκτη του πόκερ), ενώ οι ερασιτέχνες παρουσιάζουν νευρικά χαμόγελα και πολλές συσπάσεις του προσώπου. Αγνοούν τα σημάδια μέσω των οποίων μπορούν να ελεγχθούν και έτσι χειραγωγούνται, και επικεντρώνονται σε εκείνα που δεν μπορούν:
Διαστολή της κόρης: Η ανθρώπινη πάλη ή η αποφυγή της είναι κάτι που λίγοι άνθρωποι μπορούν να ελέγξουν. Ο εγκέφαλος σηματοδοτεί στο σώμα να πετάξει αδρεναλίνη στην κυκλοφορία του αίματος αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό και την διαστολή των κορών των ματιών (καθιστώντας τες μεγαλύτερες). Καθώς οι κόρες διαστέλλονται, η περιφερική όραση στενεύει - αυτός είναι ένας μηχανισμός που σχεδιάστηκε για να μας βοηθήσει στο να αντιμετωπίσουμε άμεσα την απειλή. Οι άνθρωποι όταν δρουν επιθετικά ή εκτελούν μια βίαιη πράξη, έχουν συνήθως τις κόρες τους διασταλμένες στο μέγεθος των πιατών πίτας.
Σφυγμός: Καθώς αυξάνεται η επιθετικότητα μαζί αυξάνεται και ο καρδιακός ρυθμός καθώς και η αρτηριακή πίεση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένας παλμός, ο οποίος είναι ορατός, να σφυροκοπάει το λαιμό και τους κροτάφους. Και πάλι, αυτό είναι δύσκολο ή αδύνατο για τους περισσότερους ανθρώπους να το ελέγξουν.Ιδρώτας: Μια αύξηση του καρδιακού ρυθμού προκαλεί ακούσια ιδρώτα, τον οποίο και πάλι, ακόμα και οι επαγγελματίες δεν μπορούν να ελέγξουν επαρκώς.Στόμα: Εκτός από προφανείς εκφράσεις, ένα ανοιχτό στόμα συχνά εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν μπορεί να πάρει αρκετό αέρα από τη μύτη του και αναπνέει γρήγορα.
Από offthegridnewsΑπόδοση Κειμένου dorieasΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ2. Άνω Κορμός: Το άνω τμήμα του κορμού αποκαλύπτει δύο σημαντικές ενδείξεις για όσους είναι αρκετά πρόθυμοι να τις τηρούν. Η πρώτη ένδειξη είναι οι ώμοι - κρέμονται οι ώμοι φυσικά σε μια χαλαρή στάση, ή είναι σφιχτοί και ανυψωμένοι; Ένα πρόσωπο που είναι έτοιμο να χτυπήσει ή να κινηθεί συχνά αυτή η πρόθεση του φανερώνεται από τον τρόπο που φέρνει τους ώμους του. Η δεύτερη ένδειξη είναι η άνω περιοχή του θώρακα, η οποία σχετίζεται με την αναπνοή. Κανονικά, οι άνδρες αναπνέουν από το στομάχι, ενώ οι γυναίκες από το στήθος, αλλά όταν υπάρχει δράση , τα δύο φύλα τείνουν να αναπνέουν με ένα ρηχό τρόπο από το στήθος τους. Μπορείτε εύκολα να παρατηρήσετε την ταχεία άνοδο και την πτώση του στήθους ως απόδειξη της δύσκολης αναπνοής.
3. Τα χέρια και οι βραχίονες: Όπως είπε ένας έξυπνος αστυνομικός - τα πόδια ποτέ δεν σκότωσαν κανέναν . Όταν τα χέρια αιωρούνται γύρω από τη περιοχή της μέσης αποτελούν απειλή. Ανά πάσα στιγμή, το πρόσωπο θα μπορούσε να εμφανίσει ένα όπλο, και έτσι είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα χέρια στενά ανά πάσα στιγμή. Ενώ ενδείξεις όπως σφιγμένες γροθιές είναι μια προφανής ένδειξη επιθετικότητας, να έχετε κατά νου ότι πολλές επιθέσεις προέρχονται από τη θέση των σταυρωμένων χεριών ή των χεριών στις τσέπες.
4. Πόδια και τα άκρα ποδιών: Κατά κύριο λόγο, αυτό που ψάχνουμε εδώ είναι η στάση. Όπως συμβαίνει συχνά υποσυνείδητα, οι άνθρωποι θα τείνουν τον εαυτό τους ως λεπίδα προς μια ορατή απειλή. To Blading (λεπίδα) αναφέρεται σε μια στάση του στυλ μάχης, όπου το κυρίαρχο πόδι είναι πίσω από το μη κυρίαρχο πόδι και οι ώμοι ανοικτοί . Το Blading χρησιμεύει επίσης ως μια δεύτερη ένδειξη, ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μεταφέρουν ένα κρυφό όπλο το οποίο υποσυνείδητα θα χρησιμοποιήσουν για να προστατευτούν.
5. Το Συνολικό πακέτο: Τέλος, ψάξτε για προειδοποιητικά σήματα κίνησης, νευρικές συσπάσεις που σηματοδοτούν ότι το άτομο είναι έτοιμο να δράσει. Δύο κοινά σημάδια της επικείμενης δράσης είναι ο βηματισμός και η στήριξη στις μύτες των ποδιών. Πολλές επιθέσεις αρχίζουν με ένα άτομο να βηματίζει πέρα δώθε και, στη συνέχεια, να εξαπολύει επίθεση περίπου στο κέντρο. Πολλές μάχες ή η αποφυγή αυτών αρχίζουν με το άτομο να σηκώνεται στις μύτες των ποδιών του, όπως ο δρομέας πριν από την εκπυρσοκρότηση του όπλου της αφετηρίας.
Η ικανότητά σας να αναγνωρίσετε τα παραπάνω σημάδια έγκαιρης προειδοποίησης θα μπορούσε να σας δώσει πολύτιμα δευτερόλεπτα για να αποφασίσετε, να σώσετε τον εαυτό σας ή να αποτρέψετε την καταστροφή.
Μετακινώντας αρχεία….. με μια ματιά
Posted: 13 Dec 2013 10:27 AM PST
Τα ποντίκια πλέον θα κινδυνεύουν από μια ματιά μας, αφού μια νέα τεχνολογία, με την ονομασία EyeDrop, θα επιτρέπει σε έναν χρήστη να μετακινήσει ένα αρχείο ή ένα φάκελο από την οθόνη του επιτραπέζιου υπολογιστή του στην ταμπλέτα ή στο «έξυπνο» κινητό του, απλώς ρίχνοντας του μια ματιά.
Το καινοτόμο και πρωτοποριακό αυτό σύστημα βρίσκεται ακόμη υπό ανάπτυξη από Βρετανούς ερευνητές του πανεπιστημίου του Λάνκαστερ, με επικεφαλής τον Τζέισον Τέρνερ.
Σύμφωνα με το «New Scientist» θα χρησιμοποιείται μια στερεωμένη στο κεφάλι συσκευή καταγραφής του βλέμματος, η οποία θα καταγράφει το οπτικό πεδίο του χρήστη.
Όπως παρουσιάστηκε σε συνδιάσκεψη στη Σουηδία για τα πολυμέσα, το EyeDrop έχει την δυνατότητα να γνωρίζει πού ακριβώς στην οθόνη κοιτάζει κάθε στιγμή ο χρήστης.
Από τη στιγμή που ο χρήστης κοιτάξει κάτι, όπως ένα αρχείο μιας φωτογραφίας, αρκεί να πατήσει ένα πλήκτρο με το οποίο επιλέγει το αντικείμενο και να στρέψει το βλέμμα του εκεί που θέλει, ώστε να μετακινηθεί το αρχείο αυτό στο tablet, στο smartphone ή στο laptop, εφόσον όμως οι δύο αυτές συσκευές συνδέονται ασύρματα.
Οι Βρετανοί ερευνητές εκτιμούν ότι το σύστημα αυτό θα είναι ιδιαίτερα πρακτικό και χρήσιμο για την μεταφορά αρχείων ψηφιακού περιεχομένου από δημόσιες και κοινόχρηστες οθόνες στις προσωπικές φορητές ηλεκτρονικές συσκευές των χρηστών.
Ο Τζέισον Τέρνετ μάλιστα παρομοίασε τη νέα αυτή δυνατότητα με το «άγγιγμα του Μίδα», καθώς ο χρήστης θα μπορεί να μεταφέρει στη συσκευή του, πανεύκολα και με φυσικό τρόπο οποιαδήποτε πληροφορία βλέπει γύρω του.
Παράλληλα, ορισμένες εταιρείες, όπως η σουηδική Tobii, αναπτύσσουν ήδη συστήματα παρακολούθησης του βλέμματος, έτσι ώστε να την ενσωματώσουν σε φορητούς υπολογιστές και ταμπλέτες, οι οποίες αναμένεται να είναι διαθέσιμες εντός του 2014. Επιπλέον και τα «έξυπνα» γυαλιά της Google ενδεχομένως να περιλαμβάνουν μια παρόμοια δυνατότητα στο μέλλον.
paraskhnio
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Κινέζικο Σκάφος Αντιμετωπίζει Αμερικανικό Πυραυλοφόρο Πλοίο !!!
Posted: 13 Dec 2013 10:23 AM PST
Το κλίμα εκφοβισμού στην ανοικτή θάλασσα, από την Κίνα, συνεχίζεται, καθώς ένα αμερικανικό πολεμικό πλοίο πυραύλων, που διακινούταν νόμιμα μέσω της Θάλασσας της Νότιας Κίνας, ήρθε αντιμέτωπο με ένα κινεζικό πολεμικό πλοίο, αποφεύγοντας την τελευταία στιγμή την σύγκρουση.
"Το περιστατικό αυτό υπογραμμίζει την ανάγκη να διασφαλιστούν τα υψηλότερα πρότυπα επαγγελματικής ναυτικής τέχνης, συμπεριλαμβανομένων των επικοινωνιών μεταξύ των σκαφών, προκειμένου να μετριαστεί ο κίνδυνος ανεπιθύμητου ή άλλου έκτακτου περιστατικού", δήλωσε αξιωματούχος του Ναυτικού.
Το Πεντάγωνο ανησυχεί για μια τέτοια ενδεχόμενη κίνηση από τότε που η Κίνα διακήρυξε κατοχή πάνω από μια αμφισβητούμενη ζώνη αεράμυνας στην Ανατολική Θάλασσα της Κίνας αυτό το μήνα.
thedailybeast
Απόδοση Κειμένου dorieas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πέντε λόγοι υγείας για να κοιμηθείτε γυμνοί!
Posted: 13 Dec 2013 02:28 PM PST
Πολλές είναι οι επιστημονικές έρευνες που καταδεικνύουν τα οφέλη του ύπνου χωρίς ρούχα και ιδιαίτερα για τις γυναίκες.
Τα οφέλη του «γυμνού» ύπνου περιλαμβάνουν από την απελευθέρωση ορμονών με αντιγηραντική δράση μέχρι χαμηλή αρτηριακή πίεση και καλύτερο σεξ!
Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τα πλεονεκτήματα του ύπνου χωρίς ρούχα
Ενισχύεται η δράση των αντιγηραντικών ορμονών
Όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας τείνει να κατεβάζει τη θερμοκρασία του. Η αύξηση της θερμοκρασίας που προκαλούν τα ρούχα, διακόπτουν την απελευθέρωση των ορμονών με αντιγηραντική δράση, όπως επίσης και της αυξητικής ορμόνης.
Κοιμόμαστε πιο βαθιά και ποιοτικά
Σύμφωνα με έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί για ορισμένες μορφές αϋπνίας ευθύνεται η αδυναμία του σώματος να ρίξει τη θερμοκρασία του σώματος, ώστε να περάσει σε βαθύτερο στάδιο ύπνου.
Διώχνει την πείνα
Όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή κατά τον ύπνο, τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα μας, την ορμόνης που ευθύνεται για το αίσθημα πείνας, αυξάνονται με αποτέλεσμα να ξυπνάμε πεινασμένοι.
Προστατεύεται το ανοσοποιητικό σύστημα
Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ανεβάζουν την αρτηριακή πίεση και την χοληστερόλη, αναστατώνουν τις κανονικές συνήθειες ύπνου, μειώνουν τη λίμπιντο και αυξάνουν την επιθυμία για ζάχαρη και υδατάνθρακες. Επίσης, συμβάλουν σε άλλες ορμονικές ανισορροπίες και παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του PMS, της στειρότητας, της νόσου του θυρεοειδούς και διαταραχές των σακχάρων στο αίμα.
Βοηθά στο καλύτερο σεξ
Όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι γυμνοί με το σύντροφό σας, απελευθερώνεται η ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία ελέγχει τη σεξουαλική διέγερση.
onmedΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Τέσσερις μύθοι για το ελαιόλαδο
Posted: 13 Dec 2013 08:25 AM PST
Το νόστιμο έλαιο είναι ιδανικό για το μαγείρεμα και τις σαλάτες μας.
Εσείς γνωρίζετε πότε πρέπει να χρησιμοποιούμε το ελαιόλαδο και πώς να αξιολογούμε την ποιότητά του;
Η ερευνήτρια Σελίνα Γουανγκ από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια καταρρίπτει τους συνηθέστερους μύθους που περιβάλλουν το ελαιόλαδο.
1. Φρέσκο ελαιόλαδο στα σούπερ μάρκετ
Ειδικότερα το εισαγόμενο ελαιόλαδο μπορεί να φτάσει στον καταναλωτή έως και τρία χρόνια αργότερα! Αντίθετα με το κρασί, το ελαιόλαδο δε γίνεται καλύτερο με την πάροδο του χρόνου. Χρειάζεται λοιπόν να προσέχουμε τις ημερομηνίες παραγωγής.
2. Ελαιόλαδο μόνο για τη σαλάτα
Ένας μύθος για το ελαιόλαδο είναι πως δεν πρέπει να το χρησιμοποιούμε για το μαγείρεμα, καθώς είναι πιο βαρύ από τα πιο φθηνά λάδια. Η Γουανγκ το διαψεύδει, υποστηρίζοντας ότι το φρέσκο ελαιόλαδο καλής ποιότητας είναι ότι καλύτερο για τη μαγειρική.
3. Η ποιότητα φαίνεται από το χρώμα
Το χρώμα του ελαιόλαδου δεν έχει καμία σχέση με την ποιότητά του. Πρέπει να αποφεύγουμε το ελαιόλαδο σε διάφανες συσκευασίες, καθώς το φως το αλλοιώνει.
4. Το ελαιόλαδο λάιτ έχει λιγότερες θερμίδες
Πρόκειται για ελαιόλαδο με πιο απαλή γεύση, χωρίς καμία διαφορά ως προς τις θερμίδες.
onmedΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Έρευνα: Ασχολούμαστε με το κινητό ακόμη και στο sex!
Posted: 13 Dec 2013 08:19 AM PST
Τόσο πολύ φαίνεται να έχουν μπει τα smartphone στη ζωή μας, ώστε τα χρησιμοποιούμε ακόμη και στις πιο προσωπικές μας στιγμές!
Αυτό, τουλάχιστον, είναι το συμπέρασμα της δημοσκόπησης «Mobil Consumer Habits 2013» που πραγματοποιήθηκε στην Αμερική και δείχνει ότι ένας στους δέκα ενήλικες (ποσοστό 10%) χρησιμοποιεί το κινητό του ακόμη και την ώρα που κάνει... σεξ!
Όπως προέκυψε από τα αποτελέσματα, ειδικά στις ηλικίες 18 έως 34 ετών, το ποσοστό αυτό είναι το διπλάσιο, αγγίζοντας το 20%.
Την ίδια ώρα, των 55% των ερωτηθέντων παραδέχτηκαν ότι μιλάνε στο κινητό ή απαντούν σε μηνύματα την ώρα που οδηγούν.
Επίσης, το 12% παίρνουν το κινητό μαζί, την ώρα που κάνουν μπάνιο, το 35% ελέγχουν συνεχώς το κινητό, όταν είναι στο αθόρυβο στον κινηματογράφο ή το θέατρο, ενώ το 19% το ελέγχουν κρυφά, στην εκκλησία.
Μάλιστα, τους ερωτηθέντες δεν φαίνεται να πτοεί ούτε η προοπτική μίας νέας γνωριμίας ή ενός νέου συντρόφου, καθώς το 33% ασχολείται με το κινητό, ακόμη και όταν βρίσκεται σε ένα ρομαντικό δείπνο.
Συνολικά, το 72% των 1.201 ερωτηθέντων δήλωσαν ότι καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας βρίσκονται σε απόσταση μικρότερη από 1,5 μέτρο από το κινητό τους.
Οι συνέπειες της χρήσης του κινητού στη ζωή μας
Προχωρώντας ένα βήμα πιο πέρα, οι ερευνητές ζήτησαν από 2.021 άτομα να δηλώσουν ποιες είναι οι επιπτώσεις των κινητών στη ζωή τους.
Περίπου το 12% όσων βρίσκονται σε σχέση, δήλωσαν ότι ο συνεχής έλεγχος του κινητού από τους ίδιους ή τη σύντροφό τους προκαλεί μεγάλο πρόβλημα στη σχέση τους.
Την ίδια ώρα, το 29% παραδέχτηκε ότι προδίδει την εμπιστοσύνη του συντρόφου του, ψάχνοντας κρυφά το κινητό του.
Τέλος, αίσθηση προκάλεσε το γεγονός ότι το ίδιο φαίνεται να κάνουν και με τα κινητά των πιο κοντινών τους φίλων!
onmedΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Τα αιθέρια έλαια που καταπολεμούν γρίπη και κρυολόγημα
Posted: 13 Dec 2013 08:17 AM PST
Οι χαμηλές θερμοκρασίες μας κάνουν πιο επιρρεπείς στους ιούς. Προκειμένου να αντισταθούμε σε αυτούς, αρκεί να διατηρήσουμε ενυδατωμένους τους αεραγωγούς του σώματος.
Ο λόγος είναι ότι οι ιοί που πυροδοτούν τη γρίπη και το κρυολόγημα εξαπλώνονται χάρη στο κρύο και την ξηρότητα. Τα χαμηλά επίπεδα της υγρασίας ξηραίνουν τη ρινική οδό κι έτσι είναι πιο δύσκολο να παγιδευτούν και να απομακρυνθούν οι μικροοργανισμοί.
Υπάρχουν μερικά υπέροχα αιθέρια έλαια που μπορούν να μας βοηθήσουν να προστατευθούμε. Ένα χαλαρωτικό μπάνιο με αυτά τα έλαια (10 σταγόνες αρκούν) θα μας ανανεώσει αλλά θα ενισχύσει και τον οργανισμό μας.
Τα καλύτερα αιθέρια έλαια είναι:
Η μέντα: Καταπολεμά τον πονοκέφαλο λόγω της ρινικής συμφόρησης
Ο ευκάλυπτος: Καταπραΰνει το αναπνευστικό
Η ρίγανη: Έχει αντιβακτηριδιακή δράση και καταπολεμά τις λοιμώξειςonmedglikaxamogelaΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Μνησικακία
Posted: 13 Dec 2013 08:09 AM PST
Σύμφωνα με το λεξικό η λέξη μνησικακία είναι γνώρισμα του ανθρώπου που δεν ξεχνά τη βλάβη που του προκάλεσαν καθώς τρέφεται από το μίσος του για το δράστη και την επιδίωξη να τον εκδικηθεί. Μνησικακία στην ψυχολογία είναι το δυσάρεστο συναίσθημα ότι κάποιος απολαμβάνει ένα ή περισσότερα προνόμια με ανάρμοστο και άνισο τρόπο. Η προκύπτουσα αγανάκτηση γεννά τον ενδο- και δια-ταξικό ανταγωνισμό. Η εκδικητικότητα, η μνησικακία και ο φθόνος συχνά συνυπάρχουν στο άτομο.
Φθόνος που βγαίνει από το ρήμα φθίνω που σημαίνει μειώνομαι, λιγοστεύω, συρρικνώνομαι. Πράγματι, ο φθόνος μας μειώνει την α-φθονία. Ο φθόνος, ένα καθολικό συναίσθημα που συναντιέται σε όλες τις εποχές και τους πολιτισμούς «παρουσιάζεται ως ψυχαναγκαστική σύγκριση του υποκειμένου με τον άλλο, χωρίς να έχει πραγματικά σχέση μαζί του», θέλει μόνο να τον δει να ταπεινώνεται, να απογυμνώνεται, χωρίς ο ίδιος να έχει πραγματικό όφελος από αυτό. Έχει όμως ένα φαντασιακό όφελος: βλέπει την φαντασιακή του εικόνα εξυψωμένη, μη αμφισβητούμενη από την εικόνα του άλλου, ως ανταγωνιστή.
Τα άτομα που παρουσιάζουν αυτά τα γνωρίσματα δεν είναι πάντα αντικειμενικά και αρνούνται να συνειδητοποιήσουν πως επικρίνοντας τον έξω κόσμο απλά υπεκφεύγουν την κριτική εναντίον του εαυτού τους και υποτιμούν τον κόσμο γύρω τους για να μην υποτιμήσουν τον εαυτό τους. Σε γενικές γραμμές οι άνθρωποι που κρίνουν τα πάντα και τους πάντες γύρω τους μοιάζουν να έχουν πολλή αυτοπεποίθηση αλλά στην πλειοψηφία τους είναι πολύ ευάλωτα άτομα με ιδιαίτερα χαμηλή αυτοεκτίμηση. Το να είναι ένα άτομο επικριτικό είναι σαφής ένδειξη ότι κάτω από την στιβαρή επιφάνεια υπάρχει μια ισχυρή τάση στο άτομο για εσωτερική κριτική.
Είναι σημαντικό αυτά τα άτομα να συνειδητοποιήσουν ότι η περιφρόνηση και η μνησικακία που δείχνουν για τους γύρω τους είναι οι σκέψεις που ζουν μέσα στο μυαλό τους. Αρνητικές σκέψεις, αρνητικά συναισθήματα, που πηγάζουν μέσα από αυτούς και όχι απ" τους γύρω τους. Η περιφρόνηση, ο φθόνος, η μνησικακία μας γεμίζουν με αρνητικά συναισθήματα και συνοδεύονται από αρνητικές ενέργειες που μπορεί να μας οδηγήσουν στην απόσυρση, στην απομόνωση και στην κοινωνική εξαθλίωση.
Το άτομο που αντιμετωπίζει τέτοια προβλήματα θα πρέπει να κάνει μια βαθιά ενδοσκόπηση ώστε να κατανοήσει τους λόγους που τον οδήγησαν σε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα. Θα πρέπει να μάθει να συγχωρεί και να αφήνει πίσω τις άσχημες στιγμές του παρελθόντος, για να μην κάνει και το παρόν του άσχημο. Όταν μπορέσετε να συγχωρέσετε τον εαυτό σας και τους άλλους και να σταματήσετε να είστε φυλακισμένοι στο μίσος και στο φθόνο τότε θα μπορέσετε να αγαπήσετε τη ζωή σας.
Επιλέξτε τις λέξεις σας προσεκτικά δεν μπορείτε να τις πάρετε πίσω από τη στιγμή που τις είπατε. Τα σκληρά λόγια είναι σαν σφαίρες μπορούν να αφήσουν βαθιές πληγές. Και τις περισσότερες φορές, το να πείτε «συγγνώμη» δεν είναι αρκετό για να επουλωθούν οι πληγές που προξενήσατε σε κάποιον.
Το Κλειδί της Σκέψης ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑΒιβλιογραφία: Φθόνος και Μνησικακία, Θ. Λίποβατς Νίκος Δεμερτζής, Εκδ. Πόλιςarisgiavris.grdailyarticle.gr
Καταιγίδα ΤΕΡΑΣ θα βομβαρδίσει την Βρετανία: άνεμοι 100 μιλίων/ώρα και βροχές πρόκειται να προκαλέσουν χάος!!!
Posted: 13 Dec 2013 08:05 AM PST
Μία ακόμη καταιγίδα ΤΕΡΑΣ αναμένεται να σαρώσει τη Βρετανία την επόμενη εβδομάδα, καθώς ο άνω κάτω καιρός συνεχίζεται.![]( "Κάντε κλικ για μεγέθυνση")
Οι καταρρακτώδεις βροχές και οι θύελλες των 100 μιλίων/ώρα αναμένεται να ξεριζώσουν δέντρα, να καταστρέψουν γραμμές παραγωγής ενέργειας και να προκαλέσουν ζημιές σε κτίρια. Οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν ότι αυτή τη φορά δεν θα υπάρξει καμία χαλάρωση μέχρι τα Χριστούγεννα.
© GETTY Οι μετεωρολογικές προγνώσεις προειδοποιούν: «οδεύουμε σε μια άστατη περίοδο»
Καθώς πολλές περιοχές της χώρας εξακολουθούν να αγωνίζονται για να επιδιορθώσουν τις ζημιές που προκλήθηκαν από τη θύελλα της περασμένης εβδομάδας και το καταστροφικό παλιρροϊκό κύμα, υπήρξαν αναφορές για ανέμους 80 μιλίων/ώρα την επόμενη εβδομάδα με ριπές ανέμου δύναμης 100 μιλίων/ώρα που είναι πολύ πιθανό να κτυπήσουν περιοχές του Βορρά.
Μετά από μερικές ημέρες σχετικά ήρεμου, ομιχλώδη καιρού, ο Leon Brown, στις προβλέψεις του για το The Weather Channel , ανάφερε πως μια μεταβολή στο ρεύμα ταχέως κινούμενου αέρα (jet stream) θα κάνει τα πράγματα πιο ασταθή κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου.
Προειδοποίησε πως η Βρετανία θα μπορούσε να αισθανθεί την πλήρη ορμή της καταιγίδας μέχρι την Τετάρτη με θύελλες που θα συνεχιστούν μέχρι τα Χριστούγεννα. «Υπάρχει ένα ποσοστό 30 με 40 τοις εκατό κινδύνου σοβαρών θυελλών για την κεντρική και νότια Βρετανία την Πέμπτη, καθώς ένα βαθύ χαμηλό βαρομετρικό κατευθύνεται ανατολικά στη Σκωτία », είπε.
Ομιχλώδης Σαβάνα στην εξοχή κοντά στο Ashford καθώς έπειτα από μερικές ημέρες ηρεμίας επίκειται μεγάλη καταιγίδα την επόμενη εβδομάδα
"Αυτή η καταιγίδα έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού του Ηνωμένου Βασιλείου.
Εάν κτυπήσει μεταξύ της 18ης Δεκεμβρίου και 20 θα την αποκαλέσουμε Emily, λόγω της Emily Bronte, που πέθανε στις 19 Δεκεμβρίου 1848.
"Από την Πέμπτη έως τα Χριστούγεννα υπάρχει υψηλός κίνδυνος θυελλών σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο." Το χιόνι θα είναι επίσης ένας κίνδυνος στη Σκωτία με πολύ ισχυρούς ανέμους μέχρι και συνθήκες χιονοθύελλας. Η καταιγίδα είναι η τελευταία σε μια χαοτική κίνηση των καιρικών συνθηκών μετά την τελευταία εβδομάδα κατά την οποία άνεμοι 142 μιλίων/ώρα έσπειραν το χάος στα Βόρεια, ενώ η ανατολική ακτή είδε το μεγαλύτερο παλιρροϊκό κύμα των τελευταίων 60 χρόνων .
Η καταιγίδα θα μπορούσε να επηρεάσει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού του Ηνωμένου Βασιλείου
Τον περασμένο μήνα η καταιγίδα St Jude's Day έφερε επίσης ανέμους 100+ μιλίων/ώρα και άφησε ίχνη καταστροφής στο πέρασμά της. Ο Jonathan Powell, της Vantage Weather Services, κατηγόρησε ένα βαθύ Ατλαντικό σύστημα χαμηλής πίεσης για τα προβλήματα της επόμενης εβδομάδας.
Είπε: " Αναμένεται να χτυπήσει τα Βόρειο-δυτικά αρχικά όπου οι ριπές ανέμου μπορεί να υπερβαίνουν τα 100 μίλια/ώρα. Σε άλλες περιοχές είναι πιθανό να φτάσει τα 70 έως 80 μίλια/ώρα .
" Εξετάζουμε την περίπτωση πολύ ισχυρών και καταστροφικών ριπών ανέμου με δυνατότητα να ξεριζώσουν δέντρα και να προκαλέσουν καταστροφές σε κτίρια.
«Υπάρχει μια γενικά θυελλώδη εικόνα που εκτείνεται μέχρι τα Χριστούγεννα. Οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για αναστάτωση και υλικές ζημιές.
" Το Met Office χθες το βράδυ σχολίασε τις προειδοποιήσεις. Η εκπρόσωπος του Laura Young είπε: ". Αυτή τη στιγμή δεν βλέπουμε κάποιον λόγο να εκδώσουμε προειδοποιήσεις καιρού για την επόμενη Πέμπτη».
Η μετεωρολόγος Helen Chivers είπε:. "Οδεύουμε σε μια άστατη περίοδο και υπάρχει κίνδυνος θυελλών και βροχών, ωστόσο, είναι πολύ νωρίς για να προβλέψουμε οτιδήποτε.
Οι καταστροφικοί άνεμοι που καταφθάνουν αναμένεται να προκαλέσουν σημαντικές ζημιέςsottΑπόδοση Κειμένου dorieas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
ΘΩΡΑΚΙΣΕ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΟΥ
Posted: 13 Dec 2013 01:06 PM PST
Οι 10 καλύτερες αντικαρκινικές τροφέςΠρόκειται για την ασθένεια που μας τρομοκρατεί περισσότερο από κάθε άλλη. Ευτυχώς, νέα φάρμακα, εξελιγμένα εμβόλια, πρωτοποριακά μηχανήματα έρχονται συνεχώς στο φως της δημοσιότητας, με στόχο να βοηθήσουν την ανθρωπότητα να απαλλαγεί από τον καρκίνο.Η λύση, ωστόσο, μπορεί να είναι πιο απλή από ό,τι φανταζόμαστε.Πρώτος ο Ιπποκράτης είχε πει «Η τροφή σου πρέπει να γίνει το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να γίνει η τροφή σου». Και πιθανώς αυτή του η ρήση να μπορεί να εφαρμοστεί και στην προσπάθεια να βρεθεί ένα τρόφιμο-φάρμακο για τον καρκίνο.Σύμφωνα με πλήθος ερευνών, υπάρχουν τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε ουσίες που φαίνεται να μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης διάφορων μορφών καρκίνου. Φυσικά, η διατροφή δεν είναι πανάκεια. Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών δεν μπορεί να εγγυηθεί την πρόληψη ή την καταπολέμηση της ασθένειας, ούτε βέβαια να υποκαταστήσει τη θεραπεία της. Ένα διαιτολόγιο, όμως, πλούσιο σε τρόφιμα με αντικαρκινική δράση, όπως αυτό που προτείνει η μεσογειακή διατροφή, δεν μπορεί παρά να συμβάλλει στην προστασία από τον καρκίνο. Γνωρίστε, λοιπόν, τις 10 top τροφές κατά του καρκίνου και εντάξτε τις στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής.Εχθροί του καρκίνουΤα φυτοχημικά συστατικά θεωρούνται υπεύθυνα για την αντικαρκινική δράση πολλών τροφών. Ουσιαστικά, πρόκειται για στοιχεία που θωρακίζουν τα φυτά απέναντι στις μικροβιακές εισβολές και τις λοιμώξεις, ενώ προστατεύουν και το δικό μας σώμα, προφυλάσσοντας τα θρεπτικά συστατικά των τροφών στη διαδρομή τους κατά την πέψη, ώστε να φτάσουν ακέραια στο λεπτό έντερο και να απορροφηθούν από τον οργανισμό. Έχουν αντιοξειδωτική δράση και φαίνεται ότι συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, καρκίνου και άλλων χρόνιων παθήσεων. Στα φυτοχημικά συστατικά (περιέχονται κυρίως σε φρούτα και λαχανικά) ανήκουν, μεταξύ άλλων, οι πολυφαινόλες, τα φλαβονοειδή και τα καροτενοειδή.ΚουρκουμάςΠρόκειται για μπαχαρικό γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Τα τελευταία, όμως, χρόνια γίνονται μελέτες που προσπαθούν να διερευνήσουν τη σύνδεσή του με την πρόληψη του καρκίνου. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι τα χαμηλά ποσοστά ορισμένων μορφών καρκίνου στην Ινδία, σε αντίθεση με τα αντίστοιχα υψηλά ποσοστά στις δυτικές χώρες, όπως οι ΗΠΑ, οφείλονται στην αυξημένη κατανάλωση κουρκουμά από τους Ινδούς. Μάλιστα, ερευνητές από το Κέντρο Καρκίνου του Πανεπιστημίου του Τέξας απέδειξαν σε μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2009 ότι η κουρκουμίνη (ουσία που περιέχει ο κουρκουμάς) έχει την ιδιότητα να «διαχωρίζει» τα καρκινικά κύτταρα από τα φυσιολογικά και να σκοτώνει τα καρκινικά.Tip Προσθέστε ένα κουταλάκι κουρκουμά στις σούπες σας, στις σάλτσες των ζυμαρικών και στις σαλάτες σας. Κουρκουμά περιέχει επίσης και το κάρι (αφού πρόκειται ουσιαστικά για μείγμα μπαχαρικών).Πράσινο τσάιΗ αντικαρκινική δράση του τσαγιού οφείλεται στις πολυφαινόλες που περιέχει, γνωστές ως κατεχίνες. Σύμφωνα με μελέτες, το πράσινο τσάι μπορεί να προλαμβάνει την ανάπτυξη όγκων, κυρίως σε καρκίνους του μαστού, των πνευμόνων, του οισοφάγου, του παχέος εντέρου και του δέρματος. Πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπίρμινγκχαμ των ΗΠΑ κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού προφυλάσσουν και από τον καρκίνο του δέρματος, χάρη στην ιδιότητά τους να «διορθώνουν» το DNA που έχει υποστεί βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου.Tip Εντάξτε στην καθημερινότητά σας 2-3 φλιτζάνια πράσινο τσάι.ΣκόρδοΤο σκόρδο, όπως και το κρεμμύδι, είναι τροφές πλούσιες σε πολυφαινόλες και ενώσεις με βάση το θείο, οι οποίες θεωρείται ότι αναστέλλουν την ανάπτυξη καρκίνου (κυρίως του οισοφάγου, του στομάχου και του παχέος εντέρου). Πρόσφατη, μάλιστα, έρευνα από το τμήμα Βιοχημείας του Πανεπιστημίου της Αλεξάνδρειας στην Αίγυπτο συνδέει την κατανάλωση σκόρδου με μειωμένη εμφάνιση καρκίνου του μαστού.TipΠροσθέστε θρυμματισμένο σκόρδο στη μαγειρική σας και επωφεληθείτε από τις αντικαρκινικές του ουσίες.Οι περισσότερες αντιοξειδωτικές ουσίες βρίσκονται στα εξωτερικά στρώματα του κρεμμυδιού, οπότε ξεφλουδίστε το όσο το δυνατόν λιγότερο.ΚακάοΟι κατεχίνες και οι προκυανιδίνες (ισχυρά αντιοξειδωτικά) που περιέχει το κακάο περιορίζουν το οξειδωτικό στρες και τη χρόνια φλεγμονή, παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου και άλλων χρόνιων παθήσεων. Αν και πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες που να αποδεικνύουν την αντικαρκινική δράση του κακάο, η μαύρη σοκολάτα (που αποτελείται από κακαόμαζα σε ποσοστό που φτάνει το 75%) φαίνεται να έχει μια θέση στη λίστα με τις τροφές που θεωρείται ότι προστατεύουν από τον καρκίνο.Tip Δύο κομμάτια μαύρης σοκολάτας την ημέρα μπορούν να αντικαταστήσουν άλλα γλυκά και ταυτόχρονα να συμβάλλουν στην υγεία του οργανισμού σας.Λιπαρά ψάριαΤα λιπαρά ψάρια (π.χ. οι σαρδέλες, ο σολομός, το σκουμπρί), όπως και οι ξηροί καρποί (κυρίως τα καρύδια), είναι τροφές πλούσιες σε ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία φαίνεται να έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Οι έρευνες συνδέουν τη συστηματική κατανάλωση των συγκεκριμένων λιπαρών οξέων με προστασία από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού και του προστάτη. Σύμφωνα, μάλιστα, με πρόσφατη μετα-ανάλυση από το Τμήμα Ουρολογίας του Πανεπιστημίου «Mc Gill» στο Μόντρεαλ, άτομα που καταναλώνουν συστηματικά ω-3 λιπαρά οξέα παρουσιάζουν 63% μειωμένη θνησιμότητα από καρκίνο του προστάτη.Tip: Καταναλώνετε 1-2 φορές την εβδομάδα λιπαρά ψάρια, επιλέξτε σαν σνακ μια χούφτα καρύδια ή προσθέστε 1 κουταλιά λιναρόσπορο στα δημητριακά του πρωινού σας.ΕλαιόλαδοΕλληνική επιδημιολογική έρευνα από το Εργαστήριο Υγιεινής και Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών σε συνεργασία με το Γραφείο Επιδημιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών, το τμήμα Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και το Ελληνικό Ίδρυμα Υγείας, με επικεφαλής τον καθηγητή Δημήτριο Τριχόπουλο, δημοσιεύτηκε πρόσφατα σε έγκριτο αμερικανικό επιστημονικό περιοδικό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, η προσήλωση στην παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή (η οποία βασίζεται κυρίως στην κατανάλωση ελαιόλαδου) σχετίζεται με μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Για περίπου 10 χρόνια, επιστήμονες παρακολούθησαν 14.800 Ελληνίδες και διαπίστωσαν 240 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού.Tip Χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο και στη μαγειρική, αφού είναι ανθεκτικότερο στις υψηλές θερμοκρασίες συγκριτικά με τα σπορέλαια.ΜπρόκολοΤα σταυρανθή λαχανικά (π.χ. το λάχανο, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών) θεωρείται ότι προστατεύουν από την εμφάνιση διάφορων μορφών καρκίνου, κυρίως του παχέος εντέρου, του πνεύμονα και του στομάχου. Οι επιστήμονες μιλούν για θεαματική μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου σε ανθρώπους με διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και συγκεκριμένα σε σταυρανθή λαχανικά, λόγω των φυτοχημικών ενώσεων που περιέχουν. Πρόσφατη, μάλιστα, μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ουσία σουλφοραφάνη (πηγή της οποίας είναι το μπρόκολο) βοηθά τον οργανισμό να απαλλαγεί από τα καρκινικά κύτταρα που σχετίζονται με την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού.Tip Η κατανάλωση 3-4 μερίδων σταυρανθών λαχανικών την εβδομάδα θεωρείται ότι προστατεύει κυρίως από την εμφάνιση καρκίνου του παχέος εντέρου και του μαστού.ΝτομάταΗ ντομάτα θεωρείται εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών χάρη στο λυκοπένιο που περιέχει (φυτοχημικό με έντονη αντιοξειδωτική δράση). Το λυκοπένιο, εκτός από το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα που προσφέρει στην ντομάτα, έχει την ιδιότητα να καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες, που προκαλούν βλάβες στο DNA των κυττάρων και οδηγούν στην εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων. Πρόσφατες, μάλιστα, μελέτες συνδέουν την ουσία αυτή με την προστασία από διάφορες μορφές καρκίνου και ειδικά του προστάτη. Σύμφωνα με έρευνες, το μεγαλύτερο μέρος της ποσότητας λυκοπενίου που προσλαμβάνουμε προέρχεται από προϊόντα με βάση την ντομάτα (π.χ. ντοματοπολτός, ντοματοχυμός, σάλτσα ζυμαρικών, κέτσαπ).TipΤο λυκοπένιο που περιέχεται στο χυμό ντομάτας απορροφάται ευκολότερα από τον οργανισμό, σε σχέση με το λυκοπένιο που βρίσκεται στις ολόκληρες ντομάτες. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν η ντομάτα τρίβεται σε χυμό ή πολτό, αποδεσμεύεται μεγαλύτερη ποσότητα της συγκεκριμένης ουσίας.Οι επιστήμονες υποστηρίζουν, επίσης, ότι το λυκοπένιο απορροφάται ευκολότερα από το σώμα μας κατά το μαγείρεμα της ντομάτας σε φυτικά λιπαρά (π.χ. ελαιόλαδο), γι' αυτό και η σάλτσα ντομάτας θεωρείται ιδανική αντικαρκινική τροφή.ΦράουλαΟι φράουλες, όπως και κάποια είδη μούρων (π.χ. βατόμουρα, μύρτιλλα), είναι πλούσια σε πολυφαινόλες, που είναι γνωστές για τις αντικαρκινικές τους ιδιότητες. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο συγκέντρωσαν εργαστηριακές μελέτες και μελέτες σε ανθρώπους και παρουσίασαν τα αποτελέσματά τους, τα οποία αποδεικνύουν την προστατευτική δράση των φρούτων αυτών απέναντι στις οξειδωτικές και κυτταρικές λειτουργίες που οδηγούν στην ανάπτυξη καρκίνου.TipΦράουλες βρίσκουμε από τον Απρίλιο, ενώ υπάρχουν και εισαγωγής το χειμώνα. Επειδή είναι από τα πιο επιβαρυμένα σε φυτοφάρμακα και ορμόνες φρούτα, προτιμήστε βιολογικές.Προμηθευτείτε άλλα είδη μούρων από μεγάλα σουπερμάρκετ και καταστήματα υγιεινής διατροφής και σε μορφή χυμού. Προτιμήστε το χυμό βατόμουρου, ο οποίος είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά.ΠορτοκάλιΤα εσπεριδοειδή (π.χ. πορτοκάλια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ, λεμόνια), πέρα από εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, είναι πλούσια και σε φυτοχημικά συστατικά. Σε ένα πορτοκάλι περιέχονται περισσότερα από 170 διαφορετικά φυτοχημικά συστατικά και πάνω από 60 φλαβονοειδή. Ωστόσο, και η ίδια η βιταμίνη C εμφανίζει προστατευτική δράση, αφού έχει συσχετιστεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, του δέρματος και του μαστού.Tip Η καθημερινή κατανάλωση εσπεριδοειδών (ολόκληρου του καρπού ή με τη μορφή χυμού) είναι σημαντική για την προστασία του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο. agioritikovima
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
10 Συμβουλές προς επίδοξους επαναστάτες του καναπέ.
Posted: 13 Dec 2013 06:13 AM PST
από ΛεωνίδαςΗ επανάσταση του καναπέ είναι γεγονός. Λίγο το ότι είμασταν απροετοίμαστοι, λίγο το ότι αργήσαμε να καταλάβουμε το παιχνίδι που παίζεται στις πλάτες μας, μας έφτασαν στο σήμερα, όπου καθηλωμένοι στους καναπέδες μας, προσπαθούμε να αποκωδικοποιήσουμε όλα αυτά που συμβαίνουν και να βρούμε κάποιο τρόπο ώστε να αντιδράσουμε και να σωθούμε.
Με αφορμή την ανταπόκριση αλλά και κάποια σχόλια που έγιναν στο προηγούμενο άρθρο μας για τους επαναστάτες του καναπέ (Ο Δεκάλογος του επαναστάτη του καναπέ!), θεωρήσαμε σκόπιμο να προχωρήσουμε και σε προτάσεις που δεν θα παραμένουν απλώς στο επίπεδο της σάτυρας.
Απλές και εφικτές αλλαγές στις κακές μας συνήθειες, που πραγματικά μπορούν να μας βοηθήσουν στην απαλλαγή από τον ωχαδερφισμό και την μιζέρια. Ουσιαστικά, προτείνουμε μια εξωστρέφια, η οποία θεωρούμε ότι τελικά, υπό τις επικρατούσες συνθήκες είναι ότι καλύτερο για να βγούμε από το αδιέξοδο, με το να καταλάβουμε ότι όλοι τα ίδια περνάμε και μόνο ενωμένοι μπορούμε να αλλάξουμε τελικά κάτι. Γράφουμε λοιπόν τα παρακάτω, με την ελπίδα ότι θα συνεισφέρουν έστω και στο ελάχιστο.
1. Συζητήστε! Καλό είναι έστω και από τον καναπέ, να συμμετέχουμε σε συζητήσεις, φόρουμ και συλλογικότητες, μέσα από τις οποίες προάγεται η κριτική σκέψη και ο προβληματισμός. Τα φόρουμ είναι χώροι συζητήσεως και ανταλλαγής απόψεων και όχι μόνο αναγνώσεων! Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (facebook, twitter κλπ) δεν χρησιμεύουν μόνο σαν μέσα γνωριμιών Αναζητήστε και διαβάστε άρθρα που σας ενδιαφέρουν και μη διστάζετε να τα μοιραστείτε και να τα σχολιάσετε στο προφίλ σας με τους φίλους σας!
2. Συγκεντρωθείτε! Μείνετε συγκεντρωμένοι σε λίγα πράγματα και μην αναλώνεστε σε πολλά. Ο όγκος της πληροφορίας στο διαδίκτυο είναι τεράστιος. Είναι γεγονός ότι πολλά από αυτά που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο είναι είτε επαναλήψεις, είτε παραλλαγές ή ανάξια προσοχής και λόγου. Απορρίψτε αυτά που δεν σας εκφράζουν και που απλώς σας γεμίζουν το χρόνο και αφοσιωθείτε στα λίγα που πραγματικά σας ενδιαφέρουν.
3. Μορφωθείτε! Από την άνεση του καναπέ μας, μπορούμε πλέον να παρακολουθούμε αξιόλογα σεμινάρια-μαθήματα δωρεάν, τα λεγόμενα και MOOCs. Η μόρφωση χρησιμεύει στην αφύπνιση και ενεργοποίηση του ανθρώπου.
4. Βάλτε ένα Stop! Σταματήστε να βλέπετε ταινίες και σειρές. Έχουμε φτάσει στο σημείο να ζούμε και να μαθαίνουμε μέσα από τις ταινίες που μας προβάλλουν. Και είναι τόση η αγωνία μας να γεμίσουμε το χρόνο μας με όλα αυτά ώστε ξεχνάμε να ζήσουμε πραγματικά. Ας σταματήσουμε να ζούμε από τον καναπέ τη ζωή των άλλων και ας χαράξουμε το δικό μας δρόμο.
5. Διαβάστε! όχι όμως on-line αλλά off-line. Διαβάστε λογοτεχνικά βιβλία, ποιήματα και βιβλία που σας ενδιαφέρουν. Οι τιμές των βιβλίων έχουν πέσει αρκετά και μπορούμε να βρούμε πλέον πολλά κλασσικά και αγαπημένα βιβλία σε χαμηλές τιμές.
6. Δημιουργήστε! Δημιουργήστε από τον καναπέ! Ζωγραφίστε, φωτογραφίστε, γράψτε και μοιραστείτε όλα τα παραπάνω με τους φίλους σας ή με τις σελίδες που εκτιμάτε. Η χαρά της δημιουργίας πολλαπλασιάζεται όταν διαιρείται.
7. Ταξιδέψτε! Ακόμα και απ τον καναπέ μπορούμε πλέον να ταξιδέψουμε σε όλο τον κόσμο! Είτε μέσα από βίντεο είτε από φωτογραφίες, μπορούμε να δούμε άλλες χώρες και πολιτισμούς. Πώς σκέπτονται και πώς λειτουργούν. Οι εικόνες αυτές, βοηθούν να αποτελματωθεί το μυαλό μας από τον καναπέ ταξιδεύοντάς μας σε άλλα μέρη.
8. Αλλάξτε! Ασχοληθείτε με το χώρο σας. Είναι κάτι που δεν θα μας απομακρύνει από τον καναπέ, αλλά όμως προάγει τη δημιουργικότητα. Φυτέψτε λουλούδια και φτιάξτε το μπαλκόνι σας. Διακοσμείστε το χώρο σας. Ασχοληθείτε με ένα αδέσποτο ή με τα πουλιά στο μπαλκόνι σας. Βγείτε από τη καθημερινή ρουτίνα και απολαύστε τη στιγμή στον ανανεωμένο χώρο σας και αλλάξτε διάθεση.
9. Τηλεφωνήστε! Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο! Μιλήστε με φίλους απ το τηλέφωνο και όχι μέσα από το διαδίκτυο. Εκμεταλλευτείτε τα προγράμματα τηλεφώνου και μιλήστε με φίλους σε Ελλάδα και εξωτερικό που είναι δύσκολο να βρεθείτε.
10. Αλλάξτε καναπέ! Ενθαρρύνουμε όλους τους αντιρρησίες του καναπέ να προσπαθούν να αλλάζουν συχνά καναπέ. Επιδιώξτε να μεταφέρετε τις ενστάσεις σας σε καναπέδες φίλων, γειτόνων ή καφετεριών. Έτσι, μέσα από το ζωντανό διάλογο, προάγεται η φιλία, η επικοινωνία και η κοινωνικοποίηση, που είναι δεσμοί σημαντικοί εν καιρώ κρίσης.
100 ΒΌΤΑΝΑ – 1000 ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΑΖΑΙΟΣ (ΟΛΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΘΗΣΑΥΡΟΣ)
Posted: 13 Dec 2013 06:03 AM PST
Διαβάστε ολόκληρο το βιβλίο θησαυρός του Κώστα Μπαζαίου "100 Βότανα 1000 Θεραπείες"
Το βιβλίο διανέμεται δωρεάν σε ηλεκτρονική μορφή από το λογισμικό Scribd από όπου και αναδημοσιεύτηκε.
enallaktikidrasiΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Παχαίνει το κρέας με ψωμί;
Posted: 13 Dec 2013 06:00 AM PST
Μία πολύ ισχυρά ριζωμένη πεποίθηση όσον αφορά τις δίαιτες, είναι ότι "για να αδυνατίσω πρέπει να τρώω «ψητά» με σαλάτα".
Αυτή είναι μία πεποίθηση που έχει προκύψει από την εφαρμογή της δίαιτας Αtkins, η οποία βασιζόταν στον αποκλεισμό των υδατανθράκων από την διατροφή.
Η αλήθεια είναι ότι με αυτόν τον τρόπο, περιοριζόταν πολύ οι επιλογές των τροφίμων, αλλά και το πόσο γευστικό και επιθυμητό ήταν ένα φαγητό. Έτσι λοιπόν, σταδιακά μειώνεται και η ποσότητα της τροφής που καταναλώνει κάποιος.
Από την άλλη, περιορίζοντας πολύ την τροφή (ειδικά όταν δεν καλύπτονται καν οι βασικές ανάγκες για ενέργεια του οργανισμού-προκειμένου να κάνει τις βιολογικές του λειτουργίες για να διατηρηθεί στην ζωή), ο οργανισμός για να μπορέσει να επιβιώσει, θα αρχίσει να αποσυνθέτει μυική μάζα, ώστε να βρει ενέργεια για να καλύψει τις ανάγκες του.
Αυτό λοιπόν από μόνο του μπορεί να ρίξει την ένδειξη της ζυγαριάς με 2 τρόπους
Πρώτον, η μυική μάζα έχει μεγαλύτερο ειδικό βάρος, σε σχέση με το λίπος. Επομένως μειώνοντας την μυική μάζα, κατευθείαν χάνουμε κάτι που έχει αρκετό βάρος.
Από την άλλη, προκειμένου ο οργανισμός να αποβάλλει την πλεονάζουσα πρωτείνη που κυκλοφορεί στο εξωκυττάριο υγρό, και να έρθει πάλι σε ισορροπία (ομοιόσταση), θα προσπαθήσει να βρει μόρια νερού, προκειμένου να την αποβάλλει από τον οργανισμό, μέσω των ούρων.
Γι' αυτό λοιπόν λέμε, ότι με αυτόν τον τρόπο, μπορεί μεν να βλέπουμε ραγδαία μείωση στην ένδειξη της ζυγαριάς, αλλά αυτή η μείωση προκαλείται επειδή χάνουμε μυϊκή μάζα και υγρά.
Αυτό όμως πέραν από την μείωση στην ζυγαριά, επιφέρει και μείωση του μεταβολισμού (ο οργανισμός «καίει» λιγότερο). Μόλις λοιπόν, φτάσουμε στο επιθυμητό βάρος και αρχίσουμε να τρώμε πάλι «κανονικά», ακόμα και κανονική να είναι η ποσότητα που τρώμε (που κατά πάσα πιθανότητα δεν θα είναι-μετά από αυτήν την τόσο στερητική περίοδο), ο οργανισμός επειδή είχε αγχωθεί ότι για τόσο καιρό, δεν έπαιρνε αρκετή ενέργεια, ούτε καν για να καλύψει τις βασικές του ανάγκες, θα φροντίσει ένας μέρος ενέργειας να το αποθηκεύει (να το μετατρέπει δηλαδή σε λίπος), για να το χρησιμοποιήσει σε περίπτωση που το χρειαστεί.
Επίσης τόσο καιρό είχε προσαρμοστεί στο να «καίει» λιγότερο, οπότε θα χρειάζεται λιγότερη ενέργεια για να καλύπτει τις ανάγκες του. Τέλος, ο οργανισμός θα πρέπει να αναπληρώσει τα υγρά που έχει χάσει.
Για τον λόγο αυτόν λοιπόν, συνήθως η επανάκτηση του βάρους είναι πολύ γρήγορη και μάλιστα όταν αυξάνεται το βάρος, παίρνουμε λίπος, ενώ η μυική μάζα έχει μειωθεί με τον παραπάνω τρόπο και έτσι για να ξαναχάσουμε βάρος, θα πρέπει να τρώμε όλο και λιγότερο.
Και με αυτόν τον τρόπο μπαίνουμε στον φαύλο κύκλο της δίαιτας, γεμίζοντας με εμμονές και στερήσεις, κάνοντας όλο και πιο συχνά υποτροπές και επιβραδύνοντας πάρα πολύ τον μεταβολισμό μας!
Τέλος πέραν από όλα τα παραπάνω, ο οργανισμός ακόμα και να καλύπτεται από άποψη ενέργειας, δεν καλύπτεται από άποψη θρεπτικών συστατικών. Οι υδατάνθρακες είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό. Η κύρια πηγή που χρησιμοποιεί ο εγκέφαλος για να λειτουργήσει είναι η γλυκόζη (δομικό συστατικό των υδατανθράκων).
Ο οργανισμός για να λειτουργήσει σωστά και να είναι υγιής, χρειάζεται όλες τις ομάδες τροφίμων. Για τον λόγο αυτόν λοιπόν, πολλές φορές σε άτομα που ακολουθούν τέτοιου είδους δίαιτες, διαπιστώνεται αδυναμία συγκέντρωσης, νεύρα, ατονία, έντονο αίσθημα κόπωσης, τριχόπτωση, ζάλη, αϋπνία, ορμονικές διαταραχές, κτλ.
γράφει η Λαμπρινή Μόσχου
Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών, Diploma in Practitioner Skills for Eating Disorders
(εξειδικευμένη στις Διατροφικές Διαταραχές)
a-typos
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Όχι το φύλλο, το νερό να γίνεις, του Οδυσσέα Ιωάννου
Posted: 13 Dec 2013 05:57 AM PST
Όταν είναι μόνος του, σκέφτεται φωναχτά. Τον ακούω. Μοιάζει τυφλός σε δωμάτιο γεμάτο χερούλια. Από κάτι να πιαστεί και ό,τι να ΄ναι. Παίρνω ό,τι λέει, το πειράζω, το αλλάζω, το διαστρεβλώνω, το αναδεικνύω, το θάβω, το χλευάζω, το σέβομαι.
«Ας γίνει κάτι να τελειώνουμε. Δηλαδή να αρχίσουμε. Δηλαδή δεν ξέρω Είμαι έτοιμος πια».
Δεν είσαι. Απογοητευμένος είσαι, κουρασμένος είσαι, μπερδεμένος είσαι, έτοιμος δεν είσαι.
«Έχει έρθει επιτέλους η ώρα, τι άλλο περιμένουμε;».Καμία ώρα δεν έχει έρθει, απλά βιάζεσαι γιατί σου γλιστράει η άμμος από τα δάχτυλα, κι ο ιδρώτας κατεβαίνει κρύος.
«Έρχονται μεγάλα πράγματα. Σύντομα. Θα τρίβουμε όλοι τα μάτια μας».Ούτε μεγάλα, ούτε μικρά. Τρίψε τα μάτια σου. Μπορεί να βγει το τζίνι.
«Είμαι αισιόδοξος, έχω καλό προαίσθημα.».Δεν είσαι αισιόδοξος, βαριέσαι. Θετικοί άνθρωποι δεν είναι όσοι παπαγαλίζουν μπαλαφάρες θετικής σκέψης. Και άνοιξε τα μάτια σου, τα προαισθήματά σου σε δουλεύουν.
«Έχω θετική σκέψη».Τα είπαμε αυτά
«Το μυρίζομαι πως κάτι αλλάζει, πια, εκεί έξω».Πάντα κοιτούσες έξω. Πάντα μύριζες το έξω. Πάντα ζαχάρωνες το έξω. Πάντα τα περίμενες όλα από το έξω. Πιστεύεις πως αρκεί να ανοίξεις το παράθυρο και θα χιμήξει το φως μέσα.
«Έχω κουραστεί πολύ, μου αξίζει κάτι καλύτερο».Σου αξίζει. Σε όλους. Αλλά μη βαφτίζεις ως καλύτερο εκείνο που απλά είσαι έτοιμος να συνηθίσεις για μία ακόμη φορά.
«Θέλω μια καινούργια αρχή».Η αρχή είναι μόνο μία, η γέννηση, και το τέλος ο θάνατος. Όλο το ενδιάμεσο είναι διαδρομή. Πολλές δήθεν καινούργιες αρχές κατέληξαν στο ίδιο ακριβώς τέλος.
«Στη χειρότερη περίπτωση, τουλάχιστον θα έχουμε ακόμα τον έρωτα».Δικαίωμα. Θέλω διευκρίνιση. Εννοείς την καύλα;
«Δεν πρόκειται να κάτσω να κλαίω τη μοίρα μου, δεν θα μιζεριάσω. Θα πιαστώ από όπου μπορώ, δεν παραιτούμαι, θα προχωρήσω, δεν έχω άλλη επιλογή».Δεν έχεις. Ποτέ δεν είχαμε καλύτερη πρόταση από το να ζήσουμε. Aλλά νομίζω πως πολύ μιλάς λίγο φιλάς.
«Αρχίζω να ελευθερώνομαι. Φύλλο στο ποτάμι. Δεν θα κολλήσω στα ξερά».Είσαι πολύ μακριά από την ελευθερία. Όχι το φύλλο, το νερό πρέπει να γίνεις.
«Φοβάμαι λίγο, γαμώτο».Αυτό είναι ερώτηση ή απάντηση;
«Και δεν είμαι και τόσο όμορφος πια. Και προσπαθώ να φτιάχνω ομορφιά για να το αντέξω».Ναι, δεν είσαι πια. Δεν ξέρω πώς μπορώ να σε παρηγορήσω γι΄ αυτό. Δεν μπορώ.
«Με όλο αυτό το τρολάρισμα που κάνεις τόση ώρα στις σκέψεις και τις αγωνίες μου, περνιέσαι για φιλοσοφημένος; Νιώθεις μαγκάκος κι ένα σκαλί πιο πάνω από μένα;».Όχι.
a-typos
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
To sex που (δεν) κάνουν οι γυναίκες…
Posted: 13 Dec 2013 05:54 AM PST
«Αν δεν θέλω σεξ είμαι ανέραστη ή λεσβία, αν θέλω σεξ είμαι τσούλα. Αν το κάνουμε αμέσως είμαι εύκολη, αν το καθυστερήσω το παίζω δύσκολη. Αν μείνω έγκυος είμαι ηλίθια, αν κάνω έκτρωση είμαι ανήθικη. Τι διάολο είμαι;»
Σε μια κοινωνία που οι γυναίκες εκπαιδεύονται από τα παιδικά τους χρόνια να είναι ερωτικά επιθυμητές με όποιο κόστος και ταυτόχρονα να διαφυλάσσουν την «τιμή» τους ως ό,τι πολυτιμότερο έχουν, πού υπάρχει χώρος για τη γυναικεία σεξουαλική επιθυμία;
Η αντρική σεξουαλική επιθυμία «ξέρουμε» ότι είναι δυνατή, ορμητική, ανεξέλεγκτη, ζωώδης, άγρια. Είναι ένστικτο, είναι ορμή, τόσο βαθιά ριζωμένη στο σώμα, που από τη στιγμή που ανάψει, δεν μπορεί να σταματήσει εκτός αν ικανοποιηθεί. Είναι τόσο επιθετική που μπορεί να γίνει και βίαια. Οι άντρες είναι έρμαια της τεστοστερόνης, «ξέρουμε».
Κι η γυναικεία ερωτική επιθυμία; Υπάρχει; «Ξέρουμε» ότι οι γυναίκες ανάβουν πιο εγκεφαλικά, χρειάζονται συναίσθημα, τρυφερότητα. «Ξέρουμε» ότι η γυναικεία σεξουαλική ικανοποίηση είναι πολύπλοκη, δύσκολη, μυστήρια και, τελικά, όχι και τόσο απαραίτητη.
Όλα αυτά τα «ξέρουμε», σαν να είναι πανανθρώπινες αλήθειες, δοσμένες από τη φύση. Είναι όμως πράγματι έτσι;
Όχι, σύμφωνα με έρευνες. Και σίγουρα όχι σύμφωνα με τις προσωπικές εμπειρίες αντρών και γυναικών. Ακόμα και οι έρευνες που ασχολούνται με τις ορμονικές διακυμάνσεις κατά την εφηβεία έχουν διαπιστώσει ότι οι ορμόνες δεν είναι παρά ένας παράγοντας από όσους επηρεάζουν την εφηβική σεξουαλική συμπεριφορά και ότι, ειδικά όσον αφορά τα κορίτσια, οι κοινωνικοί παράγοντες είναι σημαντικότεροι από τους βιολογικούς παράγοντες. Η τεστοστερόνη, ή η έλλειψή της, δεν καθορίζει από μόνη της τη σεξουαλική ορμή. Ο ασταμάτητος άντρας κυνηγός και η απρόθυμη γυναίκα θήραμα είναι ένα παραμύθι που διαιωνίζουμε με κίβδηλες «επιστημονικές» αποδείξεις.
Η σεξουαλική επιθυμία κατασκευάζεται κοινωνικά. Η δε σεξουαλικότητα είναι έμφυλη, δηλαδή δομείται διαφορετικά για τους άντρες και τις γυναίκες.
Αντιφατικά είναι τα μηνύματα με τα οποία βομβαρδίζονται από μικρή ηλικία τα κορίτσια παλιότερα, τουλάχιστον, οι διδαχές ήταν ξεκάθαρες, τώρα όμως είναι πιο αντιφατικές: «Μην είσαι τσούλα αλλά ούτε και ανέραστη».
Οι γυναίκες μεταξύ τους ανταλλάσσουν ιστορίες, ερωτήματα και σκέψεις για την αμηχανία, την ντροπή, τους κινδύνους αλλά και γι' αυτή τη μυστηριώδη, δυσκολεμένη έννοια: τη γυναικεία ερωτική επιθυμία.
Γράφει ο Λύο Καλοβυρνάς
a-typos
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Σου αξίζει να σε αγαπήσουν δυνατά, έτσι όπως αγαπάς εσύ χωρίς όρια...
Posted: 13 Dec 2013 05:13 AM PST
Η ερωτική εξομολόγηση ενός άνδρα
Αγαπημένη μου,![]()
Σήμερα μετά από τόσο καιρό αποφάσισα να σου γράψω τι είναι αυτό που με δένει μαζί σου. Γιατί σ' αγάπησα. Γιατί σ' αγαπώ κι είμαι τόσο ερωτευμένος.. Επειδή τα λόγια φεύγουν και χάνονται σαν τον αέρα ενώ τα γραπτά μένουν, αποφάσισα να σου τα γράψω. Θα ήθελα να σου τα πω και να σε κοιτώ βαθιά μέσα στα μάτια, χωμένος στην αγκαλιά σου. Αλλά θέλω και να τα διαβάσεις, να τα καταλάβεις, να τα εμπεδώσεις και γιατί όχι; Να τα αξιοποιήσεις, προς όφελος σου. Να με κάνεις να σ' αγαπώ κάθε μέρα πιο πολύ. Και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το καταφέρεις αυτό καρδιά μου. Ακόμη είναι κι αυτός ένας τρόπος να συνεχίσω και την ερωτική μου εξομολόγηση. Όταν σε γνώρισα, φυσικά και δεν σε αγάπησα με τη μία. Κάτι τέτοιο αν έλεγα θα ήταν πέρα ως πέρα ψέμα. Σε ερωτεύτηκα, όμως, κεραυνοβόλα. Να σκεφτείς πως δεν πίστευα σ' αυτό που λένε «έρωτας με την πρώτη ματιά». Δεν πίστευα καν στον έρωτα. Και το ξέρεις πως αυτό είναι αλήθεια που σου λέω, ασχέτως αν ανακάλυψα μαζί σου τη ρομαντική πλευρά του εαυτού μου. Από την πρώτη μας κιόλας κουβέντα καταλάβαινα πως κάτι υπήρχε εδώ. Το καταλάβαινες και συ. Δεν ήταν απλά ιδέα μου. Δεν ήταν μόνο το μυστήριο κι η περιέργεια για μια νέα γνωριμία. Κανείς από τους δυο μας δεν έψαχνε για κάτι συγκεκριμένο, για κάποια σχέση. Πολλώ δε μάλλον για έναν θυελλώδη έρωτα. Η χημεία όμως φάνηκε απ' την αρχή. Ο τρόπος που απαντούσες σε όλα αυτά που σου έλεγα, η έκπληξη σου για το ποιος ήμουν στ' αλήθεια, ο δισταγμός σου να μου μιλήσεις ανοιχτά. Κι όμως έτσι ξεκίνησε το παιχνίδι. Και όλα αυτά το έκαναν πιο ενδιαφέρον. Και παρά την αναστάτωση σου (και τη δική μου φυσικά ) που από δυο άγνωστοι μέσα στην ανωνυμία του διαδικτύου, βρεθήκαμε κοντά Αυτό και μόνο, θα έπρεπε να μας αποτρέψει, ούτε καν δεύτερη κουβέντα να κάνουμε σαν να μην υπήρξε ποτέ τίποτα κι απλά να το ξεχνούσαμε, την ίδια κιόλας στιγμή το θέλαμε κι οι δυο κόντρα σε κάθε λογική να συνεχίσουμε με κάποιον τρόπο. Το ήξερα και το ήξερες όμως ότι αυτό το "τυπικά" δεν θα μπορούσε ποτέ να ισχύσει μεταξύ μας. Το ήξερα πολύ καλά, αλλά δεν ήθελα να σταματήσει. Κι όλο αυτό το κρυφτούλι, η αγωνία, το παράνομο, το καινούριο με συνάρπαζε. Αλλά δεν ήτανε μόνο αυτά, σε καμία περίπτωση. Ήταν η χημεία. Η χημεία που τα έκανε όλα τόσο έντονα! Και χημεία μεταξύ μας υπήρξε από το πρώτο λεπτό. Έτσι ο ενθουσιασμός κι ο έρωτας ήρθαν αμέσως. Δεν τον κατάλαβα στην αρχή. Εφόσον μέχρι τότε δεν πίστευα πως υπήρχε κάτι τέτοιο πως ήταν δυνατόν να πιστέψω ότι συμβαίνει σε μένα; Κι όμως είχε έρθει αμέσως. Aπό το πρώτο κιόλας απόγευμα περίμενα πότε θα έρθει το βράδυ, για να δω τα μηνύματά σου να ξεπροβάλλουν στην οθόνη του υπολογιστή.Είχε ήδη ξεκινήσει Και όταν κατάλαβα πως ήμουν ερωτευμένος μαζί σου φοβήθηκα. Φοβήθηκα πολύ. Για τον εαυτό μου. Μέχρι τότε πίστευα πως μπορούσα να ελέγξω τα συναισθήματα μου. Και να τα κρύβω από τους άλλους γύρω μου. Και το έκανα, το κατάφερνα. Όταν όμως κατάλαβα ότι σε ερωτευόμουν τρελά, κάθε μέρα και περισσότερο, φοβήθηκα μήπως δεν μπορούσα πια να τα ελέγχω, όπως θα ήθελα. Δεν σου κρύβω μάλιστα ότι σκέφτηκα πολλές φορές να εξαφανιστώ! Από φόβο για το μετά, φόβο για μένα. Πίστευα πως θα μπορούσα να το ελέγξω. Αλλά δεν μπόρεσα, δεν τα κατάφερα. Δενόμουν μέρα με τη μέρα πιο πολύ. Και απλά φοβόμουν. Φοβόμουν πάλι για αυτά που έρχονται και δείλιαζα για αυτά που ήθελα να σου πω αλλά δεν τολμούσα να ξεστομίσω. Ναι, κι εγώ το ένοιωθα από τότε αλλά δεν τολμούσα να στο πω. Αφού εσύ ήσουν αυτή που στ' αλήθεια αγαπούσα, αυτή για την οποία είχα χάσει το μυαλό μουΠώς έγινε όμως αυτό; Γιατί σ' αγάπησα; Γιατί σ' αγαπώ και τώρα; Γιατί θα σ' αγαπώ κάθε μέρα που περνάει όλο και πιο πολύ;Σ' αγαπάωγιατί είσαι ακριβώς έτσι όπως είσαι.γιατί είσαι ενθουσιώδης, παθιάζεσαι με το καθετί, το πιο παραμικρό.γιατί εκτιμάς ακόμη και το δευτερόλεπτο που περνάμε μαζί.γιατί μου δείχνεις συνεχώς το πόσο πολύ μ' αγαπάς.γιατί τα μάτια σου λάμπουν όταν με κοιτάς.γιατί δεν χορταίνεις να με φιλάς.γιατί δεν φοβάσαι τίποτα όταν είσαι μαζί μου.γιατί έχεις δύναμη.γιατί έχεις πίστη.Σ' αγαπάωγιατί είσαι ζηλιάρα. Ποτέ δεν το είχα νοιώσει αυτό το συναίσθημα, το πως είναι να σε ζηλεύει κάποιος. Στην αρχή μου φαινόταν κάπως Είναι αλήθεια, μπέρδευα την έννοια της ζήλιας με την έννοια της εμπιστοσύνης και όντως είναι πολύ λεπτή και μικρή η διαφορά τους αλλά με το χρόνο κατάλαβα πως το αίσθημα της δικής σου ζήλιας πηγάζει από τον έρωτα, την αγάπη που μου έχεις. Και μου αρέσει αυτό όσο κι αν δεν το 'χω ποτέ παραδεχτεί. Ναι, μου αρέσει που με ζηλεύεις, αυτό σημαίνει πως με θες τόσο πολύ, που με διεκδικείς.Σ' αγαπάωγιατί όλα μαζί σου δείχνουν πιο όμορφα, πιο χρωματιστά, πιο μυρωδάτα. Όταν είμαι δίπλα σου όλες οι αισθήσεις μου είναι τεταμένες και γεύομαι, μυρίζω, νιώθω τα πάντα πιο έντονα.Γιατί ό,τι και να κάνω δεν μπορώ να σταματήσω να σε σκέφτομαι, οι στιγμές που έχω περάσει μαζί σου, μου έχουν μείνει αξέχαστες, είναι τόσο δυνατές.Γιατί το ξέρω πως τα καλύτερα έρχονται καρδιά μου. Αυτά που έχω βιώσει μαζί σου δεν είναι τίποτα μπροστά σε αυτά που έρχονται. Αυτά είναι τα καλύτερα και τα περιμένω, τα θέλω, τα επιδιώκω και δεν θα σταματήσω να το κάνω. Να τα κυνηγάω μέχρι να έρθουν.Σ' αγαπάωΓιατί σου αξίζει. Σου αξίζει να σε αγαπήσουν δυνατά, έτσι όπως αγαπάς εσύ χωρίς όρια, χωρίς φραγμούς, χωρίς πισωγυρίσματα.Γιατί είσαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί. Είσαι ό,τι καλύτερο μπορεί να μου συμβεί στη ζωή μου και δεν πρόκειται να σε αφήσω να μου φύγεις.Γιατί το ξέρω πως δεν μπορεί άλλη να μ' αγαπήσει, να μ' ερωτευτεί όπως εσύ, να μου δώσει τα πάντα και στο μεγαλύτερο βαθμό όπως το κάνεις εσύ, γι αυτό είμαι σίγουρος.Γιατί είσαι ο φύλακας άγγελός μου. Με προσέχεις και θες να με περιποιείσαι, να με φροντίζεις.Γιατί είσαι η κοπέλα μου. Γιατί θέλω κι εγώ να σε προσέχω και να σε κανακεύω, να μη σου χαλάω χατίρι, να μη σε στεναχωρώ, να μη σε πληγώνω, να σε κάνω να νοιώθεις κάθε στιγμή υπέροχα.Γιατί είσαι το μωρό μου. Μαζί σου μου βγαίνει και μένα ένα αίσθημα ευθύνης. Ναι, νιώθω υπεύθυνος για σένα και επιδιώκω να σε φροντίζω, να σε περιποιούμαι, να σε χαϊδεύω, να σε παίρνω στην αγκαλιά μου και να σου λέω πως όλα θα πάνε καλά μη φοβάσαι.Σ' αγαπάωΓιατί χωρίς εσένα δεν ζω, απλά υπάρχω. Όταν είμαι μακριά σου έρχονται στιγμές που νομίζω πως δεν μπορώ να αναπνεύσω, πως πνίγομαι, πως όλα όσα υπάρχουν γύρω μου πέφτουν και με πλακώνουν, πως δεν μπορώ να αντιδράσω όσο και να θέλω, πως είμαι αδύναμος και ανήμπορος να λειτουργήσω χωρίς εσένα. Γιατί ό,τι και να κάνω, ό,τι και να λέω, με όσους ανθρώπους κι αν έχω γύρω μου δεν μπορώ να υποκαταστήσω την έλλειψη σου. Τίποτα δεν έχει αξία, τίποτα δεν έχει νόημα, τίποτα δεν έχει σειρά κι ακολουθία. Όλα τα υπόλοιπα είναι ανούσια υποκατάστατα, ανοησίες για να απασχολούν το μυαλό και να βοηθούν απλά για να περάσει ο χρόνος Σ' αγαπάωΓιατί στα μάτια μου είσαι η πιο όμορφη γυναίκα του κόσμου. Νιώθω υπέροχα όταν κυκλοφορώ μαζί σου, δεν σου το έχω πει αλλά έτσι είναι. Νιώθω περήφανος γι αυτό που έχω, δεν έχω ανάγκη να κοιτάξω τίποτα άλλο γύρω μου.Σ' αγαπάωγιατί πιστεύω κι εγώ πως ταιριάζουμε γενικότερα, από όλες τις απόψεις, παρόλο που δεν μοιάζουμε και τόσο. Δεν χρειάζεται να μοιάζουμε για να 'μαστε μαζί, οι μικρές διαφορές μας είναι που δίνουν γεύση στη σχέση μας. Μια γεύση ξεχωριστή, μοναδική, δική μας. Σ' αγαπάωΓιατί μαζί σου μπορώ να επικοινωνήσω καλύτερα απ' ότι με οποιονδήποτε άλλον άνθρωπο. Γιατί μπορώ να σου μιλήσω για οτιδήποτε, για όποια ανοησία μου κατέβει στο κεφάλι και συ με ακούς σαν να σου λέω τις πιο μεγάλες σοφίες του κόσμου.Σ' αγαπάωΓιατί προσέχεις ό,τι σου λέω. Μ' ακούς και μου δίνεις σημασία. Δίνεις αξία σε όλα, στο πιο παραμικρό, αλλά δεν τα καταπίνεις όλα αμάσητα. Μου αρέσει που έχεις δική σου άποψη σε πάρα πολλά θέματα και την υποστηρίζεις.Σ' αγαπάωΓιατί είσαι ανοικτός άνθρωπος, δεκτική σε νέα πράγματα, σε νέες καταστάσεις. Γιατί δεν είσαι ξεροκέφαλη και επίμονη περισσότερο απ' όσο πρέπει.Σ' αγαπάωΓιατί μαζί σου μπορώ και ανοίγομαι, δεν νιώθω άσχημα όταν το κάνω. Περνώντας ο καιρός θέλω ολοένα και περισσότερο να είμαι πιο ανοιχτός μαζί σου, πιστεύω πως είναι απαραίτητο για να είμαι καλά και να μπορώ να επικοινωνώ μαζί σου. Γιατί μαζί σου μπορώ να κλαίω και το κάνω όλο και πιο πολύ και να μην ντρέπομαι, να μην φοβάμαι, να μην νιώθω άσχημα.Σ' αγαπάωΓιατί μπορώ και περνάω τις φρίκες μου μαζί σου. Γιατί από τότε που σε γνώρισα είναι ολοένα και λιγότερες και μαζί σου λιγότερο επίπονες και περνούν πιο γρήγορα. Γιατί έχω φτάσει στο σημείο και εκεί που ήθελα να περνάω κάποια πράγματα μόνος μου, τώρα μου είσαι απαραίτητη ακόμη και γι αυτό. Δεν μπορώ να διανοηθώ να περάσω κάτι παρόμοιο ξανά χωρίς εσένα.Σ' αγαπάωΓιατί εξακολουθείς να με κάνεις να νιώθω μοναδικός. Ναι, στο λέω πολλές φορές και θα σου το λέω συνέχεια. Για σένα είμαι μοναδικός και φαίνεται, κάθε μέρα, κάθε ώρα, κάθε στιγμή είτε είμαστε μαζί είτε μακριά ο ένας από τον άλλον.Σ' αγαπάωΓιατί δεν μπορώ να τελειώσω με τίποτα αυτό το ρημάδι το γράμμα..Γιατί συνεχώς βρίσκω καινούριους λόγους για να σ' αγαπάω..Γιατί είναι αμέτρητοι αυτοί οι λόγοι..Γιατί σκέφτομαι κάποιον από όλους αυτούς και ξεχνάω άλλους πόσους..Σ' αγαπάωΓιατί πιστεύω πως είσαι δώρο Θεού για μένα.Γιατί είμαι πολύ τυχερός που σε γνώρισα, που είσαι μέσα στην ζωή μου, που μ' αγαπάς τόσο πολύ..Σ' αγαπάωγιατί δεν μπορώ παρά να σου το λέω, να στο φωνάζω κάθε μέραΣ' ευχαριστώ..Σ' ευχαριστώ..Σ' ευχαριστώ..Με Αγάπη(γράφει ο Νικόλαος Π.)
Σήμερα μετά από τόσο καιρό αποφάσισα να σου γράψω τι είναι αυτό που με δένει μαζί σου. Γιατί σ' αγάπησα. Γιατί σ' αγαπώ κι είμαι τόσο ερωτευμένος.. Επειδή τα λόγια φεύγουν και χάνονται σαν τον αέρα ενώ τα γραπτά μένουν, αποφάσισα να σου τα γράψω. Θα ήθελα να σου τα πω και να σε κοιτώ βαθιά μέσα στα μάτια, χωμένος στην αγκαλιά σου. Αλλά θέλω και να τα διαβάσεις, να τα καταλάβεις, να τα εμπεδώσεις και γιατί όχι; Να τα αξιοποιήσεις, προς όφελος σου. Να με κάνεις να σ' αγαπώ κάθε μέρα πιο πολύ. Και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το καταφέρεις αυτό καρδιά μου. Ακόμη είναι κι αυτός ένας τρόπος να συνεχίσω και την ερωτική μου εξομολόγηση. Όταν σε γνώρισα, φυσικά και δεν σε αγάπησα με τη μία. Κάτι τέτοιο αν έλεγα θα ήταν πέρα ως πέρα ψέμα. Σε ερωτεύτηκα, όμως, κεραυνοβόλα. Να σκεφτείς πως δεν πίστευα σ' αυτό που λένε «έρωτας με την πρώτη ματιά». Δεν πίστευα καν στον έρωτα. Και το ξέρεις πως αυτό είναι αλήθεια που σου λέω, ασχέτως αν ανακάλυψα μαζί σου τη ρομαντική πλευρά του εαυτού μου. Από την πρώτη μας κιόλας κουβέντα καταλάβαινα πως κάτι υπήρχε εδώ. Το καταλάβαινες και συ. Δεν ήταν απλά ιδέα μου. Δεν ήταν μόνο το μυστήριο κι η περιέργεια για μια νέα γνωριμία. Κανείς από τους δυο μας δεν έψαχνε για κάτι συγκεκριμένο, για κάποια σχέση. Πολλώ δε μάλλον για έναν θυελλώδη έρωτα. Η χημεία όμως φάνηκε απ' την αρχή. Ο τρόπος που απαντούσες σε όλα αυτά που σου έλεγα, η έκπληξη σου για το ποιος ήμουν στ' αλήθεια, ο δισταγμός σου να μου μιλήσεις ανοιχτά. Κι όμως έτσι ξεκίνησε το παιχνίδι. Και όλα αυτά το έκαναν πιο ενδιαφέρον. Και παρά την αναστάτωση σου (και τη δική μου φυσικά ) που από δυο άγνωστοι μέσα στην ανωνυμία του διαδικτύου, βρεθήκαμε κοντά Αυτό και μόνο, θα έπρεπε να μας αποτρέψει, ούτε καν δεύτερη κουβέντα να κάνουμε σαν να μην υπήρξε ποτέ τίποτα κι απλά να το ξεχνούσαμε, την ίδια κιόλας στιγμή το θέλαμε κι οι δυο κόντρα σε κάθε λογική να συνεχίσουμε με κάποιον τρόπο. Το ήξερα και το ήξερες όμως ότι αυτό το "τυπικά" δεν θα μπορούσε ποτέ να ισχύσει μεταξύ μας. Το ήξερα πολύ καλά, αλλά δεν ήθελα να σταματήσει. Κι όλο αυτό το κρυφτούλι, η αγωνία, το παράνομο, το καινούριο με συνάρπαζε. Αλλά δεν ήτανε μόνο αυτά, σε καμία περίπτωση. Ήταν η χημεία. Η χημεία που τα έκανε όλα τόσο έντονα! Και χημεία μεταξύ μας υπήρξε από το πρώτο λεπτό. Έτσι ο ενθουσιασμός κι ο έρωτας ήρθαν αμέσως. Δεν τον κατάλαβα στην αρχή. Εφόσον μέχρι τότε δεν πίστευα πως υπήρχε κάτι τέτοιο πως ήταν δυνατόν να πιστέψω ότι συμβαίνει σε μένα; Κι όμως είχε έρθει αμέσως. Aπό το πρώτο κιόλας απόγευμα περίμενα πότε θα έρθει το βράδυ, για να δω τα μηνύματά σου να ξεπροβάλλουν στην οθόνη του υπολογιστή.Είχε ήδη ξεκινήσει Και όταν κατάλαβα πως ήμουν ερωτευμένος μαζί σου φοβήθηκα. Φοβήθηκα πολύ. Για τον εαυτό μου. Μέχρι τότε πίστευα πως μπορούσα να ελέγξω τα συναισθήματα μου. Και να τα κρύβω από τους άλλους γύρω μου. Και το έκανα, το κατάφερνα. Όταν όμως κατάλαβα ότι σε ερωτευόμουν τρελά, κάθε μέρα και περισσότερο, φοβήθηκα μήπως δεν μπορούσα πια να τα ελέγχω, όπως θα ήθελα. Δεν σου κρύβω μάλιστα ότι σκέφτηκα πολλές φορές να εξαφανιστώ! Από φόβο για το μετά, φόβο για μένα. Πίστευα πως θα μπορούσα να το ελέγξω. Αλλά δεν μπόρεσα, δεν τα κατάφερα. Δενόμουν μέρα με τη μέρα πιο πολύ. Και απλά φοβόμουν. Φοβόμουν πάλι για αυτά που έρχονται και δείλιαζα για αυτά που ήθελα να σου πω αλλά δεν τολμούσα να ξεστομίσω. Ναι, κι εγώ το ένοιωθα από τότε αλλά δεν τολμούσα να στο πω. Αφού εσύ ήσουν αυτή που στ' αλήθεια αγαπούσα, αυτή για την οποία είχα χάσει το μυαλό μουΠώς έγινε όμως αυτό; Γιατί σ' αγάπησα; Γιατί σ' αγαπώ και τώρα; Γιατί θα σ' αγαπώ κάθε μέρα που περνάει όλο και πιο πολύ;Σ' αγαπάωγιατί είσαι ακριβώς έτσι όπως είσαι.γιατί είσαι ενθουσιώδης, παθιάζεσαι με το καθετί, το πιο παραμικρό.γιατί εκτιμάς ακόμη και το δευτερόλεπτο που περνάμε μαζί.γιατί μου δείχνεις συνεχώς το πόσο πολύ μ' αγαπάς.γιατί τα μάτια σου λάμπουν όταν με κοιτάς.γιατί δεν χορταίνεις να με φιλάς.γιατί δεν φοβάσαι τίποτα όταν είσαι μαζί μου.γιατί έχεις δύναμη.γιατί έχεις πίστη.Σ' αγαπάωγιατί είσαι ζηλιάρα. Ποτέ δεν το είχα νοιώσει αυτό το συναίσθημα, το πως είναι να σε ζηλεύει κάποιος. Στην αρχή μου φαινόταν κάπως Είναι αλήθεια, μπέρδευα την έννοια της ζήλιας με την έννοια της εμπιστοσύνης και όντως είναι πολύ λεπτή και μικρή η διαφορά τους αλλά με το χρόνο κατάλαβα πως το αίσθημα της δικής σου ζήλιας πηγάζει από τον έρωτα, την αγάπη που μου έχεις. Και μου αρέσει αυτό όσο κι αν δεν το 'χω ποτέ παραδεχτεί. Ναι, μου αρέσει που με ζηλεύεις, αυτό σημαίνει πως με θες τόσο πολύ, που με διεκδικείς.Σ' αγαπάωγιατί όλα μαζί σου δείχνουν πιο όμορφα, πιο χρωματιστά, πιο μυρωδάτα. Όταν είμαι δίπλα σου όλες οι αισθήσεις μου είναι τεταμένες και γεύομαι, μυρίζω, νιώθω τα πάντα πιο έντονα.Γιατί ό,τι και να κάνω δεν μπορώ να σταματήσω να σε σκέφτομαι, οι στιγμές που έχω περάσει μαζί σου, μου έχουν μείνει αξέχαστες, είναι τόσο δυνατές.Γιατί το ξέρω πως τα καλύτερα έρχονται καρδιά μου. Αυτά που έχω βιώσει μαζί σου δεν είναι τίποτα μπροστά σε αυτά που έρχονται. Αυτά είναι τα καλύτερα και τα περιμένω, τα θέλω, τα επιδιώκω και δεν θα σταματήσω να το κάνω. Να τα κυνηγάω μέχρι να έρθουν.Σ' αγαπάωΓιατί σου αξίζει. Σου αξίζει να σε αγαπήσουν δυνατά, έτσι όπως αγαπάς εσύ χωρίς όρια, χωρίς φραγμούς, χωρίς πισωγυρίσματα.Γιατί είσαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί. Είσαι ό,τι καλύτερο μπορεί να μου συμβεί στη ζωή μου και δεν πρόκειται να σε αφήσω να μου φύγεις.Γιατί το ξέρω πως δεν μπορεί άλλη να μ' αγαπήσει, να μ' ερωτευτεί όπως εσύ, να μου δώσει τα πάντα και στο μεγαλύτερο βαθμό όπως το κάνεις εσύ, γι αυτό είμαι σίγουρος.Γιατί είσαι ο φύλακας άγγελός μου. Με προσέχεις και θες να με περιποιείσαι, να με φροντίζεις.Γιατί είσαι η κοπέλα μου. Γιατί θέλω κι εγώ να σε προσέχω και να σε κανακεύω, να μη σου χαλάω χατίρι, να μη σε στεναχωρώ, να μη σε πληγώνω, να σε κάνω να νοιώθεις κάθε στιγμή υπέροχα.Γιατί είσαι το μωρό μου. Μαζί σου μου βγαίνει και μένα ένα αίσθημα ευθύνης. Ναι, νιώθω υπεύθυνος για σένα και επιδιώκω να σε φροντίζω, να σε περιποιούμαι, να σε χαϊδεύω, να σε παίρνω στην αγκαλιά μου και να σου λέω πως όλα θα πάνε καλά μη φοβάσαι.Σ' αγαπάωΓιατί χωρίς εσένα δεν ζω, απλά υπάρχω. Όταν είμαι μακριά σου έρχονται στιγμές που νομίζω πως δεν μπορώ να αναπνεύσω, πως πνίγομαι, πως όλα όσα υπάρχουν γύρω μου πέφτουν και με πλακώνουν, πως δεν μπορώ να αντιδράσω όσο και να θέλω, πως είμαι αδύναμος και ανήμπορος να λειτουργήσω χωρίς εσένα. Γιατί ό,τι και να κάνω, ό,τι και να λέω, με όσους ανθρώπους κι αν έχω γύρω μου δεν μπορώ να υποκαταστήσω την έλλειψη σου. Τίποτα δεν έχει αξία, τίποτα δεν έχει νόημα, τίποτα δεν έχει σειρά κι ακολουθία. Όλα τα υπόλοιπα είναι ανούσια υποκατάστατα, ανοησίες για να απασχολούν το μυαλό και να βοηθούν απλά για να περάσει ο χρόνος Σ' αγαπάωΓιατί στα μάτια μου είσαι η πιο όμορφη γυναίκα του κόσμου. Νιώθω υπέροχα όταν κυκλοφορώ μαζί σου, δεν σου το έχω πει αλλά έτσι είναι. Νιώθω περήφανος γι αυτό που έχω, δεν έχω ανάγκη να κοιτάξω τίποτα άλλο γύρω μου.Σ' αγαπάωγιατί πιστεύω κι εγώ πως ταιριάζουμε γενικότερα, από όλες τις απόψεις, παρόλο που δεν μοιάζουμε και τόσο. Δεν χρειάζεται να μοιάζουμε για να 'μαστε μαζί, οι μικρές διαφορές μας είναι που δίνουν γεύση στη σχέση μας. Μια γεύση ξεχωριστή, μοναδική, δική μας. Σ' αγαπάωΓιατί μαζί σου μπορώ να επικοινωνήσω καλύτερα απ' ότι με οποιονδήποτε άλλον άνθρωπο. Γιατί μπορώ να σου μιλήσω για οτιδήποτε, για όποια ανοησία μου κατέβει στο κεφάλι και συ με ακούς σαν να σου λέω τις πιο μεγάλες σοφίες του κόσμου.Σ' αγαπάωΓιατί προσέχεις ό,τι σου λέω. Μ' ακούς και μου δίνεις σημασία. Δίνεις αξία σε όλα, στο πιο παραμικρό, αλλά δεν τα καταπίνεις όλα αμάσητα. Μου αρέσει που έχεις δική σου άποψη σε πάρα πολλά θέματα και την υποστηρίζεις.Σ' αγαπάωΓιατί είσαι ανοικτός άνθρωπος, δεκτική σε νέα πράγματα, σε νέες καταστάσεις. Γιατί δεν είσαι ξεροκέφαλη και επίμονη περισσότερο απ' όσο πρέπει.Σ' αγαπάωΓιατί μαζί σου μπορώ και ανοίγομαι, δεν νιώθω άσχημα όταν το κάνω. Περνώντας ο καιρός θέλω ολοένα και περισσότερο να είμαι πιο ανοιχτός μαζί σου, πιστεύω πως είναι απαραίτητο για να είμαι καλά και να μπορώ να επικοινωνώ μαζί σου. Γιατί μαζί σου μπορώ να κλαίω και το κάνω όλο και πιο πολύ και να μην ντρέπομαι, να μην φοβάμαι, να μην νιώθω άσχημα.Σ' αγαπάωΓιατί μπορώ και περνάω τις φρίκες μου μαζί σου. Γιατί από τότε που σε γνώρισα είναι ολοένα και λιγότερες και μαζί σου λιγότερο επίπονες και περνούν πιο γρήγορα. Γιατί έχω φτάσει στο σημείο και εκεί που ήθελα να περνάω κάποια πράγματα μόνος μου, τώρα μου είσαι απαραίτητη ακόμη και γι αυτό. Δεν μπορώ να διανοηθώ να περάσω κάτι παρόμοιο ξανά χωρίς εσένα.Σ' αγαπάωΓιατί εξακολουθείς να με κάνεις να νιώθω μοναδικός. Ναι, στο λέω πολλές φορές και θα σου το λέω συνέχεια. Για σένα είμαι μοναδικός και φαίνεται, κάθε μέρα, κάθε ώρα, κάθε στιγμή είτε είμαστε μαζί είτε μακριά ο ένας από τον άλλον.Σ' αγαπάωΓιατί δεν μπορώ να τελειώσω με τίποτα αυτό το ρημάδι το γράμμα..Γιατί συνεχώς βρίσκω καινούριους λόγους για να σ' αγαπάω..Γιατί είναι αμέτρητοι αυτοί οι λόγοι..Γιατί σκέφτομαι κάποιον από όλους αυτούς και ξεχνάω άλλους πόσους..Σ' αγαπάωΓιατί πιστεύω πως είσαι δώρο Θεού για μένα.Γιατί είμαι πολύ τυχερός που σε γνώρισα, που είσαι μέσα στην ζωή μου, που μ' αγαπάς τόσο πολύ..Σ' αγαπάωγιατί δεν μπορώ παρά να σου το λέω, να στο φωνάζω κάθε μέραΣ' ευχαριστώ..Σ' ευχαριστώ..Σ' ευχαριστώ..Με Αγάπη(γράφει ο Νικόλαος Π.)agapi-einai
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Χωρίς να βάλω υπογραφή γνωρίζεις ποιος σου γράφει...
Posted: 13 Dec 2013 05:00 AM PST
'Όταν με χρόνια με καιρούς θα σβήσει το όνομα μου, θα μείνουν για ενθύμιο τούτα τα γράμματα μου. Να σου θυμίζουν τις στιγμές, της πλήρης ευτυχίας και τις αξέχαστες στιγμές, αυτής της ηλικίας. Για να κοιτάζεις κάποτε στα μαλλιά σου χιόνια, γιατί γοργά διαβήκανε τα παιδικά σου χρόνια. Χωρίς να βάλω υπογραφή γνωρίζεις ποιος σου γράφει. Αυτός που πάντα σ' αγαπά και δεν θα σε ξεχάσει.Η αγάπη είναι δικαίωμα του καθενός, κανείς όμως δεν μπορεί να σου τη στερήσει, θέλει όμως προσοχή! Γι' αυτό αγάπα ότι αξίζει! Μόνο πρόσεχε ότι αξίζει πονάει...!
Αγάπη, αγάπη, αγάπη μια λέξη που πολλοί άνθρωποι λένε τόσο απλά χωρίς να ξέρουν τι πραγματικά είναι. Ψάχνουν να βρουν ένα συναίσθημα τόσο δυνατό και τόσο αληθινό μέσα στο μίσος και στην κακία των ανθρώπων που δεν ερωτεύτηκαν ποτέ γιατί αν είχαν νιώσει κάτι έστω για ένα λεπτό τώρα δεν θα υπήρχε μίσος!
Αγάπη για μένα είναι κάτι απίστευτο, κάτι μαγικό που σε κάνει να πετάς στα σύννεφα χωρίς να σε νοιάζει τι θα πει ο καθένας που σε βλέπει να ονειροπολείς. Αγάπη είναι να βλέπεις το άλλο σου μισό και να σε πιάνει ένας κόμπος στην καρδιά χωρίς να ξέρεις γιατί συμβαίνει αυτό. Να τον κοιτάζεις στα μάτια και να βυθίζεσαι στον παράδεισο της καρδιάς του, να τον φιλάς και να νιώθεις ότι αυτή η στιγμή δεν θα τελειώσει ποτέ, ότι αυτό το υπέροχο όνειρο που σε σαγηνεύει και σε παρασύρει στα μονοπάτια του μυαλού του, θα κρατήσει μια ζωή γεμάτη εμπιστοσύνη και δύναμη για να ξεπεράσεις κάθε εμπόδιο...
Αγάπη είναι να'χεις όλο τον ουρανό και να αγαπάς ένα αστέρι. Να'χεις όλο τον ωκεανό και ν'αγαπάς μία σταγόνα. Να'χεις όλο το κόσμο και ν'αγαπάς μόνο έναν: Εσένα!!
Ψιθύρισα πριν λίγο σ' αγαπώ και το κύμα με τον παφλασμό του μου χαμογέλασε. Ψιθύρισα πριν λίγο σ' αγαπώ και ο ήλιος σταμάτησε τη δύση του. Ψιθύρισα πριν λίγο σ' αγαπώ και τα αστέρια φαίνονται χιλιάδες φορές πιο λαμπερά. Ψιθύρισα πριν λίγο σ' αγαπώ και γέμισα ζωή. Σου ψιθυρίζω τώρα σ' αγαπώ για να θυμάσαι πως μια καρδιά κτυπά επειδή υπάρχεις εσύ.
Του είπα "Σ' αγαπώ" και εκείνος γέλασε. Του είπα "Σε μισώ" και εκείνος αδιαφόρησε. Του είπα "Φεύγω" και εκείνος έκλαψε. Τον ρώτησα "Γιατί κλαις" και μου είπε "Σ' αγαπώ!!
Aν νιώσεις σαν να σε παίρνει κάποιος αγκαλιά, μην τρομάξεις! Είναι το αγγελάκι που σου έστειλα για να σε προσέχει όταν κοιμάσαι! Να τ'αγαπάς !
Χθες βράδυ ήρθε ο Θεός στον ύπνο μου και μου είπε ότι έριξε έναν άγγελο στη γη. Μήπως χτύπησες;
Ο ήλιος ζεσταίνει τη γη η φωτιά τους ανθρώπους και η αγάπη σου εμένα. Αν κοιμάσαι, άσε με να 'ρθω στο όνειρό σου. Αν διασκεδάζεις, άκουσε το τραγούδι και πιες ένα ποτό και για μένα. Αν σου λείπω έστω και λίγο πες το μου να το ξέρω!
Σαν πέφτει η νύχτα όλα χάνονται, όλα σκοτεινιάζουν κι όμως κάτι μένει ζωντανό! Μια γλυκιά καληνύχτα! Καληνύχτα λοιπόν ναι η σκέψη μου να ζωντανεύει τα όνειρα σου!
Σε φαντάζομαι να είσαι χωρίς τη δική μου παρουσία όπως είμαι εγώ χωρίς τη δική σου. Όταν δεν είμαστε μαζί... οι καλύτερες ευχές μου είναι ακόμα για σένα. Εύχομαι να μοιραζόμασταν τις περιπέτειές σου θέλοντας να ενώσουμε τις καρδιές μας, έχοντας ανάγκη να βγάλουμε στην επιφάνεια αυτό που κρατάμε ζεστό μέσα μας. Όταν δεν είμαστε μαζί... φαίνεται πως περνώ τον χρόνο μου ευχόμενη ότι είμαστε παρέα!!!
Μακάρι να είχα τη δύναμη, να έρθω ένα βράδυ, στο όνειρο σου, να σε πιάσω απ' το χέρι και να περπατήσουμε μαζί να ανεβούμε τις σκάλες του ουρανού και να φτάσουμε ψηλά μέχρι τ' αστέρια. Να ανεβούμε πάνω στο πιο λαμπερό και να μας πάει στο φεγγάρι και εκεί όπως θα βλέπουμε τη γη από ψηλά, να σου πω στη χαρίζω!
Όταν κλείνω τα μάτια σε ονειρεύομαι σε ονειρεύομαι να με κρατάς αγκαλιά να με φιλάς... Να μ' αγαπάς... Αλλοτε όταν σου μιλάω πετάω, πετάω στον ουρανό με μοναδικό προορισμό εσένα, σου μιλάω και σου λέω ένα πράγμα αγάπη μου σ' αγαπώ, σ' αγαπώ τρελά αληθινά και πολύ-πολύ βαθιά...
Σε σκέφτομαι συνέχεια και δε μπορώ να κοιμηθώ...! Σε λατρεύω, σε χρειάζομαι, σε νοιάζομαι, σε αγαπώ...!!! Φιλάκια άπειρα στην πιο τέλεια φατσούλα του κόσμου... Την δικιά σου...!!!
Στα δυο σου μάτια βρήκα τη λάμψη που πάντα έψαχνα. Στα χείλη σου τη γλύκα που αναζητούσα. Στο πρόσωπό σου την ομορφιά της άνοιξης και την καρδιά που ζητούσα!
Είσαι λουλούδι που όμοιο δεν ζει, λέγεσαι αγάπη μοναδική, σε ποτίζω με όνειρα, ανθίζεις σε κάθε ανάσα, μυρίζεις σε κάθε λέξη, και ζεις όσο χτυπάει η καρδιά μου... Είσαι το φεγγάρι που φλερτάρουν τ' αστέρια, το δειλινό που ερωτοτροπεί ο ήλιος και το όνειρο που πλάθει το κύμα, καθώς το παίρνει η παλίρροια...
Λένε πως τα αστέρια είναι οι άγγελοι που χαμογελούν και φωτίζουν τη γη. Όταν τα κοίταξα κατάλαβα ότι κάτι τους λείπει... Κάτι που το έχω εγώ... Εσένα να φωτίζει την καρδιά μου!
Τη στιγμή που θα έχεις στην καρδιά σου αυτό το εξαιρετικό πράγμα που λέγεται αγάπη, και θα νιώσεις το βάθος, την αγαλλίαση και την έκστασή του θα ανακαλύψεις ότι για σένα ο κόσμος μεταμορφώνεται! Έτσι μεταμορφώθηκε και ο κόσμος μου κοντά σου. Σε λατρεύω, θα σε λατρεύω μια ζωή.
Μέσα στου ονείρου τα ταξίδια όπου εσύ με οδηγείς τράβα μπροστά σε ακολουθώ και μην φοβάσαι κοντά σου θα 'μαι σα χρειαστείς κάτι να έχεις από εμένα κάτι δικό μου να κρατηθείς
Πάλι του φιλιού σου να ΄χα μια στιγμή μες τα χείλη σαν αλήθεια ακριβή το παράπονο κεντάει στο γαλανό τραγουδάκι που θα 'ρθώ να σου το πω.
Για 'μένα είσαι το πιο όμορφο τριαντάφυλλο του κόσμου! 'σε με να γίνω το ύδωρ που θα σε δροσίσει από τη δίψα του έρωτα! Οι ηλιαχτίδες που θα σε ξυπνάνε κάθε πρωί! Το χώμα που θα σε στηρίζει σε όλη σου τη ζωή! Ασε με να σε αγαπήσω για να μπορέσεις να ανθίσεις κι εσύ!!!
Μωράκι μου κλείσε τα ματάκια σου... άφησε το κορμί και την αθώα σκέψη σου να δοθούν στη μαγεία της νύχτας! Ραντεβού στην πύλη των ονείρων... μην αργήσεις! Καληνύχτα.
Δειλά να κοιτάζω στο βάθος του δρόμου και να προσμένω τ' ακριβά μάτια σου... Τ' όνομα σου γραμμένο σε μαγικό δαχτυλίδι, ήσουν Ιθάκη και εγώ πάντα στο ταξίδι. Καληνύχτα...
Από την πρώτη στιγμή που σε είδα σε ερωτεύτηκα, ξέρω ότι αυτό που ξεκινήσαμε δεν θα βγει πουθενά, δεν έχουμε μέλλον, όμως είμαι μαζί σου γιατί σε αγαπάω, γιατί ενώ μπορώ να κρυφτώ από όλο τον κόσμο δεν μπορώ να κρυφτώ από τον ίδιο μου τον εαυτό!
Καρδούλα μου, όταν μου στέλνεις μήνυμα με κανείς να μοιάζω σαν παγωτό γρανίτα φράουλα έξω απ' το ψυγείο μια καυτή μέρα του Αυγούστου... Πιο απλά... λιώνω!!
Σε λαχταρούσα από την πρώτη στιγμή που σε είδα. Λαχταρούσα την αγκαλιά σου, τα μαγεμένα σου φιλιά. Εκείνος ο σταθμός είναι ακόμα χαραγμένoς μέσα στο μυαλό μου. Σε ευχαριστώ για τις στιγμές που μου 'χεις χαρίσει. Σ' αγαπάω πολύ i love you!!
Θα ήθελα να ήμουν σοκολάτα! Να με έγλυφες, να έλιωνα για σένα! Να άγγιζα τα χείλη, τη γλώσσα, το κορμί σου και με τη γεύση μου να γλυκαίνω τη ζωή σου.
Ότι ωραίο και αν ζω, όσο όμορφη και να είναι η θέα που αντικρίζω, όσο όμορφοι και να είναι οι ήχοι μιας μουσικής, η αξία τους χάνεται αν δεν είσαι εσύ δίπλα μου, σε λατρεύω!
Θα φύγω με τη σκέψη μου απάνω σου, θα την αφήσω, να πω πως κάτι ξέχασα και να ξαναγυρίσω.
agapi-einai
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ
Posted: 13 Dec 2013 04:57 AM PST
Η ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ
Posted: 13 Dec 2013 04:47 AM PST
Η ΙΔΕΑ ΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ ΓΙΑ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
Posted: 13 Dec 2013 04:37 AM PST
Δεν χρειαζόμαστε κυβέρνηση, γιατί πρέπει κάποιος να μας κυβερνά?![]()
Το όλο θέμα είναι στη φοβία της αναρχίας, αλλά για να δούμε...αυτό το "πιστεύω" που έχουν περάσει στη μάζα.Είναι άλλο θέμα να υπάρχει μια "μόνιμη δύναμη" που να διαχειρίζεται το πως θα φτάσουν οι πληροφορίες στα ανάλογα μέλη της κοινωνίας , και να έχουν μια μορφή εσωτερικής εξυπηρέτησης των πολιτών, και άλλο η κυβέρνηση.Κανείς δεν μπορεί να αποφασίζει για τη Ζωή σου! Ο φόβος της αναρχίας , είναι η άγνοια της συχρονιστικοτητας! Ο κάθε ένας από μας, μέσα σε μια ομάδα ,σαν ανθρωπότητα , ή σαν κοινωνία, ή σαν έθνος , ή οικογένεια, βάλτε εσείς τους περιορισμούς, .... είμαστε κομμάτια , διαχωρισμοί, θραύσματα, των συλλογικών αυτών συνειδήσεων που ανάφερα.Όταν κάποιος είναι το πραγματικό κομμάτι του, ο αληθινός εαυτός του, το αληθινό θέμα της ψυχής του, τότε φίλοι, η ίδια η διαμόρφωση του σχήματος που έχει σαν κομμάτι θα φτιάξει την κατάλληλη "υποδοχή" για να μπορεί να κολλήσει στο μεγάλο σχήμα της κοινωνίας. Από την ίδια την συμβατότητα, κάθε κομμάτι που είναι πραγματικά το σχήμα του, θα μπαίνει σαν το παζλ, εκεί που προορίζεται λόγω συγχρονισμού για να δημιουργήσει την εικόνα !Η εικόνα της ανθρωπότητας, της κοινωνίας, του έθνους, της οικογένειας, και όποιας σχέσης , είναι ένα παζλ αφού σπάει στα ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ κομμάτια, από δυο και περισσότερα, που είναι τα άτομα, ο κάθε ένας από μας.Η κυβέρνηση στηρίζεται στην κατάκριση του να είσαι διαφορετικός, στηρίζεται στο φόβο να είσαι ο εαυτός σου, στηρίζεται στην ίδια τη παράδοση της δύναμης σου σε κάποιον άλλο, κυβερνήτη, Θεό, άγγελο, δάσκαλο, κτλ, επειδή νιώθεις έκτρωμα , επειδή σου είπαν οτι δεν ανήκεις στο παράδεισο τους, αν είσαι ο αληθινός σου εαυτός!Ο κάθε άνθρωπος είναι το ίδιο χρήσιμος από το σκουπιδιάρη μέχρι το καλύτερο γιατρό στην εικόνα του παζλ, από το φτωχό μέχρι τον πάμπλουτο, από τον "κακό" μέχρι το "καλό", όμως φίλοι τα αντίθετα αυτά, είναι φυσικό να κολλάνε με τα κατάλληλα ανάλογα τους κομμάτια που θα δεθούν για να φτιάξουν την εικόνα μεταξύ τους, το σενάριο, λόγω ταύτισης των δονήσεων, των συχνοτήτων, των πραγματικοτήτων τους! Δεν γίνεται σε ένα σπασμένο βάζο, όλα τα κομμάτια να είναι όμοια, ούτε όλα να κάνουν στην ίδια θέση.Η ίδια η αποδοχή του διαφορετικού μας εαυτού, θα φέρει την ένωση στους ανθρώπους, και όταν κάτι γίνεται "θετικά" είναι πολλαπλάσια η δύναμη δημιουργίας, από κάτι που γίνεται αναγκαστικά, υποχρεωτικά, "αρνητικά". Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν"εργάζονται" με μεράκι...αλλά "δουλεύουν"... Δεν είναι εθελοντές στη χαρά του εαυτού τους, παρα επαγγελματίες στη χαρά άλλων!Και ο λόγος είναι οτι δεν είναι ο εαυτός τους, δεν είναι το κομμάτι εκείνο που κολλά πραγματικά στην υποδοχή! Αυτό φέρνει το φόβο, την παρανομία, ...τους νόμους, την τιμωρία... και κάνεις δεν είναι ένοχος φίλοι.. απλά δεν ξέρουν τι κάνουν!Φίλοι, κανενας δε χρειάζεται κυβέρνηση, μόνο αυτός που πιστεύει στην ανημποριά τη δικη του, και τη προβάλλει στους άλλους!Λίγοι θετικοί άνθρωποι χρειάζονται να δημιουργήσουν ομαδικά, οτι χιλιάδες χρειάζονται να δημιουργήσουν το ίδιο έργο , απο υποχρέωση!Αφήστε τη κατάκριση , και καταλάβετε οτι δεν υπάρχει τυχαίο στη φύση, πάρτε τη δύναμη στα χέρια σας και θα συχρονιστειτε(όπως πάντα κάνετε) με αυτό που πλέον ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ θα επιλέξετε! Γίνετε το αυθεντικό , γνήσιο, και μοναδικό κομμάτι της ψυχής σας, άλλωστε αυτός είναι ο κύριος σκοπός σας, τίμησε την ύπαρξή σας, τιμήστε το τέλειο που σας έφτιαξε , όλα είναι στα δικά σας χέρια , όλα είναι επιλογές... απλά με μερικές που κάνετε δεν συμφωνείτε και κατακρίνετε τον εαυτό σας , τον δικαιολογείτε δίνοντας την δύναμη σε άλλους ... να φταίνε αντί για σας! eleytherignwmiΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Η ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ, Η ΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΕΝΩΣΗ
Posted: 13 Dec 2013 04:33 AM PST
