Αποκαλυψη Το Ενατο Κυμα
Η ενέργεια του πλανήτη και η αλλαγή του μέρος 2ο Αυτές είναι οι 16 τροφές που θα μεταμορφώσουν τον εγκέφαλό σας σε μηχανή παραγωγικότητας Ολοι οι δανειολήπτες να ζητήσουν τον φάκελο του δανείου τους. Θα βρουν υπερεχρέωση Η Απληστία!!! Πρόωρη εφηβεία παρατηρείται και στα αγόρια Γιατί δεν πρέπει να λες την αλήθεια σε μια γυναίκα Πώς να μείνουν ζωντανά τα φυτά σου όσο λείπεις Πλαστικά σφουγγαράκια, χημικά απορρυπαντικά, Τέλος! Κρασί με μπαχαρικά HAPIfork, πιρούνι για δίαιτες Αρκεί ένα ξεροκόμματο κι εγώ θα κάνω ότι θέλετε....του Δημήτρη Καζάκη Αόρατη παρουσία Σας θυμίζει κάτι η ιστορία αυτή και σήμερα;Πάσα ομοιότης είναι ΟΡΘΗ... ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΕ ΕΜΠΟΛΕΜΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΓΙΑΤΙ ΚΑΙΓΕΤΑΙ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ ΔΙΠΛΑΝΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ ΟΤΙ ΘΑ ΣΩΣΟΥΜΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΦΥΣΗΞΕΙ Ο ΑΝΕΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΜΕΡΟΣ ΜΑΣ. Το κτήνος αρχίζει να δείχνει και πάλι τα δόντια του. Το "δόγμα του σοκ" στις Ένοπλες Δυνάμεις - Από τις περικοπές σε "παροχή φιλοδώρημα" Πολιτικό άσυλο στις ΗΠΑ ζήτησε ο Βενιζέλος Μήνυμα των τρομοκρατών: Τα μέτρα θα συνεχιστούν Paper is not dead(Βίντεο) ΝΕΚΡΉ ΒΡΈΘΗΚΕ ΠΡΙΝ ΛΊΓΟ Η ΤΟΎΡΚΟΣ ΥΠΟΠΡΌΞΕΝΟΣ ΣΤΗ ΡΌΔΟ Tι πρέπει να λέμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν; Πως μπορεί η υπερπλασία του προστάτη να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή; Τα 10 μαγικά βότανα για λοιμώξεις, μολύνσεις και φλεγμονές! Τα βότανα της ευτυχίας Ό,τι φαίνεται να πληροφορεί
Η ενέργεια του πλανήτη και η αλλαγή του μέρος 2ο
Posted: 21 Jan 2014 01:59 PM PST
Μέρος Πρώτο
.jpg)
Δεύτερον Να θυμάστε πώς όλες οι προσωπικότητες ακόμη και η δική σας, έχουν τις περιόδους άμπωτης και πλημμυρίδας, σύμφωνα με τον νόμο. Οι περίοδοι άμπωτης στην περίπτωση εκείνων που έχουν εξέχουσα θέση προκαλούν σύγχυση σ' όλους εκείνους που ακολουθούν την προσωπικότητά τους και όχι τον εσωτερικό Θεό μέσα στην ίδια την καρδιά.
Οι περίοδοι άμπωτης και πλημμυρίδας είναι η έπαρση= υποδούλωση στο εγώ και η αγάπη= συνάντηση με τον εαυτό- ψυχή- καρδιά. Κάθε άνθρωπος στον δρόμο της ζωής του αναζητά από το περιβάλλον του μία μορφή δόξας, γι αυτή παλεύει στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής του. Αναζητά τη φήμη που θα του δώσει την αξία και την εξουσία που χρειάζεται για να νιώθει ότι χειραγωγεί έστω και έναν άνθρωπο από το οικείο περιβάλλον του και όχι μόνο.
Αυτός ο δρόμος περπατήθηκε αρκετά σε αυτόν τον πλανήτη και τον έχουμε διαβάσει σε όλες τις ιστορικές αναφορές από ανθρώπους που ήθελαν να κυριαρχήσουν σε όλο το εύρος του ανθρώπινου είδους και δεν έμειναν μόνο στο οικείο περιβάλλον τους, αλλά το άπλωσαν σε όλο τον πλανήτη. Είναι αυτοί οι άνθρωπο που ποτέ δεν κατάφεραν να κυριαρχήσουν επάνω στους ίδιους τους εαυτούς τους και στα πάθη τους, τα οποία εξελίχθηκαν σε βρικόλακες με αποτέλεσμα να αποτελειώσουν τόσες χιλιάδες κόσμο. Αναφορά στα άτομα δεν θα κάνω γιατί είμαι σίγουρη ότι στο μυαλό του καθενός ήρθε και κάποιος από όλους αυτούς τους ανθρώπους που μας έκανε κουμάντο η άμπωτη τους δηλαδή η έπαρση.
Τώρα στον πλανήτη μας θεωρώ ότι όλοι μας έχουμε περάσει μια διαδρομή μεγάλης χρονικής έπαρσης και από τη χειρότερη διαδρομή αυτής της άμπωτης. Η έπαρση δυστυχώς δεν παρέμεινε μόνο από άνθρωπο σε άνθρωπο αλλά απλώθηκε σε ολόκληρο το περιβάλλον του πλανήτη.
Οι «κεφαλές» του πλανήτη τώρα τα τελευταία χρόνια βιώνουν κι εκείνοι με τη σειρά τους τη χειρότερη μορφή άμπωτης και με τον τρόπο τους επηρεάζουν όλους εμάς τους απλούς ανθρώπους έχοντας εισβάλει στις συνειδήσεις μας με μεγάλη επιτυχία.
Αφού αδέρφια μεταξύ τους τρώγονται, αφού μπορεί ένας συνάνθρωπός μας που έχει μία μορφή εξουσίας να χτυπάει χωρίς κανένα ανθρώπινο στοιχείο μέσα του, ανθρώπους της τρίτης ηλικίας, να τους κόβει το ρεύμα κλπ και να συνεχίζει να ζει χωρίς ίχνος ντροπής. Αφού γονείς έχουν φτάσει στο σημείο να ξεπουλάνε το ίδιο τους το αίμα, τα παιδιά τους.
Μετατραπήκαμε σε ζουλού και μεταχειριζόμαστε τα ζώα και τα φυτά με τον πιο αισχρό τρόπο. Άρα σε τι και σε ποιο τομέα είμαστε το πιο ανεπτυγμένο είδος στον πλανήτη ? Μήπως να αρχίσουμε να ντρεπόμαστε ? Μήπως να αρχίσουμε να αναθεωρούμε την άποψη της άμπωτης ?
Η εξουσία αυτή τη στιγμή του πλανήτη είπαμε ότι βρίσκεται στην μεγαλύτερη έξαρση της άμπωτης και δυστυχώς εμείς είμαστε σαν μουδιασμένοι χωρίς να κάνουμε μία ουσιαστική αναθεώρηση τουλάχιστον σε ατομικό επίπεδο.
Στην δική μας άμπωτη- έπαρση έχει βασιστεί η εξουσία και τώρα με αυτή μας μεταχειρίζεται, μας εξουσιάζει και μας εκβιάζει. Ήξεραν και ξέρουν ότι κάθε ένας από μας έχει ανάγκη από δόξα, από φήμη η οποία δεν έμεινε μόνο στο οικείο περιβάλλον μας αλλά την μεταφέραμε και στις δουλειές μας. Όλοι μας αναζητούσαμε μία θέση διευθυντή, μας άρεσε η πολυθρόνα και η καταξίωση τόσο η οικονομική αλλά και το να μπορούμε να δίνουμε εντολές.
Οπότε τώρα πληρώνουμε όλοι μαζί τη δική μας άμπωτη και την άμπωτη της εξουσίας. Η δική μας γκρεμίστηκε και εκείνων θέριεψε και θα θεριέψει κι άλλο, μέχρι να μας δουν τελειωμένους και απόλυτα παραδομένους !!!
Ήρθε η ώρα να χαμηλώσουμε όλοι μαζί τους «τόνους» της άμπωτης, να επιστρέψουμε στην πλημμυρίδα, δηλαδή να επιτρέψουμε να κάνει στη ζωή μας την εμφάνισή της η καλοσύνη, η ταπεινότητα, οι ουσιαστικές σχέσεις μέσα από τον σεβασμό και όχι μέσα από τον χειρισμό.
Να πάρουμε ως οδηγό την άμπωτη- πλημμυρίδα του ενός και μοναδικού ανθρώπου στον πλανήτη που τα είχε εξισώσει τον Ιησού και μέσα από την δική Του διδασκαλία για την Αγάπη να ξανά δούμε το πραγματικό Φως του Ήλιου, για να βγούμε μια για πάντα από το ουτοπικό σεληνόφως που μόνο φως δεν είναι γιατί είναι ένα σκοτεινό αντικείμενο διαστρέβλωσης της αλήθειας. Ας σταματήσουμε το σκοτάδι της κακίας και του εγωισμού που τόσα χρόνια ζούμε.
Συνεχίζεται
Δωροθέα
Η ΑΛΙΚΗ ΚΑΙ ΤΑ 7 ΜΥΣΤΙΚΑ ΠΕΡΑΣΜΑΤΑ
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Αυτές είναι οι 16 τροφές που θα μεταμορφώσουν τον εγκέφαλό σας σε μηχανή παραγωγικότητας
Posted: 21 Jan 2014 01:47 PM PST
Τα συστατικά των τροφίμων διεισδύουν στο αίμα και φτάνουν στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας αναπόφευκτα τον τρόπο με τον οποίο σκεπτόμαστε, εστιάζουμε και εργαζόμαστε. Ο εγκέφαλος είναι κυριολεκτικά ό,τι τρώμε.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι απολύτως εφικτό να αυξήσει κανείς την «ισχύ» του εγκεφάλου του, καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές.
Η τροφή λειτουργεί σαν φαρμακευτικό σκεύασμα που επιδρά στη λειτουργία του εγκεφάλου, αναφέρει ομάδα ερευνητών νευροχειρουργών και φυσιολόγων από το πανεπιστήμιο του UCLA.
Η δίαιτα, η άσκηση και ο ύπνος επηρεάζουν αμεσότατα την αντιληπτική μας ικανότητα, πράγμα που σημαίνει ότι η σωστή εξισορρόπηση των τριών αυτών παραγόντων μπορεί να καταστήσει περισσότερο βιώσιμες τις γνωστικές ικανότητες του ατόμου, προστατεύοντας τον εγκέφαλο από βλάβες και γήρας.
Σύμφωνα με λίστα του Psychology Today, αυτά είναι τα τρόφιμα που μπορούν να μετατρέψουν τον εγκέφαλό σας σε πραγματική μηχανή παραγωγικότητας:
-Τα μούρα περιέχουν αντιοξειδωτικά που βελτιώνουν τη μνήμη και το συντονισμό των κινήσεων.
-Καταναλωνόμενα με καρύδια ή αβοκάντο, τα μούρα αυξάνουν την ελαστικότητα των μεμβρανών της μνήμης.
-Οι μπανάνες εξασφαλίζουν την απαραίτητη ποσότητα γλυκόζης την οποία χρειάζεται ο εγκέφαλος.
-Τα αυγά περιέχουν χολίνη που βελτιώνει τη μνήμη και την ικανότητα αντίδρασης.
-Ο σολομός περιέχει λιπαρά οξέα Ωμέγα-3, σίδηρο και βιταμίνη Β που βελτιώνει τη μνήμη, τη σκέψη και την προσοχή.
-Η μελιτζάνα βελτιώνει την επικοινωνία ανάμεσα στα εγκεφαλικά κύτταρα.
-Η καφεΐνη, πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βελτιώνει επίσης τη μνήμη.
-Η μαύρη σοκολάτα βελτιστοποιεί την παραγωγή ενδορφινών.
-Το πράσινο τσάι θωρακίζει το νευρικό σύστημα.
-Το γιαούρτι περιέχει πρωτεΐνες και προβιοτικά που βοηθούν το πεπτικό σύστημα.
-Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά ενισχύουν την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο και το γνωστικό έλεγχο.
-Τα καρότα ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου του εγκεφάλου και εξασφαλίζουν τη βέλτιστη λειτουργία του.
-Το κόκκινο κρασί ενισχύει τη βραχεία μνήμη και το κινησιακό σύστημα.
-Το σκούρο ρύζι επίσης ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου.
-Το ζεστό κακάο προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα από την οξείδωση.
-Το σκόρδο έχει αντιβακτηριδιακή δράση και αποτρέπει κρυώματα και μολύνσεις.
yahoo
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Ολοι οι δανειολήπτες να ζητήσουν τον φάκελο του δανείου τους. Θα βρουν υπερεχρέωση
Posted: 21 Jan 2014 06:49 AM PST
- Το σύνολο των τραπεζών χρεώνει τόκους , υπολογισμένους σε 360 αντί 365 μέρες.
- Συνηθισμένη πραχτική τους είναι η επιβάρυνση των δανείων με καταχρηστικά επιτόκια και λοιπά έξοδα.
- Έχουν εντοπιστεί αλλαγές όρων δανείου, με πλαστογραφημένες υπογραφές δανειοληπτών.
ΖΗΤΕΙΣΤΕ ΤΟΥΣ ΦΑΚΕΛΟΥΣ ΤΩΝ ΔΑΝΕΙΩΝ ΚΑΙ ΕΛΕΓΞΤΕ ΤΗ ΝΟΜΙΜΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΧΡΕΩΣΕΩΝ
"ΑΠΟΦΑΣΙΣΜΕΝΟΙ ΣΤΗΝ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ"
σε συνεργασία με την
ΕΝΩΣΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΩΝ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ
Για σήμερα, παραθέτουμε το
ΝΟΜΙΚΟ ΜΕΡΟΣ ΜΗΝΥΣΗΣ- ΘΕΜΕΛΙΩΣΗ ΠΟΙΝΙΚΗΣ ΕΥΘΥΝΗΣ ΚΑΤΑ αρμοδίων προσώπων της ΤΡΑΠΕΖΑΣ ΓΙΑ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΕΝΗ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΑΠΑΤΗ ΔΑΝΕΙΟΛΗΠΤΩΝ ΜΕ ΓΕΝΙΚΟ ΟΡΟ ΣΥΝΑΛΛΑΓΩΝ
του πρώην εισαγγελέα Ιωάννη Σακκά.
Α) Στην μηνυόμενη τράπεζα, Διοίκηση και στα επιτελικά στελέχη αυτής ήτο γνωστό από την 07.03.1991, με την υπ' αριθμόν: Φ1-983 / 07.03.1991 (ΦΕΚ:172 / Τεύχος Δεύτερο / 21.03.1991) ΚΥΑ (Κοινή Υπουργική Απόφαση), ότι ο τραπεζικός κανονισμός των τόκων επί δανείων, που τα πιστωτικά ιδρύματα-τράπεζες χορηγούν σε ιδιώτες (φυσικά και νομικά πρόσωπα), υπολογίζεται επί τη βάσει των ημερών του ημερολογιακού έτους (ήτοι 365 ημερών και επί 366 ημερών σε δίσεκτο έτος) και όχι επί τη βάσει έτους 360 ημερών.
Βάσει δε υπολογισμού στην εξίσωση: Τόκος= Κεφάλαιο Χ Επιτόκιο % διά 1 έτος ημερολογιακό, ήτοι σε μορφή κλάσματος με παρανομαστή το έτος δια 365 ημερών (ή 366 ημερών επί δίσεκτου έτους), οι μηνυόμενοι ως αρμόδια διοικητικά όργανα της τράπεζας όφειλαν να διαιρούν στην εξίσωση υπολογισμού του ετήσιου τόκου δανεισμού των δανειοληπτών και να υπολογίζουν το νόμιμο ετήσιο τόκο, που θα έπρεπε να πληρώνει ο Δανειζόμενος. Σε αντίθετη περίπτωση, που διαιρούσαν με μικρότερο αριθμό των 365 ή 366 ημερών, δηλαδή με μικρότερο διαιρέτη ή παρανομαστή, όπως εν προκειμένω με 360 εξήγαγαν εν γνώσει τους μεγαλύτερο ποσόν τόκου και χρέωναν περισσότερους τόκους στον δανειολήπτη και τον ζημίωναν κατά τη διαφορά έναντι του δίκαιου και νομίμου τρόπου υπολογισμού με βάση έτος με 365 ή 366 ημέρες, ενώ κατ' επίφαση και ψευδώς εμφάνιζαν στον δανειολήπτη και στον εγγυητή, ότι το ετήσιο επιτόκιο ήτο το συμφωνηθέν. Τελικώς στις εξοφλητικές δόσεις ανά μήνα του συμφωνηθέντος δανείου κεφαλαίου τους επιμέριζαν παράνομους τόκους επιπλέον.
Σχετικώς επί του δίκαιου και νομίμου συναλλακτικού τραπεζικού ήθους και καλής πίστης στις τραπεζικές συναλλαγές προς τους Δανειολήπτες με συντελεστή διαίρεσης, διαιρέτη ή παρανομαστή έτους 365 ημερών (ή 366 σε δίσεκτο) από 21-3-1991, όριζαν αναγκαστικά οι κατωτέρω κοινές κανονιστικές διατάξεις Υπουργικών Αποφάσεων και αυστηρών Οδηγιών της Ευρωπαϊκής Ένωσης που ενσωματώθηκαν στο Ελληνικό εσωτερικό δίκαιο σε ΚΥΑ και ήταν γνωστές στους τραπεζίτες, ως ειδικών επί θεμάτων δανείων και με υπέρμετρη νομική υπεροχή (εχόντων νομικές-δικηγορικές υπηρεσίες) έναντι ημών των δανειοληπτών ως πολιτών, στις οποίες σημειωτέον παραπέμπει η αμετάκλητη απόφαση 430/4-3-2005 του Αρείου Πάγου (ΑΠ) όπως :
α) στις 21-3-1991, η υπ' αριθμ. ΚΥΑ Φ1-983 / 07-03-1991 (Φ.Ε.Κ. Β΄ 172 / 21-03-1991, θέμα 12 άρθρο 14 τελυτ. παραγρ), (Προσάγω και επικαλούμαι το υπ' αριθμόν: . Σχετικόν) και
β) στις 8-3-2001, η υπ' αριθμ. ΚΥΑ Ζ1-178/13-02-2001 (Φ.Ε.Κ. Β΄ 255 / 08-03-2001), όπου ενσωματώθηκε η υπ' αριθμ. 98 / 7 / ΕΚ / 16-02-1998 Κοινοτική Οδηγία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης (βλ θέμα 5 του ΦΕΚ και το άρθρο 5 παρ/φος 3 α της ΚΥΑ) καθώς επίσης και τα όσα επιτάσσει το Άρθρο: 28 παρ.: 1 του Συντάγματος. Ήτοι: «Οι γενικά παραδεγμένοι Κανόνες του Διεθνούς Δικαίου, καθώς και οι Διεθνείς Συμβάσεις , από την επικύρωσή τους με Νόμο και την θέση τους σε ισχύ σύμφωνα με τους όρους καθεμιάς, αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του Εσωτερικού Ελληνικού Δικαίου και υπερισχύουν από κάθε άλλη αντίθετη Διάταξη Νόμου». (Προσάγω και επικαλούμαι τα υπ' αριθμόν: .Σχετικά).
Β) Πέραν δε τούτων στις 4-3-2005, στην Αθήνα και σε όλες τις πόλεις της Ελλάδος όπου είχαν υποκατάστηματα, οι μηνυόμενοι ως ειδικοί και εμπιστευμένοι από την Πολιτεία ως Διοίκηση και εκπρόσωποι Τράπεζας (νομικού προσώπου) επί των τραπεζικών δανείων και έχοντες ιδιαίτερη νομική υποχρέωση να ανακοινώνουν, στους υποψήφιους πελάτες δανειολήπτες, τον σύμφωνα με το δίκαιο και νόμιμο συναλλακτικό τραπεζικό ήθος και με καλή πίστη στις τραπεζικές συναλλαγές συντελεστή διαίρεσης, διαιρέτη ή παρανομαστή έτους 365 ημερών (ή 366 σε δίσεκτο) από 21-03-1991, γνώριζαν (αφού είχαν και έχουν οργανωμένες νομικές υπηρεσίες) ξεκάθαρα επιπλέον ότι το Δ΄ Πολιτικό Τμήμα του Ανώτατου Ελληνικού Δικαστηρίου, του Αρείου Πάγου, εξέδωσε την υπ' αριθμόν: 430 / 04-03-2005 Αμετάκλητη Απόφασή του, η οποία δέσμευε όλες τις τράπεζες με ισχύ δεδικασμένου έναντι πάντων των δανειοληπτών ως αποδεκτών παροχής υπηρεσιών των δανειοληπτών-καταναλωτών και τους υποχρέωνε να μην παρασιωπούν αθέμιτα το αληθινό γεγονός ότι: α) ο Γ.Ο.Σ. που όριζε ότι οι τόκοι υπολογίζονται με βάση έτος 360 ημερών είναι καταχρηστικός και παράνομος και προκαλεί ακυρότητα στη σύμβαση του δανείου και β) η αληθής και νόμιμη βάση υπολογισμού των τόκων δανείου καταναλωτών (δανειοληπτών φυσικών και νομικών προσώπων) είναι το έτος με 365 ημέρες. Η δε παρασιώπηση των ανωτέρω αποτελεί αθέμιτη ενέργεια της Τράπεζας ως παροχέα. (Προσάγω και επικαλούμαι την υπ' αριθμόν: απόφαση ΑΠ 430/4-3-2005, Α΄ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΝΟΜΟΣ, ΔΕΕ 2005/460, ΕΕΜΠΔ 2005/354, Δ/ΝΗ 2005/802, ΛΟΓΙΣΤΗΣ 2005/907).
Με την Απόφασή του αυτή το Ανώτατο Ακυρωτικόν Δικαστήριο απεφάνθη και δη αμετάκλητα, ότι είναι καταχρηστικός ο όρος των Τραπεζών, κατά τον οποίο οι τόκοι υπολογίζονται με βάση έτος 360 ημερών και όχι 365 και κατά το άρθρο 2 παρ.6 του ν. 2251/1994 "περί προστασίας των καταναλωτών", όπως ο νόμος αυτός ισχύει, οι γενικοί όροι συναλλαγών (ΓΟΣ), δηλαδή οι όροι που έχουν διατυπωθεί εκ των προτέρων για απροσδιόριστο αριθμό μελλοντικών συμβάσεων, απαγορεύονται και είναι άκυροι αν έχουν ως αποτέλεσμα τη διατάραξη της ισορροπίας των δικαιωμάτων και υποχρεώσεων των συμβαλλομένων μερών εις βάρος του καταναλωτή-δανειολήπτη και (η ανωτέρω Νομική Διάταξη) αποτελεί ειδική μορφή εφαρμογής του άρθρου 281 του Αστικού Κώδικα περί εφαρμογής εν προκειμένω υπό των τραπεζών ιδιαίτερης νομικής υποχρέωσης να τηρούν την καλή πίστη ή τα χρηστά ήθη στις συναλλαγές τους με τους δανειολήπτες και τους εγγυητές τους.
Δέχτηκε η υπ' αριθμόν 430 / 2005 ΑΠ, Αμετάκλητη Δικαστική Απόφαση, ότι: «ο Γ.Ο.Σ που προβλέπει ότι οι τόκοι υπολογίζονται με βάση έτος 360 ημερών, προσκρούει στην αρχή της διαφάνειας, που επιτάσσει οι όροι να είναι διατυπωμένοι κατά τρόπο ορισμένο, ορθό και σαφή, ώστε οκαταναλωτής να γνωρίζει τις συμβατικές δεσμεύσεις, που αναλαμβάνει, ιδίως όσον αφορά τη σχέση παροχής και αντιπαροχής. Με το να υπολογίζεται το επιτόκιο σε έτος 360 ημερών, ο καταναλωτής-δανειολήπτης δεν πληροφορείται το (πραγματικό) ετήσιο επιτόκιο, όπως αυτό θα έπρεπε να προσδιορίζεται σύμφωνα και με τη διάταξη του άρθρου 243 παρ. 3 Α.Κ. Η αναιρεσίβλητη (εν. Απόφαση του Εφετείου) διασπά με τον εν λόγω όρο, εντελώς τεχνητά και κατ` απόκλιση των δικαιολογημένων προσδοκιών του καταναλωτή, το χρονικό διάστημα (το έτος), στο οποίο όφειλε να αναφέρεται το επιτόκιο, δημιουργώντας έτσι μία πρόσθετη επιβάρυνση του καταναλωτή - δανειολήπτη, ο οποίος πλέον -όταν το επιτόκιο μιας ημέρας προσδιορίζεται με βάση έτος 360 ημερών - για κάθε ημέρα επιβαρύνεται με, κατά 1,3889% περισσότερο, τόκους, καθώς το επιτόκιο υποδιαιρείται για τον προσδιορισμό του τόκου προς 360 ημέρες, χωρίς αυτή, η επιπλέον επιβάρυνση να μπορεί να δικαιολογηθεί με την επίκληση κάποιου σύνθετου χαρακτήρα της παρεχόμενης υπηρεσίας ή από κάποιους εύλογους για τον καταναλωτή λόγους ή από κάποιο δικαιολογημένο ενδιαφέρον της αναιρεσίβλητης Τράπεζας. Τούτο ιδίως σε μία εποχή, όπου τα ηλεκτρονικά μέσα προσφέρουν, χωρίς καμία πρόσθετη δυσχέρεια, τον επακριβή υπολογισμό των τόκων με έτος 365 ημερών. Άλλωστε το έτος των 365 ημερών ισχύει και εφαρμόζεται σήμερα, κατ` επιταγή της Κοινοτικής Οδηγίας 98 / 7 / Ε.Κ. που ενσωματώθηκε στο Εθνικό μας Δίκαιο, με την ΚΥΑ 21- 178/13.2.2001 (ΦΕΚ Β 255/8.3.2001) στην καταναλωτική πίστη, με τη στενή έννοια, ρύθμιση που δείχνει τη σημασία που απονέμει και ο Κοινοτικός Νομοθέτης για τον, κατ` αυτόν τον τρόπο, ακριβή προσδιορισμό του επιτοκίου.».
Με την ανωτέρω Αμετάκλητη Απόφαση του Αρείου Πάγου αποσαφηνίστηκε και δικαστικώς πλέον από 04-03-2005, (ημερομηνία δημοσίευσης αυτής), με ισχύ δεδικασμένου προς όλες τις τράπεζες το ήδη διαμορφωμένο και από την υπ' αριθμόν: 98 / 7 / ΕΚ / 16.02.1998 Οδηγία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης νόμιμο και δίκαιο συναλλακτικό τραπεζικό ήθος επί του υπολογισμού των ετήσιων τόκων επί χορηγουμένων δανείων, προσδιορίζεται με βάση έτος 365 ημερών (ή 366 ημερών επί δίσεκτου έτους) και ορίσθηκε νομίμως-δικαστικώς η δέουσα καλή πίστη και το χρηστό ήθος, που υποχρεούτο να ακολουθεί η διοίκηση κάθε τράπεζας και στέλεχος αυτής (νόμιμος αντιπρόσωπός της), για να μη προκαλούν στις συναλλαγές τους πρόσθετη επιβάρυνση-ζημία στην περιουσία του Δανειολήπτη και του εγγυητή του κατά 1,3889% στο δανεισθέν κεφάλαιο για κάθε ημέρα, επιβαρυνόμενο περισσότερο με τόκους που προσδιόριζαν με βάση έτος 360 ημερών, αντί με βάση έτος 365 ημερών ή 366 ημερών επί δίσεκτου έτους, κατά τις διαπραγματεύσεις και στη σύναψη σύμβασης δανείου αλλά και εις την εκπλήρωση της παροχής τους (εκ του δανείου).
Η απόφαση αυτή εκδόθηκε με τη διαδικασία του Ν 2251/1994 ΦΕΚ Α 191 Περί προστασίας καταναλωτών και ίσχυε και ισχύει έναντι όλων των τραπεζών και ως εκ τούτου δέσμευε αναδρομικά από 07.03.1991 αλλά και από 18.02.1998, όλα τα τραπεζικά - πιστωτικά ιδρύματα στην Ελλάδα και την ανωτέρω εγκαλουμένη τράπεζα και τα στελέχη της (νόμιμους αντιπροσώπους τους), και ΥΠΟΧΡΕΩΝΕ αυτά κατά τις διαπραγματεύσεις για τη σύναψη σύμβασης (δανείου) και εις την εκπλήρωση της παροχής τους (του δανείου) να συμπεριφέρονται θεμιτά.
Ειδικότερα υποχρέωνε τις τράπεζες, τους τραπεζίτες, τα μέλη των ΔΣ των τραπεζών και τα στελέχη αυτών:
α) ΣΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΝΟΜΙΚΗ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗΣ ΤΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ ΕΠΙ ΤΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΥ, σύμφωνα με την καλή πίστη και θεμιτού συναλλακτικού ήθους, ΓΕΓΟΝΟΤΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΝΟΜΙΜΟΥ ΤΟΚΟΥ ΤΟΥ ΔΑΝΕΙΟΥ και Πίστωσης ΕΠΙ ΤΗ ΒΑΣΕΙ έτους ΤΩΝ 365 ΗΜΕΡΩΝ (ή 366 ΗΜΕΡΩΝ ΕΠΙ ΔΙΣΕΚΤΟΥ ΕΤΟΥΣ) προς τον υποψήφιο Δανειολήπτη, οιονδήποτε ιδιώτη φυσικό ή νομικό πρόσωπο, ο οποίος επεδείκνυε εμπιστοσύνη εις την τράπεζα, ώστε αυτός να μην είναι θύμα απάτης ως προς την παροχή του σε έννομη σχέση δανείου και
β) ΝΑ ΜΗ ΠΑΡΑΣΙΩΠΟΥΝ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΑΥΤΗ, καθόσον είχαν υποχρέωση ανακοίνωσης και τήρησης του πραγματικού γεγονότος του ημερολογιακού έτους με 365 (ή 366 ημέρες σε δίσεκτο) στην έννομη σχέση δανείου και υπολογισμού του τόκου ετησίως, σύμφωνα με τις ανωτέρω ειδικές τραπεζικές διατάξεις και δη: Α) Τις Διατάξεις της υπ' αριθμόν: Φ1-983 / 07.03.1991 (ΦΕΚ:172 / Τεύχος Δεύτερο / 21.03.1991) Κοινής Υπουργικής Απόφασης, Β) την υπ' αριθμόν: 98 / 7 / ΕΚ / 16.02.1998 Οδηγία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης και Γ) την υπ' αριθμόν: 430 / 4-3- 2005 Αμετάκλητη Απόφαση του Δ΄ Πολιτικού Τμήματος του Δικαστηρίου του Αρείου Πάγου), την καλή πίστη και τα νόμιμα διαμορφωμένα συναλλακτικά ήθη. Η συμπεριφορά τους όφειλε να συνάδει, με τα Άρθρα: 197 και 288 του Αστικού Κώδικα και να μην αθετούν τη νόμιμη αυτή συμπεριφορά τους από δόλο κατά την εκτέλεση της παροχής τους και δημιουργούν ζημία εις την περιουσία του Ιδιώτη Δανειολήπτη σύμφωνα με το άρθρο 330 του Αστικού Κώδικα, ήτοι περιστατικά γνωστά στις διοικήσεις των τραπεζών
Γ) Όμως τα πρόσωπα, τα οποία διοικούσαν την ως άνω τράπεζα, Πρόεδρος, Διευθύνων Σύμβουλος, Διοικητικό Συμβούλιο και στελέχη αυτής, άγνωστα σε εμάς πρόσωπα, τα οποία πρέπει να ανευρεθούν, κατάρτισαν πανελλαδικής εμβέλειας σχέδιο εξαπάτησης και συνέχισαν αυτό το σχέδιο, με δημιουργία, παράσταση και συνέχιση παράστασης ως δήθεν νομίμου Γ.Ο.Σ. ότι οι τόκοι δανείου υπολογίζονται με βάση έτος 360 ημερών και εν γνώσει τους κατ΄επάγγελμα και συνήθεια προκαλούσαν ζημία επί της περιουσίας (περιουσιακών δικαιωμάτων) στους υποψήφιους δανειολήπτες, οι οποίοι τους επεδείκνυαν εμπιστοσύνη ως προς τον υπολογισμό του ετήσιου τόκου του χορηγουμένου δανείου, δημιουργώντας μία πρόσθετη επιβάρυνση ζημία του Καταναλωτή - Δανειολήπτη, για κάθε ημέρα επιβαρύνοντάς τον με, κατά 1,3889% τουλάχιστον περισσότερο, τόκους, (όταν το επιτόκιο ήταν 5,5% βλ την με αριθμ 430/2005 απόφαση του ΑΠ Δ ΠολΤμ.), πείθοντας και παραπλανώντας τον κάθε Δανειολήπτη, ότι το νόμιμο και σύμφωνα με την καλή πίστη και συναλλακτικά ήθη επιτόκιο μίας ημέρας προσδιορίζεται με βάση έτος 360 ημερών, ενώ αυτό ήτο ψευδές ως μη νόμιμο και αντίθετο στην καλή πίστη και συναλλακτικά ήθη, προβαίνοντας σε ΑΘΕΜΙΤΗ ΠΑΡΑΣΙΩΠΗΣΗ ΤΗΣ ΑΛΗΘΕΙΑΣ ΤΟΥ ΓΕΓΟΝΟΤΟΣ, ΟΤΙ ΣΤΗΝ ΕΝΝΟΜΗ ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΔΑΝΕΙΟΥ το νόμιμο και σύμφωνα με την καλή πίστη και θεμιτά συναλλακτικά ήθη επιτόκιο μιας ημέρας προσδιορίζεται με βάση έτος 365 ημερών, ενώ με βάση 360 ημέρες ο Δανειολήπτης, για κάθε ημέρα επιβαρύνεται με, κατά 1,3889% τουλάχιστον περισσότερο, τόκους (όταν το επιτόκιο ήτο 5,5% ετησίως), και μη διαφωτίζοντας τον παθόντα Δανειολήπτη επ' αυτού, ενώ είχαν ιδιαίτερη νομική υποχρέωση ανακοίνωσης και διαφώτισής του για το ανωτέρω αληθές γεγονός από την καλή πίστη και θεμιτά συναλλακτικά ήθη, τις ανωτέρω Νομικές Διατάξεις, την υπ' αριθμόν: 98 / 7 / ΕΚ / 16.02.1998 Οδηγία του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης, την Αμετάκλητη υπ' αριθμόν: 430 / 2005 Απόφαση του Αρείου Πάγου, την υπ' αριθμόν: 1219 / 2001 Αμετάκλητη Απόφαση του Δ΄ Πολιτικού Τμήματος του Δικαστηρίου του Αρείου Πάγου περί Προστασίας Καταναλωτών και τα Άρθρα: 197, 288 και 330 του Αστικού Κώδικα.
(Προσάγω και επικαλούμαι το υπ' αριθμόν: ..Σχετικόν).
Οι μηνυόμενοι όμως της ως άνω τράπεζας έθεσαν σε εφαρμογή το σχέδιο πανελλαδικώς εξαπάτησης των Δανειοληπτών με τη βοήθεια των νομίμων αντιπροσώπων τους (διευθυντών) εις τα τραπεζικά τους καταστήματα κατά τον χρόνο της κατάρτισης των Δανειακών Συμβάσεων, έχοντας έτσι διαμορφώσει, δια μέσου των υπαρχόντων καταστημάτων και υποκαταστημάτων της τράπεζας και στελέχωσή των, την πανελλαδική - εκτεταμένη υποδομή και την οργανωμένη ετοιμότητά τους, με πρόθεση επανειλημμένης τελέσεως της απάτης των υποψηφίων Δανειοληπτών, και με σκοπό να πορίζονται παράνομα περιουσιακά οφέλη - κέρδη - εισοδήματα υπέρ της τράπεζας ως νομικού προσώπου. Η συνολική σκοπούμενη περιουσιακή ζημία των εξαπατηθέντων δανειοληπτών πανελλαδικώς αλλά και το αντίστοιχο συνολικό παράνομο όφελος υπερβαίνει το ποσόν των 30.000,- Ευρώ ή άλλως και των 120.000 Ευρώ, συμπεριλαμβανομένης και της δικής μας ζημίας. Από την επανειλημμένη τέλεση της πράξης της απάτης Δανειοληπτών προκύπτει σταθερή ροπή των δραστών προς διάπραξη της απάτης κατ' εξακολούθηση.
Δ) Ειδικότερα, οι νόμιμοι αντιπρόσωποι - στελέχη της τράπεζας με την επωνυμία και σε εκτέλεση του ως άνω στρατηγικού σχεδίου εξαπάτησης Δανειοληπτών, με σκοπό η τράπεζα να αποκομίσει παράνομο περιουσιακό όφελος σε βάρος της περιουσίας μας εκ της διαφοράς του σχεδιασμένου παράνομου υπολογισμού του τόκου με βάση έτος 360 ημερών αντί του νομίμου με έτος των 365, εν γνώσει τους μας εξαπάτησαν έναν έκαστο αντίστοιχα στα καταστήματα της ως άνω τράπεζας και προβήκαμε λόγω απάτης αυτών σε κατάρτιση σύμβασης δανείου ως πιστούχου-δανειοληπτη και εγγυητή αντίστοιχα..
Ως Δανειολήπτης, έκαστος εξ ημών, κατά την κατάρτιση Σύμβασης Δανείου με την ανωτέρω τράπεζα παραπλανηθείς με το ανωτέρω σχέδιο της τράπεζας, κατέβαλα στην τράπεζα παράνομο τόκο - περιουσιακό όφελος υπέρ της τράπεζας ως ιστορείται κατωτέρω, και σε κάθε περίπτωση με πρόθεση από κοινού βάσει του ως άνω πανελλαδικού σχεδίου τους έβλαψαν αντίστοιχα την περιουσία μου και εν τέλει κατέβαλε ένας έκαστος εξ ημών το παράνομο τόκο υφιστάμενοι αντίστοιχη ζημία στην περιουσία μας. Η δε σκοπούμενη παράνομη ζημία μας και το αντίστοιχο παράνομο όφελος της τράπεζας, προκύπτει από την σχεδιασμένη απατηλή ενέργεια των νομίμων εκπροσώπων της τράπεζας βάσει του ανωτέρω στρατηγικού σχεδίου πανελλαδικά εξαπάτησης αγνώστου αριθμού πιστούχων -Δανειοληπτών.
Σε κάθε περίπτωση δανείου, ως προκύπτει από την κάθε προσκομιζόμενη υπογεγραμμένη σύμβαση δανείου, οι υπογράφοντες ως εκπρόσωποι της τράπεζας επί τη βάσει του ανωτέρω πανελλαδικού σχεδίου κατ εντολήν των διοικούντων Προέδρου, Διευθύνοντος Συμβούλου και μελών του Δ.Σ. της τράπεζας εν γνώσει τους προέβαιναν στην απάτη, κατ εξακολούθηση ή άλλως κατά συρροή, με αθέμιτη παρασιώπηση του αληθινού γεγονότος, παρασιωπόντας το αληθές γεγονός ΟΤΙ ΣΤΗΝ ΕΝΝΟΜΗ ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΔΑΝΕΙΟΥ το υποχρεωτικώς νόμιμο και σύμφωνα με την καλή πίστη και το θεμιτό συναλλακτικό ήθος επιτόκιο μιας ημέρας προσδιορίζεται με βάση έτος 365 ημερών (ή 366 ημερών στο δίσεκτο έτος), ενώ με βάση 360 ημέρες ο Δανειολήπτης, για κάθε ημέρα επιβαρύνεται στη περιουσία του και ζημιώνεται με, κατά 1,3889% τουλάχιστον περισσότερο, τόκους από το συμφωνηθέν (όταν το επιτόκιο ήτο 5,5% ετησίως) και μη ενημερώνοντας-διαφωτίζοντας έναν έκαστο εξ ημών ως παθόντα Δανειολήπτη, ενώ είχαν ιδιαίτερη νομική υποχρέωση να μας ανακοινώνουν και να μας διαφωτίζουν έναν έκαστον, δανειολήπτη και εγγυητή εξ ημών για το ανωτέρω αληθές γεγονός, νομικά δίκαιου υπολογισμού του τόκου ετησίως επί τη βάσει 365 ημερών, σύμφωνα με την καλή πίστη και το θεμιτό συναλλακτικό ήθος επί τη βάσει των ανωτέρω αναφερομένων νομικών διατάξεων, της υπ' αριθμ. 430 / 04-03-2005 Αμετάκλητης Απόφασης του Αρείου Πάγου και των ρυθμίσεων των άρθρων 197, 288 και 330 του Αστικού Κώδικα.
Με την ανωτέρω αθέμιτη παρασιώπηση του αληθού γεγονότος, μας παρέπεισαν, σε εκτέλεση του ως άνω πανελλαδικού σχεδιού απάτης οι αρμόδιοι υπαλληλοι της τράπεζας έναν έκαστον εξ ημών, πιστούχο-δανειολήπτη και εγγυητή, να προβούμε σε συναλλαγή υπογράφοντας σε κάθε περίπτωση δάνειο και αντίστοιχες πρόσθετες πράξεις δανείου με τον υποδειχθέντα υπό της τράπεζας ως δήθεν νόμιμο προσδιορισμό επιτοκίου κάθε ημέρας με βάση έτος 360 ημερών, προκαλώντας δολίως εν γνώσει τους σε έναν έκαστο ζημία επιβάρυνση στην περιουσία μας για κάθε ημέρα με, κατά 1,3889% τουλάχιστον περισσότερο, τόκους και την οποία ζημία μας προκάλεσαν τελικώς οι μηνυόμενοι εν γνώσει τους, αιτούμενοι επιπροσθέτως, ως νομικό πρόσωπο, τράπεζα, εναντίον μας και κινδύνευσε η περιουσία μας με:
α) έκδοση ΑΠΌ ΤΟΝ ΔΙΚΑΣΤΗ ΤΟΥ ΜΟΝΟΜΕΛΟΥΣ ΠΡΩΤΟΔΙΚΕΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ, βλ ΤΗΝ ΜΕ ΑΡΙΘΜ 17754/2013 ΔΙΑΤΑΓΗ ΠΛΗΡΩΜΗΣ του Δικαστή του Μονομελούς Πρωτοδικείου συμπεριλαμβάνοντας στην χρηματική τους απαίτηση στη Διαταγη πληρωμής τον παράνομο τόκο και
β) την κατάσχεση των περιουσιακών μας στοιχείων για χρηματική απαίτηση στην οποία συμπεριέλαβαν και τον παράνομο τόκο κεφαλαιοποιημένο (με παράνομο τόκο υπερημερίας εάν συνέβει κάτι τέτοιο να τον υπολογίσεις).
Επίσης ήδη καταβάλλαμε στις εξοφλημένες μέχρι σήμερα δόσεις τον παραπάνω παράνομο τόκο (εάν έγινε η καταβολή) που ανέρχεται στο ποσόν ..(υπολογισμός ποσού με μελέτη λογιστή ή οικονομολόγου κλπ )
Στην πράξη της δανειακής συναλλαγής αυτής ένας έκαστος εξ ημών, ως δανειολήπτης και εγγυητής, δεν θα προέβαινε, εάν οι νόμιμοι αντιπρόσωποι της μηνυόμενης τράπεζας πριν την κατάρτιση της σύμβασης δανείου δεν παρασιωπούσαν αθέμιτα την αλήθεια του θεμιτού τρόπου υπολογισμού του τόκου του δανείου ανά ημέρα υπολογιζομένου επί τη βάσει έτους με 365 ημέρες και ΔΕΝ ΘΑ ΥΦΙΣΤΑΜΕΘΑ ΤΗ ΖΗΜΙΑ ΕΑΝ οι διοικούντες την τράπεζα δεν κατέστρωναν και δεν εφήρμοζαν το ως άνω πανελλαδικό στρατηγικό σχέδιο εξαπάτησης υποψηφίων Δανειοληπτών.
Πέραν δε τούτων, οι νόμιμοι εκπρόσωποι της Τράπεζας, εν γνώσει τους κατά την υποβολή της αίτησής της στις πχ 5-10-2012 στην Αθήνα, για έκδοση διαταγής πληρωμής εναντίον μας στο Μονομελές Πρωτοδικείο .. και στις 13-5-2013 στην Αθήνα, κατά την έκδοση της με αριθμ (πχ 17754/13-5-2013) Διαταγής Πληρωμής του Μονομελούς Πρωτοδικείου εναντίον μας, ενώπιον της Δικαστού Ι.. .. Κ, Προέδρου Πρωτοδικών Αθηνών, παρέστησαν εν γνώσει τους ότι το αληθές νόμιμο συνολικό ποσόν που απαιτεί η Τράπεζα είναι 928.751,01 ευρώ, ενώ αυτό ήτο ψευδές και απέκρυψαν εν γνώσει τους ότι στο ποσόν αυτό συμπεριέλαβαν και επιπλέον παράνομους τόκους που υπολόγιζαν με βάση έτος με 360 ημέρες, γεγονός που απέκρυψαν και δεν ανέγραψαν στην αίτησή τους και το οποίο αν γνώριζε η Δικαστής δεν θα εξέδιδε την ως άνω Διαταγή Πληρωμής σε βάρος μας.
Συνεπώς οι μηνυόμενοι ενήργησαν κατά παράβαση των Άρθρων: 13 στ΄, 15, 45, 98 παρ 2, και 386 παρ 3-1 του Ποινικού Κώδικα, ως ισχύουν με συνολική ζημία εις βάρος της περιουσίας μας κατ' επάγγελμα και συνήθεια άνω των 30.000 Ευρώ συνολικά ή άλλως και συνολικά, σε όλες τις περιπτώσεις που καταμηνύουμε, άνω των 120.000 Ευρώ, τελέσαντες το έγκλημα της Απάτης σε βαθμό κακουργήματος ως ισχύει η παράγραφος 3 του άρθρου 386 ΠΚ σύμφωνα με το άρθρο 25 του Ν 4055/12-3-2012 (ΦΕΚ Α 51/2012), κατά τον χρόνο της υπογραφής της δανειακής σύμβασης και ανανέωσης αυτής αλλά και κατά τον χρόνο της έκδοσης Διαταγής Πληρωμής εναντίον μας συστηματικά.
Πέραν των ανωτέρω, οι μηνυόμενοι της τράπεζας σε κάθε περίπτωση εκμεταλλεύτηκαν την εμπιστοσύνη, την οποίαν έδειξε ο καθένας από εμάς προς αυτούς, ως τράπεζα, καθώς και την ανάγκη μας να λάβουμε το δάνειο και την απειρία μας περί τα ειδικά θεμιτά τραπεζικά συναλλακτικά χρηστά ήθη και καλή πίστη, με την οποία όφειλε να συμπεριφέρεται η τράπεζα έναντι ημών ως Πελατών της και έλαβαν υπερτοκογλυφικά παράνομα περιουσιακά ωφελήματα υπέρ της τράπεζας ως νομικό πρόσωπο κατά παράβαση του Άρθρου: 404 παρ/φοι 4, 3, 1 του Ποινικού Κώδικος. (Τοκογλυφία εις βαθμόν κακουργήματος).
Η οργανωμένη όμως ανωτέρω ενέργεια υπό των στελεχών της τράπεζας με συγκροτημένη οργανωμένη διοίκηση και υποδομή πανελλαδικά με διαρκή δράση ομάδας από περισσότερα των τριών προσώπων για διάπρξη κακουργηματική απάτης (άρθρο 386 παρ 3-1 ΠΚ ή και κατά αληθή συρροή κακουργηματικής τοκογλυφίας υπερ της τράπεζας (άρθρο 404 παρ 4-3-1 ΠΚ, καταφανώς θέτει σε εφαρμογή και την ποινική διάταξη άρθρου 187§§1,3,7,8 ΠΚ (εγκληματική οργάνωση) για διάπραξη κακουργημάτων απάτης ή και τοκογλυφίας (άρθρα 386 και 404 ΠΚ) που εξετάζονται αυτεπαγγέλτως κατ΄άρθρο 36 Κώδικα Ποινικής Δικονομίας (ΚΠΔ).
Συνακόλουθα θα πρέπει κατ' εφαρμογή του άρθρου 238 (Δήμευση) και της παραγράφου 8 του άρθρου 187 ΠΚ, τα εξ απάτης και τοκογλυφίας αποκτηθέντα περιουσιακά στοιχεία (παράνομοι εισπραχθέντες τόκοι σε βάρος της περιουσίας μας) και οφελη που απορρέουν από τα εν λόγω προϊόντα εγκλήματος, να κατασχεθούν αυτεπαγγέλτως από τα διαθέσιμα (μετρητά) της τράπεζας ή άλλως να κατασχεθούν άλλα περιουσακά στοιχεία της τράπεζας, προκειμένου να μας επιστραφούν σε εμάς τα θύματα των τραπεζών αντίστοιχα με τη ζημία που υποστήκαμε έκαστος από τις παράνομες πράξεις (απάτης και τοκογλυφίας) της τράπεζας σε βάρος μας.
ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΟΡΘΟΥ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ ΤΟΚΩΝ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ:
Α) ΜΕ ΤΗΝ ΥΠ' ΑΡΙΘΜΟΝ: Φ1-983 / 07.03.1991 ΚΟΙΝΗ ΥΠΟΥΡΓΙΚΗ ΑΠΟΦΑΣΗ,
Β) ΤΗΝ ΥΠ' ΑΡΙΘΜΟΝ: 98 / 7 / ΕΚ / 16.02.1998 ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΟΔΗΓΙΑ ΚΑΙ
Γ) ΤΗΝ ΥΠ' ΑΡΙΘΜΟΝ: 430 / 2005 ΑΜΕΤΑΚΛΗΤΗ ΑΠΟΦΑΣΗ ΤΟΥ Δ΄ ΠΟΛΙΤΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟΥ ΤΟΥ ΑΡΕΙΟΥ ΠΑΓΟΥ.
Σε δανεισθέν ΚΕΦΑΛΑΙΟ : 1.000.000,- ΕΥΡΩ
ΕΠΙΤΟΚΙΟ : 3, 65 %
ΧΡΟΝΟΣ : 1 ΗΜΕΡΑ
ΤΟΚΟΣ : 100 ΕΥΡΩ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ (επί) ΕΠΙΤΟΚΙΟ (επί) ΧΡΟΝΟΣ
Τ = ----------------------------------------------------------------- , ήτοι
ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΕΤΟΥΣ (επί) 100
1.000.000 Χ 3,65 Χ 1 3.650.000
Τ = ------------------------------- ------------- = 100 ΕΥΡΩ
365 Χ 100 36.500
ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΠΑΡΑΝΟΜΟΥ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥ ΤΟΚΩΝ ΕΚ ΜΕΡΟΥΣ ΕΠΙΟΡΚΩΝ ΣΤΕΛΕΧΩΝ ΤΗΣ ΚΑΤΑΓΓΕΛΛΟΜΕΝΗΣ ΤΡΑΠΕΖΗΣ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ : 1.000.000,- ΕΥΡΩ
ΕΠΙΤΟΚΙΟ : 3, 65 %
ΧΡΟΝΟΣ : 1 ΗΜΕΡΑ
ΤΟΚΟΣ : 101,3889 ΕΥΡΩ
ΚΕΦΑΛΑΙΟ (επί) ΕΠΙΤΟΚΙΟ (επί) ΧΡΟΝΟΣ
Τ = -------------------------------------------------------------------------
«ΔΗΘΕΝ» ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΕΤΟΥΣ (επί) 100
1.000.000 Χ 3,65 Χ 1 3.650.000
Τ = ------------------------------------------------ = 101,3889 ΕΥΡΩ
360 Χ 100 36.000
ithacanet
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Η Απληστία!!!
Posted: 21 Jan 2014 01:23 PM PST
ΣΚΑΒΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ανεβάσω ένα φράχτη που θα χώριζε το οικόπεδο μου από των γειτόνων μου, βρήκα θαμμένο στον κήπο ένα παλιό μπαούλο γεμάτο χρυσά νομίσματα.
Εμένα δεν μου κίνησε το ενδιαφέρον ο πλούτος, αλλά το παράδοξο του ευρήματος.
Ποτέ δεν υπήρξα φιλοχρήματος, ούτε και νοιάζομαι πολύ για τα ακριβά πράγματα
Αφού ξέθαψα το μπαούλο, έβγαλα τα νομίσματα και τα γυάλισα.Ήταν τόσο βρόμικα και σκουριασμένα τα καημένα!
Καθώς τα τακτοποιούσα σε στοίβες πάνω στο τραπέζι μου, άρχισα να τα μετράω
Μαζευόταν μια αληθινή περιουσία.
Μόνο αφού πέρασε καιρός άρχισα να φαντάζομαι όλα τα πράγματα που θα μπορούσα να αγοράσω με αυτά
Σκεφτόμουν πόσο χαρούμενος θα ήταν ένας άπληστος που θα έπεφτε πάνω σε έναν σημαντικής αξίας θησαυρό
Ευτυχώς
Ευτυχώς δεν ήμουν τέτοια περίπτωση
Σήμερα ήρθε ένας κύριος να διεκδικήσει τα νομίσματα.
Ήταν ο γείτονας μου.
Προσπαθούσε να με πείσει, ο άθλιος, πως τα νομίσματα τα είχε θάψει ο παππούς του και πως γι' αυτό του ανήκαν.
Εκνευρίστηκα τόσο
που τον σκότωσα!
Αν δεν τον είχα δει να ζητάει τόσο απελπισμένα
να τα αποκτήσει θα του τα είχα δώσει γιατί,
αν υπάρχει κάτι που δεν με ενδιαφέρει,
είναι τα πράγματα που αποκτώνται με λεφτά
Αλλά, το δίχως άλλο,
δεν αντέχω τους άπληστους ανθρώπους
Χόρχε Μπουκάι: Ιστορίες να σκεφτείς
fumara
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πρόωρη εφηβεία παρατηρείται και στα αγόρια
Posted: 21 Jan 2014 09:37 AM PST
Τα αγόρια φαίνεται ότι μπαίνουν πλέον νωρίτερα στην εφηβεία κατά 6 μήνες με 2 χρόνια σε σχέση με τις παλιότερες γενιές, ανακάλυψε μελέτη της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής. Τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι τα αγόρια ωριμάζουν σωματικά πιο γρήγορα από ό,τι οι προηγούμενες γενιές στις ΗΠΑ, αλλά οι επιστήμονες θεωρούν ότι κάτι ανάλογο συμβαίνει και στον υπόλοιπο κόσμο.
Οι ειδικοί συνιστούν στους γονείς να αναζητούν τα σημάδια της εφηβείας νωρίτερα στα παιδιά τους ενώ παράλληλα επισημαίνουν ότι αυτή η πρόωρη σωματική ωρίμανση δεν συμβαδίζει με την ψυχολογική, γεγονός το οποίο θα πρέπει να έχουν υπόψη γονείς.
-Παγκόσμια τάση η πρόωρη εφηβεία;
Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Pediatrics», διαπίστωσε ότι τα αγόρια στις ΗΠΑ μπαίνουν στην εφηβεία 6 μήνες ως 2 χρόνια νωρίτερα από ό,τι στο παρελθόν. Οι συγγραφείς θεωρούν ότι αυτό δεν αποτελεί μόνο αμερικανική «τάση» αλλά ότι συμβαίνει και σε άλλες χώρες, όπως έχει διαπιστωθεί για τα κορίτσια. Τα τελευταία δυο χρόνια μελέτες που ξεκίνησαν από τις ΗΠΑ αλλά επαναλήφθηκαν και αλλού έχουν δείξει ότι τα κορίτσια ωριμάζουν πιο γρήγορα εμφανίζοντας την πρώτη περίοδο σε νεαρότερη ηλικία ενώ κάποια αναπτύσσουν μαστούς ήδη από την ηλικία των 7-8 ετών.
Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα από 144 παιδιατρικά ιατρεία που αφορούσαν 4.141 αγόρια ηλικίας 6 έως 16 ετών. Βασιζόμενοι στα λεγόμενα «στάδια ανάπτυξης Τάνερ», τα οποία «μετράνε» την πορεία της εφηβείας με γνώμονα την ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων και την εμφάνιση τριχών, είδαν ότι οι αλλαγές στα γεννητικά όργανα των σημερινών αγοριών ξεκινούν από την ηλικία των 9 ή 10 ετών ενώ οι τρίχες στην ηβική χώρα εμφανίζονται κατά μέσο όρο ανάμεσα στα 10 και τα 11,5 έτη.
Τόσο η «πρωτοπόρος» μελέτη Τάνερ, η οποία ήταν μακροπρόθεσμη και είχε διεξαχθεί από τη δεκαετία του 1950 ως και τη δεκαετία του 1970, όσο και άλλες μελέτες που έγιναν στη δεκαετία του 1970 είχαν εντοπίσει στα αγόρια την έναρξη των αλλαγών στα γεννητικά όργανα στα 11-12 έτη και την εμφάνιση των τριχών στην ηβική χώρα στα 12-13, δηλαδή περίπου δυο χρόνια αργότερα από τα ευρήματα της νέας μελέτης.
-Τα αίτια της πρόωρης εφηβείας
Παρά το γεγονός ότι η έλευση της εφηβείας φαίνεται να επισπεύδεται τόσο στα αγόρια όσο και στα κορίτσια, οι ειδικοί δεν γνωρίζουν τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει η πρόωρη εφηβεία. Μετά το 2010, όταν είχε διαπιστωθεί ότι η περίοδος και η ανάπτυξη του στήθους εμφανίζονται νωρίτερα στα κορίτσια σε σχέση με τις προηγούμενες γενιές, κάποιοι επιστήμονες είχαν ενοχοποιήσει την πανταχού παρουσία των οιστρογόνων των λεγόμενων και «θηλυκών ορμονών». Η εξήγηση αυτή ωστόσο δεν συνάδει με την εμφάνιση ανάλογων δειγμάτων και στα αγόρια.
Η Μάρσια Χέρμαν-Γκίντενς του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας στο Τσάπελ Χιλ, εκ των συγγραφέων της μελέτης, θεωρεί ότι μια πιθανή εξήγηση είναι ίσως η παχυντική διατροφή και η αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας η οποία επιφέρει αλλαγές στην έκκριση των ορμονών. «Οι αιτίες για τις οποίες αυτό συμβαίνει μπορεί να μην αποτελούν δείγμα καλής υγείας» ανέφερε.
Από την πλευρά του ο Φρανκ Μπίρο, επικεφαλής του τμήματος εφηβικής ιατρικής στο Παιδιατρικό Κέντρο του Σινσινάτι ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη, επεσήμανε ότι το πρόσθετο βάρος που μπορεί να έχει ένα τέτοιο γεγονός στα παιδιά, αγόρια και κορίτσια. «Τώρα μάλλον η διαφορά ανάμεσα στη σωματική και την ψυχολογική τους ωρίμανση είναι μεγαλύτερη» υπογράμμισε. «Οι γονείς θα πρέπει να παρατηρούν για σημάδια πρόωρης εφηβείας και το πώς αναπτύσσονται οι κόρες και οι γιοι τους περισσότερο από ό,τι στο παρελθόν».
tovimatisgynaikas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Γιατί δεν πρέπει να λες την αλήθεια σε μια γυναίκα
Posted: 21 Jan 2014 01:47 PM PST
Κωνσταντίνα Γιαχαλή.
Γιατί δεν πρέπει, δεν κάνει, δεν χρειάζεται, δεν ωφελεί, τζιζ, μη εκεί! Μη!
Μην λέτε ποτέ την αλήθεια!Ποτέ και για κανένα λόγο. Ακόμα και κυρίως- όταν σας κοιτάξει με κείνο το σταθερό, φιλικό, ευθύ βλέμμα και πει, χαμογελώντας γλυκά: «Δεν θα με πειράξει ότι κι αν ακούσω, φτάνει να μου πεις την αλήθεια».
Αυτή η φράση είναι μεγάλη απάτη και το γλυκό χαμόγελο μεγαλύτερη και προσέξτε γιατί εδώ έχουμε SOS. Δεν θα την πειράξει; Αθώα, απονήρευτα αγόρια! Θα σας πατήσει κάτω! Θα το πληρώσετε και θα το πληρώνετε μέχρι τα βαθιά γεράματα. Επώδυνα, αργά και βασανιστικά.
Εσείς νομίζετε ότι απλά είστε ειλικρινείς κι «έλα, μωρέ, τι είπα; Αφού με ρώτησε, ψέματα να πω;». Ψέματα να πεις, δεν σε ρωτάει για να της πεις την αλήθεια, σε ρωτάει για να ακούσει αυτό που θέλει.Παράδειγμα: «Νομίζεις ότι πάχυνα;» Η αλήθεια είναι ότι πάχυνε και θέλετε από καιρό να της το πείτε, αρπάζετε λοιπόν την ευκαιρία και λέτε «ναι, ρε μωρό κι εγώ ήθελα να στο πω, κόψε πια το μασαμπούκι το βράδυ, δεν βλέπεις που δεν χωράς στο τζιν;» Συγχαρητήρια, μόλις κερδίσατε κατεβασμένα μούτρα, μπηχτές και γκρίνια, ποοοολύ γκρίνια και ποτέ δεν θα μάθετε τον λόγο, γιατί δεν θα σας πει φυσικά «τα κάνω όλα αυτά γιατί με είπες τόφαλο», απλά θα τα κάνει. Γιατί έτσι είναι οι γυναίκες, δεν δίνουν εξηγήσεις, βαράνε στον σταυρό.
Σκεφτείτε όμως να λέγατε: «Πάχυνες; Δεν νομίζω, η μόνη διαφορά που βλέπω, είναι ότι γλύκανες πολύ στο πρόσωπο, αλλά και να πάχυνες τι σε νοιάζει, μωρό μου, για τα περιττά κιλά, αφού το ξέρεις ότι θα πάνε σε καλά χέρια», κι απλώνετε τα καλά χέρια στα επίμαχα σημεία (κι αυτό SOS, γιατί θέλουμε να μας θέλετε πάντα, παντός καιρού και κιλών). Αποτέλεσμα: θα σας λατρέψει και θα γίνει χαλί να την πατήσετε, τουλάχιστον για κείνη την μέρα, άντε και για δυο τρεις ακόμα επειδή σας συμπάθησα.
Γιατί όμως, δεν πρέπει να λέτε ποτέ την αλήθεια; Γιατί οι γυναίκες είναι φιλομαθείς. Μην τους καλύπτετε αυτή την φιλομάθεια, γιατί ως γνωστόν η γνώση είναι δύναμη (δική της) κι οδηγεί στην ελευθερία (πάλι την δική της).
Δεν θα σκεφτεί ότι είστε ειλικρινείς και στοχεύετε σε μια βαθιά σχέση, αλλά ότι είστε ένα άκαρδο γουρούνι σαν όλους τους άντρες και δεν σας νοιάζει που «το 'ριξες και πάλι απόψε το φαρμάκι σουουουου κι έκανες ξανά να κλαίει το κοριτσάκι σουουουου».
Ένας ακόμα λόγος στο επίμαχο ερώτημα είναι: γιατί εμείς δεν λέμε πάντα/ποτέ την αλήθεια πλην ελαχίστων εξαιρέσεων, που δεν σας αφορούν, γιατί γυναίκα που λέει την αλήθεια είναι γυναίκα που έχει να δει σχέση από τότε που η ΑΕΚ έχει να δει πρωτάθλημα.
Όχι επειδή είμαστε πονηρές ή κακές αλλά γιατί έχουμε μάθει απ' την μαμά μας, παρατηρώντας πως φερόταν στον μπαμπά μας, πως στους άντρες δεν λέμε την αλήθεια, αλλά κάτι σαν την αλήθεια. Ο λόγος: Όπως δεν δίνεις στο παιδί την καλή πορσελάνη να παίξει με την ίδια λογική δεν λες στον άντρα την αλήθεια, στο τέλος ζημιά θα γίνει.
Δεν λέμε την αλήθεια γιατί δεν θέλουμε να σας πληγώσουμε, δεν θέλουμε να κάτσει αυτή η αλήθεια στο πίσω μέρος του μυαλού σας και να σας τυραννάει, δεν θέλουμε να σας γεμίζουμε ανασφάλειες και φόβους, γιατί σας ξέρουμε πιο καλά από ότι θα μας μάθετε εσείς ποτέ, γιατί εσείς είστε ένα- δύο κι εμείς είμαστε ένα εκατομμύριο, εκατόν μια χιλιάδες και δέκα.Δεν θα σας πούμε ότι σκεφτόμαστε καμιά φορά τι να κάνει ο πρώην μας, ότι θαυμάζουμε τα μάλα τα μπράτσα του νεαρού στο γυμναστήριο, ότι δεν σας πάει όταν αραιώνουν τα μαλλάκια σας κι ότι η κοιλίτσα που μεγαλώνει δεν είναι μαξιλαράκι του έρωτα αλλά δείχνει ολίγην από παραίτηση και πολλές μπύρες.
Γι' αυτό τον λόγο δεν θέλουμε να ακούμε κι εμείς κάποιες αλήθειες, γιατί όταν τις ακούμε, κρίνοντας εξ ιδίων τα αλλότρια, πιστεύουμε ότι τις λέτε γιατί δεν σας νοιάζει αν θα στενοχωρηθούμε, αν θα γεμίσουμε ανασφάλεια κι αν θα τρέξουμε στην κολλητή μας «άκου τι μου είπε, δεν μ' αγαπάει, αλλιώς δεν θα 'λεγε κάτι τέτοιο».
Ναι, εσείς δεν έχετε κακή πρόθεση, ναι, εσείς μας αγαπάτε, ναι, ναι, αλλά, καλά μου παιδιά, γιατί εμείς πρέπει να ξέρουμε ότι περνάει απ' το κεφάλι σας; Δεν θέλουμε! Κρατήστε κάποια πράγματα για τον εαυτό σας ή για τους κολλητούς σας ή για τον ψυχαναλυτή σας (αν είστε τόσο Ευρωπαίοι).
Τι την θες την αλήθεια, παλληκάρι μου; Γιατί να σε βάλει η αμαρτία να πεις «όχι, δεν έχω τίποτα, αλλά να, μωρέ, μια και ρώτησες είδα την πρώην μου σήμερα, έχει ομορφύνει τόσο πολύ και τα θυμήθηκα όλα πάλι, ξέρεις αυτή με είχε παρατήσει και άκου τώρα τι είχε γίνει» Ω, θα ακούσει, μια χαρά θα ακούσει και θα τα χρησιμοποιήσει όλα, μα όλα, εναντίον σου, μέχρι να μετανιώσεις την ώρα και την στιγμή που δεν κατάπιες ένα μαγκάλι κάρβουνα αντί να μιλήσεις.
Γι' αυτό σας λέω, μην λέτε την αλήθεια, εκτός απ' τις περιπτώσεις που επιβάλλεται να την πείτε, όπως όταν σας έχει φύγει ο έρωτας, αλλά, επειδή σαν άντρας, δεν θέλετε να έχετε την ευθύνη του χωρισμού, αρχίζετε και κάνετε όλες αυτές τις βλακείες, που μας κάνουν να αναρωτιόμαστε τι φταίει και δεν βγαίνουμε πια, δεν κάνουμε σεξ, έχετε νεύρα κλπ κλπ. Εκεί βρείτε το θάρρος, δεν ξέρω από πού, και πείτε, «μου τελείωσε και καλή τύχη». Ή όταν έχετε ήδη ξεκινήσει μια άλλη ιστορία και κερατώνετε την καλή σας αλλά δεν λέτε και στην καινούργια ότι έχετε δεσμό, εκεί μιλήστε γρήγορα γιατί είστε πολύ φάουλ και σταματήστε αυτή την στιγμή να διαβάζετε το άρθρο γιατί με τσαντίσατε.
Οι υπόλοιποι (δεν θα μείνατε και πολλοί) διαβάστε παρακάτω τι δεν πρέπει ποτέ, μα ποτέ, να πείτε:-Δεν την αντέχω την ηλίθια την μάνα σου, αν καταντήσεις έτσι θα σε χωρίσω.-Η αλήθεια είναι ότι βαριέμαι ώρες ώρες που μιλάμε.-Μαγειρεύεις απαίσια. Δεν αντέχω ούτε να το βλέπω αυτό το πράγμα και θες να το φάω κι από πάνω;-Η κολλητή σου είναι παλουκοπηδήχτρα, μέχρι και σε μένα την έχει πέσει, να 'χει χάρη που είναι φίλη σου, αλλιώς δεν θα μου την γλίτωνε.-Αυτή η κοπέλα μου θυμίζει την πρώην μου, που να 'ναι τώρα, τι ωραία που είχαμε περάσει, έκανα χρόνια να την ξεπεράσω κι ακόμα αναρωτιέμαι καμιά φορά αν τα κατάφερα.-Μπικίνι; Ε, έτσι όπως είναι η κοιλιά σου, καλύτερα ολόσωμο.-Τι σου ήρθε κι έκοψες τα μαλλιά σου; Χάλια είσαι!-Φυσικά και την κοίταξα! Δεν έχω δει πιο όμορφη γυναίκα. (πόδια/ στήθος, κλπ).-Να σου πω την αλήθεια, δεν σε ερωτεύτηκα αμέσως, αλλά με κυνήγησες τόσο πολύ που είπα «για να δούμε, τόσες και τόσες μ' έχουν φτύσει, αυτή τουλάχιστον κόβει φλέβα».-Ναι, κοιμήθηκα μαζί της. Όχι, δεν ήμουν μεθυσμένος. Αν θα το ξανακάνω; Θα 'θελα αλλά μ' έφτυσε, γιατί ξαναγύρισα σε σένα νομίζεις; Ας μου κάτσει αυτή κι αν με ξαναδείς να μου σφυρίξεις κλέφτικα.-Δεν πιστεύω τώρα που παντρεύτηκε η αδερφή σου να θες κι εσύ γάμο;-Δεν πιστεύω τώρα που γέννησε η αδερφή σου να θες κι εσύ παιδιά;
Και τελειώνοντας κάτι που έχετε διαπιστώσει όλοι και γυρνάει τόση ώρα στο μυαλό σας. Άντε και δεν είπατε την αλήθεια, θα σας πιστέψει; Και πως θα το καταλάβετε; Κατ' αρχάς, δεν θα το καταλάβετε, άρα μην ασχολείστε άλλο. Ας πάρουμε σαν θέσφατο ότι απ' τις γυναίκες καταλαβαίνετε μόνο ότι θέλουν να καταλάβετε, τα υπόλοιπα είναι «στην ζώνη του λυκόφωτος». Εντάξει; Πάμε παρακάτω!
Λοιπόν, η γυναίκα, γυναίκα είναι, θα σε καταλάβει. Ό,τι κι αν πεις, αυτή θα ξέρει αν της είπες ψέματα ή αλήθεια. Αυτό είναι πρόβλημα, αλλά σας έχω καλά νέα. Υπάρχουν εκεί έξω πολλές χαζές ή πολύ απασχολημένες με τον εαυτό τους, αν σας ενοχλεί το χαζές κι αυτές δεν καταλαβαίνουν μία ή σκοτίστηκαν αν τους λέτε αλήθεια ή ψέματα φτάνει να της πάτε πρώτο τραπέζι στον Μαζώ το βράδυ και Σαββατοκύριακο στην Αράχωβα. Σ' αυτές κάντε ότι θέλετε και πείτε ότι θέλετε, ποσώς μας αφορούν και μεταξύ μας δεν πρέπει να αφορούν και σας, αλλά περί ορέξεως
Ερχόμαστε στις άλλες, αυτές που καταλαβαίνουν και καταλαβαίνουν γιατί σας αγαπάνε και θέλουν να συνεχίσουν να σας αγαπάνε. Στις αθώες, ανώδυνες ερωτήσεις πείτε ψέματα, άφοβα, με την ψυχή σας, αυτό που θα γίνει είναι το τηλεφώνημα στην κολλητή: «δεν μου είπε ότι πάχυνα, αλλά ότι γλύκανα στο πρόσωπο, το μανάρι μου, δεν είναι ο καλύτερος; Άκου τι μου 'πε για να μην στενοχωρηθώ»
Και στις σοβαρές ερωτήσεις, τις επώδυνες: φροντίστε να μην χρειαστεί να πείτε ποτέ ψέματα!tovimatisgynaikasΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πώς να μείνουν ζωντανά τα φυτά σου όσο λείπεις
Posted: 21 Jan 2014 09:29 AM PST
Οι «Κηπουροί» του Mega μας δείχνουν 4 τρόπους για να ποτίσουμε τα φυτά μας όσο βρισκόμαστε σε διακοπές.
Αυτόματο πότισμα
Η καλύτερη λύση για να εξασφαλίσουμε στα φυτά μας ένα καλό πότισμα όσο θα λείπουμε διακοπές. Ιδανικό επίσης για αμελείς και τεμπέληδες κηπουρούς! Η εγκατάσταση αυτόματου ποτίσματος σε ένα μπαλκόνι με 15 γλάστρες στοιχίζει περίπου 70 ευρώ και είναι αρκετά εύκολη. Προσοχή: Μην ξεχάσετε να αλλάξετε μπαταρία στον προγραμματιστή του αυτόματου ποτίσματος πριν φύγετε για διακοπές
Άδεια μπουκάλια αναψυκτικών (1,5 lt .)
Αφού τα γεμίσουμε με νερό και τους κάνουμε μια τρυπούλα στο καπάκι μπορούμε να τα αναποδογυρίσουμε σε μια γλάστρα, ένα μπουκάλι σε κάθε γλάστρα και καθημερινά το φυτό θα τραβάει όσο νερό χρειάζεται. Αν λείψουμε από 5 μέχρι 7 ημέρες αυτή η λύση είναι πολύ πρακτική. Κάποιοι που έχουν δοκιμάσει τον συγκεκριμένο τρόπο αναφέρουν προβλήματα στη χρήση, όπως ότι το νερό χύνεται όλο μαζί, αυτό όμως ίσως να οφείλεται σε κακή τοποθέτηση του μπουκαλιού.3. Αυτοποτιζόμενες γλάστρες
Είναι σχετικά ακριβές γιατί ο μηχανισμός αυτοποτισμού που προσαρμόζεται στη γλάστρα στοιχίζει περίπου όσο και η γλάστρα, αλλά αξίζει τον κόπο να τις χρησιμοποιήσουμε για φυτά εσωτερικού χώρου στο σπίτι ή στο γραφείο. Από τη στιγμή που θα διαλέξετε τέτοιες γλάστρες μπορείτε να πάτε τις διακοπές σας αφήνοντας στα φυτά σας ένα απόθεμα νερού ικανό να τα συντηρήσει για μερικές εβδομάδες. Φροντίστε ωστόσο να ποτίσετε πρώτα καλά τα φυτά σας και να βεβαιωθείτε ότι το σύστημα λειτουργεί κανονικά.
4. Ειδικά ζελέ (κρύσταλλοι)
Ροφούν και δεσμεύουν ποσότητα νερού τριπλάσια του όγκου τους, την οποία αποδεσμεύουν σταδιακά όταν το φυτό έχει ανάγκη. Με ένα τέτοιο υλικό, μπορείτε να καλύψετε τις ανάγκες των φυτών σας για τουλάχιστον 15 ημέρες. Μοιάζουν με τους κόκκους της ζάχαρης όταν είναι στεγνοί και με την προσθήκη νερού φουσκώνουν και λειτουργούν σαν υπεραπορροφητικά σφουγγάρια. Χρειαζόμαστε 10g. ή μία κουταλιά της σούπας για μεσαίου μεγέθους γλάστρα. Για μεγαλύτερες αυξάνουμε την ποσότητα. Τα 100 γρ. στοιχίζουν από 5 μέχρι 8 ευρώ. Ποτίζουμε καλά το φυτό αμέσως μετά την τοποθέτηση των κρυστάλλων και επαναλαμβάνουμε το πότισμα μετά 1-2 ώρες.
tovimatisgynaikas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πλαστικά σφουγγαράκια, χημικά απορρυπαντικά, Τέλος!
Posted: 21 Jan 2014 09:24 AM PST
Ο
ικολογικά σφουγγαράκια σπαγγέτι. Φτιαγμένα από κορμούς καλαμποκιών ή κουκούτσια ροδάκινου, τα σφουγγαράκια αυτά δεν χρειάζονται παρά λίγες σταγόνες σαπουνιού και θα σας βγάλουν ασπροπρόσωπες.
Χρησιμοποιείστε τα ακόμα και για να καθαρίσετε φρούτα και λαχανικά. Διαρκούν για μήνες, είναι εύχρηστα και με το ιδιαίτερο σχήμα τους χώνονται παντού. Ακόμα, στεγνώνουν στη στιγμή κι έτσι δεν κάθονται στο νεροχύτη σας μαζεύοντας βακτήρια. Θα τα βρείτε εδώ και στην Amazon.
spoons
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Κρασί με μπαχαρικά
Posted: 21 Jan 2014 09:14 AM PST
Σ'
αυτή την παραλλαγή μιας τεχνικής του 1300, το κρασί «δανείζεται» τη συνταγή της σαγκρίας, κρατώντας όλο το αλκοόλ του. Στην ίδια συνταγή, αν προσθέστε μία ίση ποσότητα νερού, μπορείτε να σιγοβράσετε αχλάδια ή ροδάκινα, ενώ μία κουταλιά του τσαγιού σ' ένα ποτήρι με σαμπάνια θα σας δώσει ένα διαφορετικό Kir.
Για τρία ποτήρια200g μαύρη ζάχαρη1κ.σ. τριμμένη κανέλα1κ.σ. τριμμένο μοσχοκάρυδο1κ.σ. τριμμένο μαύρο πιπέρι1 φιάλη φρουτώδες κόκκινο κρασί (Merlot, Syrah)πανί για σούρωμα
Σ' ένα μπoλ μεσαίου μεγέθους, μη μεταλικό, ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί, εκτός από το κρασί. Προσθέστε το κρασί και ανακατέψτε καλά και πάλι. Αφήστε το για 10 λεπτά και ανακατέψτε ξανά για να διαλυθει καλά η ζάχαρη. Σκεπάστε καλά και αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου για 1-2 μέρες. Χρησιμοποιώντας ένα διπλωμένο πανί το σουρώνετε τουλάχιστον δύο φορές, το περνάτε στην αρχική του φιάλη και το κλείνετε καλά. Θα σας κρατήσει μέχρι ένα μήνα.
spoons
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
HAPIfork, πιρούνι για δίαιτες
Posted: 21 Jan 2014 09:14 AM PST
Τ
ο HAPIfork είναι μια νέα μορφή δίαιτας για φέτος. Σχεδιασμένο από τη Hapilabs, το πιρούνι αρχίζει να δονείται όταν αντιληφθεί, μέσω του Bluetooth που διαθέτει, ότι τρώτε με πολύ γοργό ρυθμό και θεωρητικά θα σας σταματήσει από το να καταπίνετε ασταμάτητα.
«Τρώτε αργά. Χάστε βάρος, Νοιώστε υπέροχα.» Αυτό είναι το μότο της Hapilabs. To ΗAPIfork, μπορεί να μοιάζει με ένα χοντροκομμένο παιδικό πιρούνι, αλλά διαθέτει μπαταρίες, Bluetooth και ενσωματωμένο επιταχυνσιόμετρο. Αν δεν κάνετε μια παύση 10'' μεταξύ δύο μπουκιών το πιρούνι αρχίζει να δονείται, σαν την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, ειδοποιώντας σας να χαμηλώστε το ρυθμό και να πάρετε μια ανάσα.
Αν είστε σωστός, θα σας στείλει στο τηλέφωνό σας, ένα ηχητικό μήνυμα για σωστό timing. To HAPIfork σας επιτρέπει επίσης να κάνετε sync τα γεύματά σας με το τηλέφωνό σας, αλλά από εσάς εξαρτάται να αποδεχτείτε τα διαφορετικά γεύματα μαζί με τις αντίστοιχες θερμίδες. Υπάρχει γι' αυτό μια άλλη εξαιρετική εφαρμογή, η myfitnesspal. Προσωπικά, πιστεύω πως είναι καλύτερα να κρατάς ένα καθημερινό ημερολόγιο με τα γεύματα που τρως και έτσι να παρακολουθείς και τις θερμίδες που παίρνεις. Με κόστος αγοράς γύρω στα €70 το μαγικό πηρούνι δεν είναι φτηνό, αλλά αν είστε από τους τύπους που καταπίνουν τις μπουκιές τους ασταμάτητα και πιστεύετε ότι αν αλλάξτε ρυθμό θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, γιατί όχι; Εξάλλου, κάθε θερμίδα μετράει, σωστά;
spoons
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Αρκεί ένα ξεροκόμματο κι εγώ θα κάνω ότι θέλετε....του Δημήτρη Καζάκη
Posted: 21 Jan 2014 08:37 AM PST
Η ιδεολογία του λούμπεν
Μέσα σε μια κοινωνία που αποδομείται με τόσο βίαιο τρόπο όσο αυτός που βιώνουμε σήμερα στην Ελλάδα, η πόλωση δεν είναι μόνο ανάμεσα σε πλούτο και φτώχεια, αλλά και ανάμεσα σε κοινωνικές καταστάσεις που άλλους οδηγούν στην πλήρη απαξίωση και άλλους στους δρόμους του αγώνα και της συνειδητοποίησης.Η εθνική απελευθέρωση, αλλά και η κοινωνική χειραφέτηση αν δεν είναι έργο του ίδιου του λαού, τότε είναι σίγουρο ότι δεν θα έρθει ποτέ. Όλοι αυτοί που μιλάνε στο όνομα του λαού, των εργαζομένων, της εργατικής τάξης και θεωρούν ότι χωρίς αυτούς οι μάζες είναι ανίκανες να χειραφετηθούν από μόνες τους, με δική της πρωτοβουλία, οργάνωση και δράση, δεν είναι παρά "εκτελεστές αποτυχημένων εκτρώσεων, υποκείμενοι στον ποινικό κώδικα της Ιστορίας", όπως εύστοχα έγραφε ο Γκράμσι.Όμως το χειρότερο απ' όλα είναι ότι μέσα σε μια τέτοια κρίση, πολλοί είναι αυτοί που τους ...καταβάλουν οι κακουχίες της ζωής. Τους παίρνουν από κάτω τα βάσανα και τα προσωπικά αδιέξοδα. Το βλέπουμε καθημερινά γύρω μας. Αρκετοί απ' αυτούς χάνουν κάθε ελπίδα και κάθε προσδοκία. Χάνουν το ηθικό τους και την αυτοεκτίμησή τους. Χάνουν την προσωπική τους αξιοπρέπεια και καταντούν υποχείρια της μοίρας τους. Ξεχνούν ότι ιδίως στις δύσκολες στιγμές η μόνη λύση είναι η συλλογική δράση, ο συλλογικός αγώνας για αυτά που δικαιούσαι σαν άνθρωπος, σαν πολίτης, σαν εργαζόμενος κι όχι υποζύγιο. Ίσως γιατί ποτέ τους δεν το έκαναν.Ο ακατάβλητος αγώνας για την ζωή ξεχωρίζει και κάνει κοινωνικό τον άνθρωπο. Διαφορετικά υποβιβάζεται σε ζώο, οδηγείται στην αποκτήνωση. Και τότε αν δεν βυθιστεί στην απόλυτη αποχαύνωση, αποκτά συνείδηση κοπρόσκυλου που εναγωνίως αναζητά την ελεημοσύνη και μπορεί να δικαιολογήσει για τον εαυτό του τα πάντα. Από την καθολική παραίτηση έως την χειρότερη ατιμία. Αρκεί την ευθύνη για την κατάντια του να την χρεώνει στους άλλους, στην άδικη κοινωνία.Δεν ξέρει τι σημαίνει αγωνίζομαι για το δίκιο μου και για να αλλάξω, να ανατρέψω την κατάσταση. Ξέρει μόνο να μοιρολογεί την κατάντια του, να μισεί τους πάντες και να παρακαλά για ελεημοσύνη. Μια χαρακτηριστική τέτοια περίπτωση είναι και το παρακάτω σχόλιο που έλαβα:"ειμαι 50 χρονων ανεργος 4 χρονια, ειχα μικρη ατομικη επιχειρηση επιχειρηματικοτητα αναγκης απο το 1984, ολα αυτα τα χρονια τα εβγαζα περα δυσκολα μεχρι το φλεβαρη του 2010 που αναγκαστικα την εκλεισα, χρεη στην εφορια εξωση.τωρα συντηρουμαι απο την συνταξη χηρειας της μητερας μου ο πατερας μου ηταν οικοδομος.η μητερα μου ειναι 83 χρονων ποσο θα ζησει ακομα ?τι θα απογινω εγω μετα ? πως θα ζησω ?πρεπει να θεσμοθετηθει ελαχιστο εγγυημενο εισοδημα εστω 300 ευρω το μηνα για ολους τους ανεργους.αλλιως ας μας δωσουν δουλια.και εσυ κυριε καζακη λευκη επιταγη ζητας, δεν δεσμευεσε σε τιποτα για τον ελληνα πολιτη."Η δική μου απάντηση:"Κατανοώ την κατάντια σου. Γιατί περί κατάντιας πρόκειται όταν ζητάς ελεημοσύνη. Το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα είναι κρατική ελεημοσύνη και πουθενά στον κόσμο δεν δόθηκε χωρίς απαιτήσεις συμπεριφοράς και στάσης από αυτόν που το εισπράττει. Αν εσύ δεν έχεις τα κότσια να αγωνιστείς για αυτά που δικαιούσαι, τότε είσαι άξιος της μοίρας σου. Και μην παραπονιέσαι. Ότι παθαίνεις το κεφάλι σου τα φταίει. Όσο για μένα, δεσμεύομαι ότι δεν θα εγκαταλείψω τον αγώνα για μια νέα Ελλάδα, αναγεννημένη από τις στάχτες της, όπου θα πρυτανεύει το δίκιο της πλειοψηφίας του λαού κι όχι τα συμφέροντα μιας ξενόδουλης ολιγαρχίας και του πολιτικού της προσωπικού. Μια νέα Ελλάδα που θα απαρτίζεται από πολίτες, ικανούς να αυτοδιοικούνται και να ασκούν τα αναπαλλοτριώτα δικαιώματά τους στην πολιτική, στην εργασία, στην ευημερία υπέρ του κοινού καλού. Για μια τέτοια Ελλάδα θα δώσω και την ζωή μου αν χρειαστεί και μάλιστα χωρίς δεύτερη κουβέντα. Μπορεί να διαφωνεί όσο θέλει κανείς μαζί μου, αλλά δεν θα βρεθεί κανείς να αμφισβητήσει την δέσμευσή μου γιατί την αποδεικνύω κάθε μέρα στην πράξη όντας στην ίδια μοίρα με σένα. Δεν πουλιέμαι, αλλά και δεν τάζω. Δεν φιλοδοξώ να γίνω "πατερούλης" της πολιτικής για να σου τάξω δουλειά. Αυτό που σου λέω είναι κάτι πολύ απλό: Ή θα αποκτήσεις αξιοπρέπεια για να διεκδικήσεις αυτά που σου ανήκουν δικαιωματικά, ή έχεις κερδίσει το δικαίωμα να σου συμπεριφέρονται οι ισχυροί, οι έχοντες και οι κατέχοντες, σαν το κοπρόσκυλο που ικετεύει για ένα ξεροκόμματο. Εγώ, ακόμη κι αν είχα την δύναμη, δεν πρόκειται να συμπεριφερθώ στους συνανθρώπους μου εν είδη κοπρόσκυλου. Τους αφήνω να επιλέξουν οι ίδιοι σε ποια συνομοταξία ανήκουν. Εγώ το μόνο που ξέρω είναι ο αγώνας. Κι σ' αυτόν δεσμεύομαι. Αν εσύ τώρα ψάχνεις για ξεροκόμματο, τότε ήρθες να αλυχτήσεις σε λάθος πόρτα."seisaxthia-epamlalipouliΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Αόρατη παρουσία
Posted: 21 Jan 2014 08:28 AM PST
γραφει ο αρισταρχος
"Αυτοί μας χάλασαν χωρίς ντουφέκια και οβίδες παρά μόνο με τον ευρωδούρειο και κάποιους προδότες!"
Απρόσκλητος βρήκα μια θέση εκεί δεξιά πάνω στο τέρμα της γαλαρίας και κάθισα. Αόρατος, γιατί παρόν ήταν μονάχα το πνεύμα μου. Το σώμα μου αναπαύονταν σε διθέσιο "επαναστατικό" καναπέ. Μπροστά μου όλο το panel του enikos (e-νίκος) που απαρτίζεται από πολιτικούς, νομικούς, δημοσιογράφους και πίσω εμείς οι ακροατές-θεατές άσημοι και αμύητοι σε στούντιο και προβολείς μικρόφωνα και τσιτάτα. Ακούραστος, έξυπνος, γνώστης ο Αμφιτρύων Νίκος Χατζηνικολάου όαση ενημέρωσης μέσα στην επιτηδευμένη δημοσιογραφία του τόπου. Οι πληροφορίες, οι ατάκες, οι γνώσεις, οι διαπιστώσεις φέρνουν τον γύρο του πάνελ και με την διαμεσολάβηση του οικοδεσπότη ακούγονται σε μετάφραση αλήθειες κρυμμένες πίσω από πόρτες και συρτάρια, CD και στικάκια. Και χαίρεται η ψυχή να ακούει μόνο αλήθειες και πονάνε τ' αυτιά ν' ακούν τις αμαρτίες των ανθρώπων της φυλής μας. Αλλά έτσι είναι η αλήθεια, πάντα πονάει.Πηγαινοέρχονται τα δις και τα εκατομμύρια για προμήθειες η ανώδυνη εκφώνηση της κλεψιάς- όταν στην γειτονιά μου πηδάει από το μπαλκόνι ο κυρ-Γιώργης για χρέος πέντε χιλιάδων, όταν η όμορφη Κατερίνα από πάνω στον τρίτο κόβει τις φλέβες της γιατί δεν είχε κάτι πενταροδεκάρες να δώσει για γάλα στο παιδί, όταν η κυρά Στέλλα με την μικρή της κόρη στο ισόγειο παρέδιδαν το πνεύμα για λίγη ζεστασιά με αντίτιμο το δολοφονικό μονοξειδίου όταν όταν Και όλα μοιάζουν ουρανός και γλυκό ψωμί σπιτίσιο, τόσο φυσιολογικά, θαρρείς και γίνεται φιλολογική συζήτηση για να διασωθεί ο κιτρινοπράσινος βάτραχος της Κερκίνης. Αυτό όμως λέγεται πολιτισμένη συζήτηση ρε ανυπόμονοι τσαντίλες και αμαθείς της γαλαρίας.
Η βαρβατίλα, η αγριάδα της πράξης θα έλθει, και το ξέρει πολύ καλά ο συντονιστής, από αυτούς που πέρα από τα νούμερα ζουν τα κακοπεράσματα εξ αιτίας αυτών των άθλιων κακοδιαχειριστών που έκανε τον φτωχό συνταξιούχο δυό θέσεις πιο κάτω από μένα να φωνάξει "Δεν καταδέχομαι απάντηση από εσάς τους πολιτικούς". Και λίγο πιο κει ένα μηχανικό να προσπαθεί να συντονίσει μια άπειρη σε λέξεις και λήμματα γλώσσα που πλάθεται*, αναπλάθεται και γεννά πλούτο έκφρασης "για το Θεό να βρούμε μια κοινή γλώσσα επικοινωνίας. Ο καθένας μιλάει την δικιά του γλώσσα κι ας είναι όλες η ίδια γλώσσα". Με απλά λόγια, ξερίζωσα κι εγώ τ' αυτιά μου για να εμπεδώσω αυτά που άκουγα όσο το δυνατό πιο πολύ. Και πάλι θα περάσω στον φιλότιμο και εμπνευσμένο συντονιστή που εκλαϊκεύει τα νοήματα κάνοντας πράξη το ρητό "σοφόν το σαφές καιΟυκ εν τω πολλώ τω ευ, αλλ' εν τω ευ το πολύ". Ατέλειωτες απλουστεύσεις να καταλάβουν και τα φυτά. Αυτοί όμως έρχονται διαβασμένοι. Τους ορμήνεψε η ζωή, τους χαλύβδωσε η πείνα τους έκανε πολεμιστές η ανάγκη. Και κει έχουν την ευκαιρία να τα πουν. Τι να πουν δηλαδή, τα ξέρουν όλοι και όλα!
Κάποτε στα τετρακόσια τόσα χρόνια της Οθωμανικής σκλαβιάς οι Έλληνες(που περνούσαν καλά(χα!)) έφευγαν στα βουνά στο αρματολίκι και έπαιρναν τα άρματα να πολεμήσουν τον κατακτητή. Και γίνονταν κλέφτες για να ζήσουν. Έτσι βγήκε η κάστα "αρματολοί και κλέφτες". Με την απελευθέρωση αγωνίστηκε πολύ η έννομη τάξη να αφοπλίσει τους άχρηστους πλέον αρματολούς. Μας έμεινε όμως το κουσούρι ή μας το άφησαν επίτηδες, δεν ξέρω. Μας έμεινε το κλέψιμο. Και από κλέφτες κι αρματολοί γίναμε σκέτο κλέφτες! Και πως αλλιώς να εξηγήσεις τόση μεγάλη κλήση στο άθλημα και από τόσους πολλούς. Για να εφαρμόσουμε εδώ την Σαρία οι μισοί Έλληνες θάναι χωρίς χέρια ή μονόχειρες.
Δεν μίλησα και φυσικά δεν μ' άκουσε κανείς. Τι διάολο τα πνεύματα μιλάνε; Σαν ήρθε το πνεύμα μου στον τόπο του με πήρε πάνω στο διθέσιο ο ύπνος για να ονειρευτώ τη ζωή μου από κει που σταμάτησε με φόντο το όμορφο Καστελόριζο όταν ένας απίθανος "εκλεκτός" μας έστελνε ομαδικά στον Καιάδα της καταστροφής πιθανόν για να κάνει την πτυχιακή του και τώρα γυρίζει σε σχολειά και αίθουσες να το διαλαλεί.
Νάσαι καλά Νίκο μου, θα σε περιμένω με αγωνία καθισμένος στο διθέσιο την επόμενη και κάθε Δευτέρα και θα βλέπω τους θαρραλέους, είναι αλήθεια αυτό, πολιτικούς να παίρνουν εκείνη την φοβερή έκφραση εξομολογουμένου απέναντι στον εξομολογητή. Αλλά μέχρι εκεί. Ύστερα επαναφορά σαν να μη συνέβη τίποτα. Έτσι είναι αυτός ο τόπος, έτσι είναι και οι άνθρωποί του.
Τώρα τι μούρθε και θυμήθηκα τον μαστρο-Θεοδόση εκεί στη δεκαετία του ογδόντα μόλις είχαμε μπει στην τότε ΕΟΚ. Είχε πει "Εμείς θα τους χαλάσουμε όλους στην Ευρώπη". Αχ μαστρο- Θεοδόση μου έπεσες έξω, πολύ έξω. Αυτοί μας χάλασαν χωρίς ντουφέκια και οβίδες. Μόνο με τον ευρωδούρειο και κάποιους προδότες. Αλλά
Αλλά άσε, είναι ζεστός ο διθέσιος κι εγώ νυστάζω. Μπορεί και να ονειρευτώ ποιος ξέρει τι ίσως το όμορφο Καστελόριζο; Αλήθεια δεν πήγα ποτέ εκεί, έστω και στον ύπνο μου.
*Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, κ. Μάρτιν Σουλτς, "Αν γίνω πρόεδρος της κομισιόν θα κάνω την Γερμανική γλώσσα επίσημη της Ευρώπης(sic)"
ΥΓ. Συγχαρητήρια στον ακούραστο δημοσιογράφο κο Χατζηνικολάου Νίκο. Ακούμε και κάποιες αλήθειες και ας μας πονούν.
aienaristeyein
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Σας θυμίζει κάτι η ιστορία αυτή και σήμερα;Πάσα ομοιότης είναι ΟΡΘΗ...
Posted: 21 Jan 2014 08:23 AM PST
ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΕ ΕΜΠΟΛΕΜΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΓΙΑΤΙ ΚΑΙΓΕΤΑΙ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ ΔΙΠΛΑΝΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ ΟΤΙ ΘΑ ΣΩΣΟΥΜΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΦΥΣΗΞΕΙ Ο ΑΝΕΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΜΕΡΟΣ ΜΑΣ.
Posted: 21 Jan 2014 08:11 AM PST
Το κτήνος αρχίζει να δείχνει και πάλι τα δόντια του.
Posted: 21 Jan 2014 08:06 AM PST
Οσμιζόμαστε την βρωμερή ανάσα του..Αγριεμένο απ' την προοπτική να χάσει την λεία του, την εξουσία, την ασυδοσία, την ατιμωρησία, μαίνεται.Ήδη χρησιμοποιεί και θα χρησιμοποιήσει ακόμα, τα πάντα: απειλές, εκφοβισμούς, αθεϊες και θεϊσμούς, τρομοκρατίες και ''τρομοκρατίες'', εκβιασμούς, αποκλεισμούς,..επισείει κινδύνους .........φασισμού, αναρχίας και εκτροπής.
Πας μη ''κτήνος'' επικίνδυνος!Αναμενόμενο!
Τα περιφερειακά ''κτήνη υπηρεσίας'' των ΜΜΕ, έχουν πετάξει ήδη πάνω στο τραπέζι και στις ειδήσεις των 8, οπλισμούς και γιάφκες νεοφασιστών, τα προσωπικά πιστεύω του καθενός, τρομοκράτες σε απ' ευθείας σύνδεση και σε ''κονσέρβα'', να βλέπει το πόπολο και να λουφάζει!Πίσω απ' τον θόρυβο όμως του τρομοκράτη (ή ''τρομοκράτη'';) δεν ακούστηκε ότι ΕΓΚΡΙΘΗΚΑΝ ΔΑΝΕΙΑ ΠΟΛΛΩΝ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΩΝ ΕΥΡΩ, ΤΩΝ ΔΥΟ ΕΚΔΟΤΙΚΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ, του εθνικού εργολάβου, και του εθνικού προστάτη (νταβατζή) του συστήματος!
Δεν ακούστηκε το μούγκρισμα της φωτιάς σε φτωχά διαμερίσματα και σπίτια, που έκαψε αυτούς που κρύωναν..
Δεν ακούστηκε ο γδούπος του κορμιού του αυτόχειρα που πήδηξε από απελπισία..
Δεν ακούστηκε ο επιθανάτιος ρόγχος του ανασφάλιστου, που πέθανε μέσα στο ασθενοφόρο..
kefalokleidomata
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Το "δόγμα του σοκ" στις Ένοπλες Δυνάμεις - Από τις περικοπές σε "παροχή φιλοδώρημα"
Posted: 21 Jan 2014 08:00 AM PST
Το δόγμα του σοκ δεν είναι ένα επιτυχημένο βιβλίο . Έγινε μπεστ σέλλερ γιατί η συγγραφέας του Ναόμι Κλάιν ,περιέγραψε με λεπτομερή τρόπο την μέθοδο που χρησιμοποιήθηκε ξανά και ξανά σε πάρα πολλές χώρες του πλανήτη ,μικρές και μεγάλες , για να "περάσουν" σκληρά οικονομικά μέτρα. Μέτρα που προκαλούσαν εξαθλίωση μεγάλων κοινωνικών ομάδων αλλά σπάνια ή τέλος πάντων αργά έβρισκαν αντίσταση και προκαλούσαν αντιδράσεις.Οι Έλληνες στρατιωτικοί δεν χρειάστηκε και δεν χρειάζεται να μελετήσουν το εξαιρετικό βιβλίο της δημοσιογράφου από το Καναδά. Αρκεί να κοιτάξουν λίγο πίσω, στο 2009 και να φέρουν στη μνήμη τους όλα όσα έχουν υποστεί. Θα διαπιστώσουν ότι έζησαν και ζουν "δόγμα του σοκ" στην "στρατιωτική του εκδοχή" .Πως λειτουργεί;
2009: Η επιχείρηση να εμφανιστούν οι στρατιωτικοί ως "προνομιούχοι δημόσιοι υπάλληλοι" ξεκινά με συστηματικό τρόπο. Στην κοινή γνώμη παρουσιάζεται η εικόνα "καραβανάδων" που έπαιρναν πακτωλό χρημάτων και κυκλοφορούσαν με πολυτελή υπηρεσιακά αυτοκίνητα με οδηγό. Όλοι στο ίδιο τσουβάλι. Οι όποιες παθογένειες των Ενόπλων Δυνάμεων μεγεθύνονται σε υπερβολικό βαθμό μόνο και μόνο για να γίνουν όσο το δυνατόν πιο ευάλωτοι . Δεν ήταν δύσκολο. Οι στρατιωτικοί δεν είχαν τρόπο να αντιδράσουν . Η ηγεσία τους σφυράει αδιάφοραΟι πρώτες περικοπές έρχονται.Μέχρι το 2012 οι κυβερνήσεις που πέρασαν κατάφεραν να εξαθλιώσουν τους στρατιωτικούς. Ο Α/ΓΕΕΘΑ έφθασε να έχει μισθό 1873 ευρώ, ωστόσο στις συσκέψεις με τον Σταϊκούρα δεν σκέφθηκε ποτέ να πει ένα όχι. Το προσπωπικό των Ενόπλων Δυνάμεων άρχισε να δυσανασχετεί και να αντιδρά με τρόπο κόσμιο. Για πρώτη φορά είδαμε στρατιωτικούς να αρθρογραφούν και να θέτουν ερωτήματα για τα εργασιακά τους ζητήματα. Οργάνωσαν συγκεντρώσεις στις οποίες επιβεβαίωσαν ότι διέθεταν την αμέριστη συμπάθεια της κοινωνίας. Η πρσοπάθεια κάποιων στρατιωτικών να ενημερώσουν την κοινή γνώμη για την αληθινή τους οικονομική κατάσταση και ΠΡΙΝ αλλά και μετά τη κρίση είχε πιάσει τόπο.Το "κυνηγητό" της ηγεσίας δεν είχε αποτέλεσμα κι έτσι χρειάστηκαν οι "εφεδρείες των θεσμικών ενώσεων αποστράτων". Η εμπλοκή τους στην προσπάθεια "αναχαίτισης" των σκληρότατων μέτρων αποδείχτηκε καταστροφική. Μετά από τις πρώτες μεγάλες συγκεντρώσεις έγινε σαφές ότι η παρουσία τους στο "μέτωπο" είχε στόχο μια "αξιοπρεπή ανακωχή". Την υπέγραψαν στο Μέγαρο Μαξίμου, μετά από έναν μονόλογο του πρωθυπουργού ,αντάλλαξαν αριθμούς κινητών τηλεφώνων ,έβγαλαν φωτογραφία και αυτό ήταν. Για να μην τους "αδικούμε" κατάφεραν να κερδίσουν δυο πράγματα: την αναγνώριση του λάθους ότι οι περικοπές που υπέστησαν οι στρατιωτικοί ήταν πολύ περισσότερες και μεγαλύτερες απ΄ όσο έπρεπε και την διαβεβαίωση ότι δεν θα υποστούν νέες μειώσεις μέσα στο 2013!!!Οι περικοπές "κατά ριπάς" , το χάσμα που ένοιωσαν ότι τους χωρίζει από την φυσική τους ηγεσία και οι συνεχείς υπαινισγμοί για "πραξικοπηματίες" προκάλεσαν στην πλειοψηφία των στρατιωτικών ένα αίσθημα απόλυτης μοναξιάς και απαξίωσης του ρόλου τους. Η απόγνωση ήρθε πολύ εύκολα με τις ανάγκες των οικογενειών τους να μην μπορούν να καλυφθούν , τα χρέη να μεγαλώνουν και τον μισθό να τελειώνει κάθε μήνα όλο και νωρίτερα. Και τώρα έρχεται η απόφαση του ΣτΕ. Οι στρατιωτικοί δεν ζουν σε άλλο κόσμο. Ξέρουν ότι δεν έχουν να περιμένουν πολλά απ΄ αυτή την απόφαση η οποία σε περίπου τρεις μήνες θα μας πει πόσο αντισυνταγματικές είναι οι περικοπές στους μισθούς τους. Ξέρουν ότι το καλύτερο που μπορούν να περιμένουν είναι να αυξήσουν το ποσό του μισθού τους από 30 έως 50 ευρώ το μήνα. Ποσό που με την οικονομική ανέχεια στην οποία πολλοί βρίσκονται είναι άκρως απαραίτητο. Είναι κι αυτήη παροχή μέρος του δόγματος του σοκ . Παροχή ενός "φιλοδωρήματος" το οποίο άλλες κοινωνικές ομάδες δεν θα πάρουν. Στόχος να εξευμενιστεί ο θυμός και η πίκρα που δικαιολογημένα νοιώθουν οι στρατιωτικοί. Νομίζουμε ότι η επόμενη φάση του "δόγματος του σοκ" δεν θα αφορά πια στους στρατιωτικούς. Αλλά σ΄ όσους θα προσπαθήσουν -ίσως και σύντομα- να ζητήσουν την ψήφο τους. onalert
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πολιτικό άσυλο στις ΗΠΑ ζήτησε ο Βενιζέλος
Posted: 21 Jan 2014 07:21 AM PST
Δραματική ήταν η συνάντηση του Ευάγγελου Βενιζέλου με τον αμερικανό υπουργό Εξωτερικών Τζον Κέρι στο Στέιτ Ντιπάρτμεντ.
Ο κ. Κέρι είπε στον Ευάγγελο Βενιζέλο «πώς είναι δυνατόν να δίνεις άδειες σε τρομοκράτες σαν τον Ξηρό ρε τσογλάνι;» και ο Βενιζέλος όρθωσε περήφανα το ανάστημά του και απάντησε «Thank you very much».
Σύμφωνα με δημοσιογραφικές πληροφορίες από την Ουάσιγκτον, ο Ευάγγελος Βενιζέλος ζήτησε από τον κ. Κέρι να του δοθεί πολιτικό άσυλο στις ΗΠΑ, αφού το ΠΑΣΟΚ είναι πια στο 2% και όσοι πασόκοι έχουν απομείνει αναζητούν νέο πρόεδρο, μπας και πιάσουν το 3% και μπουν στη Βουλή αντί στη φυλακή.
Ήδη, στελέχη του ΠΑΣΟΚ έχουν κάνει πρόταση στη Δήμητρα Λιάνη και την Μαργαρίτα Παπανδρέου να αναλάβουν από κοινού την προεδρία του ΠΑΣΟΚ για να στείλουν ένα μήνυμα ενότητας στους πασόκους που κρύβονται, ενώ πρόταση για την προεδρία του ΠΑΣΟΚ έχει γίνει και στον Γέροντα Παστίτσιο που έχει μεγάλη απήχηση στα νεανικά κοινά.
Ο Ευάγγελος Βενιζέλος είπε στον Τζον Κέρι πως φοβάται ότι ενόψει της κατάρρευσης της κυβέρνησης- ο Αντώνης Σαμαράς θα τον δώσει στη Δικαιοσύνη για να σώσει τον δικό του κώλο, και έπεσε στα γόνατα ζητώντας πολιτικό άσυλο.
Ο κ. Κέρι καθησύχασε τον Ευάγγελο Βενιζέλο, λέγοντάς του πως θα μιλήσει στον Μπαράκ Ομπάμα και θα του ζητήσει να φιλοξενήσουν τον Βενιζέλο στις φυλακές του Γκουαντάναμο.
Μήνυμα των τρομοκρατών: Τα μέτρα θα συνεχιστούν
Posted: 21 Jan 2014 07:18 AM PST
antistachefΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Paper is not dead(Βίντεο)
Posted: 21 Jan 2014 07:01 AM PST
Κουράστηκα να βλέπω αφιονισμένους ανθρώπους στο μετρό, στα σπίτια, στο δρόμο, με το νέας τεχνολογίας κινητό ή το e-pad τους!Έχεις αναρωτηθεί, ναι, εσύ που τα κάνεις όλα με το νέο κινητό σου, πώς και πόσο έχεις ο ίδιος συμβάλει στο να κοιμάσαι κυριολεκτικά όρθιος;...Δείτε την παρακάτω διαφήμιση!
Γρηγόρης Βασιλειάδης
universityspeedreading
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
ΝΕΚΡΉ ΒΡΈΘΗΚΕ ΠΡΙΝ ΛΊΓΟ Η ΤΟΎΡΚΟΣ ΥΠΟΠΡΌΞΕΝΟΣ ΣΤΗ ΡΌΔΟ
Posted: 21 Jan 2014 06:52 AM PST
Νεκρή στο διαμέρισμά της βρέθηκε σήμερα το πρωί στη Ρόδο η Τούρκος Υποπρόξενος Atasoy Meysun ηλικίας 51 ετών.
Από τα πρώτα στοιχεία που συγκέντρωσε η ΡΟΔΙΑΚΗ τα αίτια του θανάτου εκτιμάται ότι είναι παθολογικά. Η Tούρκος υποπρόξενος δεν εμφανίστηκε σήμερα το πρωί στο γραφείο της, γεγονός που ανησύχησε τους υπαλλήλους. Επιτόπου έσπευσε αστυνομικός με υπάλληλο του προξενείου η οποίοι διαπίστωσαν ότι η υποπρόξενος δεν είχε αισθήσεις. Αμεσα ενημερώθηκε ο Εισαγγελέας ενώ δόθηκε εντολή να γίνει εξειδικευμένη έρευνα παρουσία και Ιατροδικαστή.rodiakiΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Tι πρέπει να λέμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν;
Posted: 21 Jan 2014 06:13 AM PST
Τι πρέπει να κάνουμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν;
Αυτός που σέβεται τον εαυτό του είναι ασφαλής από τους άλλους φοράει μια πανοπλία που
κανείς δεν μπορεί να διαπεράσει.
Henry Wadsworth Longerfellow
Μπορείτε να θυμηθείτε εκείνες τις στιγμές στη ζωή σας στις οποίες έχετε αισθανθεί ότι κάποιος σας μειώνει; Το συναίσθημα αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας ματιάς, μιας έκφρασης ή ενός μορφασμού. Μπορεί ακόμα και τα λόγια κάποιου να προκαλέσουν αίσθημα μείωσης και απαξίωσης.
Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Μάικλ Έμμονς. Επιστημονική επιμέλεια κειμένου Ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής, Γρηγόρης Σίμος
Τότε, αισθάνεσθε μπερδεμένοι. Αντί να αισθάνεσθε καλά αρχίζετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας και αισθάνεσθε άσχημα. Τέτοιες στιγμές προκαλούν στεναχώρια ή σύγχυση που μπορεί να μείνουν στο μυαλό σας για αρκετό καιρό ακόμα και πολλά χρόνια. Μπορεί να πείτε, είναι φυσικό να με μειώνουν. Έχω τόσα πολλά τρωτά σημεία και γι αυτό με επικρίνουν. Πολλοί από εμάς στο πρόβλημα που μας δημιουργούν οι άλλοι όταν μας επικρίνουν προσθέτουμε ένα ακόμα μειώνοντας αυτόματα και εμείς τον εαυτό μας.
Ας προσπαθήσουμε να εξερευνήσουμε τις διάφορες μειωτικές συμπεριφορές καικαι να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε με αυτές. Την άμεση λεκτική επίθεση, την έμμεση λεκτική επίθεση και τη μείωση του εαυτού μας από εμάς τους ίδιους.
Η άμεση λεκτική επίθεση
Αυτός ο τύπος της συμπεριφοράς είναι προφανής. Ένα άτομο σας εξοντώνει με τα λόγια του. Για παράδειγμα πέφτετε πάνω σε κάποιον εντελώς τυχαία τον λερώνετε με τον καφέ και εκείνος γίνεται έξαλλος, αποκαλώντας σας ηλίθιο, αφηρημένο, ανεγκέφαλο. Τι μπορείτε να κάνετε σε μια λεκτική επίθεση;
-Επιτρέψτε στο άτομο να ηρεμήσει και να εκτονώσει τα συναισθήματά του.
-Παραδεχτείτε το δικό σας σφάλμα.
-Αναγνωρίστε τα συναισθήματα του άλλου
-Εκφραστείτε διεκδικητικά για τον τρόπο με τον οποίο έχει αντιδράσει.
-Κάντε μια ήρεμη και σύντομη δήλωση που θα βάλει τέλος στο συμβάν όσο πιο γρήγορα.
Στο συγκεκριμένο παράδειγμα μπορείτε να πείτε: ήταν ένα ατύχημα. Έχετε δίκιο αλλά θα μπορούσα να σας καταλάβω χωρίς τις φωνές και τις βρισιές.
Η έμμεση λεκτική μείωση
Τι θα κάνατε εάν το αφεντικό σας σας έλεγε κάνατε μια θαυμάσια δουλειά πάνω στο σχέδιο δράσης που παρέδωσες αλλά τα γραμματικά σου λάθη δίνουν μια λαική χροιά;
Μήπως πολλές φορές στην καθημερινότητά σας λαμβάνετε ένα διπλό μήνυμα; Αυτό ονομάζετε έμμεση επιθετικότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να ζητάμε περισσότερες πληροφορίες. Τι ακριβώς είναι αυτό που λες; Τι εννοείς; Στόχος είναι να ξεκαθαρίσουμε την πρόθεση του άλλου. Ίσως χρειαστεί να επιμείνετε. Στην περίπτωση του αφεντικού « Σας ευχαριστώ πολύ αλλά μπερδεύτηκα λίγο. Αν σας απασχολούν πράγματι τα γραμματικά μου λάθη θα προτιμούσα να μου το πείτε ευθέως. Δεν μπορώ να καταλάβω εάν σας φάνηκε πράγματι καλή ή κακή η δουλειά μου.
Αν η δεύτερη απάντηση του ατόμου που σας επιτίθεται είναι πιο σκληρή τότε μιλάμε για άμεση πια λεκτική επίθεση και τότε πρέπει να διεκδικήσετε το δίκιο σας όπως είπαμε και προηγουμένως. Το ξεκαθάρισμα δεν παρέχει χρήσιμες πληροφορίες μόνο για το άτομο που επιτίθεται αλλά και για εσάς τους ίδιους. Τι κάνετε λάθος και θα πρέπει να το διορθώσετε; Τι δεν έχετε καταλάβει στη δική σας συμπεριφορά;
Μη λεκτικές μειώσεις
Υπάρχουν πολλοί που μας μειώνουν χωρίς λόγια αλλά με τη συμπεριφορά τους. Μπορεί να είναι απλά μια άσχημα προκλητική ματιά. Πώς πρέπει να αντιδράσουμε σε μια τέτοια συμπεριφορά; Η μη λεκτική μείωση κάποιες φορές είναι ιδιαίτερα δύσκολο να την αναγνωρίσουμε γιατί δεν περιέχει λόγια και δεν είμαστε πάντα βέβαιοι για την ερμηνεία της.
Προσπαθήστε να κάνετε το άτομο να χρησιμοποιήσει λόγια αντί για χειρονομίες ή γκριμάτσες. «Πραγματικά δεν μπορώ να καταλάβω αυτό που νιώθετε αν δεν το πείτε άμεσα». Φανταστείτε ότι ένας ταμίας σε κάποιο κατάστημα σας κοιτάει οργισμένα την ώρα που ετοιμάζεσθε να πληρώσετε. Αν ενοχληθείτε από το συμβάν γιατί να μην το αντιμετωπίσετε άμεσα και με ευθύτητα; « Με συγχωρείτε δεν κατάλαβα την πρόθεσή σας» Μήπως έκανα κάτι που δεν σας άρεσε;» Μια τέτοια αντιμετώπιση ξεκαθαρίζει ένα άμεσο μη λεκτικό μήνυμα το φέρνει στην επιφάνεια προς επίλυση για να ξέρετε τι πραγματικά συμβαίνει.
Όταν συμφωνούμε με όσους μας επικρίνουν
Είναι πολύ πιθανόν να συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας εξίσου επιθετικά όπως και οι άλλοι. Προσπαθήστε να μην αποφεύγετε, αδιαφορείτε ή δραπετεύετε με μη διεκδικητικό τρόπο από τη μειωτική συμπεριφορά που σας δείχνει ο εαυτός σας. Ξεκινήστε έναν διάλογο με τον εαυτό σας. Να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί. Τι πραγματικά συμβαίνει; Εξετάστε το ενδεχόμενο να είστε υπερβολικοί με την κριτική που οι ίδιοι κάνετε στον εαυτό σας. Μην καταδικάζεστε αλλά και μην αποφεύγετε να εξετάσετε το γιατί σκέφτεστε με τον τρόπο που σκέφτεστε και πόσο αληθείς είναι οι σκέψεις που κάνετε.
Σε κανέναν δεν αρέσει η σύγκρουση που παράγεται από τις μειώσεις. Αν ρισκάρετε μια ανοιχτή και ευθεία συζήτηση με τον εαυτό σας και με τους άλλους συνήθως η διαφωνία επιλύνεται και έχετε την ανταμοιβή μιας ειλικρινούς επικοινωνίας. Αξίζει λοιπόν να ξεπεράσετε τους δισταγμούς και να την επιχειρήσετε.
boro
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πως μπορεί η υπερπλασία του προστάτη να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή;
Posted: 21 Jan 2014 06:13 AM PST
Η υπερπλασία του προστάτη και η στυτική δυσλειτουργία είναι δύο ξεχωριστά προβλήματα που επιδεινώνονται με την αύξηση της ηλικίας. Υπάρχουν ωστόσο, κάποια σημεία σύνδεσης ανάμεσα τους. Κάποιες θεραπείες, για παράδειγμα, που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα που προκαλεί ένας διογκωμένος προστάτης μπορεί να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία, ενώ παράλληλα, η θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της υπερπλασίας του προστάτη.
Το άρθρο επιμελήθηκε ο Κ.Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, www.andrologia.gr
Παρακάτω αναφέρονται 5 τρόποι με τους οποίους η υπερπλασία του προστάτη μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή ενός άνδρα.
1. Μετεγχειρητικά προβλήματα.
Η υπερπλασία του προστάτη μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία της ούρησης. Μπορεί να προκαλέσει αιφνίδια ανάγκη για ούρηση, ακράτεια ούρων, μη δυνατή κένωση της ουροδόχου κύστης, ή και αδύναμη ροή των ούρων. Μια χειρουργική διαδικασία που ονομάζεται διουρθρική εκτομή του προστάτη(TURP) μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα αυτά, αλλά οι άνδρες που έχουν κάνει αυτό το χειρουργείο, συχνά εμφανίζουν προβλήματα στη σεξουαλική τους λειτουργία. Πιο συγκεκριμένα, το 50%-75% των ανδρών παρουσιάζουν παλίνδρομη εκσπερμάτιση μετά την υποβολή τους σε TURP. Αυτό σημαίνει ότι το σπέρμα που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια ενός οργασμού εισέρχεται στην ουροδόχο κύστη, αντί να εξέρχεται από το πέος. Πρόκειται για μια κατάσταση που δεν είναι επικίνδυνη, αλλά αναστέλλει την αναπαραγωγική ικανότητα του άνδρα.
2. Θεραπεία για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη και στυτική δυσλειτουργία
Κάποιοι άνδρες που έχουν υποβληθεί σε TURP αναπτύσσουν επίσης και στυτική δυσλειτουργία, ανικανότητα δηλαδή, επίτευξης, ή διατήρησης μιας στύσης. Δεν πρόκειται για μια συχνή παρενέργεια της TURP και εμφανίζεται στο 5-10% των ασθενών. Παράλληλα, κάποια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκολία διατήρησης της στύσης. Οι άνδρες μάλιστα που λαμβάνουν α-αναστολείς οι οποίοι χαλαρώνουν την ουροδόχο κύστη και τα μυϊκά κύτταρα του προστάτη μπορεί να εμφανίσουν μειωμένη εκσπερμάτιση. Οι αναστολείς της άλφα ρεντουκτάσης μπορεί επίσης να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία.
3. Θεραπεία για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη και libido
Η μειωμένη σεξουαλική ορμή είναι μια πιθανή παρενέργεια των φαρμάκων ντουταστερίδη και φιναστερίδη, τα οποία ανήκουν στην κατηγορία των αναστολέων της άλφα ρεντουκτάσης και χορηγούνται σε ασθενείς με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη. Σχεδόν το 3% των ανδρών που έλαβαν ντουταστερίδη είχαν μειωμένη libido, ενώ στη περίπτωση της φιναστερίδης το ποσοστό ανέβαινε στο 6.4%.
Οι άνδρες που λαμβάνουν τα φάρμακα αυτά είναι επίσης πιθανό να έχουν μικρότερη συγκέντρωση και κινητικότητα σπερματοζωαρίων, καθώς και μειωμένο όγκο σπέρματος.
4. Η θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη
Αν και τα φάρμακα για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας έχει βρεθεί πως μπορεί να βοηθήσουν στη περίπτωση της διόγκωσης του προστάτη, δεν έχουν εγκριθεί για την αντιμετώπιση της καλοήθους υπερπλασίας του αδένα. Σε μια κλινική δοκιμή 12 εβδομάδων βρέθηκε ότι οι άνδρες που λάμβαναν 5 mg τανταναφίλης καθημερινά είχαν σημαντική βελτίωση τόσο στη στυτική τους λειτουργία, όσο και στα συμπτώματα της υπερπλασίας του προστάτη. Σε μια αλλά η κλινική δοκιμή 8 εβδομάδων βρέθηκε πως παρόμοια αποτελέσματα είχαν και οι άνδρες που λάμβαναν 10mg βαρδεναφίλης.
Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι τα φάρμακα για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας, οι αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης τύπου 5 (PDEF-5) αναστέλλουν τη διάσπαση της κυκλικής μονοφωσφορικής γουανοσίνης cGMP, η οποία αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος. Με την ίδια λογική, οι αναστολείς της PDEF-5 μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα της cGMP στην ουροδόχο κύστη και τον προστάτη. Τα αυξημένα επίπεδα cGMP, καθώς και η αυξημένη ροή αίματος μπορεί επιτρέψουν στα μυϊκά κύτταρα της ουροδόχου κύστης και του προστάτη να χαλαρώσουν και να βελτιωθεί έτσι η ροή των ούρων. Οι μελέτες όμως που έχουν μέχρι στιγμής διερευνήσει την αποτελεσματικότητα των φάρμακων αυτών στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της υπερπλασίας του προστάτη έχουν μικρή διάρκεια και δεν μπορούν να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια τους. Χρειάζεται περεταίρω έρευνα που θα συγκρίνει απευθείας τα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία με τα φάρμακα για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.
5. Οι θεραπείες και για τις δύο καταστάσεις μειώνουν την αρτηριακή πίεση
Τόσο οι αναστολείς της PDEF-5, όσο και οι άλφα-1 αποκλειστές που λαμβάνονται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων από τη διόγκωση του προστάτη μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Ο ιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη των φαρμάκων σε διαφορετικές χρονικές στιγμές κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι ώστε να αποφευχθούν το αίσθημα ζάλης και η απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Εάν ένας άνδρας λαμβάνει αγωγή για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη και εμφανίσει προβλήματα στη σεξουαλική του λειτουργία, είναι σημαντικό να απευθυνθεί στον ειδικό που εμπιστεύεται, έτσι ώστε να βρεθεί μια λύση που θα τον ανακουφίσει από όλα του τα συμπτώματα.
boro
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Τα 10 μαγικά βότανα για λοιμώξεις, μολύνσεις και φλεγμονές!
Posted: 21 Jan 2014 05:58 AM PST
Πριν η ιατρική επιστήμη πάρει το πάνω χέρι στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων, το φαρμακείο της φύσης και η λαϊκή σοφία έκαναν θαύματα.Στην αρχαιότητα, όταν η επιστήμη της ιατρικής βρισκόταν ακόμα σε πρώιμο στάδιο και δεν υπήρχε η δυνατότητα θεραπείας πολύπλοκων ασθενειών, η αντιμετώπιση των φλεγμονών, των λοιμώξεων και των μολύνσεων αποτελούσε την καθημερινότητα, αλλά και το όριο των γιατρών. Μπορούσαν τουλάχιστον να βασιστούν στο οπλοστάσιο της φύσης, καθώς δεκάδες φυτά χρησιμοποιούνταν και χρησιμοποιούνται ακόμη και σήμερα για να αντιμετωπιστούν περιπτώσεις μολύνσεων, λοιμώξεων και φλεγμονών. Στο «Εθνος Υγεία» παρουσιάζονται σήμερα δέκα από τα βότανα που βοηθούν στην αντιμετώπιση των μολύνσεων, των φλεγμονών και των βακτηρίων. Υπάρχουν ωστόσο πολλά ακόμα με εντυπωσιακή θεραπευτική δράση. Κάποια από αυτά είναι η αγγελική, το δενδρολίβανο, το κάρδαμο, η κετραρία, η λεβάντα, η λεμονιά, το μελισσόχορτο, η πουλμανάρια, το σκόρδο και το τζίνσενγκ.Βερβερίδα: Για το ήπαρ και τη χολήΗ βερβερίδα είναι ένα από τα καλύτερα βότανα για τη διόρθωση της λειτουργίας του ήπατος και της χολής. Ενδείκνυται σε περιπτώσεις που υπάρχει φλεγμονή της χοληδόχου κύστης ή όταν εντοπίζονται χολόλιθοι. Επίσης έχει ικανοποιητική δράση κατά της ελονοσίας και είναι αποτελεσματική στη θεραπεία πρωτοζωικών λοιμώξεων που οφείλονται σε είδη λεϊσμανίας. Για να παρασκευάσουμε το αφέψημα βερβερίδας, ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού φλοιό σε ένα φλιτζάνι νερό. Στη συνέχεια το βράζουμε για 10-15 λεπτά. Η συνιστώμενη δόση είναι τρία φλιτζάνια την ημέρα. Πρέπει να επισημανθεί ότι για τις παθήσεις της χοληδόχου κύστης η βερβερίδα συνδυάζεται καλά με τη βερονίκη και τον φλοιό του χιονάνθου. Η βερβερίδα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Ινούλα: Για ισχυαλγία και γυναικολογικάΗ ινούλα ήταν ένα από τα πιο σημαντικά βότανα για τους γιατρούς της αρχαίας Ελλάδας και της αρχαίας Ρώμης. Τη θεωρούσαν θεραπευτική για ένα τεράστιο εύρος ασθενειών, από την ισχιαλγία μέχρι τα γυναικολογικά προβλήματα. Σήμερα πάντως χορηγείται σχεδόν αποκλειστικά για να αντιμετωπίσει προβλήματα του αναπνευστικού συστήματος. Η ρίζα του φυτού βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει την αδυναμία που προκαλεί η γρίπη ή η βρογχίτιδα. Είναι επίσης δυνατό αποχρεμπτικό και μαλακώνει τον βήχα. Επιπλέον, αντιμετωπίζει όλα αυτά τα συμπτώματα πολύ αποτελεσματικά όταν πρόκειται για παιδιά. Το αφέψημα χρησιμοποιείται, τέλος, για το άσθμα και τον αλλεργικό πυρετό, ενώ έχει και δράση ως τονωτικό του πεπτικού συστήματος και του ήπατος.Λυκίσκος: Με αντισηπτική δράση για κολίτιδες ή έλκηΟ λυκίσκος είναι περισσότερο γνωστός για τις χαλαρωτικές ιδιότητες του. Εχει, ωστόσο, και έντονη αντισηπτική δράση και χορηγείται σε περιπτώσεις βλεννώδους κολίτιδας ή έλκους. Για να φτιάξουμε το έγχυμα, ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό στο μπρίκι όπου προηγουμένως έχουμε βάλει μια κουταλιά του γλυκού ξηρά άνθη λυκίσκου. Το αφήνουμε για 10-15 λεπτά. Το έγχυμα χορηγείται μία φορά την ημέρα πριν από τον βραδινό ύπνο και αυτό γιατί έχει πολύ έντονες ηρεμιστικές ιδιότητες. Αν, πάντως, είναι απαραίτητο, η δόση μπορεί να αυξηθεί.Θυμάρι: Για το αναπνευστικό και το πεπτικόΤο θυμάρι έχει μεταξύ των συστατικών του ένα αιθέριο έλαιο το οποίο περιέχει μια ισχυρή αντισηπτική ουσία με εξαιρετική δράση κατά των μολύνσεων και των φλεγμονών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά, σαν λοσιόν, για την αντιμετώπιση μολυσμένων τραυμάτων ή εσωτερικά για αναπνευστικές λοιμώξεις και λοιμώξεις του πεπτικού συστήματος. Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται επίσης για γαργάρες που βοηθούν στην καταπολέμηση της λαρυγγίτιδας και της αμυγδαλίτιδας. Η αντιμικροβιακή δράση του θυμαριού ενισχύεται αν συνδυαστεί με άλλα βότανα όπως η εφέδρα και η λομπέλια. Για να παρασκευάσουμε έγχυμα, ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό σε δοχείο το οποίο περιέχει δύο κουταλιές του τσαγιού ξηρό θυμάρι. Αφήνουμε το μείγμα για δέκα λεπτά στο δοχείο πριν το καταναλώσουμε. Η συνιστώμενη δόση είναι τρία φλιτζάνια την ημέρα.Στη λαϊκή ιατρική το θυμάρι χρησιμοποιείται για γαργάρες που βοηθούν στην καταπολέμηση της λαρυγγίτιδας και της αμυγδαλίτιδας ενώ η αντιμικροβιακή δράση του ενισχύεται αν συνδυαστεί με άλλα βότανα.Μάραθος: Για τις παθήσεις στομαχιού και εντέρουΤο μέρος του φυτού που έχει θεραπευτική δράση είναι οι σπόροι, οι οποίοι συλλέγονται το φθινόπωρο αφού ωριμάσουν και σκάσουν. Το μάραθο βοηθά αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των παθήσεων του στομαχιού και των εντέρων, ενώ θεραπεύει και μολύνσεις των ματιών. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει και τα συμπτώματα της βρογχίτιδας. Το έγχυμα του μάραθου χορηγείται με κομπρέσες για την αντιμετώπιση της επιπεφυκίτιδας και της βλεφαρίτιδας. Για να το παρασκευάσουμε, ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό σε δοχείο το οποίο περιέχει 1 2 κουταλιές του τσαγιού ελαφρώς σπασμένους σπόρους μάραθου. Αφήνουμε το μείγμα για δέκα λεπτά και πίνουμε τρία φλιτζάνια την ημέρα.Καρυδιά: Αφέψημα για γυναικολογική χρήσηΗ καρυδιά είναι γνωστή από την αρχαιότητα και κατάγεται από την Ινδία από όπου μεταφέρθηκε αρχικά στην Κίνα και αργότερα στην Ευρώπη. Τα φύλλα της είναι αρωματικά και περιέχουν τανίνη, πτητικά έλαια, χρωστικές ουσίες και μια αλκαλική ουσία, τη γιουγκλόνη. Ο καρπός περιέχει παχύ έλαιο σε ποσοστό 40%-50%, ασβέστιο, σίδηρο, μαγγάνιο και κοβάλτιο. Το πυκνό αφέψημα των φρέσκων φύλλων είναι πολύ ευεργετικό σε περιπτώσεις φλεγμονής των γυναικείων γεννητικών οργάνων όπου είναι απαραίτητες οι πλύσεις. Η διαδικασία της παρασκευής του αφεψήματος από φύλλα καρυδιάς είναι πολύ εύκολη. Βάζουμε 15-30 γραμμάρια φύλλων σε ένα κιλό νερό και βράζουμε το μείγμα. Η συνιστώμενη δόση είναι από δύο έως πέντε φλιτζάνια την ημέρα.Μελιτζάνα: Τα φύλλα με τις μαλακτικές ιδιότητεςΑν και είναι σήμερα ένα από τα πιο γνωστά φυτά στον πλανήτη, η μελιτζάνα είναι ένα από τα σχετικά λίγα βότανα με θεραπευτική δράση που ήταν άγνωστα στους γιατρούς της αρχαίας Ελλάδας. Κατάγεται από τις Ινδίες και την Κίνα, ενώ στην Ευρώπη έφτασε για πρώτη φορά μόλις τον 16ο αιώνα ταυτόχρονα με την εξάπλωση της στην Αμερική. Στη φαρμακευτική, τα χρήσιμα μέρη του φυτού είναι τα φύλλα και ο μίσχος του καρπού. Τα φύλλα της μελιτζάνας, ως κατάπλασμα για εξωτερική χρήση, έχουν μαλακτικές και επουλωτικές ιδιότητες κυρίως για περιπτώσεις που αφορούν αιμορροΐδες, καλόγερους, εγκαύματα και φλεγμονές. Ειδικά σε ό,τι αφορά τις αιμορροΐδες, στη λαϊκή ιατρική περιγράφεται η παρασκευή μια σκόνης από ψημένα κοτσάνια του καρπού της μελιτζάνας. Η σκόνη αυτή τοποθετείται με βαμβάκι πάνω στις αιμορροΐδες.Αλόη: Αντιμικροβιακή και αντιμυκητιασικήΗ αλόη είναι πολύ γνωστή από την αρχαιότητα, ενώ τα τελευταία χρόνια αναφέρεται πολύ συχνά ως φυτό με θαυματουργή δράση. Οι Ελληνες, οι Ρωμαίοι, οι Αιγύπτιοι και οι Κινέζοι τη χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύσουν ασθένειες του δέρματος, ενώ στην Αίγυπτο ήταν ένα από τα βασικά συστατικά για το βαλσάμωμα των νεκρών. Περιέχει περίπου 200 συστατικά, πολλά εκ των οποίων είναι πολύτιμα για τον οργανισμό. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται κάποια πολύτιμα αμινοξέα , σάκχαρα, στερόλες, ένζυμα, λιγνίνη, Β καροτίνη, χολίνη, μηλικό οξύ, βιταμίνες, ασβέστιο, νάτριο, μαγνήσιο, κάλιο κ.λπ. Η ρητίνη κάποιων ποικιλιών αλόης είναι αρωματική και έχει αντιμυκητιασική, αντιβιοτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Τις τελευταίες δεκαετίες δεν υπάρχει ανάγκη για την οικιακή παρασκευή αλοιφών ή αφεψημάτων, αφού η αλόη βρίσκεται πολύ εύκολα σε διάφορα φαρμακευτικά προϊόντα.Βελανιδιά: Θεραπεύει τα οιδήματαΗ φλούδα της βελανιδιάς, που είναι το μέρος του δέντρου με τις μεγαλύτερες θεραπευτικές ιδιότητες, περιέχει μεγάλη ποσότητα τανίνης. Παρά την άσχημη μυρωδιά και τη δυνατή γεύση της η τανίνη έχει σημαντικές ιδιότητες. Το αφέψημα της φλούδας είναι εξαιρετικό στην καταπολέμηση των φλεγμονών και των οιδημάτων του τραχήλου της μήτρας. Το αφέψημα παρασκευάζεται από 15 γραμμάρια φλούδας και 1.500 γραμμάρια νερό. Το μείγμα βράζει μέχρι να μείνει ένα κιλό. Στη συνέχεια χορηγείται με κρασί. Η εσωτερική χρήση της φλούδας πάντως πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή, γιατί σε μεγάλες δόσεις για περισσότερο χρονικό διάστημα από το επιτρεπόμενο μπορεί να προκαλέσει καρδιαλγία και βλάβες στο στομάχι.Πορτοκαλιά: Ενας χυμός για όλαΤο πορτοκάλι είναι το φρούτο με τις περισσότερες θεραπευτικές ιδιότητες για τον οργανισμό. Η φλούδα του περιέχει αιθέρια έλαια, ενώ ο χυμός του είναι πλούσιος σε βιταμίνες C, D, A και Ρ, ανόργανα άλατα ασβεστίου, καλίου, μαγνησίου, σιδήρου και νατρίου. Κυρίως χάρη στην περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C το πορτοκάλι θωρακίζει τον οργανισμό ενάντια σε λοιμώξεις του αναπνευστικού και του μυοσκελετικού συστήματος. Δεν υπάρχουν συνιστώμενα βότανα ή αφεψήματα για το πορτοκάλι, αφού ο καλύτερος τρόπος για να έχουμε όλες τις ευεργετικές επιπτώσεις του είναι να το φάμε νωπό ή να πιούμε τον χυμό του. Δεν είναι λίγοι ωστόσο αυτοί που αποξηραίνουν τις φλούδες και τις βάζουν σε γυάλινα βάζα για να τις χρησιμοποιήσουν αργότερα σε αφεψήματα.votanognosiaΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Τα βότανα της ευτυχίας
Posted: 21 Jan 2014 05:24 AM PST
Αν αληθεύει ότι η ευτυχία κρύβεται σε μικρές στιγμές της καθημερινότητας, οι βοτανολόγοι θα προσθέσουν ότι μπορεί να κρύβεται και σε μια κούπα ζεστού αρωματικού ροφήματος που χαρίζει διαύγεια, ζωτικότητα και διώχνει τη θλίψη.
Το νόημα της ευτυχίας δεν είναι για όλους το ίδιο. Ορισμένοι την ταυτίζουν με τον πλούτο, άλλοι με την υγεία, την ομορφιά, τη νεότητα ή τη φήμη Για πολλούς αρκεί μια αγκαλιά, ένας καλός λόγος, ένα χαμόγελο και η αίσθηση ότι οι άνθρωποι γύρω τους είναι καλά, για να νιώσουν και οι ίδιοι ευτυχισμένοι. Είναι αλήθεια ότι η «συνταγή» της πολύτιμης ευτυχίας αλλάζει διαρκώς ανάλογα με την εποχή που ζούμε και τον τρόπο που ερμηνεύουμε τα πράγματα. Ωστόσο, κανείς δεν θα διαφωνήσει ότι απαραίτητα συστατικά της «συνταγής» είναι η πνευματική διαύγεια, η ηρεμία και η καλή διάθεση. Με τη βοήθεια του φυσικοπαθητικού και ρεφλεξολόγου κ. Μιχάλη Κυριακίδη, επιλέξαμε τα βότανα που φημίζονται για την ιδιότητά τους να διώχνουν τη θλίψη, να τονώνουν το σώμα, να αυξάνουν την ενεργητικότητα και να «καθαρίζουν» το νου. Αναμφίβολα ένα φλιτζάνι με βασιλικό ή γλυκόριζα δεν έχει μαγικές ιδιότητες, είναι όμως ένας πολύτιμος σύμμαχος που θα μας φέρει πιο κοντά στην πνευματική ισορροπία και την ψυχική γαλήνη. Ο κρίνος της χαράςΟ κρόκος ή σαφράν είναι ένα είδος κρίνου που απαντάται σε πολλούς πολιτισμούς και στον οποίο αποδίδεται πλήθος ιδιοτήτων. Καταπολεμά το άγχος, βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία, ενισχύει τη μνήμη, ενώ θεωρείται ότι έχει και αντιγηραντική δράση. Λέγεται ότι ο Δαλάι Λάμα τρώει κάθε πρωί μια μεγάλη κουταλιά κρόκου για μακροζωία και πνευματική διαύγεια, ενώ στην Ινδία προστίθεται κρόκος στα γαμήλια εδέσματα, για να είναι φωτεινή και ευτυχισμένη η ζωή του ζευγαριού. Στην αγορά θα βρούμε κρόκο σε νηματίδια και σε σκόνη. Μπορούμε είτε να ρίξουμε μια πρέζα στη σαλάτα είτε να βάλουμε λίγα νηματίδια κάτω από τη γλώσσα για άμεση απορρόφηση.Το μαγικό ταραξάκοΙαματικό, θεραπευτικό, καταπληκτικό, μαγικό Η πληθώρα των χαρακτηρισμών που αποδίδονται στο ταραξάκο οφείλεται στο γεγονός ότι έχει πολύπλευρη δράση: τονώνει τον οργανισμό, αλλά και την πνευματική διαύγεια, χαρίζει αίσθημα ευεξίας και βοηθά στην καλή ηπατική λειτουργία. Φύεται σε όλη την Ευρώπη, την Βόρεια Ασία και την Αμερική. Είναι ασφαλές βότανο με ήπια δράση.Η ρίζα της ζωής Το τζίνσενγκ, η πασίγνωστη κινεζική ρίζα, διεγείρει το νευρικό σύστημα, τονώνει τις σωματικές και διανοητικές λειτουργίες, ενώ χρησιμοποιείται ευρέως -ιδιαίτερα στην Ανατολή- ως αντικαταθλιπτικό. Από την άλλη μεριά, όμως, η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα, υπερδιέγερση, καθώς και αύξηση της πίεσης, γι' αυτό και καλό είναι να αποφεύγεται σε περιπτώσεις υπέρτασης και να μη γίνεται χρήση του για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς διαλείμματα.Το γλυκό αγχολυτικό Η γλυκόριζα ή γλυκύρριζα θεωρείται ότι ρυθμίζει την ενδοκρινική ισορροπία του οργανισμού, αλλά επειδή αυξάνει την πίεση του αίματος πρέπει να αποφεύγεται από τους υπερτασικούς. Δρα ως τονωτικό και συμβάλλει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και του άγχους. Αποτελεί, λοιπόν, μια γλυκιά λύση για πνευματική ισορροπία. Ωστόσο, καλό είναι να την αποφεύγουν όσοι έχουν υψηλό σάκχαρο, υπέρταση, προβλήματα στη χοληδόχο κύστη, ηπατική κίρρωση, νεφρική ανεπάρκεια, αλλά και οι εγκυμονούσες.Το πράσινο γιατρικό Το πράσινο τσάι (από τα χλωρά φύλλα του φυτού Camellia sinensis) είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά. Έχει τονωτική και διεγερτική δράση, ενώ θεωρείται και ενισχυτικό της μνήμης. Επιπλέον, πλήθος ερευνών έχουν συσχετίσει την κατανάλωσή του με την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, του διαβήτη, της υψηλής χοληστερίνης, ακόμη και με τον καλύτερο έλεγχο του βάρους. Η λήψη του με μέτρο είναι ασφαλής, αλλά σε περίπτωση κατάχρησης μπορεί να προκαλέσει ναυτία και ευερεθιστότητα.Το βότανο των πρωτόπλαστων Το δεντρολίβανο λέγεται ότι είναι το δεύτερο βότανο μετά τη δάφνη που πήραν οι πρωτόπλαστοι μαζί τους όταν εκδιώχθηκαν από τον Παράδεισο. Θεωρείται ότι καταπολεμά την πνευματική κόπωση, καθώς και ότι ενισχύει τη συγκέντρωση και την αιμάτωση του εγκεφάλου. Μάλιστα, οι μαθητές στην αρχαία Ελλάδα φορούσαν στεφάνια από δεντρολίβανο όταν μελετούσαν για τις εξετάσεις τους, ώστε να αποδίδουν καλύτερα. Δεν συνιστάται η λήψη του κατά τη διάρκεια της κύησης, καθώς και η κατάχρηση, επειδή μπορεί να έχει την αντίθετη από την αναμενόμενη δράση (δυσκολία συγκέντρωσης, ακόμα και σπασμούς ή ίλιγγο).Άρωμα ευτυχίαςΗ λεβάντα με το χαρακτηριστικά ευχάριστο άρωμά της είναι ένα βότανο που θεωρείται ότι βελτιώνει τη διάθεση, ηρεμεί τα νεύρα, είναι υπναγωγό, χαρίζει πνευματική διαύγεια και επιδρά καταπραϋντικά σε περιπτώσεις ανησυχίας, υπερέντασης και εκνευρισμού. Καλό είναι όμως να αποφεύγεται από όσους έχουν ευαίσθητο στομάχι, καθώς και από τις εγκύους.Το βοτάνι της ψυχήςTo βαλσαμόχορτο είναι γνωστό με διαφορετικά ονόματα, όπως υπερικό το διάτρητο, σπαθόχορτο, βοτάνι του Αγίου Ιωάννη, και του αποδίδονται πολλές δράσεις: είναι διεγερτικό, τονωτικό, καταπολεμά την αϋπνία, τη νευρικότητα και την ευερεθιστότητα. Επίσης, υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά στοιχεία ότι είναι ήπιο αντικαταθλιπτικό, αποτελεσματικό στις περιπτώσεις μέτριας κατάθλιψης. Το βαλσαμόχορτο φύεται σε πολλά μέρη της Ευρώπης, ενώ στην Κρήτη συναντάμε 9 διαφορετικά είδη του φυτού. Χρειάζεται, ωστόσο, μέτρο στη χρήση του, επειδή σε περίπτωση υπερβολικής λήψης μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, ναυτία και ξηροστομία.Το φυτό της μνήμης Το Ginkgo biloba είναι ευρέως γνωστό ως το βότανο που ενισχύει τη μνήμη. Του αποδίδονται, ωστόσο, και πολλές ακόμη σημαντικές ιδιότητες, όπως η βελτίωση της διαταραγμένης ψυχικής ισορροπίας, η καταπολέμηση του άγχους, η δημιουργία αισθήματος ευεξίας, η ενίσχυση της συγκέντρωσης, η βελτίωση της διάθεσης και η πνευματική εγρήγορση. Συνήθως, πωλείται σε κάψουλες και καλό είναι να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του εκάστοτε σκευάσματος. Στις παρενέργειες της λήψης του αναφέρoνται ο πονοκέφαλος, η ναυτία, η διάρροια, η ζάλη και η αλλεργική δερματίτιδα.Το βότανο του θάρρους Το θυμάρι, το όνομα του οποίου προέρχεται από τη λέξη θυμός, που σημαίνει θάρρος, στη λαϊκή μας παράδοση συνδέεται με τη γενναιότητα. Θεωρείται τονωτικό του νευρικού συστήματος και χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις πνευματικής κατάπτωσης και άγχους, επειδή χαρίζει πνευματική διαύγεια. Ωστόσο, έχει την ιδιότητα να αυξάνει την πίεση του αίματος, γι' αυτό δεν πρέπει να λαμβάνεται από υπερτασικούς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, σε πολύ υψηλές τοξικές δόσεις μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, ίλιγγο και νεφρικές διαταραχές.Όνειρα ευτυχίας Σύμφωνα με τη λαϊκή μας παράδοση, αν κάποιος ονειρευτεί φρέσκο και ολόδροσο βασιλικό θα έχει ευχάριστα, ρομαντικά νέα, ενώ αν είναι νιόπαντρος θα έχει ευτυχισμένη ζωή. Ο βασιλικός βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά σε προβλήματα μνήμης και στην κατάθλιψη, καταπολεμά το άγχος και τη νευρικότητα, ενώ λόγω της ιδιότητάς του να προκαλεί υπνηλία συμβάλλει σε έναν ήρεμο και καλό ύπνο. Θεωρείται ασφαλές βότανο, αλλά σε περίπτωση υπερβολικής λήψης μπορεί να έχει τις αντίθετες από τις αναμενόμενες δράσεις, δηλαδή να προκαλέσει υπερένταση και νευρικότητα. Μια πολύ καλή ιδέα είναι να τον προσθέσουμε στο φαγητό, τις σάλτσες και τις σαλάτες μας.Χαλάρωση και ηρεμίαΗ πασιφλόρα είναι ένα βότανο με κατευναστικές και ηρεμιστικές ιδιότητες που δρα ευεργετικά κατά του άγχους και της αϋπνίας, ενώ του αποδίδεται και αντικαταθλιπτική δράση. Η δράση της είναι πιο δυνατή από αυτήν του χαμομηλιού και του τίλιου. Είναι η κατάλληλη επιλογή για όσους αισθάνονται πιεσμένοι και έχουν μελαγχολική διάθεση. Είναι ασφαλές βότανο, αλλά σε μεγάλη δόση μπορεί να μειώσει την πίεση του αίματος.Happy... ροφήματα Μπορούμε να ετοιμάσουμε τα βότανα της επιλογής μας ως αφέψημα ή ως έγχυμα:Έγχυμα Βάζουμε 1 κουταλάκι από το βότανο της αρεσκείας μας σε μια κούπα ζεστό νερό, το αφήνουμε 7-10΄ και το σουρώνουμε. Με τη μορφή εγχύματος, μπορούμε να πάρουμε το βαλσαμόχορτο, το ταραξάκο, το πράσινο τσάι, το δεντρολίβανο, τον βασιλικό, το θυμάρι, τη λεβάντα, την πασιφλόρα και το Ginkgo biloba.Αφέψημα Όταν το νερό που έχουμε στο μπρίκι αρχίσει να βράζει, ρίχνουμε 1 κουταλάκι από το βότανο της αρεσκείας μας, το αφήνουμε 3-5΄, το σουρώνουμε και το πίνουμε. Με τη μορφή αφεψήματος μπορούμε να πάρουμε το τζίνσενγκ και τη γλυκόριζα.Μείξεις βοτάνων Μπορούμε να συνδυάσουμε ορισμένα βότανα για να ενισχύσουμε τη δράση τους. Η πασιφλόρα συνδυάζεται με το τζίνσενγκ, σε περίπτωση που θέλουμε να επιτύχουμε πνευματική καθώς και σωματική τόνωση. Επίσης, το ταραξάκο και ο κρόκος μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους σε περιπτώσεις που ο στόχος είναι η τόνωση, η ευεξία, η διαύγεια μνήμης, αλλά και η αντιμετώπιση του στρες.Συχνότητα Μπορούμε να πίνουμε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα για 3 εβδομάδες. Στη συνέχεια, κάνουμε ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας και αν χρειαστεί συνεχίζουμε για άλλες 3 εβδομάδες. Συνιστάται να εναλλάσσουμε τα βότανα που λαμβάνουμε, για να παρέχουμε στον οργανισμό μας νέα συστατικά. Καλό είναι, λοιπόν, να μην παίρνουμε το ίδιο βότανο πάνω από 2-3 μήνες.ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΟΝ δρ. ΜΙΧΑΛΗ ΚΥΡΙΑΚΙΔΗ, φυσικοπαθητικό, πτυχ. Ιατρικής, ρεφλεξολόγο, επίτιμο πρόεδρο του Σωματείου Ελλήνων Ρεφλεξολόγων, πρόεδρο των Universal Studies of Health and Business, συνεργάτη καθηγητή του Πανεπιστημίου «Titu Maiorescu».
votanognosia
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Ό,τι φαίνεται να πληροφορεί
Posted: 21 Jan 2014 05:19 AM PST
