Αποκαλυψη Το Ενατο Κυμα

Καταργούνται τη Δευτέρα τα διόδια Συναγερμός στην Αγγλία: Οι πλημμύρες ζώνουν το Λονδίνο ΘΟΛΩΜΕΝΗ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΕΓΩ Παρατηρήστε Και Αποδεχθείτε Τις Σκέψεις Σας, Αλλά Δεν Χρειάζεται Να Τις Ακολουθήσετε!!! Πράγματα που οι γυναίκες… εύχονται να έκαναν οι άντρες στο sex Γιατί οι άντρες προτιμούν τις πιτσιρίκες;... Κορυφαίες συνήθειες που καίνε τον εγκέφαλό σου ! Τα όρια της φτώχειας μας, δυστυχώς, δεν καθορίζονται από το ύψος των τραπεζικών μας καταθέσεων, και μόνο! ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΙΤΛΕΡ Παιδικός αυνανισμός. Γιατί συμβαίνει; Η ζωή είναι ένας λαβύρινθος, όχι μαραθώνιος Πέφτετε συχνά; Τι μπορεί να φταίει και πώς θα προλάβετε την επόμενη πτώση; Μπορεί να είναι ωφέλιμα, αλλά μη το παρακάνεις Γιατί τα δάκτυλα ζαρώνουν στο νερό – η απάντηση στο μυστήριο Η ιστορία της δίαιτας: από το 500 π.Χ ως σήμερα Ποιο χρώμα ανεβάζει τη σεξουαλική διάθεση των γυναικών (γράφημα) Κράνα: μία υπερτροφή ιδανική για ουρολοιμώξεις Τα 6 σημάδια της μανιοκατάθλιψης Μυστικός υπόγειος σταθμός του μετρό ανακαλύφθηκε σε λαβύρινθο στο Παλαιό Ψυχικό Ελληνικά και άλλα γεωστρατηγικά συμφέροντα στην Συρία Τι να κάνετε για να νικήσετε τον φόβο της επιτυχίας Δεν είσαι μόνος. ΣΑΤΑΝΑΣ , Η ΑΡΝΗΣΗ ΚΑΙ Η ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ Μεγέθυνση πέους και χειρουργική αποκατάσταση

Καταργούνται τη Δευτέρα τα διόδια

Posted: 10 Feb 2014 01:48 PM PST

Του Λάκη ΜπέλλουΜε εντολή του Αντώνη Σαμαρά καταργούνται τα διόδια σε άπασα την Επικράτεια, σε όση Επικράτεια έχει απομείνει δηλαδή.Το μέτρο είναι άμεσο και θα ισχύσει από τη Δευτέρα. Τα διόδια θα αντικατασταθούν με ισοδύναμο μέτρο που θα είναι πιθανότατα 10 ευρώ πάνω σε κάθε τσιγάρο -προσοχή, τσιγάρο και όχι πακέτο τσιγάρα- και δίνεται η τεράστια ευκαιρία στους Ελληνες να το κόψουν το ρημάδι και να γλιτώσουν τόσα δεινά.Η είδηση, πάντως, για την αύξηση των διοδίων δεν έχει γίνει ακόμα γνωστή στους οδηγούς, γιατί τα μεγαλύτερα κανάλια δεν την έχουν μεταδώσει ακόμα, άγνωστο για ποιο λόγο.Π.χ. το Μέγκα είναι γνωστό ότι παλιά είχε χάσει την είδηση του πολέμου στο Ιράκ, αλλά τώρα το ξεπέρασε, γιατί έχασε την είδηση της αύξησης των διοδίων. Ο υπεύθυνος όμως μη ειδήσεων του σταθμού δεν θα τιμωρηθεί γι" αυτό, αλλά θα τιμηθεί με εντολή Σαμαρά ή Μπόμπολα ή Χρυσοχοΐδη.Η κατάσταση στα διόδια είναι η εξής: Οι ανενημέρωτοι για την αύξηση οδηγοί φτάνουν εκεί με τα ψιλά στα χέρια και οι υπάλληλοι παίζουν το ρόλο του παρουσιαστή ειδήσεων και ενημερώνουν ότι έγινε αύξηση διοδίων μέχρι 60%.Ακολουθεί πανομοιότυπη κίνηση. Οι οδηγοί πατάνε γκάζι και παίρνουν σβάρνα τις μπάρες, ενώ τραγουδάνε ταυτόχρονα «Να "χαν οι καρδιές αμπάρες»Αλλοι φωνάζουν «Κάτσε κάτω από την μπάρα!», άλλοι φωνάζουν «Πέρνα κάτω από την μπάρα!» και γίνεται ένας χαμός γιατί για κάθε αυτοκίνητο που δεν σηκώνεται κανονικά η μπάρα, χτυπάει σειρήνα οιουουοιυουου!Είναι τόσες πολλές οι σειρήνες που ακούγονται, που νομίζεις ότι γίνονται ο Α΄ Β΄, Γ΄, Δ΄ και Ε΄ Παγκόσμιος ταυτόχρονα και τρέχεις να κρυφτείς στα καταφύγια που δεν υπάρχουν.Ο πρωθυπουργός, παρότι δεν ήξερε την είδηση της αύξησης των διοδίων επειδή δεν τη μετέδωσε η Μαρία Σπυράκη, με το αετίσιο μάτι του έμαθε και ρώτησε τον Χρυσοχοΐδη τι γίνεται με τα διόδια. Αυτός του απάντησε ότι δεν έχει διαβάσει ακόμα τη σύμβαση των διοδίων.Αμέσως ο κ. Σαμαράς έδωσε εντολή να αντικατασταθεί το μέτρο με το ισοδύναμο των 10 ευρώ για κάθε τσιγάρο. Θα δείτε ότι απόψε αυτή θα είναι η πρώτη είδηση στο Μέγκα, η λύση στο πρόβλημα της αύξησης των διοδίων.gatarosΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Συναγερμός στην Αγγλία: Οι πλημμύρες ζώνουν το Λονδίνο

Posted: 10 Feb 2014 01:40 PM PST

Στις παρυφές του Λονδίνου πλησιάζουν πλέον οι πλημμύρες στην Αγγλία μετά την υπερχείλιση του Τάμεση που είχε αποτέλεσμα να πλημμυρίσουν ήδη πολλές κατοικημένες περιοχές στα νοτιοδυτικά. Από το περασμένο Σαββατοκύριακο εκτιμάται ότι έχουν πλημμμυρίσει σχεδόν 1.000 νοικοκυριά, ενώ χιλιάδες ακόμα βρίσκονται υπό άμεση απειλή. Συναγερμός έχει σημάνει στις κομητείες του Μπέρκσιρ και του Σάρεϊ, στα δυτικά της βρετανικής πρωτεύουσας, όπου βρίσκεται ο πύργος του Ουίνδσορ.

Τα νερά έχουν καλύψει τεράστιες εκτάσεις, συπεριλαμβανομένου του Μεγάλου Πάρκου του Ουίνδσορ, με το κάστρο της βασίλισσας Ελισάβετ να σώζεται μόνο και μόνο χάρη στην θέση του στην κορυφή ενός λόφου.

Κι ενώ στα ανατολικά το Λονδίνο προστατεύεται από ένα φράγμα, στα βόρεια περιφέρερια της πρωτεύουσας, οι αρχές του Κρόιντον ήδη σχεδιάζουν πώς θα εκτρέψουν τα νερά σε υπόγειες διαβάσεις πεζών ώστε να μείνουν αλώβητα οικίες και καταστήματα.

Οι εκκλήσεις για βοήθεια και τα παράπονα για τη δραματικά ανεπαρκή αντίδραση του κρατικού μηχανισμού, πολλές. «Είναι απελπιστικό, κανείς δε βρίσκεται εδώ για να βοηθήσει. Έχουμε επείγουσα ανάγκη σακιών με άμμο όμως φθάνουν με το σταγονόμετρο» δήλωσε με δάκρυα στα μάτια, μία από τις εθελόντριες.

Τραγική είναι η κατάσταση στο Σόμερσετ (νοτιοδυτική Βρετανία) που πλήττεται εδώ και εβομάδες από έντονες βροχοπτώσεις (μόνο τον Ιανουάριο κατέρριψαν κάθε ρεκόρ από το 1766).

Και ενώ αναμένονται και νέες πλημμύρες τις επόμενες ημέρες, φουντώνει η διαμάχη για τον χειρισμό της κρίσης, με τους πολιτικούς και τα στελέχη της Υπηρεσίας Περιβάλλοντος να ρίχνουν ο ένας στο άλλο το μπαλάκι των ευθυνών.

Εκκληση για ηρεμία απηύθυνε ο πρωθυπουργός Ντέιβιντ Κάμερον κατά τη διάρκεια της επίσκεψής του στο Ντόρσετ και παράλληλα ανακοίνωσε την αποδέσμευση ποσού 155 εκατομμυρίων ευρώ για τις πληγείσες περιοχές.

Εν μέσω πιέσεων να παραιτηθεί, ο πρόεδρος της Υπηρεσίας για το Περιβάλλον Κρις Σμιθ δήλωσε στο BBC ότι οι ομάδες του γνωρίζουν «εκατό φορές περισσότερο να χειριστούν τους κινδύνους που προέρχονται από τις πλημμύρες από κάθε πολιτικό».

iefimeridaΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

ΘΟΛΩΜΕΝΗ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Posted: 10 Feb 2014 12:35 PM PST

Γιατί αυτή η επιμονή να αποδείξεις στους άλλους ότι ξέρεις; Να βάλεις τα γυαλιά στους άλλους; ΤΑ ΕΒΑΛΕΣ ΚΑΙ ΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΕΣ; Πέρα από την Ικανοποίηση του «πνευματικού» εγωισμού σου; Και τι σαν είναι κάποιος αμόρφωτος; Kαι τι σαν κάποιος δεν είναι πανέξυπνος; Και τι σαν κάποιος έχει ψυχολογικά προβλήματα ή προβλήματα; ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; Και τι σαν κάποιος δεν έχει χρήματα; Και τι σαν κάποιος δεν εργάζεται; Και τι σαν κάποιος δεν κάνει όνειρα; Και τι σαν κάποιος είναι μόνος στην ζωή του; Και τι σαν κάποιος δεν είναι υγιής; ΕΣΕΝΑ ΤΙ ΛΟΓΟΣ ΣΟΥ ΠΕΦΤΕΙ;ΛΥΣΣΑΣ για να διακηρύξεις την Μεγάλη Αυτονομία σου. Όλα τα ΜΑΤΑΙΟΔΟΞΑ βραβεία έχουν την υπογραφή σου. ΠΕΙΘΕ ΚΑΙ ΣΚΟΤΩΝΕ είναι το δόγμα σου.Μονο που όλα αυτά δεν σε κάνουν πιο Επικοινωνιακό/ή απλώς πιο ΘΕΜΙΤΟ/Η ή ΘΕΛΚΤΙΚΟ/Η μαζί με όοοολα τα ψυχικά απόβλητα. Κρίνε, Κρίνε, είσαι εδώ;....metavatismosΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

ΕΓΩ

Posted: 10 Feb 2014 12:28 PM PST

Υπάρχει μέσα μου αυτό το επίκτητο πράγμα, που χαίρεται όταν κάποιος προσπαθεί να το αυξήσει και λυπάται μόλις κάποιος άλλος το μειώνει, γιατί άλλη σκέψη δεν έχει από την επιβίωσή του.

Σε στιγμές ασυνειδησίας υφαίνει μέσα στη φαντασία μου τις πιο απίθανες ιστορίες.

Βλέπω τον εαυτό μου να ποζάρει σαν το κεντρικό πρόσωπο ενός έργου, να γίνεται ήρωας και να συγκεντρώνει μόνο το θαυμασμό και τους επαίνους των άλλων.

Είναι αυτό που προσπαθεί να διαιωνίσει την υπόστασή του μέσα από την επιβολή στους άλλους και δημιουργεί σχέσεις μόνο πάνω στη βάση του κέρδους, της ωφέλειας και όχι της αγνής αγάπης.

Κάνει ότι μπορεί για να τονώσει την σπουδαιότητά του, την παρουσία του, την ύπαρξή του και γίνεται έξω φρενών με την επιτίμηση. Του αρέσει να συγκεντρώνει γύρω του μόνο κόλακες.

Μόλις ο προβολέας της συνειδητότητας πέσει πάνω του, τρέχει το ανόητο πανικόβλητο να κρύψει τη γύμνια του. Όλες οι γελοίες πόζες της φθαρτής του φύσης διαλύονται, χάνει το έδαφος κάτω απ' τα πόδια του, δεν έχει πια στήριγμα για να συνεχίσει.

Αν η φλόγα της επίγνωσης συνεχίσει αδιάκοπα να φωτίζει κάθε του αυτοεξυψωτική τάση, κάθε ανάγκη για έπαινο και επιβολή στο συνάνθρωπο, γίνεται πιο χαλαρό στη δομή του, αρχίζει να φθίνει στην έντασή του και στο τέλος εξαφανίζεται.

Και είναι αυτός ο θάνατός του, που σηματοδοτεί την αφύπνιση της αναίτιας χαράς, της αληθινής, κρυμμένης στο υπόβαθρο, φύσης μας.

Συνοδοιπόροι είμαστε με τον ίδιο προορισμό...

nekthl

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Παρατηρήστε Και Αποδεχθείτε Τις Σκέψεις Σας, Αλλά Δεν Χρειάζεται Να Τις Ακολουθήσετε!!!

Posted: 10 Feb 2014 02:12 PM PST

Παρατηρήστε & Αποδοχή τις σκέψεις σας, αλλά εσείς δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε τους

Τα μυαλά μας είναι σαν τις πόλεις.Ορισμένα οικοδομικά τετράγωνα είναι όμορφα, ασφαλή, ανοικτά και ευχάριστα.Άλλα είναι εφευρετικά, πολύχρωμα, δημιουργικά και διασκεδαστικά.Έπειτα, υπάρχουν και τα οικοδομικά τετράγωνα που δεν έχουν καθαριστεί και ως εκ τούτου είναι ακατάστατα, γεμάτα σκουπίδια, και ομιχλώδη.Και όπως κάθε πόλη, τα μυαλά μας έχουν σημεία που είναι σκοτεινά και επικίνδυνα. Που προσπαθούν να σε βλάψουν.Για να απορρίψουμε ένα σημείο σαν αυτό είναι μια επιλογή, και μπορεί να είναι μια μορφή αυτο-σαμποτάζ.Οι σκέψεις μας είναι αυθόρμητες. Αλλά δεν χρειάζεται να τις ακολουθήσουμε.Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε, πότε οι σκέψεις εισέρχονται στο μυαλό μας ή τι σκέψεις μπορεί να είναι. Όπως ένα σκοτεινό σοκάκι, μπορεί να εμφανιστεί μια σκέψη καθώς στρίβουμε μια γωνία και η οποία μπορεί να είναι απρόβλεπτη, ανησυχητική, και μερικές φορές, να παραλύει.Μπορούμε, ωστόσο, να ελέγξουμε αν θα συνεχιστεί ή όχι καθώς προσπερνάμε το σκοτεινό σοκάκι. Μπορούμε να επιλέξουμε να ακολουθήσουμε τις αρνητικές αυτοκαταστροφικές σκέψεις μας, ή μπορούμε να επιλέξουμε να κάνουμε ένα βήμα πίσω και να τις παρατηρήσουμε, να τις αποδεχτούμε όπως είναι, και να συνεχίσουμε. Οι Σκέψεις είναι σαν τα σύννεφα που διασχίζουν τον ουρανό. Τα βλέπουμε από μακριά, αποδεχόμαστε την παρουσία τους, αλλά τα αφήνουμε να συνεχίσουν τον δρόμο τους.Με το να δώσουμε προσοχή στις αρνητικές σκέψεις μας μπορεί να μας οδηγήσει σε παρορμητικές συμπεριφορές, βλαπτικές συνήθειες, καταθλιπτικές σκέψεις, παράλογες πεποιθήσεις, αναποτελεσματικές αντιδράσεις, απομόνωση, θλίψη, θυμό, και αυτο-σαμποτάζ.Όταν ακολουθούμε τις σκέψεις μας, ουσιαστικά συμφωνούμε μαζί τους. Όταν το μυαλό μας λαμβάνει μια σκέψη όπως «είμαι αηδιαστικός» ή «δεν αξίζω να ζήσω», και την ακολουθούμε αμέσως τότε εμφανίζονται παρόμοιες αρνητικές σκέψεις, και είναι σαν να λέμε "συμφωνώ. Είμαι αηδιαστικός. "Ή" Συμφωνώ, δεν αξίζω τίποτα. Πες μου περισσότερα. "Οι σκέψεις αυτές μας επιτρέπουν να κρίνουμε τους εαυτούς μας και αφήνουν το μυαλό μας να μας φοβερίζει. Αντ 'αυτού, μπορούμε να ακολουθήσουμε τις πιο θετικές σκέψεις, ή να αμφισβητήσουμε τις αρνητικές σκέψεις και να διαφωνήσουμε μαζί τους.Για παράδειγμα, εάν μια σκέψη, όπως "απέτυχες σε εκείνες τις εξετάσεις", μπει στο μυαλό σας, αντί να την αφήσετε να σας οδηγήσει στην "δεν είσαι καλός σε τίποτα" σκέψη, μπορείτε να την παρατηρήσετε από μακριά, να την αποδεχθείτε, και να την μετατρέψετε σε «ναι, απέτυχα στις εξετάσεις, ώστε να μπορέσω να μελετήσω περισσότερο και να είμαι πιο έτοιμος την επόμενη φορά. "Είμαστε όλοι ανθρώπινα όντα. Όλοι έχουμε σκοτεινές σκέψεις. Και μπορούμε να επιλέξουμε να κάνουμε ένα βήμα πίσω από αυτές, να αποδεχθούμε ότι είμαστε άνθρωποι και ότι δεν είναι κακό να έχουμε αυτές τις σκέψεις, και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσουμε την έμφυτη δύναμη μας και την αυτο-συμπόνια ώστε να αποφασίσουμε να μην τις ακολουθήσουμε.psychcentralΑπόδοση Κειμένου dorieasΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Πράγματα που οι γυναίκες… εύχονται να έκαναν οι άντρες στο sex

Posted: 10 Feb 2014 11:24 AM PST

Τα έχεις στο μυαλό σου, αλλά δυσκολεύεσαι κάποιες φορές να τα εκφράσεις στο σύντροφό σου. Θα ήθελες απλά να τα έχει σκεφτεί και να τα κάνει χωρίς να πεις κουβέντα, χωρίς να «δώσεις οδηγίες», χωρίς να νιώσεις αμήχανα Θα ευχόσουν σε ένα θαύμα, το θαύμα του τέλειου sex!Μέτρα μαζί μου ποια είναι αυτά:1.Να σου ψιθυρίζει ερωτόλογα.2. Να αγνοεί την κυτταρίτιδα και τα παχάκια σου.3. Να μην ξεχάσει τα προκαταρκτικά.4. Να προσπαθήσει να σε αποπλανήσει.5. Να πάρει το ρόλο του κυνηγού.6. Να ανταποκριθεί στο ερωτικό σου κάλεσμα.7. Να βρει τα ερωτικά σου σημεία και να τους αφιερώσει χρόνο!8. Να δείξει κατανόηση στις κυκλοθυμίες σου.9. Να μην ολοκληρώσει πριν από εσένα, να παρατείνει την απόλαυση για να ολοκληρώσεις και εσύ.10. Να σου ετοιμάσει πρωινό.11. Να σε φιλάει με πάθος.12. Να σου ανεβάσει την αυτοπεποίθηση με τα κομπλιμέντα του.13. Να σε αγκαλιάσει από πίσω και να σε φιλήσει τρυφερά στο λαιμό, αιφνιδιάζοντάς σε.14. Να του αρέσουν τα εσώρουχά σου.15. Να πει «ναι» στις φαντασιώσεις σου.16. Να βάλει λίγο περιπέτεια και φαντασία στην ερωτική σας ζωή.17. Να δει μαζί σου την αγαπημένη σου ερωτική ταινία.18. Να σου ανταποδώσει τον στοματικό έρωτα.19. Να μη φοβηθεί να σου «μιλήσει βρώμικα» επειδή σε θεωρεί καλό κορίτσι.20. Να σε γδύσει.

psixologikosfaros

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Γιατί οι άντρες προτιμούν τις πιτσιρίκες;...

Posted: 10 Feb 2014 11:22 AM PST

Δεν είναι λίγες οι φορές που αναρωτιόμαστε γιατί άντρες μεγαλύτερης ηλικίας έχουν την τάση να βγαίνουν με γυναίκες κατά πολύ μικρότερές τους.Παρακάτω σας παρουσιάζουμε τους λόγους για τους οποίους οι άντρες τα «φτιάχνουν» με μικρότερες.Έχει πάθει κρίση μέσης ηλικίαςΑυτό ίσως να εξηγεί πολλά. Οι άντρες που είναι παντρεμένοι για πολλά χρόνια θεωρούν ότι κατά κάποιο τρόπο «χαράμισαν τα νιάτα τους» .Πολλές φορές νομίζουν ότι έχουν καταντήσει πλέον εντελώς δεδομένοι στην οικογένεια και ότι η σύζυγος έχει «δέσει το γάιδαρό της». Πολλοί λοιπόν αρχίζουν να βγαίνουν με νεώτερες γυναίκες προκειμένου να νιώσουν «νέοι» ξανά και με σκοπό να πάρουν πίσω τα «χαμένα» χρόνια.Ίσως θέλει να κάνει παιδί

Αν αυτός ο άντρας δεν έκανε οικογένεια ποτέ και θέλει τώρα να κάνει, η προτίμηση της νεότερης γυναίκας συμβαίνει, καθώς μια νεότερη γυναίκα δεν θα έχει τόσα προβλήματα υγείας άρα θα συλλάβει πιο εύκολα από ότι θα έκανε μια γυναίκα γύρω στην ηλικία του.Πολλοί άντρες θεωρούν ότι οι συνομήλικες τους είναι σαν τις πρώην συζύγους τους

Όπως λέει και η λαϊκή παροιμία «oποιος έχει καεί στο χυλό φυσά και το γιαούρτι».

Πολλοί χωρισμένοι κυρίως άντρες θεωρούν ότι οι γυναίκες που ανήκουν στην ίδια δεκαετία με εκείνους, θα είναι ακριβώς όπως η πρώην σύζυγός τους.Νομίζουν ότι οι νεώτερες γυναίκες που δεν είχαν κάποια κακή εμπειρία στο παρελθόν , θα τους προσφέρουν την ηρεμία που δεν είχαν στο γάμο τους.

psixologikosfaros

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Κορυφαίες συνήθειες που καίνε τον εγκέφαλό σου !

Posted: 10 Feb 2014 11:11 AM PST

Αφύπνιση συνείδησης: Έχουμε πολλές ιδιομορφίες και συνήθειες που συχνά σκεφτόμαστε ότι αυτές μας κάνουν να αισθανόμαστε χαλαροί.Ωστόσο, έχουμε την τάση να μην αναγνωρίζουμε ότι αυτές οι συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν εσωτερική καταστροφή, όπως εγκεφαλική βλάβη.1. Δεν τρώμε πρωινό.Οι άνθρωποι που δεν παίρνουν πρωινό συνήθως έχουν χαμηλότερο επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Αυτό είναι κακό. Καταλήγει σε ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών για τον εγκέφαλο και προκαλεί εκφυλισμό του εγκεφάλου.2. Τρώμε πολύ.Όταν τρώμε παραπάνω απ? ότι πρέπει προκαλούμε την σκλήρυνση των αρτηριών του εγκεφάλου που οδηγεί σε μείωση της πνευματικής δύναμης. Γι ?αυτό και θα παρατηρήσετε ότι δεν μπορείτε να επικεντρωθείτε ούτε σε ένα απλό παζλ, αν έχετε φάει πάνω από το όριο.3. Το κάπνισμαΔεν βλάπτει μόνο τους πνεύμονες αλλά επηρεάζει και τον εγκέφαλο. Η νικοτίνη στα τσιγάρα περιέχει κάποιες ουσίες που προκαλούν πολλαπλή συρρίκνωση του εγκεφάλου. Αν αυτό συνεχιστεί, μπορείτε να πάθετε ακόμα και τη νόσο του Alzheimer.4. Υψηλή κατανάλωση ζάχαρηςΠάρα πολύ μεγάλη κατανάλωση από κάτι, οτιδήποτε, είναι ανθυγιεινό. Έχοντας κάποιος μία υψηλή κατανάλωση ζάχαρης, διακόπτει την απορρόφηση των πρωτεϊνών και των θρεπτικών ουσιών προκαλώντας υποσιτισμό. Αυτό θα μπορούσε επίσης να παρέμβει στην ανάπτυξη του εγκεφάλου. Έτσι, δεν είναι σκόπιμο, ιδιαίτερα για τα παιδιά να επιδοθούν σε γλυκό-επιδρομές!.5. Η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανσηΑυτό δεν είναι στην πραγματικότητα μια συνήθεια δεδομένου ότι τείνουμε να είμαστε πάντα εκτεθειμένοι στη ρύπανση. Ωστόσο, υπάρχει στη λίστα μας γιατί είναι μια από τις αιτίες της βλάβης του εγκεφάλου. Είναι αναμφισβήτητο το γεγονός ότι ο εγκέφαλος είναι ένας από τους κύριους καταναλωτές οξυγόνου στο σώμα. Η εισπνοή μολυσμένου αέρα μειώνει την παροχή του οξυγόνου, που επιφέρει μια μείωση της δραστικότητας του εγκεφάλου.6. Η έλλειψη ύπνου ή η στέρηση ύπνουΟ ύπνος είναι πολύ ουσιαστικός γιατί επιτρέπει τον εγκέφαλό μας να ξεκουραστεί από όλη τη σκληρή δουλειά όλης της ημέρας. Η μακροχρόνια στέρηση του ύπνου επιταχύνει τον θάνατο των κυττάρων του εγκεφάλου.7. Καλύπτουμε το κεφάλι μας ενώ κοιμόμαστε.Αυτό συνήθως είναι πολύ ανθυγιεινό. Όταν κοιμάστε και καλύπτετε το κεφάλι σας τότε αυξάνεται η συγκέντρωση του διοξειδίου του άνθρακα και αυτή μειώνει την συγκέντρωση του οξυγόνου η οποία καταλήγει στον εγκέφαλο με επιβλαβή αποτελέσματα.8. "Δουλεύουμε" πολύ τον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια μιας ασθένειαςΑυτό είναι αρκετά κοινό για τους φοιτητές όσο και για τους επαγγελματίες που στο κολέγιο ή στον χώρο εργασίας, ενώ είναι άρρωστοι, κάνουν ογκώδης εγκεφαλικές εργασίες! Ξέρετε ότι όταν εργάζεστε σκληρά ή σπουδάζετε ενώ είστε άρρωστοι, όλο αυτό καταλήγει σε μείωση της αποτελεσματικότητας του εγκεφάλου και συνδέεται με εγκεφαλικές βλάβες; Λοιπόν, σήμερα ξέρετε!9. Η έλλειψη τονωτικών σκέψεωνΗ σκέψη είναι ο καλύτερος τρόπος για να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας. Το να έχουμε λογικές συνομιλίες ή να γράφουμε κάποια δοκίμια και άλλα, είναι εξαιρετικά υγιές για τον εγκέφαλο. Το να μιλάει κάποιος χωρίς νόημα για κάποια πράγματα, δεν είναι και ότι καλύτερο Είναι καλύτερο να έχετε πάντα τονωτικές σκέψειςγια να αποφευχθεί η συρρίκνωση του εγκεφάλου.10. Μιλάμε ΣπάνιαΔεν υπάρχει τίποτα το ανθυγιεινό όταν κάποιος είναι ομιλητικός, αυτό είναι πραγματικά Υγιές . Οι πνευματικές συνομιλίες προωθούν την ικανότητα του εγκεφάλου.

psixologikosfaros

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Τα όρια της φτώχειας μας, δυστυχώς, δεν καθορίζονται από το ύψος των τραπεζικών μας καταθέσεων, και μόνο!

Posted: 10 Feb 2014 09:27 AM PST

Ψώνια στα Harrods; Ξεχάστε τα!

( Δεν φταίω εγώ!

Αυτές ήρθαν και κάθισαν στο διπλανό τραπεζι εκεί που έπινα τον καφέ μου. Κηφισιώτισες μέσης ( πολύ μέσης) αστικής τάξης.

Εγώ γνωστή παρατηρήτρια και ωτακούστρια!)

- Πάω να σκάσω Λένα μου.. Αν βγει αυτός ο Σύριζα τέρμα το Λονδίνο. Αν η χώρα μας αποχωρήσει (οικειοθελώς ή αναγκαστικώς) από την ευρωζώνη ο Κάμερον επειλεί με κλείσιμο των βρετανικών συνόρων στους Έλληνες πολίτες

- Θα κλείσουν και στο Παρίσι ; Ο Ολαντ μου φαίνεται πιο προοδευτικός.. Βρε Xαρά, είδες;; To είδες το γκομενάκι ;; Ωραία γυναίκα η πες τη ντε .. και ηθοποιός, όχι ότι κι ότι..

Aυτό ήταν! Δεν ήθελα πολύ να εκραγώ. Ευτυχώς είχα πληρώσει ήδη τον καφέ μου.

- "Μια ζωή στρουθοκαμηλίζεις! Ε λοιπόν τώρα σε ειδοποιούν ότι είναι σκατά, δεν είναι απλά άμμος" μουρμούρισα μονολογώντας αλλά με το βλέμμα καρφωμενο πάνω τους.

Για να προστατέψω όχι τόσο αυτές όσο εμένα από μια παραπέρα σύγχυση σηκώθηκα βιαστική κι έφυγα συγκρατώντας με, μετά βίας, μην .. "επέμβω " και τους επιτεθώ και παραπέρα πετώντας τους κατάμουτρα :

- Τι λες κυρά μου;; Ποια είσαι; Mε τι ασχολείσαι εκτός απο το να πίνεις πρωινούς καφέδες με τη φίλη σου στη λιακάδα ;; Παράγεις τίποτα;; Προσφέρεις κάτι στο σπίτι σου, στα παιδιά σου, στην οικογένια σου, στην κοινωνία που ζεις;; Σαπρόφυτο ε σαπρόφυτο!

Σε πια χώρα ζεις κυρά μου;;; Mου φαίνεται δεν ζεις.. Απλά αναπνέεις ..φωτοσυνθέτεις

Φαίνεται πως τα τελευταία χρόνια μάλλον είσαι ¨"θεατής" στη χώρα μας! Εχεις καιρό να κοιτάξεις (όχι το προσωπό σου, αλλά τον εαυτό σου) στον καθρέφτη. Σαν τη στρουθοκάμηλο που χώνει το κεφάλι της στην άμμο. Μπροστά στην πραγματικότητα, προτιμάς το παραμυθι των εντυπωσιακών φανταστικών κόσμων («Φρανκενστάιν») και τα καλοσερβιρισμένα χολυγουντιανά πακέτα με ιστορίες που διεκτραγωδούν το κυνήγι του αμερικανικού ονείρου : «Οδηγός διαπλοκής», «Ο λύκος της Wall street» έτσι;;;

Δεν είναι τυχαίο, ασφαλώς, πως, μετά τον ορυμαγδό ειδήσεων για μετανάστες πνιγμένους στη θάλασσα και ντόπιους επίσης πνιγμένους -στα χρέη- τα δελτία ειδήσεων των μεγάλων καναλιών φροντίζουν να μας τροφοδοτούν ανελλιπώς με υποπροϊόντα του κραταιού χολιγουντιανού μάρκετινγκ.

Κι όλ' αυτά τη στιγμή που σχεδόν σε κάθε τομέα της εγχώριας καλλιτεχνικής δραστηριότητας παρουσιάζεται μια δημιουργική καθίζιση χωρίς προηγούμενο.

Τα όρια της φτώχειας μας, δυστυχώς, δεν καθορίζονται από το ύψος των τραπεζικών μας καταθέσεων, και μόνο! Η ένδεια σε επίπεδο κουλτούρας και ιδεών μπορεί να είναι πολύ πιο επικίνδυνη και πιο διαβρωτική!

Η πεισματική άρνηση της πλειοψηφίας της κοινωνίας μας να αντιμετωπίσει τα κουσούρια της καταπρόσωπο, ίσως εξηγεί και την αδυναμία μας να βρούμε λύσεις σε προβλήματα που χρονίζουν και να επουλώσουμε πληγές που αιμορραγούν που έχουν πάρει να κακοφορμίζουν

Τι έχω να προτείνω;;

Στην ατέρμονη συζήτηση για το έλλειμμα των τρεχουσών συναλλαγών, να συνυπολογίσουμε και το έλλειμμα της αυτοκριτικής και της αυτογνωσίας μας ! Δεν είναι κακό. Αντίθέτως ίσως κάποιοι μπουν στη θέση τους.

xeimwniatikhliakada

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΙΤΛΕΡ

Posted: 10 Feb 2014 09:15 AM PST

Η nea taksi χαρακτηρίζει όλους τους αντιπάλους της "νεοναζιστές" και "φασίστες" . Πράγματι σε μια μερίδα αντινεοταξιτών ο Χίτλερ φαντάζει ως ο ιδεώδης ηγέτης . Ας βάλουμε όμως τα πράγματα στην σωστή βάση . Ας καταρρίψουμε κάποιους μύθους που καλλιεργεί η nea taksi .ΗΤΑΝ Ο ΧΙΤΛΕΡ ΥΠΕΡΑΝΩ ΧΡΗΜΑΤΩΝ ; Απ' ότι φαίνεται ήταν . Δεν έχω διαβάσει κάτι που να υποστηρίζει οτι πλούτισε μετά την άνοδο στην εξουσία . Ένας ολιγαρκής ηγέτης όμως πρέπει να έχει και παρόμοιους συνεργάτες . Δεν μπορεί να έχει σε περίοπτη θέση ένα άτομο σαν τον Χέρμαν Γκαίρινγκ που ήταν διαβόητος για την φιλοχρηματία του και τον πλουτισμό του ( μετά την ανάληψη της εξουσίας) . Είσαι χορτοφάγος , ολιγαρκής και αδιαφορείς για τις πολυτέλειες ; Μπράβο σου ! Βρές λοιπόν άλλους 10 σαν εσένα και κάνε το ηγετικό επιτελείο του κόμματος . Mην μου βάζεις εκείνη την γουρουνόφατσα τον Γκαίρινγκ για υπαρχηγό . Αν δεν μπόρεσες να βρείς 10 σαν εσένα σε μια Γερμανία 70 εκατομμυρίων , τότε ή δεν κάνεις για ηγέτης ή το έθνος σου είναι για τα μπάζα ! ΗΤΑΝ Ο ΧΙΤΛΕΡ Ο ΓΝΗΣΙΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΤΟΥ ΕΒΡΑΙΟΚΑΠΙΤΑΛΙΣΜΟΥ ;

Ο Χίτλερ ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΘΗΚΕ απο τα καπιταλιστικά κράτη για να γίνει το ανάχωμα κατά της Σοβιετικής Ένωσης . Οι καπιταλιστές διεπίστωσαν οτι ο εθνικισμός είναι το καλύτερο αντίδοτο στον κομμουνισμό . Έτσι εξηγείται η άνθιση εθνικιστικών καθεστώτων μετά την δημιουργία της Σοβιετικής Ένωσης ( Μουσολίνι , Χίτλερ , Μεταξάς ) . Έτσι εξηγείται η μυστηριώδης απάθεια του καπιταλιστικού κόσμου κάθε φορά που ο Χίτλερ παραβίαζε την Συνθήκη των Βερσαλιών και δυνάμωνε την πολεμική μηχανή του . Ο συνεργάτης του Χίτλερ Όττο Στράσσερ είπε :

Η γη που είναι διαθέσιμη γιαχρήση από την κοινότητα , ανήκει αποκλειστικά στο έθνος. Από τηνκοινότητα και όχι από το άτομοαποκτήθηκε με μάχη και από αυτήνθα υποστηριχθεί ενάντια στουςεχθρούς της. Η κοινότητα ωςυπεύθυνη , μοιράζει την γη , η οποίαέχει εθνικοποιηθεί , σε αυτούς πουστοχεύουν στην ανατροφή τωνπαιδιών και της οικογενείας σε μιαζωή εκτός άστεως.

Σε κάποιο άλλο σημείο λέει :

Όλα τα θεμελιώδη αγαθά ανήκαν στο κράτος , το οποίο και θα εμπιστευόταν τη διαχείρισή τους στους ιδιώτες. Ο καθένας θα μπορούσε να διαχειριστεί ελεύθερα τη γη του , αλλά δεν θα μπορούσε ούτε να πουλήσει ούτε να υπενοικιάσει την κρατική περιουσία. Έτσι , επιδιώκαμε ν' αντιμετωπίσουμε την προλεταριοποίηση και να βοηθήσουμε τους συμπολίτες μας να διατηρήσουν μιαν αίσθηση ελευθερίας. Ελεύθερος είναι μόνον αυτός που δεν εξαρτάται οικονομικά από κανέναν.

Αυτά είναι πολύ δυνατές ιδέες . Γιατί οι καπιταλιστές δεν προώθησαν στην ηγεσία του Εθνικοσοσιαλισμού τον Όττο Στράσσερ αλλά προτίμησαν τον Χίτλερ ; Διότι , προφανώς , δεν ήθελαν έναν πολύ δυνατό Εθνικοσοσιαλισμό . Ήθελαν έναν γιαλαντζί εθνικοσοσιαλισμό που να μην έχει μεγάλη ιδεολογική "μολυσματικότητα" ( να μην μιλά δηλαδή στις καρδιές των ανθρώπων ) .Κάποια στιγμή ο Χίτλερ έπαψε να υπακούει στους καπιταλιστές και να κάνει του κεφαλιού του ( συμμαχία με την Σοβιετική Ένωση ) . Γι' αυτό του κήρυξαν τον πόλεμο .ΗΤΑΝ Ο ΧΙΤΛΕΡ ΜΕΓΑΛΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΣ ; Όχι . Ιδού τα λάθη που έκανε : α) Δεν είχε υπομονή . Ξεκίνησε πόλεμο στο υλικό πεδίο χωρίς να έχει νικήσει προηγουμένως στο ΙΔΕΟΛΟΓΙΚΟ ΠΕΔΙΟ . Βιαζόταν να δεί τον εαυτό του στεφανωμένο με την δόξα του Μ. Αλεξάνδρου . Αν δεν είχε επιτεθεί στην Πολωνία , θα είχε ζήσει το καθεστώς του πολύ περισσότερο και θα είχε αποκτήσει οπαδούς μέσα σε όλες τις χώρες . Θα τις είχε διαβρώσει ΙΔΕΟΛΟΓΙΚΑ ! β) Μιλούσε για ανωτερότητα της Λευκής Φυλής αλλά συμμάχησε με την Μογγολική φυλή ( Ιάπωνες ) εναντίον άλλων Λευκών !!! Πολέμησε τους Αγγλογάλλους ( Λευκούς ) έχοντας στον στρατό του κάτι νέγρους που αντιπαθούσαν τους Άγγλους αποικιοκράτες ! ( δές αμέσως http://agiotokos-kappadokia.gr/%CE%BD%CF%84%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%BF-%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%BD%CE%B1%CE%B6%CE%B9-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%B5%CE%BB%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5/ γιατί το κείμενο εξαφανίζεται απο το διαδίκτυο με γοργούς ρυθμούς ! ) Βοήθησε τον Φράνκο της Ισπανίας που ήταν δήθεν ομοϊδεάτης του Χίτλερ αλλά στον στρατό του είχε και μελαψούς Μαροκινούς (*) . Έπρεπε να αποφύγει την αλληλοσφαγή των Λευκών . Εδώ βέβαια φταίει και η απέραντη βλακεία και των άλλων ηγετών των Λευκών εθνών . Αντί να δώσουν στον Χίτλερ ένα κομμάτι των αποικιών τους και να τον έχουν σύμμαχο , προτίμησαν να είναι μοναχοφάϊδες και να τον έχουν αντίπαλο . Με τους πόρους που σπατάλησαν ( οι Λευκοί ) για την μεταξύ τους σφαγή , θα μπορούσαν να είχαν κατακτήσει όλο τον κόσμο . Ο Β' Παγκόσμιος Πόλεμος ήταν η αρχή παρακμής της Λευκής φυλής προς όφελος της Μογγολικής . γ) Έλεγε οτι συμπαθεί την Ελλάδα και το απέδειξε όταν ζήτησε ( πρώτος αυτός ) την φλόγα απο την Ολυμπία για να αρχίσουν οι Ολυμπιακοί Αγώνες στην Γερμανία . Όταν όμως κατέκτησε την Ελλάδα φέρθηκε ανοήτως σκληρά : # Υποχρέωσε την Ελλάδα να διατρέφει το στράτευμα του Ρόμελ ( διεθνής πρωτοτυπία ! ) . Βλέπε http://aienaristeyein.com/2011/07/29/%CE%BF%CE%B9-%CE%B3%CE%B5%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B5%CF%83-%CE%BF%CF%86%CE%B5%CE%B9%CE%BB%CE%B5%CF%83-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%B1%CE%B4%CE%B1/ # Πήρε αναγκαστικό δάνειο απο την Ελλάδα . # Κυκλοφόρησε πλαστά μάρκα εντός της Ελλάδος . # Έκλεψε αρχαία αντικείμενα . Εάν έβαζε τάξη στην Ελλάδα ( και στις κατακτημένες περιοχές ) , εάν εφήρμοζε στα κατακτημένα εδάφη την φιλολαϊκή πολιτική που είχε εφαρμόσει στην Γερμανία , θα είχε αποκτήσει φανατικούς οπαδούς . Τον κατηγορούν οτι εξόντωσε τους τσιγγάνους της Ευρώπης . Και γιατί σήμερα υπάρχουν τόσο πολλοί τσιγγάνοι στην Ευρώπη ; Ο μόνος τρόπος να αυξήσει το βιοτικό επίπεδο των κατακτημένων ήταν :- Αραίωση του πληθυσμού - Δίκαιη κατανομή του πλούτου Εάν εξολόθρευε τσιγγάνους , εβραίους , εγκληματίες , ανάπηρους , άρρωστους , πνευματικά καθυστερημένους , πλουτοκράτες Εάν μοίραζε την γή εξ' ίσου σε όλους τους υπόλοιπους θα λατρευόταν απο τους κατακτημένους σαν θεός . Όλα αυτά τα λαμόγια που πρόθυμα προσφέρθηκαν να συνεργαστούν με τον στρατό κατοχής θα έπρεπε να τα κρεμάσει και να μοιράσει τις περιουσίες τους . Έτσι θα αποδείκνυε οτι είναι διαφορετικός απο τους άλλους κατακτητές . Οτι είναι ΕΛΕΥΘΕΡΩΤΗΣ . ΔΕΝ ΤΟΛΜΗΣΕ ΟΜΩΣ ! Το απόλυτο φάρμακο έναντι κάθε οικονομικής κρίσης είναι η μείωση του πληθυσμού . Αυτό έκανε ο Χίτλερ με τους θαλάμους αερίων , αυτό κάνει και η nea taksi με τα εμβόλια και τον κώδικα ALIMENTARIUS .Γιατί τον κατηγορούν ενώ τον ΑΝΤΙΓΡΑΦΟΥΝ ; δ) Ξεκίνησε να αφανίσει τον ιουδαϊσμό ενώ στους ναούς της Γερμανίας η "Αρεία Φυλή" του λάτρευε έναν ιουδαίο θεό ! "Πού πάς ρε Καραμήτρο ;" θα του φωνάζαμε σήμερα ! Φτιάξε πρώτα το σπίτι σου και μετά διόρθωσε τον κόσμο .Χτύπα τον χριστιανισμό . Φτιάξε μια νέα θρησκεία . Απο Λευκούς για Λευκούς .ΔΕΝ ΤΟΛΜΗΣΕ ΟΜΩΣ !(*) Ο Ν. Καζαντζάκης στο βιβλίο του "Ταξιδεύοντας-Ισπανία" λέει γι' αυτούς τους Μαροκινούς : - Θα πιάσαν πάλι κανένα τάνκ οι Μαροκηνοί ! μου είπε ο σύντροφός μου . Πέφτουν απάνω του , σκαρφαλώνουν , ρίχνουν χειροβομβίδες , σκοτώνουν τον οδηγό και το παίρνουν . -Δεν είναι επικίντυνο να μαθαίνετε τους Μαροκηνούς να σκοτώνουν Ισπανούς ; είπα . Ο αξιωματικός σήκωσε τους ώμους :- Είναι , οι καλύτεροί μας στρατιώτες αποκρίθηκε. Ατρόμητοι , πειθαρχικοί , αφοσιωμένοι . Μαθαίνουν καταπληκτικά εύκολα να χρησιμοποιούν τα όπλα , τα κανόνια , τις χειροβομβίδες . Έχουν οξυτάτη όραση και ακοή . Βλέπουν και την νύχτα και συνάμα ακούν και τον παραμικρότερο θόρυβο , σα θεριά . Όταν πολεμούν κι εμάς τους ίδιους κυριεύει ο φόβος .Δεν είπα τίποτα . Μα μια μέρα θα το μετανιώσουμε πιχρά που τους μαθαίνουμε τώρα να πολεμούν και να μας σκοτώνουν . Για την άμεση ανάγκη θυσιάζουμε το μελλούμενο . Μια μέρα , όλες τούτες οι δυνατές ακόμα , αξεθύμαστες ράτσες θα πέσουν απάνω μας . Μα κανένας σήμερα δεν το προσέχει . Και χαιρόμουν έτσι να βλέπω έναν ιστορικό νόμο - την κάθοδο των βαρβάρων - να προχωράει ανήλεος , ν' ανοίγει δρόμο , να τους ανοίγουμε δρόμο και να κατασκηνώνει ανάμεσά μας . Και κανένας να μην τον βλέπει . Όσο να'ρθει το πλήρωμα του χρόνου και να γίνει ορατός . Πλήρωμα του χρόνου θα πεί : όταν θα'ναι πια πολύ αργά . ΗΤΑΝ Ο ΧΙΤΛΕΡ ΜΕΓΑΛΟΣ ΦΙΛΟΣΟΦΟΣ ; Ο Χίτλερ μας έδωσε απαντήσεις στο καυτό ερώτημα : "ΕΙΝΑΙ Η ΛΕΥΚΗ ΦΥΛΗ ΑΝΩΤΕΡΗ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΛΛΕΣ ;" .Ο Χίτλερ πίστευε οτι είναι . Για την εποχή του ήταν απόλυτα δικαιολογημένη η πεποίθηση .Ο Χίτλερ όμως έβαλε δύσκολα τέστ στην Λευκή φυλή και φάνηκε οτι δεν είναι ανώτερη . Οι Γερμανοί του δεν πολέμησαν με την αυτοθυσία που προσδοκούσε . Οι σημερινοί Γερμανοί ( και όλα τα άλλα Λευκά έθνη ) βουλιάζουν μέσα στον καταναλωτισμό και χαμπάρι δεν παίρνουν απο την φρικτή γενοκτονία που τους ετοιμάζει το περιούσιο έθνος . Η Λευκή φυλή βγάζει αξιοπρόσεκτες μονάδες : Μαθηματικούς , γλύπτες , ζωγράφους , μουσικούς ..Ο υπόλοιπος λαός της όμως δεν φαίνεται να διαφέρει σε τίποτα απο τους έγχρωμους λαούς .Αν ζούσε σήμερα ο Χίτλερ θα έλεγε " Η Λευκή φυλή δεν είναι ανώτερη. Μια ανώτερη φυλή όμως ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΕΙ !" . Και σε αυτό θα συμφωνούσα μαζί του . ΗΤΑΝ Ο ΧΙΤΛΕΡ Ο ΜΕΓΑΣ ΕΞΟΛΟΘΡΕΥΤΗΣ ΤΩΝ ΚΑΚΩΝ ; Θυμώνεις με τον Πάγκαλο , τον Βενιζέλο , τον Σόϊμπλε , την Μέρκελ , τους περιούσιους ; Θέλεις να ανταποδώσεις πόνο , φρίκη ; Θέλεις να βάψεις τα χέρια σου με το αίμα των κακών ; Ποιός σού έρχεται στον νού σαν ο κατ' εξοχήν εξολοθρευτής των κακών; Ο Χίτλερ . Μέγα παραμύθι ! Ο Χίτλερ χρειάστηκε 4 χρόνια για να εξοντώσει 600.000 ΑΟΠΛΟΥΣ εβραίους .Οι αρχαίοι Έλληνες χρειάστηκαν ΔΥΟ ΗΜΕΡΕΣ για να εξοντώσουν 600.000 ΕΝΟΠΛΟΥΣ Πέρσες (γύρω στις 300.000 στις Πλαταιές και άλλες 300.000 στα Γαυγάμηλα ) ! Για να μην μιλήσουμε για Γρανικό , Ισσό , Μαλλούς Ινδίας ... Θέλεις πραγματικούς ΣΦΑΓΕΙΣ ; Παυσανίας , Αλέξανδρος , Κολοκοτρώνης ( στην Τριπολιτσά ) και χορταίνεις αίμα ! Ο Χίτλερ λοιπόν ήταν μάλλον ένας "λαπάς" σφαγέας . Αν θέλεις πραγματικό πρότυπο σφαγέων ψάξε στην ελληνική ιστορία . Η ΥΠΟΚΡΙΣΙΑ ΤΩΝ ΕΧΘΡΩΝ ΤΟΥ ΧΙΤΛΕΡ Οι ανήκοντες στο "συνταγματικό τόξο" λένε οτι είναι αίσχος να υποστηρίζουμε τον Χίτλερ διότι η ναζιστική Γερμανία προκάλεσε πλήθος δεινών στην Ελλάδα .Απάντηση 1 : Εσείς κύριοι , που αντιπαθείτε την "ναζιστική Γερμανία" γιατί αγοράζατε μετά μανίας Μερσεντές και BMW ; Απάντηση 2 : Η Γερμανία μας έκανε κακό . Θυμηθείτε όμως τους Βαυαρούς εθελοντές που ήρθαν και πολέμησαν μαζί μας το 1821 . Μάλιστα σε αυτούς οφείλουμε και τις μοναδικές προσωπογραφίες των ηρώων του 1821 ! Η ναζιστική Γερμανία πρώτη ζήτησε φλόγα απο την Ολυμπία για να αρχίσουν οι Ολυμπιακοί Αγώνες .Απάντηση 3 : Μόνο η Γερμανία μας έβλαψε ; Η αισχρότατη Αγγλία μας έστειλε εδώ τον Μαυροκορδάτο ( το 1821 ) φορτωμένο χρυσάφι και διέσπασε τους αγωνιστές . Προκάλεσε εμφύλιο . Ενώ μπορούσαμε να νικήσουμε μόνοι μας τους τούρκους καταντήσαμε να περιμένουμε τους τρείς στόλους να μας ελευθερώσουν με την ναυμαχία του Ναυαρίνου .Ο Άγγλος Έλγιν έκλεψε τα μάρμαρα του Παρθενώνα .Η Γαλλία απο την μια μας γέμιζε ελπίδες για ελευθερία και απο την άλλη εκπαίδευε τον στρατό του Ιμπραήμ .Απο την Γαλλία δεν ήρθε ο αβάς Φρουμόντ που ρήμαξε τις αρχαιότητες της Πελοποννήσου ; Η Ρωσία μιά μας βοηθούσε , μιά μας εγκατέλειπε .Οι ευρωπαϊκές δυνάμεις μαζί με την Σοβιετική Ένωση οργάνωσαν την σφαγή του ελληνισμού το 1922 .Η Αγγλία έχει μεγάλη ευθύνη για τον λιμό του 1941-42 ( βλέπε http://www.freeinquiry.gr/pro.php?id=3268 ) . Αγγλία , ΗΠΑ και Σοβιετική Ένωση οργάνωσαν το θέατρο που ονομάσθηκε "εμφύλιος πόλεμος" . Η Αγγλία κρέμασε τους αγωνιστές της ΕΟΚΑ .Οι ΗΠΑ με την Σοβιετική Ένωση συμφώνησαν στο να διχοτομηθεί η Κύπρος το 1974 .Οι ΗΠΑ πίεσαν όλες τις χώρες να αναγνωρίσουν τα Σκόπια σαν "Μακεδονία" .Οι ΗΠΑ μέχρι τον Δεκέμβριο του 1995 αναγνώριζαν τα Ίμια σαν ελληνικό έδαφος . Ξαφνικά τον Ιανουάριο του 1996 έκαναν το χατήρι της Τουρκίας και το χαρακτήρισαν "γκρίζα ζώνη" ! Η συμμορία που διοικεί αυτή την χώρα (ΗΠΑ) είναι ό,τι πιο σιχαμερό έχει υπάρξει . Αυτοί που την προσκυνάνε , και πηγαινοέρχονται στα δώματά της , τολμάνε να κατηγορούν την ναζιστική Γερμανία ; Γιορτάζουμε σαν εθνική γιορτή την νίκη μας επι των Ιταλών ενώ η Ιταλία ήταν η χώρα που μας έβλαψε , συγκριτικά , λιγότερο απο τις άλλες ! Για να είμαστε δίκαιοι πρέπει να αναφέρουμε και σε τί μας ωφέλησαν οι άλλες χώρες :Απο την Ιταλία και την Γερμανία ήρθαν εθελοντές στον αγώνα του 1821 ( χωρίς την εντολή κάποιας κυβέρνησης ) .Απο την Αγγλία ήρθε ο λόρδος Μπάϋρον ( χωρίς την εντολή της κυβέρνησης ) .Η Αγγλία μας χάρισε τα Επτάνησα . Εν κατακλείδι λοιπόν βλέπουμε οτι ΟΛΕΣ οι σημαντικές χώρες μας έχουν βλάψει πολύ και μας έχουν ωφελήσει λίγο . Παράφρονες ηγέτες των Λευκών εθνών σπάρασσαν το σώμα της μικρής Ελλάδος και δεν έβλεπαν τον σινο-τουρανικό δράκο που πλησίαζε .Είναι υποκρισία να λέμε οτι μόνον η Γερμανία μας έβλαψε (*). Εξ' ίσου εγκληματίες με τους δωσίλογους του 1941-44 είναι και οι σημερινοί δωσίλογοι των Αμερικανών και των τροϊκανών .(*) Η αλήθεια είναι οτι η κατάντια της Ελλάδος οφείλεται στις επιθέσεις που δέχτηκε απο τα άλλα Λευκά Έθνη ! Σταυροφόροι , Αγγλογάλλοι , Αμερικανοί , Γερμανοί ... Το οτι οι Τούρκοι έφθασαν απο τον Ειρηνικό ώς την Μεσόγειο δεν οφείλεται στην ανδρεία τους αλλά στο ότι τα Λευκά Έθνη ποτέ ( έως τώρα ) δεν έδρασαν με ΦΥΛΕΤΙΚΗ λογική αλλά μόνο με στενόμυαλη ΕΘΝΙΚΗ λογική .Οι Άγγλοι θα μπορούσαν να οργανώσουν άνοδο , στο θρόνο της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας , ενός Έλληνα σουλτάνου . Αναίμακτα η Λευκή φυλή θα κατείχε σήμερα Αραβία , Μέση Ανατολή και Βόρεια Αφρική ( και δεν θα υπήρχε Ισλαμισμός !) . Τότε όμως σε όλους ( και σε εμάς ακόμη !) κυριαρχούσε η εθνική λογική που έφερνε οφέλη στο παρόν αλλά καταστροφές στο μέλλον . ********************************************lofosΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Παιδικός αυνανισμός. Γιατί συμβαίνει;

Posted: 10 Feb 2014 09:00 AM PST

Είναι ένα θέμα ταμπού, το οποίο μας έδωσε την αφορμή να θίξουμε το email μίας αναγνώστριας που ανησυχεί για τη μικρή της κόρη ενώ έχει μεγάλο ενδιαφέρον η απάντηση της ψυχολόγου-παιδοψυχολόγου-συγγραφέως, κυρίας Αλεξάνδρα Καππάτου.

Ερώτημα

"Η κόρη μου σε τρείς μήνες, γίνεται 3 ετών. Βάζει το χέρι ανάμεσα στα πόδια της και κάνει πιέσεις. Μάλλον νιώθει όμορφα. Ανησυχώ γιατί το κάνει πάρα πολύ ώρα, όλη μέρα, μέχρι που ιδρώνει. Ο γιατρός, μας είπε να μην λέμε τίποτα και να μην δίνουμε σημασία. Όμως με προβληματίζει το γεγονός ότι το κάνει για να κοιμηθεί. Έχουμε ένα μωρό 9 μηνών αλλά το έκανε και από πρίν, γεννηθεί το μωρό ενώ θα ήθελα να σημειώσετε ότι δεν το κάνει εκτός σπιτιού. Τί να κάνω;"

Απαντά η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος-συγγραφέας, κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου

Από πολύ νωρίς τα παιδιά δείχνουν ενδιαφέρον για τα γεννητικά τους όργανα. Αυτό είναι κάτι φυσιολογικό. Εξάλλου από τους 24 μήνες μέχρι τα 3-4 χρόνια της ζωής τους οι γονείς προσπαθούν να τα εκπαιδεύσουν στις συνήθειες καθαριότητας κι αυτό , όπως είναι φυσικό , κινεί στο παιδί το ενδιαφέρον για τα γεννητικά του όργανα, παρακολουθώντας πως ουρεί και τις κενώσεις του. Επίσης παρατηρεί τις διαφορές των δυο φύλων.

Όλα τα παιδιά ασχολούνται με τα γεννητικά τους όργανα , ωστόσο υπάρχουν κάποια που έχουν εκεί στραμμένο το ενδιαφέρον τους . Η κόρη σας όπως φαίνεται έχει ανακαλύψει ότι εισπράττει ικανοποίηση με αυτό τον τρόπο. Με τον αυνανισμό το παιδί εκφράζει τη πιθανή ανησυχία, αναστάτωση ή ένταση που αισθάνεται.

Πολλές φορές υπάρχει ένα οικογενειακό περιβάλλον αγχώδες , απαγορευτικό με υπερβολικές προσδοκίες που του δημιουργεί ένταση και ανασφάλεια. . Ο αυνανισμός για το παιδί είναι μια μορφή παρηγοριάς όταν δεν καλύπτονται οι συναισθηματικές του ανάγκες ή για να διαμαρτυρηθεί για γεγονότα ή καταστάσεις που τον πιέζουν.

Να έχετε λοιπόν υπόψη σας ότι η ενασχόληση του παιδιού με το σώμα του είναι απολύτως φυσιολογική. Όταν όμως θεωρείτε ότι αυνανίζεται συνεχώς, καλό είναι να εξετάσετε προσεκτικά την καθημερινότητα του παιδιού και να αναλογιστείτε μήπως για κάποιους λόγους δέχεται πιέσεις ή άγχος.

Αυτές θα μπορούσαν να προέρχονται από τη συμπεριφορά τη δική σας όταν δεν ασχολείστε με το παιδί , ή από πιθανά προβλήματα στη συζυγική σχέση σας ή άλλες αλλαγές στις συνήθεις της οικογένειας ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε.κλπ.

Αν επικεντρωθείτε στον αυνανισμό κάνοντάς τον θέμα το μόνο που θα καταφέρετε είναι να ενισχύσετε την συγκεκριμένη συμπεριφορά του παιδιού . Ευτυχώς , αρκετοί γονείς αντιδρούν με ψυχραιμία παρά την αρχική τους αμηχανία.

΄Ετσι δεν μαλώνουν το παιδί , δεν το απειλούν ούτε το τιμωρούν δημιουργώντας του ενοχές. Να του δίνετε τη δυνατότητα να έχει διάφορες δραστηριότητες και επαφές με συνομήλικα παιδιά. Το κυριότερο όμως είναι να του αφιερώνετε χρόνο και να ασχολείστε μαζί της.

Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος-Συγγραφέας

singleparent

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Η ζωή είναι ένας λαβύρινθος, όχι μαραθώνιος

Posted: 10 Feb 2014 07:38 AM PST

Φανταστείτε τη ζωή σαν ένα μαραθώνιο. Υπάρχει η αφετηρία, το τέρμα, και όσο πιο γρήγορα τρέχουμε, τόσο μεγαλύτερη απόσταση διανύουμε. Συγκεντρωνόμαστε στον στόχο μας, βάζουμε όλες μας τις δυνάμεις μας, και τρέχουμε διαρκώς μπροστά.

Οι περισσότεροι ζούμε κάπως έτσι, αλλά η πραγματικότητα δεν είναι τόσο απλή. Η πραγματική ζωή δεν αποτελείται μόνο από ευθείες γραμμές, ούτε έχει σήματα που μας κατευθύνουν στο σωστό δρόμο. Αντίθετα, βρισκόμαστε μέσα σ' ένα λαβύρινθο που αποτελείται από πολλές επιλογές :

Κάποια μονοπάτια, όπως και κάποιες επαγγελματικές μας επιλογές, απαιτούν πολλαπλάσιο χρόνο για να μας οδηγήσουν εκεί που επιθυμούμε. Κάποια άλλα μονοπάτια, όπως και κάποιες σχέσεις στην ζωή μας, οδηγούν σε αδιέξοδα .

Αν προγραμματίζαμε ένα ρομπότ να βρει την έξοδο σε ένα λαβύρινθο , δεν θα δίναμε εντολές να κινείται πάντα προς τα εμπρός. Θα το προγραμματίζαμε να καταγράφει την πορεία που έχει ακολουθήσει, και όταν 'κολλήσει' σε κάποιο σημείο, να πηγαίνει πίσω και να δοκιμάζει μια διαφορετική πορεία .

Οι άνθρωποι, είμαστε πολύ καλοί στο να κινούμαστε προς τα εμπρός. Αλλά απεχθανόμαστε- και φοβόμαστε - να υποχωρούμε. Την κίνηση προς τα πίσω την εκλαμβάνουμε ως αποτυχία, ότι η απόφαση μας ήταν λανθασμένη, ότι ο χρόνος που δαπανήσαμε πήγε χαμένος. Και πράγματι, όλα αυτά είναι συνήθως αλήθεια. Αλλά δεν είναι κακό αυτό. Έτσι συμβαίνει μέσα σ' ένα λαβύρινθο. Έχουμε δύο επιλογές, είτε να επιστρέψουμε πίσω και να δοκιμάσουμε κάποιο άλλο δρόμο, είτε να μείνουμε 'κολλημένοι' στο λάθος μέρος .

Κανείς δεν γνωρίζει αν η επόμενη στροφή που θα επιλέξει, θα αποδειχτεί η σωστή. Είναι αναμενόμενο ότι θα χαθούμε κάποιες φορές και ότι θα χρειαστεί να επιστρέψουμε πίσω. Όμως, πολλές φορές αρνούμαστε να αποδεχτούμε ότι κάναμε λάθος επιλογή, ενώ άλλες φορές μας προκαλούν σύγχυση οι επιλογές που κάνουν οι γύρω μας.

Δύο τρόποι υπάρχουν για να προχωρήσουμε στη ζωή μας :

Είτε να προχωρούμε μπροστά για όσο διάστημα μπορούμε, είτε να κάνουμε βήματα προς τα πίσω και να δοκιμάζουμε άλλη διαδρομή, όταν διαπιστώνουμε ότι πήραμε λάθος δρόμο . Το μεγαλύτερο λάθος είναι να μένουμε ακίνητοι σε κάποιο αδιέξοδο .

______

antikleidi

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Πέφτετε συχνά; Τι μπορεί να φταίει και πώς θα προλάβετε την επόμενη πτώση;

Posted: 10 Feb 2014 07:20 AM PST

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D.

Ο καθένας μπορεί να γλιστρήσει, να σκοντάψει και να πέσει, αλλά οι πτώσεις είναι συχνότερες και πιο σημαντικές όταν μεγαλώνουμε στην ηλικία, επειδή τότε είναι πιο πιθανό να τραυματιστούμε.

Οι άνθρωποι συχνά θεωρούν τις πτώσεις ως «σημάδι ότι γερνάνε» ή ότι «απλώς δεν πρόσεχαν» αλλά συχνά είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά, επομένως είναι σημαντικό να συζητάτε κάθε πέσιμο με τον γιατρό σας.

Ως πτώση ορίζεται το αναπάντεχο γεγονός κατά το οποίο ο μετέχων βρίσκεται ξαπλωμένος στο έδαφος, στο πάτωμα ή σε ένα χαμηλότερο επίπεδο. Οι πτώσεις είναι μία από τις κυριότερες αιτίες νοσηρότητας, θνητότητας και απώλειας της ποιότητας της ζωής στους ηλικιωμένους ασθενείς. Είναι πάντα δύσκολο να εκτιμηθεί το σύνολο των συνεπειών των πτώσεων, αλλά περιλαμβάνουν τόσο σωματικό, όσο και ψυχολογικό τραύμα.

Οι πτώσεις είναι συνηθισμένο πρόβλημα για τους ηλικιωμένους και είναι συχνά η αιτία για την οποία εισάγονται σε νοσοκομείο

Πολλές πτώσεις μπορούν να αποφευχθούν

Οι τραυματισμοί από πτώσεις μπορούν να ελαχιστοποιηθούν.

Η γήρανση δεν σημαίνει απαραίτητα και απώλεια της ανεξαρτησίας.

Οι άνθρωποι πέφτουν για διάφορους λόγους. Σε κάποιες περιπτώσεις, η πτώση προκαλείται από ένα συνδυασμό πραγμάτων.

Οι λόγοι ή οι αιτίες των πτώσεων είναι γνωστοί ως παράγοντες κινδύνου.

Μερικοί ηλικιωμένοι είναι πιθανότερο να πέσουν από ό,τι κάποιοι άλλοι. Αυτό συμβαίνει διότι έχουν περισσότερους παράγοντες κινδύνου. Αυτοί ενδέχεται να είναι αποτέλεσμα ασθένειας ή λιγότερο υγιεινού τρόπου ζωής. Όσο περισσότερους παράγοντες κινδύνου έχει κανείς, τόσο πιο πιθανό είναι να πέσει. Αν γνωρίζετε ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου σας, και αντιμετωπίζετε όσο το δυνατόν περισσότερους από αυτούς, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να πέσετε.

Οι παράγοντες κινδύνου των πτώσεων χωρίζονται σε ενδογενείς και εξωγενείς, αλλά συχνά οι πτώσεις οφείλονται σε συνδυασμό και των δύο.

Συχνότεροι ενδογενείς παράγοντες κινδύνου είναι οι σχετιζόμενοι με τη διατήρηση της ορθίας θέσης, το ιστορικό πτώσεων, η ορθοστατική υπόταση, τα χρόνια νοσήματα και η γεροντική άνοια. Η διατήρηση της όρθιας θέσης εξαρτάται από την επαρκή πληροφόρηση του εγκεφάλου μέσω των αισθητικών συστημάτων και από την ενεργοποίηση του μυϊκού συστήματος.

Το ιστορικό πτώσεων στο παρελθόν και ιδιαίτερα πτώσεων που συνοδεύθηκαν από τραυματισμό αποτελεί ένα σημαντικό παράγοντα κινδύνου. Η ορθοστατική υπόταση μπορεί να προκαλέσει μείωση της αιμάτωσης του εγκεφάλου κυρίως σε αθηρωματικούς ασθενείς, αυξάνοντας τις πιθανότητες πτώσης.

Τα συχνότερα αίτια ορθοστατικής υπότασης στους ηλικιωμένους είναι:

η απευαισθητοποίηση των τασεοϋποδοχέων στα υποτασικά ερεθίσματα με αποτέλεσμα τη μη ανταπόκριση της καρδιάς με αύξηση των σφύξεων όταν η αρτηριακή πίεση πέφτει,η μεταγευματική υπόταση στους αθηρωματικούς ασθενείς,η συχνά συνυπάρχουσα υποογκαιμία καιη προοδευτική μειούμενη έκκριση ρενίνης με τη συνοδό μείωση απέκκρισης της αλδοστερόνης.

Τα χρόνια νοσήματα τα συχνότερο σχετιζόμενα με πτώσεις είναι

η νόσος του Parkinson,η σκλήρυνση κατά πλάκας,η οστεοαρθρίτιδα καιο σακχαρώδης διαβήτης.

Το σώμα μας αλλάζει συνεχώς στη διάρκεια της ζωής μας. Η φυσιολογική γήρανση συνεπάγεται τα ακόλουθα:

Χειροτέρευση της όρασης πιθανόν να ανακαλύψουμε ότι δεν μπορούμε να δούμε τόσο καθαρά, ότι δεν είμαστε σε θέση να εκτιμήσουμε τις αποστάσεις και το βάθος με ευκολία ή ότι δεν μπορούμε να ανεχθούμε ξαφνικές αλλαγές στα επίπεδα του φωτός ή τον εκθαμβωτικό φωτισμό.

Χειροτέρευση της ισορροπίας, πιο αδύναμους μυς και πιο δύσκαμπτες αρθρώσεις που αλλάζουν τον τρόπο που περπατάμε και κινούμαστε.

Μικρότερη ικανότητα αίσθησης στα πόδια και τα κάτω άκρα, αυξημένες πιθανότητες πόνου και ακόμα και αλλαγές στο σχήμα και την ευκαμψία των ποδιών μας.

Πιο αργούς χρόνους αντίδρασης και μεγαλύτερη δυσκολία στο να συγκεντρωνόμαστε σε αρκετά πράγματα συγχρόνως.

Μια μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Age and Ageing, και η οποία πραγματοποιήθηκε επί 5000 ανδρών μεγάλης ηλικίας, έδειξε ότι διάφορα γεγονότα, τα οποία προκαλούν έντονο στρες, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή σοβαρά οικονομικά προβλήματα, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο πτώσης κατά τη διάρκεια του έτους που ακολουθεί το συμβάν που προκάλεσε το στρες.

Συχνά δεν παρατηρούμε αυτές τις φυσιολογικές αλλαγές καθώς συμβαίνουν πολύ αργά με την πάροδο των χρόνων.

Για παράδειγμα, ίσως παρατηρήσετε ότι είναι πιο δύσκολο να σηκωθείτε από την πολυθρόνα που έχετε εδώ και 20 χρόνια. Η πολυθρόνα δεν έχει αλλάξει - εσείς αλλάξατε! Οι μυς σας έχουν γίνει λίγο πιο αδύναμοι και οι αρθρώσεις σας λίγο πιο δύσκαμπτες.

Μπορεί να σκοντάψετε σε ένα χαλάκι που βρίσκεται στο ίδιο σημείο εδώ και χρόνια. Ενδέχεται να μην σηκώνετε τα πόδια σας τόσο ψηλά όταν περπατάτε με αποτέλεσμα να σκοντάψετε στο χαλάκι, ή ίσως να μη βλέπετε το χαλάκι τόσο καθαρά πια.

Αν έχετε πέσει περισσότερες από μια φορά στους τελευταίους έξι μήνες, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να πέσετε ξανά.

Η ελαφράς ή μεσαίας βαρύτητας γεροντική άνοια συνοδεύεται από αυξημένο κίνδυνο πτώσης και κατάγματος του ισχίου. Συχνότεροι εξωγενείς παράγοντες κινδύνου είναι οι παρενέργειες των φαρμάκων και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως ο κακός φωτισμός, τα ακατάλληλα παπούτσια, αντικείμενα στα οποία σκοντάφτει ο ασθενή, χαλιά μη επαρκώς ακινητοποιημένα. Τα φάρμακα αποτελούν συχνό αίτιο πτώσεων και είναι σαφές ότι μεγαλύτερος αριθμός φαρμάκων σε έναν ασθενή συνδυάζεται με αυξημένο κίνδυνο πτώσεων. Τα συχνότερο ενοχοποιούμενα φάρμακα είναι εκείνα με δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα (βενζοδιαζεπίνες, νευροληπτικά, τρικυκλικά κυρίως αντικαταθλιπτικά), τα έχοντα αντιχολινεργική δράση λόγω της σύγχυσης που προκαλούν στους ηλικιωμένους, τα αγγειοδιασταλτικά μέσω του μηχανισμού της ορθοστατικής υπότασης, τα διουρητικά, η διγοξίνη. Η κατάχρηση οινοπνεύματος διπλασιάζει την πιθανότητα πτώσης.

Θεραπευτική προσέγγιση

Οι κακώσεις και οι επιπλοκές τους πρέπει να αντιμετωπισθούν αμέσως και όχι σπάνια ο ασθενής χρήζει νοσηλείας. Στην περίπτωση που το νόσημα που σχετίζεται με την πτώση ανευρεθεί, ο ασθενής χρήζει θεραπείας και νοσηλείας. Σε περίπτωση πτώσης λόγω εμποδίου απαιτείται επέμβαση της οικογένειας, των φίλων και κοινωνικών λειτουργών για την απομάκρυνση των εμποδίων στην οικία του ασθενούς και τη διαμόρφωση ενός ασφαλούς περιβάλλοντος. Ηρεμιστικά, ναρκωτικά φάρμακα καλό είναι να διακοπούν, αγγειοδιασταλτικά φάρμακα σχετιζόμενα με ορθοστατική υπόταση καλό είναι να αλλαχθούν.

Ένα απλό test για τον έλεγχο της ικανότητας βάδισης των ηλικιωμένων είναι το «get up and go», κατά το οποίο ο ασθενής πρέπει να σηκωθεί από μια πολυθρόνα δίχως μπράτσα, να σταθεί όρθιος, να περπατήσει 3 μέτρα, να κάνει στροφή και να επιστρέψει στη θέση του για να καθίσει. Στην περίπτωση παθολογικής δοκιμασίας, η παραπομπή του ασθενούς σε γηρίατρο ή εξειδικευμένο κοινωνικό λειτουργό είναι χρήσιμη και οι παρεμβάσεις περιγράφονται στα βιβλία της γηριατρικής.

Πρόληψη των πτώσεων

Είναι σημαντικό να μιλήσετε στο γιατρό σας αν πέσετε. Μη θεωρείτε τις πτώσεις ως «έλλειψη συγκέντρωσης» ή «αδεξιότητα». Οι πτώσεις μπορεί να είναι ένδειξη ενός νέου ιατρικού προβλήματος, μιας μυϊκής αδυναμίας, προβλημάτων ισορροπίας, παρενεργειών φαρμάκων ή κάποιου συνδυασμού αυτών και άλλων προβλημάτων.

Θα βοηθήσετε το γιατρό σας αν του/της δώσετε πληροφορίες για το ποια ώρα της ημέρας πέσατε, τι κάνατε και πώς αισθανόσασταν λίγο πριν από το πέσιμο. Η οικογένειά σας ίσως μπορέσει να συμπληρώσει τις λεπτομέρειες αν δεν θυμάστε.

Πέσατε, γλιστρήσατε ή σκοντάψατε; Μιλήστε στον γιατρό σας ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά

medlabgrΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Μπορεί να είναι ωφέλιμα, αλλά μη το παρακάνεις

Posted: 10 Feb 2014 07:17 AM PST

Τα ω-3 λιπαρά που μπορούμε να λάβουμε από τρόφιμα όπως το ψάρι και τα καρύδια, αναμφισβήτητα αποτελούν τα καλά λιπαρά που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας. Τα συγκεκριμένα λιπαρά σχετίζονται με την καλή υγεία της καρδιάς μας και των αγγείων μας και όχι μόνον αυτών. Ωστόσο, μια νεότερη μελέτη ήρθε να αναδείξει τις συνέπειες από την υπερβολή στην κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ω-3 λιπαρά. Ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Ohio State University (OSU) διαπίστωσαν πως η υπερβολική πρόσληψη ω3 λιπαρών μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος, με συνέπεια την ελαττωματική απόκριση του οργανισμού σε λοιμώξεις από ιούς και βακτήρια. Σε απλή γλώσσα, δηλαδή, η υπερβολική πρόσληψη των συγκεκριμένων λιπαρών μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα που έχει το σώμα μας να καταπολεμά παθογόνα μικρόβια όπως τα βακτήρια. Ωστόσο, όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, τα ποσά των ιχθυελαίων τα οποία χρησιμοποιούνται στην πλειονότητα των μελετών, είναι συνήθως μεγαλύτερα από εκείνα τα οποία θα μπορούσε κανείς να προσλάβει από τα τρόφιμα ή από τα συνήθη συμπληρώματα διατροφής. Βέβαια, αυτές οι ποσότητες που αναφέρονται δεν είναι ανέφικτες για πρόσληψη, ειδικά για κάποιους οι οποίοι προσλαμβάνουν μεγάλες ποσότητες ω3 λιπαρών από τα τρόφιμα που καταναλώνουν και παράλληλα λαμβάνουν και συμπληρώματα ιχθυελαίων, οπότε στο σύνολο υπάρχει υπερβολική πρόσληψη. Φυσικά, τα πιο πάνω ερευνητικά δεδομένα δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να αποτρέψουν τον πληθυσμό από την κατανάλωση ψαριών και των υπολοίπων πηγών λήψης ω3 λιπαρών ή τη λήψη ιχθυελαίων, εφ' όσον είναι απαραίτητα. Βέβαια, η λήψη ιχθυελαίων ως συμπληρώματα θα πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση των ειδικών, ώστε να λαμβάνονται υπόψη όλες οι πιθανές πηγές λήψης ω3 λιπαρών από τη διατροφή ενός ανθρώπου. meacolpaygeia24ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Γιατί τα δάκτυλα ζαρώνουν στο νερό – η απάντηση στο μυστήριο

Posted: 10 Feb 2014 07:08 AM PST

Οι επιστήμονες έδωσαν επιτέλους απάντηση σε ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια του ανθρώπινου σώματος γιατί τα χέρια μας ζαρώνουν στο νερό.

Γερμανοί ερευνητές ανακάλυψαν το μυστικό της ελαστικότητας του δέρματος και υποστηρίζουν ότι εξαρτάται από τα πλέγματα που βρίσκονται κάτω από την επιδερμίδα και έχουν τη δυνατότητα να συστέλλονται και να διαστέλλονται.

Η εξωτερική στιβάδα του δέρματος απορροφά το νερό κι έτσι δημιουργούνται οι γνωστές πτυχώσεις. Η όψη του δέρματος επανέρχεται στο φυσιολογικό μετά από λίγη ώρα.

Η απορρόφηση και η δημιουργία πτυχώσεων συμβαίνουν στην εξωτερική στιβάδα που αποτελείται από νεκρά κύτταρα που στοιβάζονται σε στρώσεις σαν μικροσκοπικά τούβλα. Αυτά τα κύτταρα περιλαμβάνουν ένα δίκτυο ινών που αποτελούνται από μια γνωστή πρωτεΐνη, την κερατίνη. Αυτές οι ίνες κερατίνης συνδέονται μεταξύ τους ώστε να σχηματίσουν ένα τρισδιάστατο πλέγμα, το οποίο αυξάνεται σε όγκο έως και πέντε φορές όταν οι ίνες επεκτείνονται.

Οι ερευνητές απέδειξαν πώς αυτή η δομή κάνει τα κύτταρα του δέρματος να συστέλλονται και να διαστέλλονται. Όπως συμβαίνει και με ένα ελατήριο, όσο περισσότερο επεκτείνονται οι ίνες τόσο μεγαλύτερες είναι οι δυνάμεις που ασκούνται.

Το συμπέρασμα των ερευνητών ήταν ότι το δέρμα μπορεί να απορροφά συγκεκριμένη ποσότητα νερού και οι ίνες της κερατίνης καθορίζουν την αντίδραση της επιδερμίδας στο νερό.

Η νέα ανακάλυψη θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες θεραπείες κατά της δερματοπάθειας και στην επιτυχή κατασκευή τεχνητού δέρματος.

Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επισκόπηση Physical Review Letters.

onmedΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Η ιστορία της δίαιτας: από το 500 π.Χ ως σήμερα

Posted: 10 Feb 2014 04:24 AM PST

Προφανώς η απώλεια κιλών δεν είναι νέο ζήτημα. Τι κι αν υπήρχαν εποχές όπου το πάχος θεωρούνταν γοητεία και ένδειξη πλούτου, μάλλον οι άνθρωποι ανά τους αιώνες πάντα αναζητούσαν έναν (μαγικό συνήθως) τρόπο να φαίνονται πιο αδύνατοι.

500 π.Χ με φρούτα και λαχανικάΗ πρώτη επίσημα καταγεγραμμένη δίαιτα ονομαζόταν χορτοφαγία και σύμφωνα με ιστορικά στοιχεία την ακολουθούσε ο Πυθαγόρας. Παρά το γεγονός ότι οι αρχαίοι Έλληνες ήταν φαν της αθλητικής εμφάνισης, ο Πυθαγόρας δεν έκανε δίαιτα για να φτιάξει 6-pack, αλλά για να μην τον φάνε τα άλλα ζώα, όταν και αυτός με τη σειρά του θα μετενσαρκωνόταν σε ζώο, όπως πίστευαν οι Αρχαίοι Έλληνες. Ο Πυθαγόρας είχε τέτοιο πάθος για την χορτοφαγική διατροφή του, που λέγεται ότι πέθανε μάλιστα υπερασπιζόμενος ένα χωράφι.

45 π.Χ με ρωμαϊκά (διατροφικά) όργιαΤα χρόνια πέρασαν και κατά την εποχή του Καίσαρα, οι Ρωμαίοι είχαν ειδικά δωμάτια για τις γιορτές. Αυτός ήταν ένας τρόπος για να ελέγχουν τη λαιμαργία τους. Μάλιστα, για να υπάρχει διαθέσιμος χώρος για όλα τα φαγητά, λέγεται ότι έπαιρναν πριν από τις γιορτές μαθήματα διατροφής. Τα κιλά που χάθηκαν εκείνη την εποχή.ακόμα αγνοούνται.

Η βουλιμία του ΜεσαίωναΟ Μεσαίωνας ήταν μάλλον η εποχή όπου ο κόσμοςξεσπάθωσε με το φαγητό δείχνοντας με τα κιλά του τα πλούτη του. Τότε καταγράφονται και τα πρώτα δείγματα βουλιμίας. Στις γιορτές, οι άνθρωποι συνήθιζαν να καταβροχθίζουν στην κυριολεξία άπειρες τροφές και μετά να κάνουν εμετό. Κάτι σαν πρόωροHollywood δηλαδή;

Η υστερία του 1800

Κατά το δεύτερο μισό του 19ου αιώνα, η «υστερία» σάρωσε τις τάξεις της αριστοκρατίας ειδικά στη Βόρεια Αμερική και τη Δυτική Ευρώπη. Αυτή η υστερία έχει μείνει γνωστή ως η βικτωριανή μορφή της ανορεξίας. Οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, ιδίως οι γυναίκες, λιμοκτονούσαν στην κυριολεκτικά, προκειμένου να παραμείνουν λεπτές. Η ανορεξία ήρθε για να μείνει προφανώς.

Η δίαιτα τηςπολτοποίησης του 1910Ο Horace Fletcher, ένας έμπορος έργων τέχνης στο Σαν Φρανσίσκο ήταν ο συγγραφέας ενός best-seller βιβλίου δίαιτας που του χάρισε τον τίτλο, «Ο master της πολτοποίησης». Στο βιβλίο του, που αναφερόταν στον τρόπο με τον οποίο τα ζώα μασούσαν την τροφή τους, ο ίδιος συνέστησε ότι κάθε μπουκιά πρέπει να μασιέται τουλάχιστον 32 φορές μέχρι να πάρει τη μορφή μιας υγρής πάστας. Σύμφωνα με τους ισχυρισμούς του, ακολουθώντας αυτήν την τακτική, κάποιος, ως άλλο μηρυκαστικό, μπορούσε να χάσει από 30 έως 108 κιλά.

Το γκρέιπφρουτ του Hollywood (1920- ακόμα συνεχίζεται;)Το 1920, η δίαιτα του γκρέιπφρουτ ή οι 18 ημέρες διατροφής του Hollywood , όπως λεγόταν τότε η συγκεκριμένη δίαιτα, ήταν η απάντηση σε μία λεπτή σιλουέτα χωρίςγοφούς και περιττά λίπη. Η προϋπόθεση της δίαιτας ήταν να ξεκινήσει κάποιος να πίνει γκρέιπφρουτ για να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό του και να φτάνει ως τις 800 θερμίδες την ημέρα. Το μόνο θετικό (το μόνο όμως) ήταν ότι επιτρεπόταν ο καφές.

Η δίαιτα της ταινίας (1920 ναι μέχρι και το 2000)Ήταν το 1920 ήταν η εποχή όπου ξεκίνησαν οι «τεχνικές» υπερβολές. Η «ταινία» που εφαρμοζόταν στο εσωτερικό του wannabe αδύνατου, κατάφερνε να διαλύει το φαγητό που κατανάλωνε. Αυτό συνέβαινε επειδή η ταινία αυτή περιείχε ένα μικροσκοπικό παράσιτο που βοηθούσε στην αποβολή του φαγητού. Με απλά λόγια, όποιος το έκανε ήταν μεν εξαιρετικά λεπτός αλλά και μόνιμα πεινασμένος.

Η μειλίχια διατροφή του 1930Ο Sylvester Graham ή «Dr Saw Dust», όπως τον έγραψε η ιστορία της δίαιτας, ήταν αρκετά μινιμαλιστής στις επιλογές του. Υποστήριζε ότι τα μειλίχια τρόφιμα όπως ξερό ψωμί και κράκερ ήταν σε πλεονεκτική θέση έναντι των διεγερτικών μπαχαρικών και του κρέατος. Ο ίδιος έλεγε ότι η άρνηση της σάρκας ήταν ο μόνος τρόπος για να ενισχυθεί το πνεύμα. Αποτέλεσμα; Πολλοί υποστηρικτές του άρχισαν να αρρωσταίνουν και φυσικά η δημοτικότητα του ίδιου και της δίαιτάς του να πέφτει στατάρταρα.

Η δίαιτα τηςανάσας ( 1980 2000)Φτάνοντας στην πιο πρόσφατη περίεργη δίαιτα βρίσκουμε αυτήν της ανάσας. Και (ναι) είναι αυτό ακριβώς που σκέφτεστε. Το Bretharian Institute of America προέτρεπε τους ανθρώπους που δε χρειάζονται τρόφιμα ή υγρά (άγνωστο γιατί να μη χρειάζονται βέβαια) να τρέφονται με τον αέρα. Φυσικά, η δίαιτα βρήκε υποστηρικτές, οι οποίοι άρχισαν να εγκαταλείπουν τον μάταιο τούτο κόσμο σίγα σιγά. Η ιατρική κοινότητα την αποκάλεσε φονική δίαιτα και δεν είχε και άδικο.

clickatlife

newsitamea

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Ποιο χρώμα ανεβάζει τη σεξουαλική διάθεση των γυναικών (γράφημα)

Posted: 10 Feb 2014 04:12 AM PST

Το χρώμα της μπλούζας ή του τοίχου μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας κι έτσι επηρεάζει και τη διάθεση για σεξ.

Δείτε πώς μπορείτε να παίξετε με τα χρώματα για να δημιουργήσετε την κατάλληλη ατμόσφαιρα κάθε στιγμή της ημέρας.

onmedΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Κράνα: μία υπερτροφή ιδανική για ουρολοιμώξεις

Posted: 10 Feb 2014 04:09 AM PST

Δεν αποτελούν μόνο μία υπερτροφή γεμάτη αντιοξειδωτικά, δεν έχουν μόνο υπέροχο χρώμα, αλλά οι επιστήμονες εδώ και χρόνια επιμένουν ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και στις ουρολοιμώξεις.

Ο λόγος για τα cranberries, ή επί το ελληνικότερον αλλά όχι τόσο γνωστό, κράνα, τα οποία φυσικά ανήκουν στην γενικότερη ομάδα των μούρων.

Τα περισσότερα είδη των κράνα είναι εγγενή της Αμερικής, ενώ κάποια από αυτά απαντώνται στην Ευρώπη και στην Ασία, ενώ τα βρίσκουμε κυρίως σε αποξηραμένη μορφή σε μεγάλες αλυσίδες καταστημάτων και σε καταστήματα βιολογικών προϊόντων.

Η χρήση των κράνα στην προστασία και θεραπεία των ουρολοιμώξεων έχει ξεκινήσει πολύ πριν η επιστημονική κοινότητα επιβεβαιώσει την καθοριστική συμβολή τους στην παρούσα παθολογική κατάσταση. Ενώ αρχικά οι επιστήμονες πίστευαν ότι η ικανότητα των κράνα να προστατεύουν έναντι των ουρολοιμώξεων οφειλόταν στην οξύτητά τους τελικά φάνηκε ότι οι παρούσες ιδιότητες οφείλονται στο υψηλό περιεχόμενό τους σε προανθοκυανιδίνες.Η χημική δομή αυτών των συστατικών των κράνα, κάνει δύσκολη την προσκόλληση ορισμένων παθογόνων βακτηρίων στο ουροποιητικό σωλήνα. Μεταξύ αυτών των βακτηρίων είναι και παθογόνα στελέχη της E. Coli, βακτήριο γνωστό για την παρουσία του στον εντερικό σωλήνα του ανθρώπου.Τα άτομα τα οποία φαίνεται να ωφελούνται περισσότερο είναι γυναίκες μέσης ηλικίας με επαναλαμβανόμενα περιστατικά ουρολοιμώξεων, στις οποίες φαίνεται ότι η εισαγωγή των κράνα στη διατροφή τους μπορεί να μειώσει στο 1/3 την εμφάνιση ουρολοιμώξεων. alt

onmedΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Τα 6 σημάδια της μανιοκατάθλιψης

Posted: 10 Feb 2014 04:04 AM PST

Οι απότομες αλλαγές είναι αγχωτικές και συνήθως ανεπιθύμητες, όμως τα άτομα με διπολική διαταραχή ζουν με αυτές σε καθημερινή βάση. Οι ακραίες συμπεριφορές είναι το πλέον χαρακτηριστικό γνώρισμα της διπολικής διαταραχής, η οποία είναι ευρύτερα γνωστή ως μανιοκατάθλιψη.

Τα δύο άκρα που χαρακτηρίζουν την ασθένεια είναι οι εκδηλώσεις μανίας και τα επεισόδια κατάθλιψης. Στις κρίσεις μανίας, ο ασθενής μπορεί να έχει τάσεις υπερκαταναλωτισμού, να επιδίδεται σε επικίνδυνες σεξουαλικές συναναστροφές και να βρίσκεται σε τρομερή εγρήγορση. Από την άλλη, ο ασθενής μπορεί να βυθιστεί σε βαθιά κατάθλιψη και να κοιμάται υπερβολικά ή και καθόλου, να τρώει υπερβολικά ή να μην τρώει τίποτα. Στη χειρότερη των περιπτώσεων, ο «μαύρος σκύλος» μπορεί να πυροδοτήσει τάσεις αυτοκτονίας.

Η ακριβής διάγνωση της διπολικής διαταραχής είναι το πρώτο και το βασικότερο βήμα στην αντιμετώπιση της νόσου. Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, τη «Βίβλο των Ψυχιάτρων», υπάρχουν έξι βασικές ενδείξεις που διακρίνουν τη μανιοκατάθλιψη από τις καθημερινές εναλλαγές της διάθεσης.

1. Η χαρά και η λύπη είναι δύο συναισθήματα που είναι φυσικό να εναλλάσσονται στη ζωή μας. Όταν δεν υπάρχει αδικαιολόγητη και ακραία μετάβαση από τη μία κατάσταση στην άλλη, δεν πρόκειται για διπολική διαταραχή.

2. Κατά το επεισόδιο μανίας, ο ασθενής παρουσιάζει ανεβασμένη διάθεση τουλάχιστον για μία εβδομάδα. Παρατηρείται συνήθως μια τάση υπέρμετρης ανωτερότητας και αυτοπεποίθησης. Το άτομο δε νιώθει την ανάγκη να κοιμηθεί και αισθάνεται πως η σκέψη του τρέχει με ιλιγγιώδη ταχύτητα. Παρατηρείται επίσης διάσπαση της προσοχής. Στην περίπτωση της μανιοκατάθλιψης, αυτές οι συμπεριφορές δεν οφείλονται στην κατάχρηση ουσιών.

3. Το στάδιο της κατάθλιψης μπορεί να επιμείνει για δύο ή και περισσότερες εβδομάδες. Τα συναισθήματα που κυριαρχούν είναι η θλίψη και η απελπισία. Παρατηρείται αδυναμία ικανοποίησης από τις χαρές και τις απολαύσεις της ζωής. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν την έντονη κόπωση, τις ενοχές, την έλλειψη συγκέντρωσης και τις τάσεις αυτοκτονίας.

4. Συνήθως υπάρχει ιστορικό της νόσου στην οικογένεια. Η κληρονομική προδιάθεση στη διπολική διαταραχή δεν έχει κατανοηθεί πλήρως από τους ερευνητές.

5. Η διπολική διαταραχή εκδηλώνεται συνήθως στα τέλη της εφηβείας ή στα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης.

6. Ο ασθενής μπορεί να εκδηλώσει μεικτό επεισόδιο μανίας και κατάθλιψης και να μεταβαίνει συνεχώς από τη μία φάση στην άλλη.

Οι προτεινόμενες θεραπείες για τη μανιοκατάθλιψη περιλαμβάνουν τη φαρμακευτική αγωγή, την ψυχοθεραπεία ή το συνδυασμό των δύο μεθόδων.

onmedΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Μυστικός υπόγειος σταθμός του μετρό ανακαλύφθηκε σε λαβύρινθο στο Παλαιό Ψυχικό

Posted: 10 Feb 2014 02:30 AM PST

Μια συγκλονιστική ανακάλυψη έφεραν στο φως οι άνδρες του τμήματος αγνοούμενων προσώπων της Ελληνικής Αστυνομίας, οι οποίοι στα πλαίσια ερευνών κατά τη διάρκεια του σαββατοκύριακου ανακάλυψαν έναν μυστικό, δαιδαλώδη σταθμό του μετρό που βρισκόταν κρυμμένος στο κέντρο ενός γιγαντιαίου λαβύρινθου στο Παλαιό Ψυχικό.

Όπως έγινε γνωστό στη συνέχεια, ο σταθμός είχε κατασκευαστεί υπό άκρα μυστικότητα πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας το 2004 με σκοπό να εξυπηρετεί τις ανάγκες του υπηρετικού προσωπικού της προέδρου της οργανωτικής επιτροπής των Αγώνων, Γιάννας Αγγελοπούλου-Δασκαλάκη, η οποία διαμένει στο Παλαιό Ψυχικό. Έκτοτε χρησιμοποιείται μόνο από όσους γνώριζαν την ύπαρξη του κυρίως φιλιππινέζες οικιακές βοηθούς σε σπίτια της περιοχής, δασκάλους του τένις και συγγενείς χτυπημένους από την οικονομική κρίση, οι οποίοι είχαν αναγκαστεί να μετακομίσουν μακριά από το προνομιούχο προάστιο.

Σύμφωνα με πληροφορίες από αστυνομικούς κύκλους που ερευνούν την υπόθεση, ένα στα πέντε τρένα της γραμμής 3 που φθάνουν μόνο μέχρι την Εθνική Άμυνα και όχι έως το αεροδρόμιο «Ελ. Βενιζέλος», αφού περιμένουν εκεί για περίπου 20 λεπτά κάνουν επί τόπου στροφή και κατευθύνονται με σβηστά τα φώτα προς το σταθμό του Ψυχικού. Όσο για την επίγεια πρόσβαση, αυτή είναι πρακτικά ανέφικτη για τους μη μυημένους καθώς η μοναδική είσοδος στον λαβύρινθο που οδηγεί στον σταθμό είναι κρυμμένη κάτω από ένα πλακόστρωτο στην Τρίτη Πλατεία του Παλαιού Ψυχικού στην οποία δεν φθάνει δρόμος και είναι, ακόμη κι αυτή, άγνωστη σε όσους δεν κατοικούν στην περιοχή.

Όπως αναφέρουν αστυνομικές πηγές, η ανακάλυψη έγινε τυχαία όταν ο 23χρονος Λύσσανδρος, φοιτητής Παιδαγωγικής, πήρε το μετρό το βράδυ της περασμένης Πέμπτης για να πάει στο σπίτι φίλων του στην περιοχή του Νέου Ψυχικού. Ο Λύσσανδρος επιβιβάστηκε σε συρμό με κατεύθυνση την Εθνική Άμυνα αλλά δυστυχώς για τον ίδιο, νυσταγμένος καθώς ήταν αποκοιμήθηκε μέσα στο βαγόνι.

«Όταν ξύπνησα είδα έναν σταθμό που δεν είχα ξαναδεί ποτέ στο παρελθόν» αφηγείται ο Λύσσανδρος. «Ήταν κυριολεκτικά ένας λαβύρινθος, με δεκάδες σκάλες και διαδρόμους που διασταυρώνονταν, αδιέξοδα και μονόδρομους παντού καθώς και πινακίδες σχεδιασμένες για να σε παραπλανήσουν. Είχε λιγοστό κόσμο, κυρίως ασιατικής καταγωγής αλλά και Έλληνες δασκάλους που πήγαιναν για ιδιαίτερα, προσωπικούς γυμναστές, σεφ με άσπρους σκούφους, μπάτλερ και κλόουν για παιδικά πάρτυ. Κανείς δεν μιλούσε, επικρατούσε μια απόκοσμη σιωπή. Όλοι περπατούσαν σκυφτοί και πριν προλάβεις να τους μιλήσεις εξαφανίζονταν, βρίσκοντας με κάποιο μαγικό τρόπο τον δρόμο για την έξοδο» συνεχίζει ο νεαρός.

«Έμεινα κλεισμένος εκεί μέσα για πάνω από 40 ώρες, περιπλανόμενος σε κύκλους και με το κινητό μου να μην έχει σήμα. Ευτυχώς τελικά βρήκα έναν συντηρητή πισίνας που με λυπήθηκε και μου έδειξε πώς να βγω» καταλήγει.

Αφού βγήκε στην επιφάνεια της γης, ο 23χρονος κάλεσε την οικογένειά του που γυρνούσε τα νοσοκομεία για να τον εντοπίσει και στη συνέχεια την Αστυνομία, την οποία και οδήγησε στα ίχνη του άγνωστου έως σήμερα 66ου σταθμού του αθηναϊκού μετρό. Σε επικοινωνία του με το «Κουλούρι», ο υπαστυνόμος που είναι επικεφαλής των ερευνών δήλωσε: «Πρόκειται σίγουρα για ένα εντυπωσιακό εύρημα. Είναι νωρίς για να πούμε περισσότερα, σκεφτείτε ότι ακόμη δεν έχουμε χαρτογραφήσει ούτε το 10% του σταθμού. Ελπίζουμε μόνο να μην βρούμε εκεί μέσα τα πτώματα άλλων αγνοούμενων πολιτών, που τους πήρε ο ύπνος όπως τον Λύσσανδρο».

«Τουλάχιστον τώρα γνωρίζουμε γιατί στα δρομολόγια με κατεύθυνση την Εθνική Άμυνα τοποθετούνται αποκλειστικά τυφλοί οδηγοί» συμπλήρωσε με νόημα ο υπαστυνόμος.

tokoulouri

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Ελληνικά και άλλα γεωστρατηγικά συμφέροντα στην Συρία

Posted: 10 Feb 2014 02:29 AM PST

Το να κατανοήσει κάποιος τι γίνεται στην Συρία και ειδικότερα στην Μέση Ανατολή δεν είναι εύκολη δουλειά. Το πρόβλημα είναι πως όταν εμπλέκονται θεοί σε μια διαμάχη τότε κυριαρχεί ο παραλογισμός και η βαρβαρότητα. Η κύρια θεϊκή διαφορά είναι μεταξύ Σούνι και Σία μουσουλμάνων. Κάτι ανάλογο με Καθολικούς έναντι Ορθοδόξων παλαιοτέρων αιώνων.

Ο νομπελίστας φυσικός Στιβεν Γουάϊνμπεργκ είχε πει πως με η χωρίς Θεό έχεις καλούς ανθρώπους που πράττουν καλά και κακούς ανθρώπους που πράττουν κακά. Αλλά για να κάνεις καλούς ανθρώπους να πράξουν κακά χρειάζεσαι την ευλογία ενός θεού. Στην Μέση Ανατολή όλες οι αντιμαχόμενες παρατάξεις έχουν την ευλογία κάποιου Θεού στο όνομα του οποίου πράττονται τα αισχρότερα εγκλήματα.

Στην Συρία εδώ και δυο χρόνια μαίνεται ένας εμφύλιος πόλεμος που έχει στοιχίσει ίσως και 200.000 ανθρώπινες ζωές και 2 περίπου εκατομμύρια πρόσφυγες. Παρεμπιπτόντως η ανακήρυξη από τον ΟΗΕ του Συριακού προβλήματος σε εμφύλιο έδωσε στο Συριακό καθεστώς το νομικό πάτημα να σκοτώσει εν αμύνει.

Από την μια πλευρά έχουμε μια από τις πιο στυγνές και απάνθρωπες δικτατορίες του πλανήτη με επικεφαλής τον Μπασσάρ Αλ-Ασσάντ γιο ενός άλλου στυγνού εγκληματία του Χαφέζ Αλ-Ασσαντ. Η πρόσφατη χρήση χημικών (αν αποδειχτεί ότι έγινε από το καθεστώς) δεν έχει σε πολλά να ζηλέψει με την χρήση υδροκυανίου στην πόλη Χαμά το Φεβρουάριο του 1982 όταν έριξαν ντίζελ στους υπονόμους και υπόγεια τούνελ της πόλης και έβαλαν φωτιά ενώ τα τάνκς περίμεναν στις εξόδους και εκτελούσαν τους αμάχους που έτρεχαν να σωθούν από τη φωτιά. Αποτέλεσμα 20.000 νεκροί σύμφωνα με την διεθνή αμνηστία. Όπως και τότε έτσι και τώρα εχθρός του καθεστώτος ήταν η μουσουλμανική αδελφότητα και οι συμπαθούντες αυτήν.

Όμως πίσω από όλους τους Θεούς κρύβονται συμφέροντα και κράτη που προσδοκούν σε οφέλη. Στην περίπτωση της Συρίας έχουμε τρεις τοπικές δυνάμεις, την Σαουδική Αραβία (συνεπικουρούμενη του Κατάρ), την Τουρκία και το Ιράν και δυο παγκόσμιες υπερδυνάμεις, την Αμερική και την Ρωσία.

Στην Συρία η πλειοψηφία των κατοίκων είναι Σούνι μουσουλμάνοι ενώ το καθεστώς κυριαρχείται από τους Αλαουίτες (Alawites δεν είναι το ίδιο με τους τούρκους αλεβίτες-alevi) που αποτελεί παρακλάδι των Σία μουσουλμάνων. Σία είναι και η πλειοψηφία των Ιρανών όπως και των Ιρακινών. Άρα απλοποιώντας κατά πολύ την κατάσταση οι εμπόλεμοι είναι από την μια πλευρά το Ιράν που στηρίζει το καθεστώς Ασσάντ και τους Αλαουίτες, υποβοηθούμενο από τους χεζμπολάχ του Λιβάνου (Η Συρία έχει παράδοση εισβολής και κατοχής στο Λίβανο και έχει καταστεί υπεύθυνη για πολλές δολοφονίες Λιβανέζων πολιτικών όπως του Χαρίρι). Από την άλλη πλευρά έχουμε τους μουσουλμάνους Σούνι μαζί με τζιχάντις και ένα μείγμα της αλ-κάϊντα και της Τουρκίας. Προτού λοιπόν δούμε την διαμάχη μέσα από τα συνήθως μυωπικά γυαλιά Αμερικής-Ρωσίας, πρέπει να δούμε τι επιδιώκουν οι τοπικές υπερδυνάμεις της περιοχής.

Το Ιράν θέλει να επεκτείνει την επιρροή του η οποία ούτως ή άλλως έχει επεκταθεί στο Ιρακ με την άνοδο των Σία μουσουλμάνων και να φτιάξει ένα τόξο επιρροής που να αγγίζει το Λίβανο και το μεγάλο εχθρό του το Ισραήλ. Από την άλλη πλευρά η Σαουδική Αραβία όπως και η Τουρκία δεν βλέπουν με καλό μάτι την ισχυροποίηση του Ιράν και ενισχύουν τους τζιχάντις παρά τις αντιρρήσεις των Αμερικανών. Άρα στην περιοχή παίζεται ένα μεγάλο γεωστρατηγικό παιχνίδι τοπικής επιρροής.

Φυσικό Αέριο

Το μεγαλύτερο κοίτασμα φυσικού αερίου στον κόσμο βρίσκεται στο Κατάρ. Μέρος αυτού το μοιράζεται με το Ιράν. Το Κατάρ όμως το βγάζει πιο γρήγορα και το Ιράν το κατηγορεί ότι αδειάζει τα αποθέματα. Το πρόβλημα του Κατάρ είναι, πως δεν υπάρχει αγωγός που να μεταφέρει το φυσικό αέριο στην Ευρώπη γιατί αναγκαστικά πρέπει να περάσει από την Συρία και έτσι χρησιμοποιεί LNG καράβια (υπάρχουν εδώ άραγε ελληνικά συμφέροντα;). Η Συρία λοιπόν με την προτροπή του Ιράν αλλά κυρίως της Ρωσίας (βλέπε Γκάζπρομ) έχει μπλοκάρει την κατασκευή ενός τέτοιου αγωγού που θα έσπαγε το μονοπώλιο της Γκάζπρομ στη Δυτική Ευρώπη. Από αυτή την πλευρά θα συνέφερε την Ευρώπη μια πιο φιλική κυβέρνηση στην Δαμασκό. Το πρόβλημα είναι πως αν φύγει ο Ασσάντ οι πιθανότητες είναι πως η Συρία θα καταρρεύσει ή ότι οι αντικαταστάτες του θα είναι φανατικοί μουσουλμάνοι. Ποια είναι η θέση της Ελλάδος όπως και της Κύπρου σε ένα τέτοιο ενδεχόμενο; Με δεδομένο ότι σύντομα η Κύπρος θα είναι παραγωγός φυσικού αερίου και ίσως και η Ελλάδα κάποτε.

Κουρδικό Κράτος

Όμως υπάρχει και ο παράγοντας των Κούρδων της Συρίας και της Τουρκίας που αφορά την Ελλάδα εμμέσως. Ένα από τα σχέδια που κυκλοφορούν είναι η απόσχιση της βόρειας Συρίας και η δημιουργία ανεξάρτητου Κουρδικού κράτους. Όσο και αν φαίνεται περίεργο η Τουρκία φλέρταρε μέχρι προσφάτως με αυτή την εκδοχή. Η διάσπαση της Συρίας και η δημιουργία ενός Κουρδικού κράτους-προτεκτοράτου που να ελέγχεται εμμέσως από την Τουρκία είναι ένα ενδεχόμενο. Η Αμερική όμως φαίνεται να φρενάρισε αυτές τις σκέψεις. Πρόσφατες δηλώσεις Τούρκων αξιωματούχων σχετικά με την συμφωνία που είχαν κάνει με το PKK και τον Οτζαλάν δείχνουν αμφιταλαντεύσεις ή διπλοπροσωπία. Δηλαδή από την μια πλευρά έχουμε τις τουρκικές ένοπλες δυνάμεις να εισβάλλουν όποτε θέλουν στο βόρειο Ιράκ για να σκοτώσουν Κούρδους και από την άλλη να τους βοηθούν στην βόρεια Συρία.

Συμφέρει επίσης την Τουρκία μια αποδυναμωμένη Συρία δεδομένων των ανοικτών εδαφικών θεμάτων που έχουν με την πλούσια σε πετρέλαια περιοχή της Αλεξανδρέττας. Παρεμπιπτόντως το ΝΑΤΟ έχει κάνει την Αλεξανδρέττα εδώ και καιρό κέντρο ελέγχου (Command and Control).

Αμερική-Ρωσία

Τα συμφέροντα της Αμερικής δεν είναι μεγάλα στην Συρία και εντοπίζονται κυρίως στην αναχαίτιση των βλέψεων Ιράν και του πυρηνικού προγράμματος του. Αντιθέτως η Ρωσία έχει ζωτικής σημασίας στρατηγικά συμφέροντα στην περιοχή εκτός αυτών του φυσικού αερίου που προαναφέραμε. Η Ρωσία διατηρεί στη Λατάκια (Ταρτούς) την μεγαλύτερη και μοναδική ναυτική βάση στην Μεσόγειο θάλασσα με επίσης δυνατότητες επισκευής και εφοδιασμού. Κάτι σαν την Σούδα αλλά ρωσική. Αν λοιπόν εκδιωχθούν από εκεί θα πρέπει οι Αμερικάνοι να τους δώσουν αντάλλαγμα κάπου αλλού (ίσως Αίγυπτο, Ελλάδα, Κύπρο, ποιος ξέρει). Οι Ρώσοι επίσης φοβούνται πως μια ενδεχόμενη πτώση του Ασσάντ θα αναζωπυρώσει τους φανατικούς μουσουλμάνους εντός των συνόρων της (Τσετσένοι και άλλοι).

Συμπερασματικά, τα συμφέροντα της Ελλάδος δεν είναι αμελητέα στην περιοχή και επικεντρώνονται στο τι θα κάνει η Τουρκία και στο αν την αφήσουν να αναδειχτεί σε μεγάλη περιφερειακή δύναμη όσο και ενεργειακά μέσω των αγωγών φυσικού αερίου και την σημασία της Κύπρου. Σε δεύτερη μοίρα, δυστυχώς, έρχονται τα ανθρωπιστικά προβλήματα των εκατομμυρίων προσφύγουν που ενδέχεται να περάσουν από Ελλάδα.

Τα παραπάνω ωθούν στο συμπέρασμα πως μια επέμβαση στην Συρία δεν μπορεί να είναι μεγάλου βεληνεκούς διότι ο κίνδυνος αποσταθεροποίησης της περιοχής είναι μεγάλος. Το πιθανότερο είναι μία μέτρια από αέρος επίθεση και ο έλεγχος των πτήσεων (no fly zone) σε όλη την Συρία. Έτσι θα αποκοπεί η βοήθεια του Ιράν που τώρα γίνεται εξ ολοκλήρου από αέρος. Το πρόβλημα είναι πως όλοι οι πόλεμοι είναι απρόβλεπτοι και αποτελεί ύβρι να πιστέψει κάποιος, όσο δυνατός και να είναι, πως μπορεί να τους χειραγωγήσει. Συνήθως δε καταλήγουν σε κλιμακούμενη βία κυρίως κατά αμάχων.

Η ισορροπία μεταξύ των επεκτατικών βλέψεων του Ιράν της Τουρκίας και των φανατικών μουσουλμάνων το μόνο που έχει σαν αποτέλεσμα είναι μιζέρια, θάνατο και βαρβαρότητα πάντα στο όνομα κάποιου θεού. Η Ελλάδα μέσα στα πλαίσια των σχέσεων και συμμαχιών που έχει, θα πρέπει να εξετάσει σοβαρά τις επιπτώσεις στα μακροχρόνια συμφέροντα της και να αφήσει συναισθηματισμούς και πολιτικά δόγματα στην άκρη.

* Ο Ανδρέας Κούτρας εργάζεται στο Λονδίνο ως αναλυτής του Ευρωπαϊκού χρέους στην ITC Markets. Ειναι επισης επιστημονικος και γεωπολιτικός αναλυτης και μελος της επενδυτικής επιτροπης της SteppenWolf Capital LLC. Ως φυσικός ειδικεύεται στην Γενική θεωρία της Σχετικότητας και την Κοσμολογία.

news247

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Τι να κάνετε για να νικήσετε τον φόβο της επιτυχίας

Posted: 10 Feb 2014 02:15 AM PST

Ας δούμε τώρα τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να νικήσετε τον φόβο της επιτυχίας και θα σας βοηθήσουν στην ολόπλευρη και ισορροπημένη ανάπτυξη σας.

Αναλύστε τη συμπεριφορά σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας: Είναι ένα σημαντικό εμπόδιο στη ζωή σας ο φόβος της επιτυχίας; Ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό το φόβο; (γράψτε τους λόγους σε ένα χαρτί) Εάν δείξετε αυτούς τους λόγους σε ένα πρόσωπο που σας αγαπά και σας στηρίζει στην ζωή σας τι νομίζετε ότι θα έλεγε; Με τι θα συμφωνούσε και με τι θα διαφωνούσε;Σε ένα άλλο φύλλο χαρτί, γράψτε ένα προς ένα, όλους τους λόγους που φοβάστε για να το δώσετε σε ένα πολύ αγαπημένο και έμπιστο φίλο σας κτλ. Προσπαθήστε να είστε όσο πιο ειλικρινείς, να μην σκέφτεστε αυτά που γράφετε και μην τα αναλύετε ή τα επικρίνετε.Ζητήστε από τον φίλο σας να γράψει την ειλικρινή του γνώμη για τους φόβους σας σε ένα χαρτί και να σας το δώσει. Κάθε φορά που αισθάνεστε ότι κάτι σας εμποδίζει να κινηθείτε προς τα εμπρός , πάρτε αυτό το χαρτί και διαβάστε το προσεκτικά. Συνήθως ένας τρίτος προς το πρόβλημα είναι πιο αντικειμενικός από εσάς.

Η γνώμη που έχουμε για τον εαυτό μας σε μεγάλο βαθμό δεν είναι αντικειμενική. Αν το μόνο που κάνετέ συνέχεια είναι να επικρίνετε τον εαυτό σας δεν τον βοηθάτε να προχωρήσει. Αν θέλετε να κάνετε περισσότερα δώστε στον εαυτό σας την άδεια και την ευκαιρία να τα κάνει. Αν δεν ξέρετε κάτι φροντίστε να το μάθετε Αν χρειάζεστε βοήθεια, ρωτήστε

Η αξία σας ως άτομο δεν εξαρτάται από τα επιτεύγματα και τις αποτυχίες σας. Εξαρτάται από την ικανότητά σας να αισθάνεστε, να σκέφτεστε, να μαθαίνετε, να αναπτύσσετε τον εαυτό σας και να ενεργείτε. Οι δυνατότητες σας είναι πολύ περισσότερες από αυτές που ξέρετε.Μην δίνετε δικαιολογίες στον εαυτό σας και περάστε στην πράξη για να έρθει η μέρα που θα απολαύσετε τα αποτελέσματα. Διαβάστε για το φόβο της αλλαγής, της αποτυχίας και για άλλα εμπόδια που μας εμποδίζουν να έχουμε μια καλύτερη ζωή.

Ενισχύστε την αυτοεκτίμηση σας και μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος σας. Σίγουρα θα σας βοηθήσει να λύσετε ορισμένα από τα προβλήματα που σας κρατούν μακριά από την επίτευξη των στόχων σας.

Η επιτυχία συνίσταται στο να σηκώνεσαι μια φορά παραπάνω από όσες πέφτεις.Oliver Goldsmith

Ο φόβος της επιτυχίας

Τι να κάνετε για να νικήσετε τον φόβο της επιτυχίας

Βιβλιογραφία: Η επιτυχία, Ναπολέων Χίλλ Kλέμεντ Στόουν, Εκδ. ΣτερέωμαΗ ψυχολογία της επιτυχίας, Γουίλιαμ Ατκινσον, Εκδ. Κονιδάρης

Το Κλειδί της Σκέψης ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Δεν είσαι μόνος.

Posted: 10 Feb 2014 02:13 AM PST

Δεν είσαι μόνος.Πάντα είχες, και αν θες μπορείς πάντα να έχεις, όνειρα και στόχους. Έναν κόσμο της φαντασίας, που όμως σε πλούτο και εικόνες δεν του παραβγαίνει κανείς άλλος!Δεν είσαι μόνος.Πάντα είχες, και πάντα θα έχεις, πίστη, θάρρος, υπομονή και αυτοσεβασμό και την επιλογή όταν και αν θες να τα χρησιμοποιήσεις.Δεν είσαι μόνος.Είσαι μέλος και αναπόσπαστο τμήμα ενός κύκλου που περιέχει τα πάντα, από την ανατολή του ήλιου μέχρι το ολόγιομο φεγγάρι. Μέσα εκεί, είναι για σένα όμορφα τοποθετημένη, όλη η υπέροχη ζωή.Δεν είσαι μόνος.Έχεις στο πλάι σου να δεις ένα χαμόγελο ενός μωρού, μια κουβέντα να ακούσεις από μια μάνα που πάντα θα σε συνδράμει, ένα χέρι φιλικό που θα σε κρατήσει σε εκείνη την ώρα τη βαριά, κι αν το ζητήσεις και το θες, μια αγκαλιά θεϊκή για να σε ζεσταίνει.Δεν είσαι μόνος.Πάντα είχες, και για πάντα θα έχεις αν το θες, την αγάπη σου για να μοιράζεις. Και όσο την απλώνεις, όσο καιρό έχεις το πάθος και τη δύναμη να αγαπάς, όσο βλέπεις τους ανθρώπους γύρω σου ως ικανούς και άξιους αποδέκτες της αγάπης σου, όσο αυτά που σου συμβαίνουν μένουν ασήμαντα μπροστά στο ξεχείλισμα της αγάπης σου, όσο έχεις νοιώσει την αγάπη τόσο πολύ μέσα σου, τόσο ξέρεις τότε ότι ποτέ δεν ήσουν μόνος ούτε και ποτέ θα είσαι.Επειδή δεν υπάρχει η αγάπη μου και η αγάπη σου. Όπως ο αέρας που αναπνέουμε δεν είναι αέρας μου και αέρας σου!Dimitris NomikosΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

ΣΑΤΑΝΑΣ , Η ΑΡΝΗΣΗ ΚΑΙ Η ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ

Posted: 10 Feb 2014 02:01 AM PST

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ, ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΔΕΑ ΤΟΥ "ΣΑΤΑΝΙΣΜΟΥ"!Ο ΣΑΤΑΝΑΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΥΝΟΛΟ ΤΩΝ ΕΓΩ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ,ΜΙΑ ΤΕΧΝΙΤΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΠΟΥ ΕΞΕΛΙΣΣΕΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΟΝ ΣΤΙΣ ΑΣΤΡΙΚΕΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΕΣ ΣΚΕΠΤΟΜΟΡΦΩΝ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ.ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΛΕΓΑΜΕ ΠΑΙΔΙ ΤΟΥ ΛΟΥΣΙΦΕΡΙΑΝΟΥ ΠΕΙΡΑΜΑΤΟΣ.ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΓΕΝΝΗΜΑ ΤΗΣ ΑΡΝΗΣΗΣ ΤΗΣ ΠΟΡΕΙΑΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΝΩΣΗ, ΕΙΝΑΙ Η ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΕΠΙΛΟΓΗ!ΕΙΝΑΙ Η ΛΑΤΡΕΙΑ ΠΟΥ ΠΟΛΛΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΣΤΟ ΕΓΩ!ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΑΘΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΛΗ , ΜΕ ΤΟΣΗ ΔΥΝΑΜΗ ΩΣΤΕ ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΕΙ ΝΑ ΕΠΑΝΑΛΑΒΕΙ ΤΗ ΜΗΧΑΝΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΣΥΝΕΙΔΗΣΙΑ.ΕΙΝΑΙ Ο ΕΘΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΥΛΗ!ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΓΗΣ ΕΧΟΥΝ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΕΣ ΣΥΧΝΟΤΗΤΕΣ, ΚΑΙ ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΥ ΟΠΟΙΑ ΨΥΧΗ ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΤΕΙ ΘΑ ΕΡΘΕΙ ΣΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΣΤΗΝ ΑΝΑΛΟΓΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΧΩΡΟΧΡΟΝΟΥ(ΑΝΑΛΟΓΗΣ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑΣ)(ΧΡΟΝΙΚΑ ΜΙΛΩΝΤΑΣ)ΟΠΟΙΕΣ ΠΝΕΥΜΑΤΟΨΥΧΕΣ ΘΑ ΕΧΟΥΝ ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΤΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΤΗΣ ΓΗΣ ΘΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΟΥΝ ΣΕ ΕΝΣΑΡΚΩΣΕΙΣ ΣΤΗ "ΝΕΑ ΓΗ"ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΝΣΑΡΚΩΣΗΣ ΤΟΥΣ ΘΑ ΠΑΝΕ ΣΕ ΑΛΛΟΥς ΑΝΑΛΟΓΟΥΣ ΧΩΡΟΧΡΟΝΟΥΣ ,ΜΠΟΡΕΙ ΑΛΛΟΥΣ ΠΛΑΝΗΤΕΣ,ΑΝΑΛΟΓΑ ΤΟΥΣ ΨΥΧΙΚΟΥΣ ΚΩΔΙΚΟΥΣ (ΣΧΕΣΕΙΣ-ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ)(ΧΡΟΝΙΚΑ ΜΙΛΩΝΤΑΣ)ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΙΣ ΕΝΣΑΡΚΩΣΕΙΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΥΝΕΙΔΗΣΙΑΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΣΤΑ ΑΝΑΛΟΓΑ ΑΣΤΡΙΚΑ-ΑΙΘΕΡΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ , ΣΤΙΣ ΠΑΡΑΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΓΗΣ, ΠΟΥ ΟΝΟΜΑΖΟΥΝ ΚΟΛΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΥΣ.ΕΙΝΑΙ ΑΣΤΡΙΚΕΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΟΙ ΨΥΧΕΣ ΠΟΥ "ΖΟΥΝ" ΣΤΙΣ ΔΟΝΗΣΕΙΣ ΑΥΤΕΣ, ΕΙΤΕ ΕΙΝΑΙ ΥΨΗΛΕΣ ΜΕ ΦΩΣ(ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ) ΕΙΤΕ ΕΙΝΑΙ ΧΑΜΗΛΕΣ ΜΕΛΙΓΟ ΦΩΣ(ΚΟΛΑΣΗ). ΕΚΕΙ Η ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΒΙΩΝΕΙ ΜΙΑ ΑΝΑΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΤΗΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΕΜΠΕΙΡΙΩΝ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΕΠΑΝΑΣΥΓΧΡΟΝΙΣΤΕΙ ΜΕ ΤΗ ΔΟΝΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΧΡΟΝΟΥΣ ΤΗΣ ΓΗΣ.ΑΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΝΔΕΘΕΙ ΞΑΝΑ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟ ΧΩΡΟΧΡΟΝΟ, ΑΝ ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ ΣΤΟ ΑΣΤΡΙΚΟ ΣΥΝΕΙΔΗΣΙΑΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΟΠΟΥ ΘΑ ΧΑΣΕΙ ΤΗΝ ΑΤΟΜΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΛΟΓΩ ΔΙΑΣΠΑΣΗΣ ΣΕ ΜΙΚΡΟΤΕΡΕΣ ΨΥΧΙΚΟΥ ΤΥΠΟΥ ΜΟΡΦΕΣ(ΣΥΝΕΙΔΗΑΚΕΣ ΠΥΚΝΟΤΗΤΕΣ) ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΑΝΑΚΥΚΛΩΘΕΙ ΣΤΟ ΠΥΡΙΝΑ ΚΑΙ ΝΑ ΞΑΝΑΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΨΥΧΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΠΙΠΕΔΩΝ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΒΟΥΛΗΣΗ-ΑΤΟΜΙΚΟΤΗΤΑ.ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΡΟΗ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΑ ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΑ Η ΨΥΧΗ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΕΓΚΛΩΒΙΣΤΕΙ, Η, ΠΟΥ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΠΑΙΖΕΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΗΝ ΥΛΗ ΟΣΟ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΜΠΟΡΕΙ, ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΟΥ ΣΑΤΑΝΙΣΜΟΥ, Η ΔΙΑΙΩΝΙΣΗ ΤΟΥ ΕΓΩ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΤΗΝ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΤΩΝ ΚΑΤΩΤΕΡΩΝ ΒΑΣΙΛΕΙΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ.ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΤΙΚΑ ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΕΧΟΥΝ ΔΕΘΕΙ ΜΕ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΤΥΠΟΥ ΠΑΡΑΔΙΑΣΤΑΣΕΙ ΑΠΟ ΤΩΡΑ, ΚΑΙ ΣΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΤΟΥΣ ΠΕΡΝΑΝΕ ΕΚΕΙ ΠΟΛΛΕΣ ΠΡΟΒΟΛΕΣ!ΑΛΛΟΙ ΕΙΝΑΙ ΣΥΓΧΡΟΝΙΣΤΙΚΑ "ΔΕΜΕΝΟΙ" ΜΕ ΤΑ ΑΝΩΤΕΡΑ ΦΩΤΕΙΝΟΤΕΡΑ ΣΤΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΕΡΝΑΝ ΕΚΕΙ ΤΙΣ ΠΡΟΒΟΛΕΣ ΤΟΥΣ.ΦΙΛΟΙ, ΜΗΝ ΝΟΜΙΖΕΤΑΙ ΟΤΙ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΝ, ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΜΙΑ ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΗ ΤΟΥ ΦΥΣΙΚΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ, ΠΟΛΥ ΑΠΛΑ ΜΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΣΕ ΑΛΛΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ ΑΝΑΛΟΓΑ ΤΟ ΕΓΩ ΤΟΥ ΚΑΘΕΝΑ!ΟΠΩΣ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΑΤΑΝΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΝΑ ΠΑΙΖΕΤΑΙ ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΚΟΥ ΤΥΠΟΥ ΕΠΙΠΕΔΑ ΚΑΙ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΕΙ ΘΑ ΠΕΡΝΑΕΙ ΜΕ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΟΤΕΡΗ ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΣΤΟ ΚΑΘΕ "ΤΩΡΑ", ΑΡΑ ΘΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ!Η ΜΗΧΑΝΙΚΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΟΙΟΝ ΑΣΥΝΕΙΔΗΣΙΑΣ."""ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΑ ΠΛΟΥΤΗ ΟΛΟΥ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ, ΑΝ ΧΑΣΩ ΤΗ ΨΥΧΗ ΜΟΥ(ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ-ΕΜΠΕΡΙΑ-ΕΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ) ?"""ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΞΕΛΙΚΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΕΙΝΑΙ Η ΡΟΕΣ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΑΕΙ ΜΙΑ ΘΕΛΗΣΗ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΕΜΠΕΙΡΙΑ. ΟΤΑΝ Η ΥΛΙΚΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΤΗ ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΕΝΩΣΗ ΜΕ ΤΗ ΘΕΙΚΗ ΘΕΛΗΣΗ, ΓΕΝΝΑΤΑΙ Ο ΘΕΙΚΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ!ΕΙΡΗΝΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ !eleytherignwmiΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Μεγέθυνση πέους και χειρουργική αποκατάσταση

Posted: 10 Feb 2014 01:54 AM PST

Το μέγεθος του πέους αποτελεί βασικό όργανο του ανδρισμού και της σωστής ψυχολογίας του άντρα όλων των ηλικιών. Σε όλη την ιστορία του ανθρώπου , το πέος έχει οριστεί και αντιστοιχεί στον ανδρισμό του. Οι συζητήσεις πάνω σε θέματα του πέους έχουν θεωρηθεί ταμπού ακόμη και κοινωνικά απαράδεκτα.Μέγεθος πέουςΜέχρι σήμερα, έχουν υπάρξει μερικές μελέτες που δημοσιεύθηκαν σχετικά με το μέγεθος του πέους. Η πρώτη εκπονήθηκε από τον Loeb το 1899, όπου εξετάστηκαν 50 άτομα, στην ηλικία που κυμαίνεται από 17 έως 35 ετών.Η μέτρηση ξεκινούσε από την βάση του πέους και βρέθηκε ο μέσος όρος μεγέθους να είναι τα 9,41 cm.Το 1942, ο Schonfeld Bebe και εξέτασε τη συνήθη μεταβλητότητα του μεγέθους του πέους, το μήκος και την περιφέρειά του ,από τη γέννηση μέχρι τη λήξη. Διαπίστώθηκε ότι ο μέσος όρος σε στύση έφτανε τα 13,1 εκατοστά (13,26 για 61 άνδρες, ηλικίας 17 ετών, 13,11 για 71 άνδρες, ηλικίας 18-19 ετών και 13,02 για 54 άνδρες, ηλικίας 20-25 ετών).Από το 1948 μέχρι το 2001 εξετάσθηκαν άνδρες μεταξύ των ηλικιών 20 και 59 ετών και τελικά βρέθηκε σε χαλαρή φάση ο μέσος όρος μήκους τα 9,7 cm και σε στύση τα 16,74 cm.Συνθήκες, καταστάσεις που προκαλούν μείωση του μήκους του πέουςΣυγγενείς ανωμαλίες, κάμψεις πέους, μικροφαλλία,η νόσος Peyronie ριζική προστατεκτομή σε καρκίνο του προστάτη, ορμονικές διαταραχές κ.α.Μεγέθυνση πέους και χειρουργική επέμβασηΘα πρέπει να υπάρχει απόλυτη επίγνωση των πιθανών επιπλοκών και ανεπιθύμητων αποτελεσμάτων όπως είναι η στυτική δυσλειτουργία και αφορά πλέον ένα σχετικά μικρό ποσοστό.Στις περιπτώσεις αυτές ο ασθενής θα πρέπει να υποστηρίζεται για ένα χρονικό διάστημα και φαρμακευτικά.Επίσης θα πρέπει να ξεκαθαρισθεί ότι δεν υπάρχει κανένας τεκμηριωμένος τρόπος στην παγκόσμια βιβλιογραφία για την επιμήκυνση του πέους εκτός της χειρουργικής αποκατάστασης.Αρχικά θα πρέπει να γίνει διαχωρισμός πριν την αποκατάσταση δύο βασικών θεμάτων. Αν δηλαδή χρειάζεται μόνο επιμήκυνση του πέους , πάχυνση , ή και τα δύο συγχρόνως.Κατά την επιμήκυνση του πέους διατέμνονται όλοι εκείνοι οι σύνδεσμοι του πέους (ανελκτύρες) οι οποίοι φέρουν το πέος σε κλίση προς τα επάνω (ραχιαία) ακολουθώντας το πέος , δηλαδή τα σηραγγώδη σώματα τα προς την ρίζα του πέους (ισχιο-σηραγγώδεις κλάδους).Έτσι το πέος που βρίσκεται «μέσα-εντός» , ένα τμήμα του προβάλλει πλέον προς τα έξω.Τ'αποτελέσματα είναι πάρα πολύ ικανοποιητικά ενώ σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να φτάσει και τα 5 εκ. σε μεγέθυνση extra .Όσον αφορά την πάχυνση λαμβάνεται λίπος συνήθως από την περιοχή του γλουτού το οποίο και τοποθετείται στο πέος ,κι εδώ τ'αποτελέσματα είναι πάρα πολύ καλά.Μεγέθυνση πέουςΚατά μία πρώτη προσέγγιση θα έλεγε κάποιος ότι ουσιαστικά αναφερόμαστε σε μία μόνο κατάσταση, με απλά λόγια ότι η επιμήκυνση ή μεγέθυνση του πέους είναι ακριβώς το ίδιο. Τι σημαίνει, λοιπόν, αυξητική ή μεγένθυση , τι επιμήκυνση και τι πάχυνση του πέους ;Επιμήκυνση ονομάζεται η αύξηση και μόνο του μήκους του πέους .Πάχυνση σημαίνει η αύξηση του πάχους του πέους, δηλαδή της διαμέτρου του.Αυξητική ή Μεγέθυνση πέους είναι ο σωστότερος όρος κατά τον οποίο εμπλέκονται όλα τα παραπάνω και ανάλογα, δηλαδή κατά την μεγέθυνση του πέους μπορεί ο Ειδικός Ουρολόγος να επιμηκύνει το πέος χωρίς ν'αυξήσει και την διάμετρο ή μπορεί να επιμηκύνει και να παχύνει συγχρόνως το πέος, δηλαδή να το μεγενθύνει.Έτσι, λοιπόν, ο Χειρουργός Ουρολόγος θα εκτιμήσει το θέμα ανάλογα καθώς και την ανάγκη του ασθενούς έτσι ώστε να προβεί στην αποκατάσταση.Ποια η σημασία να μιλάμε σωστά για την μεγέθυνση πέουςΕίναι πολύ σημαντικό να ορίζουμε σωστά κάποια θέματα διότι ο ειδικός που είναι ο μόνος αρμόδιος στα θέματα αυτά μπορεί να δίνει την σωστή διάσταση του προβλήματος.Όταν, λοιπόν, ακούτε ή διαβάζεται την λέξη επιμήκυνση πέους σημαίνει αύξηση μήκους ενώ πάχυνση είναι η αύξηση του πάχους της διαμέτρου. Είναι πολύ σημαντικό θέμα να ορίζουμε σωστά μία ιατρική κατάσταση και γι αυτό θα δώσουμε ένα απλό παράδειγμα.Όταν ένα πέος είναι σχετικά μικρό θα πρέπει φυσικά να το επιμηκύνουμε, όμως όσοι ασχολούνται με τα θέματα αυτά ξέρουν πολύ καλά πως ένα πέος που επιμηκύνεται είναι πολύ πιθανό να χρειάζεται και αύξηση της διαμέτρου του πάχος δηλαδή και είναι λογικό απ'την στιγμή που θα πρέπει να υπάρχει ένα σωστό και αναλογικό αποτέλεσμα διότι στην αντίθετη θα διακρίνουμε ένα πέος φυσιολογικού ή μεγάλου μεγέθους, αλλά τουλάχιστον οπτικά λεπτό.Έτσι ,λοιπόν, καταλήγοντας ο πιο σωστός όρος είναι η μεγέθυνση του πέους κατά τον οποίο όρο εμπεριέχονται όλα τα υπόλοιπα στοιχεία επιμήκυνσης και ή πάχυνσης του πέους.Δείτε στην παγκόσμια βιβλιογραφία, μεταφράστε ακριβώς από την Αγγλική: «Enlargement Surgery, Lengthening and Widening»urochannel

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

You are subscribed to email updates from Αποκάλυψη Το Ένατο Κύμα To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. Email delivery powered by Google Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610

-- Ανάρτηση Από τον/την Blogger στο Armageddon τη 2/10/2014 11:22:00 μ.μ.

[Armageddon]

Αποκαλυψη Το Ενατο Κυμα

Ψώνια στα Harrods; Ξεχάστε τα!

Trending Articles

Νεοελληνική Γλώσσα Γ´ Λυκείου: Κριτήριο αξιολόγησης –Δε φταίει η Δημοκρατία

ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΚΟΨΑΝ ΤΟ REGAINE......

Fysiofol αμπούλες

Δικαστικό ένσημο (αγωγόσημο) - Παράβολο Δημοσίου

Φιλική βραδιά προς τιμήν του Υπουργού Τουρισμού Βασίλη Κικίλια

Οδύσσεια Α'Γυμνασίου - Ανάλυση όλων των ραψωδιών

Τοπίο με ελιές. Ένα ποίημα του Φεντερίκο Γκαρθία Λόρκα και πίνακες του...

Ο ευρωβουλευτής Στέλιος Καμπουρόπουλος πήγε σε εκδήλωση και… έφυγε!

(Upd) Άρθρα Εισόδημα από δωρεάν παραχώρηση ακίνητης περιουσίας

akardos απάντησαν στο θέμα Φυσιγγια ARISTON 32gr LONG RANCE. τι γνωμη εχετε?...

Εξαιρετική γυναικολόγος στο Αττικό

Αίμα περιόδου σε στειρωμενο σκυλο

Κατερίνα Γώγου - «Θέλω να κουβεντιάσω»

ΠΡΕΒΕΖΑ: Πιστοποιημένοι Ιστιοπλοϊκοί Αγώνες Ανοικτής Θαλάσσης «Αναστάσιος...

Το H&M Foundation εγκαινιάζει τον νέο κύκλο της πρωτοβουλίας Global Change Award

Από τις πίστες σε... τσόντα η Αριάδνη Ακριβού

Πωλείται μέλι σε τιμές χονδρικής στη Τρίπολη

Article 8

Πολουνται σεττερ αγγλικα

ΑΠΟΡΙΑ...Τα ΦΩΤΑ σας!!!