Αποκαλυψη Το Ενατο Κυμα
ΟΙ ΚΟΡΕΣ ΤΗΣ ΕΥΑΣ ΠΟΥ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Η πρώτη φορά στο αγόρι Πως επηρεάζει η νηστεία την υγεία Τα μυστικά των παιδιών Indigo...Είναι η τελευταία ελπίδα της Ανθρωπότητας; Τέχνη και καλλιτέχνες Μπορώ να «αγοράσω» την εμπειρία; ΑΙΦΝΙΔΙΟΣ ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ: Ο απλός πολίτης από το ρόλο του θεατή στο ρόλο του διασώστη Το Κακό Και Ο Άγνωστος Κανόνας ΒΕΡΥΚΙΟΣ, ΠΗΤΜΠΟΥΛ ΜΕ ΑΔΕΡΦΙΣΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ 9 στους 10 έχουν άγνοια για την λειτουργία CTRL+F του υπολογιστή Συζητάμε πραγματικά; Η ΕΒΔΟΜΗ ΜΑΡΤΙΟΥ ΜΑΣ ΘΥΜΙΖΕΙ ΠΩΣ ΗΤΑΝ Ο ΕΛΛΗΝΑΣ Προσελκύστε Πλούτο και Αφθονία στην Ζωή σας... Μαγικά! Ξαφνικός θάνατος Πες μου την ηλικία σου να σου πω το βάρος σου! Τέσσερις χημικές ερωτικές ιδιοσυγκρασίες: Σε ποια ανήκεις και με ποια ταιριάζεις; ΟΤΑΝ ΟΛΑ ΦΑΝΟΝΤΑΙ ΧΑΛΙΑ…να θυμάσαι αυτά τα 9 «πραγματάκια» DON’T GROW UP, IT’S A TRAP Μικροπράγματα που δεν πρέπει να σε απασχολούν (πολύ) Αυτές δεν είναι τρελές κατασκευές και επισκευές, είναι ΘΕΟΤΡΕΛΕΣ! Σεξ και θυμός Έχεις μόνο ένα κεφάλι, νοιάσου γι αυτό, μην το καταστρέφεις. Οι σχέσεις είναι ένας καθρέφτης στον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας όπως πραγματικά είμαστε “Ό,τι σκέφτεται η σκέψη το κάνει να γίνεται πραγματικότητα, αλλά δεν είναι η αλήθεια.” Πολλές φορές αρκεί μόνο να κάνουμε πρώτοι στους άλλους, αυτό που θα θέλαμε να κάνουν οι άλλοι σε εμάς…
ΟΙ ΚΟΡΕΣ ΤΗΣ ΕΥΑΣ ΠΟΥ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Posted: 07 Mar 2014 12:29 PM PST
Σάση Χότζογλου ![]()
"Δεν γεννιόμαστε γυναίκες, γινόμαστε"Σιμόν ντε Μποβουάρ«Εκεί όπου τις γυναίκες τις έχουν μικρή εκτίμηση, κανένας ιερός θεσμός δεν καρποφορεί». Λέξεις παλιές, βγαλμένες από το παρελθόν μα και με σύγχρονο καθώς και πλούσιο προβληματισμό. Κάποτε, η γυναίκα και ο άντρας ζούσαν αρμονικά μεταξύ τους και με την φύση, μέχρι που ένας αρσενικός θεός θέσπισε πως από τότε και στο εξής η γυναίκα θα ήταν υποταγμένη στον άντρα. Από τότε και μέχρι σήμερα ακούς πολλά γυναικεία στόματα να αναφωνούν: «Γεννήθηκα γυναίκα και εξαιτίας αυτού του γεγονότος με είχαν παραμερίσει, με είχανε βάλει στο περιθώριο της ζωής, απ' όπου πολλές από εμας δεν έχουν καταφέρει ακόμη να ξεφύγουν». Ήταν άραγε ένα ιστορικό ατύχημα;Στον πολύ-πολύ μακρινό καιρό, όταν η Εύα έφαγε από τον απαγορευμένο καρπό από το Δένδρο της Γνώσης του καλού και του κακού ο Θεός απευθυνόμενος προς αυτήν είπε: «Θα πολλαπλασιάσω εις πλήθος πολύ τας λύπας σου, τας θλίψεις και τους στεναγμούς σου. Με πόνους θα γεννάς τα τέκνα σου, θα εξαρτάσαι δε πάντοτε από τον άνδρα σου και αυτός θα είναι ο κύρίος σου»(Γένεσις Γ΄16). Σήμερα, στις αρχές του 21ου αιώνα είναι πολύ βασικό να καταλάβουμε το κοινωνικό και ιδεολογικό νόημα αυτής της σημαντικής Βιβλικής ιστορίας, ούτως ώστε να κατανοήσουμε την αγωνιστικότητα κάθε γυναίκας που παλεύει αιώνες τώρα να ξαναβρεί την θέση της ως ανθρώπινο πλάσμα μέσα στην ζωή. Το "αμάρτημα" της Εύας, που αψήφησε τον Θεό και τόλμησε να πάει στην πηγή της γνώσης, ήταν ουσιαστικά η άρνηση της γυναίκας ν' απαρνηθεί την παλιά της λατρεία στην Μεγάλη Θεά, την Μάνα Φύση που η ίδια εκπροσωπούσε, καθώς στην αρχαία μυθολογία και κοινωνική πραγματικότητα, η γυναίκα ήταν εξίσου σημαντικό πλάσμα με τον άνδρα μέσα στην εκάστοτε κοινωνία και ήταν μάλιστα αυτή το μέσον τότε για τη θεϊκή σοφία και την θεία αποκάλυψη. Από την στιγμή που αυτή -η πρώτη και συμβολική γυναίκα- δεν υπάκουσε στις εντολές του αρσενικού θεού, ήταν πλέον υποχρεωμένη να υποτάσσεται στα πάντα. Η αναγκαιότητα όμως των εποχών καλεί έως και σήμερα την ανθρώπινη κοινωνία σε έναν ιδεολογικό μετασχηματισμό, ένα πέρασμα, δηλαδή, από ένα σύστημα κυριαρχίας σ' ένα σύστημα συντροφικότητας. Κάθε γυναίκα, κόρη της Εύας, προσπαθεί ακόμη να κατακτήσει το έδαφος που έχασε η μάνα της. Οι γυναίκες δεν σταματήσαμε τις προσπάθειες για το καλύτερο, δεν πάψαμε να αναζητούμε το δρόμο μας, και αυτόν θα τον βρούμε ισότιμα βήμα- βήμα στην σύγχρονη κοινωνία. Γιατί, όπως είπε και μια πρωτοπόρος Αμερικανίδα φεμινίστρια η Ρικάρντα Χούχ: "Πιστεύουμε στην δύναμη της θέλησης και της μόρφωσης για να μπορέσουμε να ξαναπλησιάσουμε το Άπειρο, να λυτρωθούμε από τα δεσμά των λανθασμένων γνώσεων και επιλογών και να γίνουμε ξανά ανθρώπινα πλάσματα, ανεξάρτητες από τους φραγμούς του φύλου". Ο φεμινισμός δεν είναι δυτική εφεύρεση, όπως πολλοί θέλουν να πιστεύουν, αλλά έχει τις ρίζες του στην ανθρώπινη φύση! Γιατί, όταν καταπιέζεσαι, σηκώνεσαι και πολεμάς. Είναι το ένστικτο κάθε έμβιου όντος.Στις αρχές της τρίτης χιλιετίας, σε πολλές περιοχές του πλανήτη και ειδικά στον αναπτυσσόμενο κόσμο, οι γυναίκες δεν έχουν την ίδια κοινωνική θέση, εξουσία ή πρόσβαση και έλεγχο στις πηγές και τα μέσα παραγωγής, με τους άντρες. Η γυναίκα όχι μόνο δεν πήρε τη θέση που της αξίζει, τη θέση που δικαιούται, αλλά αντίθετα θεωρείται ακόμη και σήμερα άνθρωπος δεύτερης κατηγορίας,απλά μια "δημιουργημένη βοηθός" του Αδάμ(Γένεσις Β΄18). Παρά τις όποιες σημαντικές κατακτήσεις της, η γυναίκα συνεχίζει να είναι ο αδύναμος κρίκος στην αλυσίδα της φτώχειας καθώς βιώνει με πολύ πιο πιεστικό και επώδυνο τρόπο τις συνέπειές της. Αν και την τελευταία δεκαετία έχουν γίνει σημαντικά βήματα, η ανισότητα των δύο φύλων εξακολουθεί να καθηλώνει τις γυναίκες σε μειονεκτική θέση, κυρίως στις φτωχότερες χώρες του κόσμου. Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στις 8 του Μάρτη δεν είναι απλώς μια επέτειος, είναι η ευκαιρία μας να μιλήσουμε ακόμη μια φορά ανοιχτά για να διασφαλίσουμε ότι τα δικαιώματα, η φωνή και οι επιλογές εκατομμυρίων γυναικών συνεχίζουν ν' ακούγονται και να προωθούνται. Και ας μην ξεχνάμε πως αυτή η μέρα που είναι γιορτή για εμάς στο δυτικό κόσμο, είναι ημέρα αγώνα για τις γυναίκες που ζουν σε δικτατορικά καθεστώτα, αλλά και άγνωστη έννοια για τις πολλές γυναίκες του τρίτου κόσμου. Από την ανατολή της έως και το χάραμα της επομένης, αυτή η ημέρα είναι Γυναίκα που μιλάει από μόνη της λέγοντας: "Είμαι εκείνη που απαγγέλλουν οι ποιητές. Είμαι η αστείρευτη πηγή απ' όπου αναβλύζει το πνεύμα, είμαι εκείνη που ωθεί στο όνειρο. Είμαι εκείνη που ψάλλει, εκείνη που τραγουδά, εκείνη που εμπνέει, που παρασύρει. Οι άνδρες με κλαινε και με επιθυμούν, αλλά δεν μ' ακούν. Μιλούν για μένα, με ζωγραφίζουν και με σκαλίζουν σε μάρμαρα, μα κανείς δεν ακούει τις σιωπηλές φωνές μου, κανείς δεν βλέπει το ορθάνοιχτο βουβό στόμα μου, τα σφιγμένα μου δάχτυλα, τα ανοιχτά χέρια, τα δάκρυά μου, ούτε καν την καρδιά μου που ματώνει. Είμαι όλες οι γυναίκες του κόσμου τούτου που γεννούν και προσπαθούν να ελευθερωθούν από τα δεσμά της κυριαρχίας." Αυτή είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας!Κάθε χρόνο τιμάμε αυτή την ημέρα, ως ημέρα μνήμης αγώνων του γυναικείου κινήματος, ως ημέρα αποτίμησης των κατακτήσεων των γυναικών και ως αφετηρία νέων στόχων σε κυβερνητικό, πολιτικό, κοινωνικό και ατομικό επίπεδο για την ουσιαστική κατοχύρωση της Ισότητας των δύο φύλων σε όλες τις εκφράσεις της ζωής. Το γυναικείο κίνημα καταγράφεται από πολιτικούς και ιστορικούς αναλυτές ως το πλέον πετυχημένο, ανατρεπτικό, προοδευτικό κίνημα του 20ου αιώνα. Στα χρόνια που περάσανε κατακτήσαμε το δικαίωμα της ψήφου. Κατοχυρώσαμε το δικαίωμά μας στην γνώση. Αγωνιστήκαμε για την ισότιμη συμμετοχή μας στην εργασία. Καταρρίψαμε στερεότυπα κοινωνικά και μύθους κίβδηλους. Διαδηλώσαμε στους δρόμους για να υπερασπίσουμε το δικαίωμα συμμετοχής στον κόσμο τον αρχέγονο της αναπαραγωγής και σ' αυτόν τον ανδροκρατούμενο της παραγωγής. Σήμερα διεκδικούμε την πρακτική πλέον εφαρμογή των δεδομένων και είμαστε υποχρεωμένες απέναντι στον εαυτό μας να συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε απέναντι στις νέες προκλήσεις της εποχής.Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας πρέπει να υπάρχει σαν επιβράβευση των προσπαθειών μέχρι σήμερα, μα και, δυστυχώς, για να θυμίζει σε όλους ότι είναι και αυτή ανθρώπινο πλάσμα, που δεν δικαιούται κανείς να την χρησιμοποιεί ως res (πράγμα). Γιατί, ποιος θα μπορούσε να υποψιαστεί ότι η πρώτη αιτία αναπηριών και θανάτων για τις γυναίκες μεταξύ 16 και 44 ετών, στην ¨πολιτισμένη¨ Ευρώπη του 21ου αιώνα, είναι η κακοποίηση που δέχονται στα σπίτια τους μα και στους δρόμους; Η Ημέρα της Γυναίκας θεσμοθετήθηκε για να αναδείξει το ρόλο των γυναικών στην διαμόρφωση της ιστορίας και για να θυμίζει πως ασχέτως των όσων βημάτων έχουν ήδη γίνει στην (αυτονόητη) κατεύθυνση της ισότητας των δύο φύλων, είναι ακόμη πολλά- πολλά που πρέπει να ακολουθήσουν. Τι και αν ξεκίνησε από την προσπάθεια των γυναικών να διεκδικήσουν με σκοπό να συμμετέχουν ενεργά στην κοινωνία και να αντιμετωπίζονται ισότιμα με τους άντρες; Σήμερα ο μόνος ίσως λόγος για να "εορτάζεται" η ημέρα της γυναίκας είναι η ανάγκη να εξαλείφθούν φαινόμενα φυλετικού ρατσισμού και κακοποίησης- εξαιρετικά συνηθισμένα σε χώρες του τρίτου κόσμου. Θα μπορούσε να πει κανείς πως το γυναικείο κίνημα έχει τις ρίζες του στην αρχαιότητα. Δεν είναι τυχαίο που ο Αριστοφάνης τοποθέτησε τη Λυσιστράτη "μπροστάρισα" σε ένα είδος φυλετικού πολέμου εναντίον των ανδρών αποσκοπώντας στην παύση του πολέμου! Αρκετούς αιώνες αργότερα, το 1857 οι υφάντριες της Νέας Υόρκης διαδήλωσαν: για μείωση των ωρών εργασίας για ίσα μεροκάματα με τους άνδρες και για ανθρώπινες συνθήκες δουλειάς και ζωής, μα η εξέγερση πνίγηκε στο αίμα ύστερα από βίαιη επίθεση της αστυνομίας. Είναι και οι Παριζιάνες αυτές που, κατά τη γαλλική επανάσταση, ορμούν στους δρόμους και διακηρύττουν την ελευθερία, την ισότητα και την αδελφότητα, απαιτώντας μάλιστα για πρώτη φορά δικαίωμα ψήφου. Το δε 1917, όταν 2 εκατομμύρια Ρώσοι στρατιώτες έχασαν τη ζωή τους στον πόλεμο, οι Ρωσίδες που είχαν μείνει πίσω, συγκλονισμένες από την τραγική έκβαση του πολέμου, διάλεξαν την τελευταία Κυριακή του Φεβρουαρίου για να διαδηλώσουν για "Ψωμί και Ειρήνη". Εκείνη η ιστορική ημέρα ήταν η 23η Φεβρουαρίου κατά το Ιουλιανό ημερολόγιο στην Ρωσία, και 8 Μαρτίου κατά το Γρηγοριανό ημερολόγιο.«Αν ήμουν γυναίκα, θα επαναστατούσα εναντίον κάθε προθέσεως που θα εξεδήλωνε ο άντρας για να καταστήσει την γυναίκα παιγνίδι του. Έγινα, λοιπόν, νοερά γυναίκα για να διεισδύσω στην καρδιά της. Δεν κατόρθωσα να εισχωρήσω στην καρδιά της γυναίκας μου παρά μόνο την ημέρα που αποφάσισα να την μεταχειριστώ διαφορετικά από ότι είχα κάνει έως τότε της έδωσα πίσω όλα της τα δικαιώματα απαρνούμενος όλα τα υποτιθέμενα δικαιώματα που είχα επάνω της σαν άντρας. Και τότε κατάλαβα ότι η σύζυγος δεν είναι σκλάβα του συζύγου, αλλά σύντροφος, συνεργάτης του και συνεταίρος που μοιράζεται εξ ίσου όλες τις χαρές και τις λύπες, το ίδιο ελεύθερη όσο και ο άνδρας να διαλέξει τον δικό της δρόμο». Αυτά τα λόγια του Μαχάτμα Γκάντι ορίζουν πλέον τον νέο αιώνα, ο οποίος φαίνεται πως χαράζει ως ο αιώνας της καταξίωσης και της ανάδειξης του κοινωνικού φύλου των γυναικών. Ας ευχηθούμε, έπειτα από την αιματηρή εκτροπή της ανδροκρατικής ιστορίας, άντρες και γυναίκες να μπορέσουν να ανακαλύψουν, τελικά, τι μπορεί να σημαίνει να είσαι Άνθρωπος.
Sasi ChotzoglouΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Η πρώτη φορά στο αγόρι
Posted: 07 Mar 2014 12:20 PM PST
από την Άννα Πετράκη Ψυχολόγο ψυχοθεραπεύτρια οικογενειακή θεραπεύτρια εξειδικευμένη σε θέματα σεξουαλικής υγείαςΗ εφηβεία ειναι η περίοδος όπου δραστικές σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές συντελούνται με ταχύ ρυθμό. Το αγόρι αρχίζει να βλέπει σημαντικές αλλαγές στο σώμα του, η φωνή του αρχίζει να γίνεται πιο βραχνή, τα χαρακτηριστικά του αλλάζουν, βγάζει γένια, ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν, η σεξουαλικοτητα του αρχίζει και αναπτύσσεται και όλα αυτά τον βρίσκουν τις πιο πολλές φορές απροετοίμαστο ψυχολογικά για το πως να τις διαχειριστει.
Το αγόρι νιώθει τις περισσότερες φορές άβολα και αμήχανα για τις αλλαγές που του συμβαίνουν και προσπαθει μόνο του ή από εμπειρίες φίλων του να καταλάβει τι γίνεται με τη σεξουαλικότητά του και τη "μετάβασή" του απο αγόρι σε άντρα.
Η έλλειψη σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης, τα "ταμπού" που δυστυχώς υπάρχουν ακόμα όσο αφορά τα σεξουαλικά θέματα, τον αυνανισμό ή τη σεξουαλική πράξη και αποτρέπουν τους γονεις να "ανοιγουν" τέτοια θέματα, η περιήγηση στο διαδικτυο χωρίς γονεική παρακολούθηση και οριοθέτηση, τα μεσα μαζικής ενημέρωσης όπου παρουσιάζουν στρεβλά πρότυοπα αρρενωπότητας και ανδρικής σεξουαλικότητας μπορει να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη σεξουαλική ζωή του εφήβου που μόλις ξεκινά.
Ο ρόλος του πατέρα στην έναρξη της σεξουαλικής ζωής του αγοριού μπορεί να είναι καθοριστικός για την εξέλιξη της σεξουαλικότητας του αγοριού. Η συμπεριφορα πατέραδων που συνίσταται στο να αδιαφορούν ή δείχνουν υπέρεμετρο ενδιαφέρον για τη σεξουαλικότητα του αγοριού ή περνούν μηνύματα αχαλίνωτης σεξουαλικότητας και σεξ για το σεξ μπορεί να έχει καταλυτικές επιπτώσεις στην σεξουαλικη ζωή των γιων τους.
Η πρώτη φορά για τα αγόρια δεν έχει ηλικία. Εξαρτάται από την προσωπικότητα του αγοριού, την συναισθηματική αλλά και σωματική εξελιξη και ωριμότητά του και την επιυθυμία που μπορει να έχει να προχωρήσει ή όχι σε σεξουαλική πράξη. Η ενημέρωση για την προφύλαξη, τον αυνανισμό και τα σεξ.μεταδιδόμενα νοσήματα πρέπει να γίνεται σε κάθε επρίπτωση βεβαίως από τον πατερα στο γιο. Καλό θα ήταν να υπάρχει και μια συζητηση εφόσον το επιθυμεί και ο έφηβος για το σεξ, τη σημασια του και το τι περιμένει ο έφηβος από την πρώτη φορά.
Η πρώτη φορά μπορέι να είναι καταλυτική για την εξέλιξη της σεξουαλικής ζωής του εφήβου και στη συνέχεια βεβαίως όταν γίνει ενήλικας. Η πρώτη φορά είναι ένα είδους μύησης στον έρωτα, στην ενηλικη ζωή, στο σεξ, στο άφεμα στις αισθησεις και στον αισθησιασμό, στο μοίρασμα, στην απόλαυση, στην ικανοποίηση του ίδιου και της συντρόφου. Ο έφηβος που βρίσκεται στη μεταβατική κατάσταση στο να γίνει άντρας νιώθει ότι τα καταφέρνει, ότι ειναι ικανός, επιβεβαιώνει τον ανδρισμό του, την ταυτότητα του φύλου του.
Η πρώτη φορά μπορεί να συμβεί με τη φίλη του όπου θα υπάρχει και συναισθηματικό δέσιμο και τρυφερότητα ή με καποια άλλη σεξουαλικη σύντροφο ανάλογα τι θα επιλέξει ο ίδιος. Δεν παίζει ρόλο η εμπειρία της συντρόφου ή η ηλικία σημασια έχει να νιώθει έτοιμος να ολοκληρώσει σεξουαλικά χωρίς προσδοκίες από το περιβάλλον. Αυτό πρέπει να είναι σεβαστό καθώς και ο χρόνος που θα επιλέξει να κανει για πρωτη φορα έρωτα είναι δική του απόφαση όπου δεν χρειαζεται να υπάρχουν πιέσεις ή παρεμβάσεις από τους γονείς. Συχνά υπάρχει μια κοινωνική πίεση στους γονεις κατά πόσον τα αγόρια τους είναι "αρρενωπά" πράγμα που ενδεχομένως να μεταφέρεται και στους ίδους τους εφήβους και βέβαια στην σεξουαλικοτητά τους.
Πολλές φορές το άγχος, η αμηχανία, οι μύθοι γύρω από το σεξ, η έλλειψη ενημέρωσης, η βιασύνη, οι προσδοκίες του εφήβου και των γονιών του ακόμα και το μέρος όπου γίνεται η σεξουαλική επαφή μπορέι να προκαλέσουν μια μη επιτυχη προσπάθεια για σεξουαλικη πράξη. Ο πανικος και ο φόβος διαπερνούν τον έφηβο αλλά συχνά και τους γονεις του όπου όμως δεν βοηθούν στην προσπέλαση του προβλήματος. Είναι συχνό φαινόμενο η μη επιτυχημενη απόπειρα για σεξουαλική επαφή τις πρώτες φορές στη σεξουαλική ζωή του εφήβου. Η εμπειρία, η εξοικέιωση με το σεξ και την σεξουαλική παρτενερ, η μεγαλύτερη πίστη στον ευατό του ότι θα τα καταφέρει βοηθούν στο να ξεπεραστει το πρόβλημα. Αν όμως συνεχίσει και παραμένει και δημιουργηθεί ενα ειδους φοβίας ή αποφυγής του σεξ τότε θα ήταν καλο να επισκεφτουν ειδικό σε θέματα σεξουαλικης υγειας για να προληφθεί μεγαλύτερη διόγκωση του προβλήματος και θεραπεία της φοβίας.
annapetrakiΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πως επηρεάζει η νηστεία την υγεία
Posted: 07 Mar 2014 12:05 PM PST
Η νηστεία της Σαρακοστής ρίχνει την ολική και την κακή χοληστερίνη το ίδιο αποτελεσματικά με τα φάρμακα, ενώ μειώνει το σωματικό βάρος και καταπολεμά την κατάθλιψη.
Αυτό δείχνει μελέτη από το Πανεπιστήμιο Κρήτης, από τους επιστήμονες Κατερίνα Σαρρή, Νικόλαο Τζανάκη, Μανώλη Λιναρδάκη, Γεώργιο Μαμαλάκη και Αντώνη Καφάτο.
Η μελέτη αυτή, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «BMC Public Health», είναι η πρώτη που παρουσιάζει τη συνολική εικόνα της επίδρασης της περιοδικής φυτοφαγίας που ακολουθούν οι πιστοί των διατροφικών κανόνων της Ορθόδοξης Εκκλησίας με σειρά βιοχημικών και βιολογικών παραμέτρων.
Η έρευνα έγινε σε 120 ενήλικες 20-60 ετών από την ευρύτερη περιοχή Ηρακλείου Κρήτης, οι οποίοι δεν έπασχαν από καμία χρόνια ασθένεια και δεν έπαιρναν φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες επί έναν χρόνο. Στους νηστεύοντες «παρατηρείται μείωση των επιπέδων των λιπιδίων του αίματος (κυρίως της ολικής χοληστερόλης και της LDL χοληστερόλης), καθώς και του σωματικού βάρους» συμπεραίνει η μελέτη.
«Δεν αυξάνεται παράλληλα ο κίνδυνος για εμφάνιση ανεπάρκειας βιταμινών Α και Ε, αλλά ούτε και σιδηροπενικής αναιμίας. Επιπλέον, η τήρηση αυτής της διατροφής σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα ω-3 πολυακόρεστου οξέος (DHA) στο υποδόριο λίπος, γεγονός που σχετίζεται με χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης καταθλιπτικών συμπτωμάτων».
Συγκεκριμένα, όσοι νήστευαν παρουσίαζαν κατά 12,5% χαμηλότερη ολική χοληστερόλη σε σχέση με όσους δεν νήστευαν, κατά 15,9% χαμηλότερη LDL χοληστερόλη και κατά 1,5% χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος. Το μορφωτικό επίπεδο των συμμετεχόντων στη μελέτη δεν βρέθηκε να επηρεάζει τα λιπίδιά τους και αυτό αποτέλεσε έκπληξη, καθώς συνήθως η υψηλότερη εκπαίδευση συνδυάζεται με καλύτερο λιπιδικό προφίλ.
Μια άλλη μελέτη του Πανεπιστημίου Κρήτης σε καλόγριες έδειξε ότι η θρησκευτική νηστεία περιέχει μόνο 6% της συνολικής ενέργειας σε χοληστερόλη και κορεσμένο λίπος, ενώ είναι υψηλή σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες. «Μια τέτοιου είδους διατροφή, ακόμα και όταν δεν τηρείται για θρησκευτικούς και πνευματικούς σκοπούς, είναι μια καλή αποτοξίνωση του οργανισμού από την κατανάλωση κρέατος και άλλων τροφίμων που αποβαίνουν επιζήμια», επισημαίνει η ερευνήτρια κ. Σαρρή.
«Παράλληλα, η περιοδική φυτοφαγία, όπως είναι ουσιαστικά η νηστεία, προλαμβάνει χρόνιες ασθένειες, όπως καρδιαγγειακές νόσους, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και διάφορες μορφές καρκίνου. Η διατροφή που συστήνεται από την Ορθόδοξη Εκκλησία συνδυάζει με ιδανικό τρόπο τα πλεονεκτήματα της φυτοφαγικής και της κρεατοφαγικής δίαιτας, αποφεύγοντας τους κινδύνους που έχει για την υγεία η αυστηρή φυτοφαγία.
»Οι αποκλειστικοί φυτοφάγοι έχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά επεισόδια λόγω της ανεπάρκειας σε βιταμίνη Β12 και των υψηλών επιπέδων ομοκυστεΐνης.
»Διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση οστεοπόρωσης, ενώ έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες για σιδηροπενία. Η συχνή κατανάλωση θαλασσινών στη διάρκεια όλου του χρόνου, όπως προτείνει η θρησκευτική νηστεία, καθώς και η σχεδόν αποκλειστική κατανάλωση ελαιολάδου προστατεύουν».
Η πτώση των λιπιδίων με τη νηστεία είναι εφάμιλλη εκείνης με τα σύγχρονα φάρμακα. «Η μείωση της κακής χοληστερόλης είναι ανάλογη αυτής με τα φάρμακα (στατίνες), χωρίς όμως να έχει τις παρενέργειες των φαρμάκων», λέει ο καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης Αντώνης Καφάτος, «όπως την επίδραση στο ήπαρ, την ενδεχόμενη αύξηση του κινδύνου για καρκίνο κ.ά.».
Μια άλλη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Κρήτης, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «British Journal of Nutrition», έδειξε ότι η θρησκευτική νηστεία αποτελεί ένα κρυφό χαρτί της παραδοσιακής κρητικής διατροφής, που έχει συμβάλει στην εξαιρετική υγεία των Κρητικών των προηγούμενων δεκαετιών (όπως είχε βρεθεί στη «Μελέτη των 7 Χωρών»). «Η Ελλάδα είναι η μόνη μεσογειακή χώρα που περιλαμβάνει τη θρησκευτική νηστεία στην παραδοσιακή διατροφή της», λέει ο κ. Καφάτος. «Οι Πατέρες της Εκκλησίας, αιώνες πριν, χωρίς να γνωρίζουν τη βιοχημεία της διατροφής, σχεδίασαν τις συστάσεις της νηστείας με τέτοια σοφία λες και την ήξεραν!».
Η καρδιά μας αγαπά τη θρησκευτική νηστεία. «Η πρόταση της νηστείας για κατανάλωση ψαριού σε πολλές περιόδους του χρόνου έχει δικαιωθεί πανηγυρικά από τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες που δείχνουν ότι τα ιχθυέλαια είναι τα μόνα ζωικά λίπη που προστατεύουν τα αγγεία μας», τονίζει ο διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, καθηγητής Παύλος Τούτουζας.
«Επίσης, η αφθονία των αντιοξειδωτικών ουσιών που υπάρχει στα χόρτα και στις άλλες φυτικέςτροφές έχει αποδειχθεί ότι προστατεύουν την καρδιά μας από την αθηρωματική πλάκα που την αποφράσσει».
Στα παιδιά
Η θρησκευτική νηστεία δεν εμποδίζει την καλή ανάπτυξη των παιδιών ούτε μειώνει τη δραστηριότητά τους. Αυτό έδειξε μελέτη σε 609 παιδιά και εφήβους ηλικίας 5 15 1/2 ετών σε ιδιωτικό σχολείο της Θεσσαλονίκης (στο οποίο δίνεται έμφαση στην τήρηση των κανόνων της Εκκλησίας), η οποία πραγματοποιήθηκε από την Γ" Παιδιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με την Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης.
Τα παιδιά που νήστευαν δεν είχαν σημαντικές διαφορές στο ύψος και στον Δείκτη Φυσικής Δραστηριότητας σε σχέση με αυτά που δεν νήστευαν. Τα δεύτερα είχαν σημαντικά μεγαλύτερη πρόσληψη ενέργειας, κορεσμένων λιπαρών, βλαβερών τρανς λιπαρών οξέων και χοληστερόλης σε σχέση με τα παιδιά που νήστευαν πλήρως ή μερικώς. Δεν βρέθηκαν επίσης σημαντικές διαφορές στην πρόσληψη σιδήρου, ασβεστίου και βιταμίνης Α.
Τα ευρήματα, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες στην έκθεσή τους, συμφωνούν με μελέτη που έγινε σε ενηλίκους που τηρούσαν τη νηστεία και η οποία έδειξε ότι στις περιόδους νηστείας η λήψη σιδήρου δεν ήταν χαμηλότερη. Το μέταλλο αυτό αναπληρώνεται από φυτικά τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, όπως όσπρια, ξηροί καρποί, οστρακοειδή, ταχίνι και εμπλουτισμένα δημητριακά.
«Η σύσταση πολλών παιδιάτρων για συχνή κατανάλωση κρέατος από τα παιδιά μέσα στην εβδομάδα και η μεγάλη πρόσληψη σιδήρου αυξάνουν το οξειδωτικό στρες, που προδιαθέτει για καρκίνους, καρδιοπάθειες, Αλτσχάιμερ, σκλήρυνση κατά πλάκας κ.ά.», επισημαίνει ο κ. Καφάτος.
Έως το Μεγάλο Σάββατο, λοιπόν, προλαβαίνετε για μια ωφέλιμη δεκαήμερη νηστεία! «Μην υποτιμάτε και μη τη θεωρείτε απηρχαιωμένη», συμβουλεύει ο κ. Καφάτος.
«Ακόμα και εάν δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να ακολουθήσετε όλες τις περιόδους της νηστείας, εάν υιοθετήσετε περιστασιακά κάποιες εβδομάδες ή ημέρες από αυτήν και παροτρύνετε και τα παιδιά σας να κάνουν το ίδιο, θα δείτε μεγάλα οφέλη στην υγεία σας. Συνιστάται βέβαια και στις ποσότητες των νηστίσιμων φαγητών να είστε εγκρατείς (λ.χ. στον χαλβά), για να μη δείτε το βάρος σας να αυξάνεται».
Η αποτοξίνωση
Η λέξη νηστεία αποτελείται από το μόριο «νη» (που δηλώνει στέρηση) και το ρήμα «εσθίω» (που σημαίνει τρώγω). Η νηστεία της Ορθόδοξης Εκκλησίας, που δεν αποτελεί αυτοσκοπό (όπως σε άλλες θρησκείες), αλλά μέσο για την πνευματική τελειοποίηση του ανθρώπου, διαρκεί συνολικά 180-200 μέρες τον χρόνο. Περιλαμβάνει:
- Νηστεία προ των Χριστουγέννων, από 15 Νοεμβρίου έως 24 Δεκεμβρίου (40 ημέρες). Οχι στο κρέας, στα γαλακτοκομικά και στα αυγά, ναι στο ψάρι.
- Μεγάλη Σαρακοστή, από την Καθαρά Δευτέρα έως το μεγάλο Σάββατο (48 ημέρες). Οχι στο κρέας, στα γαλακτοκομικά, στα αυγά (ναι στο ψάρι μόνο την 25η Μαρτίου και την Κυριακή των Βαΐων).
- Νηστεία των Αγίων Αποστόλων από τη Δευτέρα μετά την Κυριακή των Αγίων Πάντων έως τις 28 Ιουνίου (7-20 ημέρες). Οχι σε κρέας, γαλακτοκομικά και αυγά, ναι στο ψάρι.
.- Νηστεία της Παναγίας, από 1 έως 14 Αυγούστου. Οχι σε κρέας, γαλακτοκομικά και αυγά, ναι στο ψάρι μόνο στις 6 Αυγούστου (του Σωτήρος).,
- Κάθε Τετάρτη και Παρασκευή (εκτός ορισμένων εξαιρέσεων). Οχι στο κρέας, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά, τα ψάρια και το λάδι.
* Τα θαλασσινά επιτρέπονται σε όλες τις νηστείες.
Οι γυναίκες αγαπούν τη νηστεία
Έξι έως οκτώ Ελληνίδες ακολουθούν τη θρησκευτική νηστεία έστω και μία ημέρα τον χρόνο, σύμφωνα με τη μεγάλη μελέτη ΕΠΙΚ (Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα Ιατρικής και Κοινωνίας), με υπεύθυνη στην Ελλάδα την καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Αθηνών Αντωνία Τριχοπούλου.
Τα ποσοστά αυτά κυμαίνονται από 60% στις εικοσάρες, τριαντάρες και σαραντάρες, σε 70% στις πενηντάρες, και 80% στις εξηντάρες, εβδομηντάρες και ογδοντάρες. Οι άνδρες υστερούν των γυναικών αλλά δεν περιφρονούν εντελώς τη νηστεία: το 45% ηλικίας 25-44 ετών νηστεύουν έστω και μία ημέρα τον χρόνο, ποσοστό που ανεβαίνει σε 50- 60% στις μεγαλύτερες ηλικίες.
Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία
giatros-in
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Τα μυστικά των παιδιών Indigo...Είναι η τελευταία ελπίδα της Ανθρωπότητας;
Posted: 07 Mar 2014 08:23 AM PST
Αυτά τα απίστευτα ευφυή παιδιά με πολλές μοναδικές ικανότητες βρίσκονται στο προσκήνιο σε παγκόσμιο επίπεδο.
Μπορούν να δουν μέσα από εσάς και να αποκαλύψουν κάθε κρυφή ατζέντα.Μερικοί λένε ότι είναι καλά, άλλοι είναι πεπεισμένοι ότι είναι κακά.Ποια είναι όμως πραγματικά; Δεν φαίνεται να ανήκουν στη Γη και όμως υπάρχουν επιστήμονες που υποστηρίζουν ότι αυτά τα αξιόλογα παιδιά έχουν μια ειδική αποστολή να αλλάξουν τον πλανήτη μας.Η έννοια των λεγόμενων Indigo Children αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1970, όταν η Nancy Anne Tappe περιέγραψε τα παιδιά στο βιβλίο της "Καταλάβετε τη ζωή σας μέσα από το χρώμα" .( "Understand Your Life Through Color")
messagetoeagle
Απόδοση Κειμένου dorieas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Τέχνη και καλλιτέχνες
Posted: 07 Mar 2014 07:29 AM PST
της Ντάνας Παπαχρήστου*
Μέσα στη δίνη και την εθνική κατάθλιψη της παγκόσμιας κρίσης πολλά είναι τα στοιχεία της ζωής μας που αλλάζουν. Ο καθένας από τη σκοπιά του και την εξειδίκευσή του μπορεί να συνειδητοποιήσει αλλαγές που συντελούνται και δε θα επανέλθουν, ή δε θα γίνουν ποτέ, όπως ήταν και όπως θα ήθελε να είναι. Από τη μεριά μου, ως μουσικός, και καθώς περνάω τον τελευταίο καιρό για μια ακόμα φορά από τη διαδικασία της μελέτης στο πιάνο και τη σύνθεση, διαπιστώνω με μεγάλη μου λύπη κακώς κείμενα που δεν πρόλαβαν ποτέ να διορθωθούν στην Ελλάδα σε σχέση με την τέχνη, τους καλλιτέχνες και την καλλιτεχνική εκπαίδευση.
Στην Ελλάδα ο καλλιτέχνης είναι μια εξωτική και γραφική φιγούρα. Δεν έχει «κανονική» δουλειά γιατί δεν χρειάζεται χρήματα. Η κανιβαλική μας κοινωνική δομή τον αντιμετωπίζει σαν τον τρελό του χωριού που επιθυμεί να καλοπεράσει παρασιτικά χωρίς να προσφέρει κάτι απτό. Τί προσφέρει ένα ποίημα, μία θεατρική παράσταση, τί χρησιμεύει αν χορεύεις όμορφα ή συνθέτεις ένα μουσικό έργο; Δεν είσαι μισθωτός ούτε παράγεις κάτι λειτουργικό που μπορεί να καταναλωθεί απ'όλους, δεν παρέχεις υπηρεσίες, άρα δεν έχεις μερίδιο στην οικονομική δοσοληψία των τάξεων. Συμβάλλεις, βέβαια, στην άνθιση της βιομηχανίας της εμπορικής μορφής της τέχνης και της νυχτερινής ζωής, αλλά το κάνεις ευχάριστα, αφιλοκερδώς, γιατί είσαι ψώνιο, χρειάζεσαι την έκθεση και την προβολή. Όταν σου κάνουν την τιμή να σου προσφέρουν αυτήν την προβολή, τότε τρέφεσαι με χειροκρότημα, δεν έχεις καμία άλλη ανάγκη. Τους λογαριασμούς σου μπορείς να τους πληρώνεις από την πρωινή σου δουλειά, αυτή που κάνεις ως χρήσιμο μέλος της κοινωνίας όταν δεν ασχολείσαι με το χόμπυ σου, την τέχνη.
Η άγνοια κάνει τους περισσότερους ανθρώπους να πιστεύουν ότι ο καλλιτέχνης δεν εργάζεται, τεμπελιάζει, δημιουργεί κάποιο έργο ή κάνει κάποια πρόβα-παράσταση αραιά και που και διάγει μία ζωή μέσα στη νύχτα, με ήθη «ελεύθερα», την ώρα που οι υπόλοιποι κοιμούνται για να πάνε στην «κανονική» δουλειά τους. Ο μουσικός είναι εκείνη η ψωνάρα από την οποία απαιτούμε να γεμίζει ένα μαγαζί από φίλους και θαυμαστές του και στον οποίο, για την ευκαιρία που του δώσαμε να παρουσιάσει τη δουλειά του, δεν χρειάζεται να τον πληρώσουμε αλλά του κερνάμε τα δύο πρώτα ποτά που θα πιει. Ο εικαστικός και ο φωτογράφος είναι οι ψωνάρες που, αν βρουν χώρο, θα πληρώσουν τα έξοδα του στησίματος της έκθεσής τους και θα πάρουν ένα ποσοστό από 40 μέχρι 20 τοις εκατό από τις πωλήσεις των έργων τους. Για performances και installations ούτε λόγος, δεν αγοράζονται ούτε καν ως επένδυση καθώς δεν μπορούν να διακοσμήσουν το σαλόνι. Ο ποιητής και ο συγγραφέας είναι οι ψωνάρες που κάθονται on their ass (για να μην κάνω την ανάρμοστη ακριβή μετάφραση) και στοχάζονται (μα, τώρα, είναι δουλειά αυτό;). Ο σκηνοθέτης είναι ο τύπος ψώνιου που, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν έχει καν έργο να επιδείξει γιατί οι οικονομικές απαιτήσεις της τέχνης του (φιλμ, κάμερες, λογισμικά, ώρες μοντάζ, πληρωμή ηθοποιών, διανομή) είναι απαγορευτικές για κάποιον που δε διαθέτει χρηματοδότηση. Η ψωνάρα ηθοποιός σημαίνει φως και δε χρειάζεται να πληρώνει τους λογαριασμούς της ΔΕΗ. Το ίδιο ισχύει με την ΕΥΔΑΠ και την ψωνάρα χορευτή, ο οποίος δεν έχει υποχρεώσεις στην λίμνη των κύκνων όπου κατοικεί.
Σίγουρα ο καλλιτέχνης υπόκειται, ανάλογα με την μουσική περίοδο και το είδος, σε κάποιο στερεότυπο. Για παράδειγμα στο Μπαρόκ, ο καλλιτέχνης είναι ο έντιμος εργάτης, συνήθως υπάλληλος της εκκλησίας και αργότερα της Αυλής. Στον Ρομαντισμό είναι ο φιλάσθενος και ευαίσθητος κοινωνός της Έμπνευσης, κλεισμένος στον tour d' ivoire του, που ζει από τις παραγγελίες των συζύγων των πλούσιων ερωμένων του. Στον μοντερνισμό είναι ο παρορμητικός ιδεαλιστής, επιρρεπής στις καταχρήσεις και στον πειραματισμό. Στα popular είδη του 20ου αιώνα ο καλλιτέχνης παίρνει ναρκωτικά, έχει groupies και αποθεώνεται από τα πλήθη. Κανείς, όμως, μέσα σε αυτά τα στερεότυπα, δεν έχει υπόψη του τις άπειρες ώρες μελέτης, συχνά από την παιδική ηλικία, τα ακριβά δίδακτρα που δίνει σε αδιαβάθμιτες σχολές, τις πρόβες που αναγκάζεται να πληρώνει, τα υλικά, τα μουσικά όργανα και λοιπά τεχνολογικά εργαλεία της δουλειάς του και την ακούραστη προσπάθεια για την τελειότητα, όπως ο κάθε καλλιτέχνης και η κάθε εποχή την αντιλαμβάνονται.
Εντωμεταξύ με την ύφεση σε όλους τους χώρους, η τέχνη θεωρείται πολυτέλεια. Εκδοτικοί οίκοι, δισκογραφικές, πολυχώροι, θέατρα και γκαλερύ: σήμερα ο καλλιτέχνης είναι τυχερός αν δεν χρειαστεί να πληρώσει μόνος του το έργο του. Η έκδοση του βιβλίου του κοστίζει από 2000 μέχρι 5000 ευρώ, ανάλογα τον εκδοτικό οίκο. Η παραγωγή του δίσκου του δεν έχει ανώτατο όριο κόστους καθώς εξαρτάται από το στούντιο και τις εταιρίες κοπής. Το ποσό της ενοικίασης ενός χώρου για παράσταση αναλογεί στο κύρος του χώρου και στη μέρα που θα επιλεγεί γι' αυτήν. Το κόστος της προετοιμασίας των εικαστικών έργων στις γκαλερύ εξαρτάται από τη τέχνη, πιο φθηνή η ζωγραφική που γεννιέται πάνω στο υλικό της, πιο ακριβή η φωτογραφία που πρέπει να αποτυπωθεί και, τέλος, ακόμα πιο ακριβό σε υλικά και εργατοώρες το στήσιμο μιας installation. Αν υπάρχουν δε και τεχνολογικά μέσα, δεν σου παρέχονται από κανέναν και εκεί θα πρέπει να κόψεις τον καλλιτεχνικό σου λαιμό να τα βρεις. Κι ενώ η συγκυρία των πρόσφατων υπέρογκων προστίμων του ΙΚΑ για την ανασφάλιστη εργασία φαινόταν ότι μπορούσε να προσφέρει σε κάποιες ομάδες καλλιτεχνών τα πολυπόθητα ένσημά τους, τα πράγματα έγιναν ακόμα χειρότερα: δε φαίνεται να υπάρχει νομική λύση για ένα μαγαζί που απασχολεί καλλιτέχνες με ημερήσια σύμβαση. Έτσι ακόμα και η ευκαιρία να βρει ο καλλιτέχνης το βήμα να παρουσιάσει τη δουλειά του, έστω και χωρίς πληρωμή, γίνεται όλο και πιο σπάνια.
Πολυτέλεια θεωρείται επίσης η καλλιτεχνική εκπαίδευση των παιδιών. Ανάμεσα στις πισίνες και το τζούντο, τις ξένες γλώσσες και τα φροντιστηριακά μαθήματα, η μουσική, το θέατρο, το σινεμά και η δημιουργική γραφή αποτελούν πια μη επιθυμητά μαθήματα, γιατί δεν αποφέρουν άμεσο μαθησιακό αποτέλεσμα κατά την άποψη του πανταχού πληρώντος γονέα. Πρόκειται, έτσι κι αλλιώς, για ένα μάθημα που το παιδί θα αναγκαστεί να διακόψει όταν περάσει στο λύκειο και κύριος στόχος του θα είναι να μάθει απ'έξω ολόκληρα βιβλία και αποδείξεις θεωρημάτων. Και όλα αυτά ξεκινούν, κατά τη γνώμη μου, από την απαξίωση της καλλιτεχνικής κουλτούρας στην ίδια την εκπαίδευση.
Φέτος, μάλιστα, η τέχνη σχεδόν εξορίστηκε από τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, αφήνοντας εκατοντάδες εκπαιδευτικούς μετέωρους ανάμεσα στη διαθεσιμότητα και την μετάταξη στην πρωτοβάθμια. Εκεί πάλι, ο χορός, η μουσική, το θεατρικό παιχνίδι και τα εικαστικά, που διδάσκονταν από αρμόδιους με χρήματα της Ευρωπαϊκής Ένωσης στα ολοήμερα σχολεία, αντικαταστάθηκαν σε μεγάλο βαθμό από τις γνώσεις του κάθε δασκάλου στους παραδοσιακούς χορούς, στα παιδικά τραγούδια, στα σχολικά σκετς εθνικών εορτών και στην ελεύθερη ώρα ζωγραφικής, αντίστοιχα.
Σε σχέση με τη μουσική, την οποία τυχαίνει να γνωρίζω κάπως καλύτερα, τα πράγματα είναι τουλάχιστον τραγικά. Ο μαθητευόμενος μουσικός φοιτά για χρόνια σε ένα σύστημα που του προσφέρει ένα πτυχίο ή ένα δίπλωμα που δεν αντιπροσωπεύει τίποτα. Είναι αδιαβάθμιτο, δεν καταλήγει σε τίτλο πανεπιστημιακή εκπαίδευσης, παρόλο που διαρκεί 15 με 16 χρόνια, τουλάχιστον για το «κλασικό» πιάνο που είναι και το πιο δημοφιλές. Όσο προχωράνε τα χρόνια, τα τελευταία 7 από τα 15 δηλαδή, τα μηνιαία δίδακτρα φτάνουν μέχρι και τα 200 ευρώ ανάλογα το ωδείο. Τα πράγματα στη «μοντέρνα» μουσική είναι χειρότερα. Μοντέρνα μουσική στην Ελλάδα εννοούμε από το 1890 μέχρι το 1960, μετά υπάρχει τρύπα στον χωροχρόνο. Κάποια ωδεία έχουν καταρτήσει μόνα τους «μοντέρνα» τμήματα, τα οποία αποκτούν κύρος μόνο από στόμα σε στόμα, καθώς η εφημερίδα της κυβερνήσεως που ορίζει τα της μουσικής είναι από το 1957, δεν προβλέπει πτυχία «μοντέρνων» οργάνων και είναι φοβερά παρωχημένη ακόμα και για την εποχή της. Η μόνη λύση για κάποιον μουσικό που επιθυμεί πανεπιστημιακή εκπαίδευση για τον εαυτό του είναι η μουσικολογία, η οποία όμως είναι μία διαφορετικού είδους γνώση, είναι θεωρητική επιστήμη και όχι τέχνη. Ακόμα, όμως, και για τις εξετάσεις της μουσικολογίας στο σχολικό σύστημα πανελληνίων απαιτούνται ειδικά μαθήματα που δε διδάσκονται στα γενικά σχολεία, διαιωνίζοντας έτσι τη σχέση της δημόσιας εκπαίδευσης με την ιδιωτική.
Όταν το ίδιο το εκπαιδευτικό σύστημα απαξιώνει την τέχνη μαθαίνουμε να την θεωρούμε κι εμείς μια ευχάριστη αλλά περιττή δραστηριότητα. Μαθαίνουμε να βλέπουμε τους καλλιτέχνες ως κοινωνούς αυτού του περιττού, άρα άχρηστους όταν η πραγματικότητα μας απορροφά. Το θέμα βέβαια δεν είναι μόνο ελληνικό. Αρκεί κανείς να κοιταξει την ποσόστωση στις υποτροφίες παγκοσμίως για να δει ότι η γενιά που έρχεται θα δώσει έμφαση στο υλικό και τεχνολογικό παραγώμενο και όχι στη θεωρία, τη φιλοσοφία ή την τέχνη. Δεκάδες πανεπιστημιακά ιδρύματα είναι χαρούμενα να δώσουν τα χρήματά τους σε αριστούχους πρωτοετείς, διδακτορικούς φοιτητές και ερευνητές αλλά όχι βέβαια θεατρολόγους, θεωρητικούς της τέχνης, εικαστικούς ή μουσικολόγους. Ελάχιστες συγκριτικά είναι και οι επιδοτήσεις έργων και οι διεθνείς διαγωνισμοί καλλιτεχνών.
Βρισκόμαστε, λοιπόν, σε μία κατάσταση όπου ο καλλιτέχνης δεν είναι σε θέση να επιβιώσει από την τέχνη του. Πολλά ενδιαφέροντα μουσικά μυαλά παγκοσμίως αναγκάστηκαν να εργαστούν σε εργοστάσια τέχνης ανάξια των δυνατοτήτων τους (από Πάολα μέχρι Miley Cyrus) για να μπορέσουν να ζήσουν οικογένειες, παιδιά και τους εαυτούς τους με αξιοπρέπεια, ενώ θα μπορούσαν να γίνουν δημιουργικοί υποστηρίζοντας κάποιο δικό τους εγχείρημα. Ακόμα περισσότεροι καλλιτέχνες στράφηκαν προς την εκπαίδευση, σχολική και ωδειακή, ενώ στην πραγματικότητα η δουλειά του δασκάλου είναι μία διαφορετική δουλειά για την οποία πρέπει να έχει κανείς ξεχωριστό ταλέντο που να πηγάζει από την ανάγκη μετάδοσης της τέχνης σε άλλους και όχι από την προσωπική ανάγκη επιβίωσης. Σκηνοθέτες και ηθοποιοί κατέληξαν να εργάζονται για κάποια διαφημιστική εταιρία ή την κακή πλευρά της τηλεόρασης (ακόμα ψάχνω την καλή της πλευρά), ποιητές και συγγραφείς καταπιάστηκαν με τη μετάφραση, από έργα άλλων μέχρι σχολικά βοηθήματα, εικαστικοί μαράθηκαν σε φροντιστήρια σχεδίου. Και βέβαια έχει γεμίσει η νύχτα από φοιτητές της σχολής Καλών Τεχνών, ηθοποιούς, μουσικούς και χορευτές, ευτυχώς διαθέτουμε επικοινωνιακό πνέυμα και γινόμαστε καλοί σερβιτόροι και σερβιτόρες, μπουφετζήδες και djs.
Δε θα προσποιηθώ εδώ ότι γνωρίζω ποιά θα μπορούσε να είναι η λύση. Ίσως η συσπείρωση των καλλιτεχνών, ίσως οι ομάδες με μορφή κολλεκτίβας. Ούτε θα κάνω το λάθος να νοσταλγώ εποχές επιδότησης από το κράτος, τη στιγμή που αυτή η πρακτική φαίνεται να σβήνει παγκοσμίως ακόμα και για την εκπαίδευση ή την υγεία. Το σίγουρο είναι, και αυτονόητο για όποιον έχει μελετήσει την ιστορία της μουσικής ή της τέχνης, πως η λύση που θα επιλέξει σήμερα η τέχνη για να βγει από την κρίση της, θα είναι αυτή που θα μιμηθεί αργότερα η κοινωνία για να βγει από τη δική της οικονομική και αξιακή κρίση.
* Η Ντάνα Παπαχρήστου σπούδασε μουσική, μουσικολογία και δημοσιογραφία στο Τμήμα Μουσικών Σπουδών και στο Ε.Μ.Μ.Ε. και είναι υποψήφια διδάκτορας στο Τμήμα Τεχνών Ήχου και Εικόνας και στο Παρίσι 8. Έχει εργαστεί ως μουσικός, dj και εκπαιδευτικός σε Ζώνες Εκπαιδευτικής Προτεραιότητας στην Αθήνα.
thefrog
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Μπορώ να «αγοράσω» την εμπειρία;
Posted: 07 Mar 2014 07:21 AM PST
Η εμπειρία είναι κάτι που δεν μπορείς να αποκτήσεις δωρεάν.
Όλοι μας θα θέλαμε να κυκλοφορούμε στις εθνικές οδούς χωρίς να πληρώνουμε διόδια, είναι όμως αδύνατον. Ακόμα, και τα πιο μηδαμινά πράγματα έχουν τιμή. Η επιτυχία σ΄ένα διαγώνισμα μαθηματικών απαιτεί προσπάθεια, η επιτυχία σε διαγωνισμούς για πρόσληψη στο δημόσιο απαιτούν επιπλέον και τύχη. Κι αυτές δεν είναι παρά μικρές δοκιμασίες στις οποίες πρέπει να υποβληθούμε. Αν είχαμε να ανέβουμε στο Έβερεστ ή αν θέλαμε να γίνουμε επιφανείς αρχιτέκτονες, οι δυσκολίες θα αυξάνονταν και θα έπρεπε να αυξήσουμε και την προσπάθειά μας.
Εμείς όμως, προτιμάμε να παραπονιόμαστε περισσότερο για τις δυσκολίες που έχουμε να αντιμετωπίσουμε παρά να προσπαθήσουμε για το στόχο μας. Αναρωτιόμαστε, από που πηγάζει η πεποίθηση πως όλα θα γίνουν στη ζωή χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια; Η τύχη πόσα να κάνει από μόνη της;
Η ζωή απαιτεί επίμονη προσπάθεια ακόμα και για τα φαινομενικά απλά πράγματα, όπως η συζυγική ζωή ή η επικοινωνία με τα παιδιά. Κάθε μέρα είναι μοναδική γι" αυτό ακριβώς το λόγο, επειδή πρέπει να αγωνιστείς για να κατακτήσεις κάτι, στις σχέσεις, στον επαγγελματικό τομέα, στη ζωή σου. Δεν γίνεται να σου χαριστεί κάτι. Δεν μπορείς να έχεις καλή σχέση με τα παιδιά σου αν δεν επικοινωνείς μαζί τους, δεν μπορείς να συναντήσεις τον έρωτά της ζωής σου απ" τον καναπέ του σπιτιού σου. Αν δεν στείλεις βιογραφικό δεν υπάρχει περίπτωση να βρεις δουλειά. Είναι απλή λογική αν το δούμε πιο καθαρά.
Πολλοί άνθρωποι επειδή κουράζονται με το να προσπαθούν κάθε μέρα να πετύχουν κάτι, αρκούνται στα κατορθώματά τους και προσαρμόζονται στα όρια που έχουν τεθεί από τους ίδιους ή τους έχουν θέσει άλλοι. Απ" την άλλη, κάποιοι πιστεύουν πως μια τέτοια ζωή θα ήταν αρκετά πληκτική για τα γούστα τους. Έτσι, περνούν τα όρια και πετυχαίνουν εκπληκτικά πράγματα, παρ" όλο που οι περισσότεροι μένουν πάντα στα μισά του δρόμου. Η προσπάθεια και η εμπειρία που τελικά αποκόμισαν, αξίζουν τον κόπο.
Μην φοβάστε να προσπαθείτε και να αγωνίζεστε για τα πάντα, κάθε μέρα. Η ικανοποίηση της επιτυχίας στο τέλος της μέρας και η δικαίωση που θα νιώσετε είναι μοναδικά συναισθήματα.
jenny
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
ΑΙΦΝΙΔΙΟΣ ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ: Ο απλός πολίτης από το ρόλο του θεατή στο ρόλο του διασώστη
Posted: 07 Mar 2014 06:25 AM PST
ΓΡΑΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Επεμβατικός καρδιολόγος, MD,FSCAI Euromedica-Κυανούς Σταυρός Παρουσιάσθηκε στην Επιστημονική Εκδήλωση "ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΣΗ - ΑΙΦΝΙΔΙΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ" υπό την αιγίδα της Εταιρείας Παθολογίας Βορείου Ελλάδος και του Ιατρικού Συλλόγου Κοζάνης Πτολεμαΐδα, Φεβρουάριος 2014 Δείτε τις διαφάνειες της παρουσίασης σε μορφή εγγράφου pdf e-cardioΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Το Κακό Και Ο Άγνωστος Κανόνας
Posted: 07 Mar 2014 06:15 AM PST
Όταν ρωτούσαν τον Θαλή, έναν από τους Επτά Σοφούς της Αρχαιότητας, [1] ποιο ήταν κατά τη γνώμη του το δυσκολότερο πρόβλημα για τον άνθρωπο, εκείνος έλεγε μελαγχολικά: «Να γνωρίσει τον εαυτό του». (και, δεν εννοούσε τον εαυτό του) και όλοι κορόιδευαν τον Θαλή, τον σοφότερο άνθρωπο της εποχής τους. Ο Θαλής, όπως και τόσοι άλλοι που ακολούθησαν μετά από αυτόν, προσπαθούσε να ανακαλύψει το μεγάλο μυστήριο του κόσμου, δηλαδή ασχολούταν με πολλά παράξενα πράγματα.
Οι σοφοί πάντοτε ασχολούνταν με πράγματα τα οποία οι άλλοι άνθρωποι τα μισούσαν, τα περιφρονούσαν, τα χλεύαζαν ή αδιαφορούσαν γι' αυτά. Αυτός ήταν πάντοτε και ο κύριος λόγος της ιδιαίτερης μελαγχολίας των σοφών, των φιλοσόφων, όπως και των ονειροπόλων και των πρωτοπόρων οραματιστών κι όταν μιλούσαν ανοιχτά για τα πράγματα με τα οποία ασχολούνταν, το μόνο που πετύχαιναν ήταν να ξεκινήσουν έτσι μια αλυσίδα μύριων κακών και προβλημάτων για το άτομό τους.
Σύμφωνα με τους Πυθαγορείους, το πρώτο πράγμα που ανακάλυψε ο Πυθαγόρας στις μελέτες του ήταν ότι δεν μπορείς να μιλήσεις στον καθένα για αυτά τα πράγματα, διότι είτε δεν θα καταλάβει τίποτε απολύτως, είτε θα σε κάνει να χάσεις τον χρόνο σου σε άκαρπες συζητήσεις, είτε απλώς θα προσπαθήσει μισαλλόδοξα να αποδείξει ότι είναι πιο έξυπνος από εσένα που τα λες όλα αυτά, αφού οι άνθρωποι, ακόμη και οι πιο ανόητοι, έχουν μια πάγια διαμορφωμένη άποψη για τα πάντα, ή έτσι νομίζουν. Είτε θα εντοπιστείς και θα πολεμηθείς.
Ο Πυθαγόρας συμπέρανε ότι το να συζητάς για όλα αυτά με τον καθένα, ήταν το πιο επικίνδυνο πράγμα που μπορούσες να κάνεις
Άραγε, τι εννοούσε ο Κλήμης ο Αλεξανδρέας γράφοντας: «Το φρονιμότερο είναι να μη γράφεται το παραμικρό, αλλά να μαθαίνεις και να διδάσκεις προφορικά, γιατί τα γραπτά μένουν» (Στρωματείς).
Κάπου αλλού ο ίδιος γράφει: «Γράφοντας τα πάντα σε ένα βιβλίο, είναι σαν να αφήνεις ένα ξίφος στα χέρια ενός παιδιού.»
«Φανταστείτε», λέει ο Λάιμπνιτς, «δύο βιβλιοθήκες. Η πρώτη αποτελείται από χίλια αντίτυπα της Αινειάδας του Βιργιλίου», την οποία ο Λάιμπνιτς θεωρεί ως το τέλειο βιβλίο και ίσως να είναι. «Η άλλη βιβλιοθήκη περιέχει χίλια βιβλία ποικίλης αξίας, ανάμεσα στα οποία και ένα αντίτυπο της Αινειάδας. Ποια από τις δύο βιβλιοθήκες αξίζει περισσότερο; Προφανώς η δεύτερη» Έτσι ο Λάιμπνιτς φτάνει στο συμπέρασμα πως το Κακό είναι αναγκαίο για την ποικιλία του κόσμου.
Τα κακά του κόσμου απασχολούν συνέχεια τον καλό άνθρωπο, με αποτέλεσμα να τον ξεστρατίζουν από την εξέλιξή του, να του κλέβουν την προσοχή και τον χρόνο, την εφευρετικότητα και τη δυναμική του, που αν είχε την πολυτέλεια να τις επενδύσει αλλού, πολύ θα ωφελούταν με τις γνώσεις που θα μπορούσε να αποκομίσει, κι ίσως να γινόταν και υπεράνθρωπος.
Θα υπάρξουν πολλοί που θα διακρίνουν έναν άκρατο ελιτισμό σε όλα αυτά. Που θα αρνηθούν τους στοχασμούς των μυστικιστών και των ονειροπόλων, που θα πουν ότι συνήθως δεν προσπαθούν παρά να εκφράσουν κάτι μάταιο, που θα πουν ότι πάντα όλα αυτά είναι παιχνίδια με τις λέξεις, και θα προβάλουν μια στέρεα άρνηση να αποδεχθούν πως η υπερβατική φιλοσοφία και η καλή λογοτεχνία είναι η ύστατη έκφραση της ανθρωπότητας, και πως η υψηλή φαντασία περιέχει όλα αυτά που θα έπρεπε να είμαστε αλλά δεν τα καταφέραμε να γίνουμε.
Αρνούνται να δεχθούν πως δεν είναι δυνατόν όλα τα πράγματα να ειπωθούν με τρόπο ορθολογικό, απλό και πρακτικό. Δεν τολμώ να απαντήσω σε αυτήν τους την άρνηση. Όχι επειδή δεν έχω στ' αλήθεια την τόλμη, αλλά επειδή το έχει κάνει τόσο υπέροχα μία αυθεντία, ο Τζ. Κ. Τσέστερτον, πολύ πριν από εμένα:
«Ο άνθρωπος γνωρίζει πως υπάρχουν στην ψυχή αποχρώσεις πιο συνταρακτικές, πιο αναρίθμητες και πιο ακατονόμαστες από τα χρώματα ενός φθινοπωρινού δάσους. Κι ωστόσο, να που πιστεύει πως αυτές οι αποχρώσεις, με όλες τις επιμειξίες τους και τις μεταλλαγές τους, μπορούν να αποδοθούν με ακρίβεια από έναν αυθαίρετο μηχανισμό κραυγών και βρυχηθμών. Πιστεύει πως, από τα βάθη ενός χρηματιστή, βγαίνουν πραγματικά οι ήχοι που εκφράζουν όλα τα μυστήρια της μνήμης κι όλες τις αγωνίες του πόθου»
Ο αδικημένος φιλόσοφος Ξενοφάνης κατηγορούσε την εμμονή των αρχαίων Ελλήνων για τον αθλητισμό και τη σωματική ρώμη, υποστηρίζοντας ότι η σοφία είναι ανώτερη της σωματικής ρώμης (πράγμα ανήκουστο μέχρι εκείνη την εποχή): «Οι αγροίκοι νικητές της Ολυμπίας στο δρόμο και στους άλλους ιππικούς και γυμνικούς αγώνες, δεν αξίζουν όσο εγώ. Δεν είναι δίκαιο να προκρίνεται η ρώμη έναντι της αγαθής σοφίας. Ο πραγματικός αγώνας γίνεται όχι για ιδρώτα και δυνατούς μύες, αλλά για την απόκτηση ιστορίης (σ.σ. πολυμάθειας) και σοφίας δια ποικίλων γνώσεων, με τις οποίες ο άνθρωπος ξεχωρίζει από τα ζώα»
Αλλά ο Ξενοφάνης αμφέβαλε ακόμη και για την εγκυρότητα της ανθρώπινης γνώσης: «Κανείς άνθρωπος δεν υπάρχει, ούτε θα υπάρξει, που να γνωρίζει την αλήθεια σε σχέση με τους θεούς και σε σχέση με όσα λέγω περί του Σύμπαντος. Διότι, και αν ακόμη υποθέσουμε ότι θα μπορούσε να επιτύχει να πει εκείνο το οποίο υπάρχει στην πραγματικότητα, ο ίδιος δεν θα αναγνωρισθεί, διότι σε σχέση με όλα τα πράγματα ανεξαιρέτως, υπάρχει η φαινομενικότητα»
Χμ, τί είναι αυτή η «φαινομενικότητα» Ο φιλόσοφος Γοργίας έγραφε:
«Ουδέν υπάρχει. Και αν υπάρχει τι, δεν δύναται να γνωσθεί. Και αν ακόμη γνωσθεί δεν δύναται να μεταδοθεί δια του λόγου»
Δηλαδή δεν πρέπει, (διότι καλοί και σοφοί λογοτέχνες υπάρχουν). Ο Ξενοφάνης, κυνηγημένος και περιπλανώμενος, πικραμένος διότι οι άνθρωποι δεν τον καταλάβαιναν, ήταν ένας εραστής της ελευθερίας που είχε ανακαλύψει ότι «όλοι αγαπούν την ελευθερία, αλλά κανείς τους ελεύθερους ανθρώπους»
Οι περισσότεροι άνθρωποι που ζουν στον κόσμο μάλλον είναι κακοί, διότι παρατηρούμε ότι εχθρεύονται τους καλούς και ωραίους ανθρώπους ενώ οι ίδιοι περνιούνται για καλοί και ωραίοι. Κάποιος αρχαίος είχε βάλει μια πινακίδα στην πόρτα του σπιτιού του, που έγραφε.
«Μηδέν εισίτω κακόν» (κανένα κακό να μην εισέλθει στο σπίτι), κι όταν το είδε ο Διογένης ο Κυνικός [2] που ήθελε να πειράζει όλους τους ανόητους και κακούς ανθρώπους, τού είπε «Ο ουν κύριος της οικίας πού εισέλθη;» (Κι ο κύριος του σπιτιού από πού θα εισέλθει;)
Μια εποχή, ο Διογένης συνήθιζε να κυκλοφορεί μέρα-νύχτα κρατώντας ένα φανάρι, κι όταν τον ρωτούσαν γιατί το έκανε αυτό, έλεγε «ψάχνω για έναν άνθρωπο». Θεωρούσε ότι σχεδόν όλοι οι άνθρωποι δεν ήταν παρά όρθια ζώα, και ότι το πιο σπάνιο πράγμα στον κόσμο ήταν ένας αληθινός άνθρωπος.
Στο αέτωμα της εισόδου της Ακαδημίας του Πλάτωνα υπήρχε μία επιγραφή που διέταζε: «Ουδείς αγεωμέτρητος εισίτω».Ζώντας σε έναν κόσμο γεμάτο από αμαθείς και ανόητους, στην ουσία η είσοδος απαγορεύονταν στους πάντες, εκτός βέβαια από αυτούς που ήταν ήδη μέσα
«Οι άλλοι άνθρωποι νιώθουν την παγωνιά του διαστήματος πάνω στους ονειροπόλους και τους οραματιστές» γράφει ο Herman Hesse, μοναχικός σαν τον Λύκο της Στέπας.
Πολλοί έχουν πει ότι η περιφρόνηση του Ηράκλειτου [3] για το ανθρώπινο είδος ήταν τέτοια που θέλησε να γράψει με τρόπο που δεν θα ήταν κατανοητός παρά μόνο από ελάχιστους. Ο Ηράκλειτος υποστήριζε ότι η ανθρωπότητα είναι ένα τεράστιο κτήνος, ανόητα ή αμετανόητα υποκριτικό, σκληρό και αδυσώπητο, ένα κτήνος επικίνδυνο και ηλίθιο, στο οποίο δεν αξίζει τον κόπο να προσπαθήσει κανείς να διδάξει οτιδήποτε.
Ο «αιθεροβάμων» ανέκαθεν εξέπεσε από το Βασίλειο των Ουρανών, (αυτό νιώθει), εδώ στον κόσμο της κακίας των ανθρώπων, της ατέλειας, της μιαρότητας και της ανοησίας
και ο Εμπεδοκλής (495-435 π.κ.ε.) έλεγε θλιμμένος: «Από τέτοια ύψη, από τέτοια δόξα, ξέπεσα σ' αυτή τη δυστυχισμένη γη, και συμφύρομαι μ' αυτά τα χυδαία δίποδα»
«Et linguas mancipiorum contemno» (Virgil) (I scorn the talk of slaves. Αποστρέφομαι την ομιλία των σκλάβων Βιργίλιος)
Αλλά, έτσι κι αλλιώς, η Γη ολόκληρη είναι γεμάτη όλων των ειδών τα κακά, κι ο άνθρωπος πρέπει να το ξέρει από γεννησιμιού του ότι πρόκειται όλα να τα αντικρίσει, και, ίσως, να τα αντιμετωπίσει
«Πλείη μεν γαρ γαία κακών, πλείη δε θάλασσα, νούσοι δ' ανθρώποισιν εφ' ημέρη ηδ' επί νυκτί αυτόματοι φοιτώσι» (Ησίοδος) (Η γη είναι γεμάτη κακίες, γεμάτη και η θάλασσα, και έρχονται πάνω μας συνέχεια, αυτόματα, τη μέρα και τη νύχτα)
Είμαστε εξόριστοι και φυλακισμένοι εδώ πέρα, ανάμεσα σε μύρια κακά, υιοθετώντας επικινδύνως μία αγαθή ιδέα: ότι το πνεύμα μας μπορεί να είναι ελεύθερο, ακόμη και κάτω από τις πιο αντίξοες συνθήκες! Ελεύθερο Πνεύμα! Αν η ιστορία του μυστικισμού έχει δίκιο, (και ο Λόρδος Chesterfield σε ένα ρητό του), θα πρέπει προσεκτικά να συγκαλύπτουμε από τους περισσότερους συνανθρώπους μας αυτό το παράξενο φαινόμενο όταν συμβαίνει σ' εμάς τους ίδιους και να συναναστρεφόμαστε μόνο με εκείνους που διακρίνουμε σαφώς ότι τους συμβαίνει επίσης.
Οι καλοί συγγραφείς είναι οι μόνοι ριψοκίνδυνοι ηλίθιοι που δεν είναι σε θέση να εφαρμόσουν αυτόν τον τόσο απλό κανόνα, για χάρη της διάδοσης του.
terrapapers
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
ΒΕΡΥΚΙΟΣ, ΠΗΤΜΠΟΥΛ ΜΕ ΑΔΕΡΦΙΣΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
Posted: 07 Mar 2014 05:56 AM PST
Αυτός ο Βερύκιος είναι για φασίνες βαρέων βαρών λερωμένες, έχει και μια μάπα που μοιάζει με σάπια πλυγούρια. Δεν έχει ξαναγίνει αυτό που διέπραξε, δηλαδή που αφόδευσε με περίσσια δημοσιογραφική χάρη και εσάνς ακαταμάχητης σεξουαλικής τόλμης σε βάρος ενός κυρίου με το όνομα Αύγουστος Κορτώ. Επειδή ο εν λόγω κύριος είναι ή, εκδηλώνεται σαν ομοφυλόφιλος.
Η Αυγουστίνα που της χρειάζεται χρυσαυγίτης κι άλλα τέτοια βγήκαν από το αρσενικό πητπμπούλ με την κάργα αδερφίστικη ραδιοφωνική συμπεριφορά του εν λόγω Βερύκιου. Μόνον ένα ντόπερμαν θηλυκό με ροζ φιογκάκια θα διέσυρε κάποιον, με τόσο φτηνό, τόσο αδερφίστικο τρόπο.
Ζούμε, όμως, σε μια κοινωνία αληταριό σκέτο. Μπορεί ο καθένας να πουστοφέρνει και μετά να ζητάει συγγνώμην. Προσπάθεια Νο2, δηλαδή, για να κλέψει καπάκι πάλι την παράσταση.
Και η κουβέντα ξεκίνησε, δηλαδή η αφορμή ήταν το κορμί, το θηλυκό μυαλό, κάτι τέτοια που είπε, που εννοούσε ο κύριος Αύγουστος Κορτώ. Άμα ο άλλος θέλει να δηλώσει την παρουσίατου, λέω για τον κύριο Βερύκιο, το παίζει θέατρο και τρικυμία στο κεφάλι και μετά Συγγνώμην, έκανα λάθος, παρεκτράπηκα, μετανοώ.
Απίστευτο. Μάπα γιουβαρλάκι που δεν το τρώνε ούτε τα ποντίκια να ζητάει συγγνώμην. Μόνον ένας φιρμάτος φάγκετ της βρετανικής ρόγιουαλ κωρτ, γεμάτος πούντρες και αρώματα, βαρεμένος από εγωπάθεια θα έκανε υπόκλιση εκεί που είχε φτύσει.Τελικά, ποιος χρειάζεται τον χρυσαυγίτη του;
apodytiriakias
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
9 στους 10 έχουν άγνοια για την λειτουργία CTRL+F του υπολογιστή
Posted: 07 Mar 2014 05:26 AM PST
Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε η Google, το 90% των ανθρώπων που χρησιμοποιούν το Internet αγνοούν μια πολύ βασική λειτουργία.
Όπως φαίνεται, το keyboard shortcut Control+F είναι κάτι άγνωστο για τον περισσότερο κόσμο!
Η υπόθεση κέντρισε το ενδιαφέρον της Google όταν μια οδηγός λεωφορείου κλήθηκε να βρει ένα συγκεκριμένο απόσπασμα κειμένου σε μια ιστοσελίδα.
Η οδηγός άρχισε να κάνει scroll down (δηλαδή κατέβαζε σιγά σιγά την πλαϊνή μπάρα) αναζητώντας το απόσπασμα και όταν τη ρώτησαν "γιατί δε χρησιμοποιείτε το CTRL+F" αυτή απάντησε ότι δεν ξέρει τι σημαίνει αυτό.
Η έρευνα της Google έδειξε ότι 9 στους 10 ανθρώπους δεν ξέρουν πώς να βρουν κάτι χρησιμοποιώντας αυτό το συνδυασμό, ενώ δεν έχουν σκεφτεί ποτέ ότι θα μπορούσε να υπάρχει κάτι τέτοιο. Το πραγματικά εκπληκτικό είναι ότι ακόμα και κάποιοι άνθρωποι εξοικειωμένοι με την τεχνολογία φαίνεται να αγνοούν τη βασική αυτή λειτουργία.
votegreece
toxwni
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Συζητάμε πραγματικά;
Posted: 07 Mar 2014 05:20 AM PST
Η ΕΒΔΟΜΗ ΜΑΡΤΙΟΥ ΜΑΣ ΘΥΜΙΖΕΙ ΠΩΣ ΗΤΑΝ Ο ΕΛΛΗΝΑΣ
Posted: 07 Mar 2014 03:24 AM PST
Η αντίσταση και το θάρρος των ανθρώπων εκείνων έχει μείνει στην ιστορία αλλά και στην καρδιά μας. Πόσο θα ήθελα να υπήρχαν αυτοί οι άνθρωποι με καρδιά λιονταριού. Πόσο θα ήθελα να μπορούσα να μιλήσω και να να κοιτάξω κατάματα αυτούς τους θαρραλέους ανθρώπους. Φοβάμαι πως αν βρεθώ μπροστά τους θα μου κάνουν χιλιάδες ερωτήσεις και θα ντραπώ γιατί δεν θα μπορώ να τους απαντήσω.
Κοιμάμαι και βλέπω όλους αυτούς τους ήρωες που πολέμησαν γενναία, να με κοιτούν αγριεμένοι και να με ρωτούν. Τι κάνατε για την Ελλάδα εσείς; εμείς γιατί αγωνιστήκαμε και δώσαμε τις ζωές μας; άδικα πολέμησαν τόσοι άνθρωποι και χάθηκαν για να είστε εσείς ελεύθεροι τώρα; Γιατί εσείς οι Νεοέλληνες σηκώσατε ψηλά τα χέρια; δεν πονάτε τον τόπο σας; πως αφήνετε να σας πάρουν την Ελλάδα και δεν ξεσηκώνεστε; Έπειτα ακούω και μια φωνή βροντερή γεμάτη θυμό και οργή να μου λέει: Ορέ εμείς μια χούφτα άνθρωποι και τα βάλαμε με τόσους εχθρούς, εσείς ολόκληρος λαός δεν μπορείτε να τα βάλετε με τριακόσιους; Νομίζω ότι αυτός που μου μιλάει είναι ο Καραϊσκάκης, γιατί μετά αρχίζει και βρίζει άσχημα, όλους τους πολιτικούς μας.
Μετά σηκώνομαι και κάθομαι στο κρεβάτι μου, κάνω χιλιάδες σκέψεις, πως μας κατάντησαν έτσι οι παραδόπιστοι; και πως εμείς τους επιτρέψαμε να κάνουν τόσο μεγάλο κακό στην χώρα μας; Εύχομαι πάντα και παρακαλάω να γίνει κάποιο θαύμα και να μπορέσουμε να βρούμε την σωστή λύση στο μεγάλο αυτό πρόβλημα. Η παρέλαση που θα γίνει σήμερα με γεμίζει με μια απίστευτη θλίψη, όχι πως δεν χαίρομαι που απελευθερωθήκαμε, αλλά γιατί από δικιά μας ανοησία και απροσεξία κάναμε βήματα προς τα πίσω. Κοιτάζοντας κάποια παλιά βίντεο της μεταπολεμικής περιόδου, βλέπω μπροστά μου ξαφνικά σε αυτή την εποχή την ίδια εικόνα, ανθρώπους πεινασμένους να στέκονται στην ουρά και να περιμένουν ένα πιάτο φαγητό. Μα το χειρότερο είναι ότι είμαστε ακόμα στην αρχή. Δεν ξέρουμε δηλαδή που θα πάμε και πως θα καταλήξουμε, όλα γίνονται μυστικά πίσω από την πλάτη μας. Οι μεγάλοι αφέντες πολιτικοί μας στρώνονται πάνω σε ένα μεγάλο στρογγυλό τραπέζι διαπραγματεύσεων μαζί με τους Εταίρους και κρίνουν την δική μας τύχη που δυστυχώς είναι μαύρη και άραχνη.
Εύχομαι η σημερινός εορτασμός της 7ης Μαρτίου, να αναπτερώσει το ηθικό μας και να γεμίσει τις καρδιές μας με πίστη ελπίδα και θάρρος. Ακόμα εύχομαι να μπορέσουμε να ξεπεράσουμε δυναμικά όλη αυτή την κατάσταση. Ελπίζω να βρεθεί έστω και ένα μικρό λυχναράκι που θα μας οδηγήσει σταθερά και σίγουρα έξω από αυτό τον εφιάλτη που ζούμε σήμερα. Γιατί αν δεν βρεθεί αυτό το λυχναράκι φοβάμαι ότι με τόσο σκοτάδι θα πέσουμε σίγουρα στο λάκκο με τα θεριά και θα μας κατασπαράξουν. Μύριαμ Κ. Ρόδος
myriamkrodos
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Προσελκύστε Πλούτο και Αφθονία στην Ζωή σας... Μαγικά!
Posted: 07 Mar 2014 03:25 AM PST
Όπως πολύ καλά μαντέψατε, σήμερα θα σας πω μερικούς μικρούς και εύκολους τρόπους για να προσελκύετε πλούτο και αφθονία στην ζωή σας χρησιμποιώντας τις μαγικές δυνάμεις των υλικών της Φύσης, κάτι σαν μαγικό feng shui!Πριν σας πω τα μικρά αυτά μυστικά, θέλω πρώτα να σας εξηγήσω με λίγα λόγια πως δουλεύει το μαγικό feng shui. Όταν θέλουμε να προσελκύουμε πλούτο και αφθονία στον χώρο μας καθημερινά, χωρίς να χρειάζεται να κάνουμε μαγικές διεργασίες, τότε θα πρέπει να έχουμε φροντίσει να υπάρχουν διάσπαρτα στο χώρο μας όσα δυνατόν περισσότερα μαγικά αντικείμενα προσέλκυσης πλούτου που να "κάνουν την δουλειά" τους απλά και μόνο με την παρουσία τους.
Το μόνο που χρειάζεται από εμάς είναι να τα "μελετάμε" θετικά την πρώτη φορά που τα τοποθετούμε στον χώρο και αν είναι κάτι που "χαλάει" (πχ. ένα βότανο) να το ανανεώνουμε όταν κρίνουμε πως χρειάζεται αλλαγή.Επίσης, καλό θα ήταν καθημερινά να κάνουμε έστω και μια πράξη που να τα ενεργοποιεί (πχ. να λιβανίζουμε με ένα θυμιατό πλούτου, να ψεκάζουμε τον χώρο με ειδικά αιθέρια έλαια, να ανάβουμε στον αρωματιστή μας μίξεις αφθονίας από αιθέρια έλαια ή να ανάβουμε έστω ένα αρωματικό stick που να προσελκύει τύχη, πλούτο και αφθονία).Ας δούμε τώρα ποιά είναι αυτά τα μικρά εύκολα πράγματα που όλοι μας είναι καλό να έχουμε στο σπίτι μας!
- Βάλτε ένα πράσινο πουγκάκι με σπόρους alfalfa στα ντουλάπια της κουζίνας σας για να είναι πάντα γεμάτα και να μην πεινάσετε ποτέ! Επίσης, φτιάξτε φύτρα από alfalfa και βάλτε τα στις σαλάτες σας, μιας και όποιος τα τρώει δεν θα έχει ποτέ προβλήματα χρημάτων!Στολίστε την φρουτιέρα σας με πράσινα μήλα ή χρησιμοποιήστε έλαιο πράσινου μήλου στον αρωματιστή σας ή σε spray!Πάρτε φύλλα δάφνης και κάντε τα σκόνη και ρίξτε την στο μαγαζί σας για να προσελκύσετε πελάτες ή στον χώρο που εργάζεστε για να ζητήσετε κάποια αύξηση ή προαγωγή! Για τον ίδιο λόγο, ρίξτε λίγη σκόνη στο καρβουνάκι σας και αλείψτε πράσινα κεριά με έλαιο δάφνης πριν τα ανάψετε!
Τοποθετήστε βότσαλα αιματόπετρας σε όλες τις γωνίες του σπιτιού σας για να δημιουργήσετε "δίχτυ" προσέλκυσης χρημάτων. Επίσης κάντε το ίδιο στον χώρο εργασίας σας για να προσελκύσετε πελάτες. Να φτιάχνετε μόνοι σας ψωμί με αλεύρι ολικής άλεσης και πολλούς σπόρους και να το τρώτε εσείς και η οικογένειά σας.Την πανσέληνο, φάτε λαχανάκια Βρυξελλών για να κάνετε τα χρήματά σας να μην φεύγουν γρήγορα και να κρατάνε περισσότερο.
Ρίξτε μέσα στο πορτοφόλι σας λίγους σπόρους, όπως φαγόπυρο, καλαμπόκι, στάρι, ρύζι, για ναείναι πάντα γεμάτο!Χρησιμοποιήστε στα θυμιατά σας το πράσινο περίβλημα του κάρδαμου για πλούτο και τύχη.Κάψτε καθημερινά σε ένα καρβουνάκι λίγη κανέλα ξύλο, λίγο βασιλικό, 1-2 γαρίφαλα, 1-2 μπαχάρια, 1 κόκκο κέδρου, λίγο δάφνη μαζί με λιβάνι βενζόης για ισχυρή προσέλκυση πλούτου!Κάθε πρωί, πριν ξεκινήσετε από το σπίτι σας, βάλτε λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο κανέλας στις σόλες των παπουτσιών σας για να έχετε καλή τύχη και να σας οδηγήσει σε νέες προοπτικές και προσέλκυση πλούτου!Τοποθετήστε μέσα σε ένα γυάλινο μπωλ καθαρό νερό με νομίσματα χρυσού χρώματος (ότι νομίσματα θέλετε) και 3 βότσαλα κιτρίνη. Κάθε μέρα ανάβετε δίπλα από το μπωλ πράσινα κεριά και ένα θυμιατό πλούτου οποιασδήποτε μορφής. Μην ξεχνάτε να αλλάζετε το νερό συχνά για να μην "βαλτώνει"!Πάρτε ένα μεγάλο χρυσό μπωλ ή δίσκο και γεμίστε το με σπόρους όλων των ειδών, κανέλες ξύλα, νομίσματα χρυσού χρώματος, ξηρούς καρπούς με το κέλυφός τους (καρύδια, φουντούκια κτλ) και χρυσά αντικείμενα που να θυμίζουν πλούτο (πχ. ένας μικρός χρυσός βούδας πλούτου)! Να τοποθετείτε κάτω από το μπωλ τους λογαριασμούς που είναι να πληρωθούν για να σας έρχονται τα χρήματα εύκολα!
Κάψτε στον αρωματιστή σας μια μίξη ελαίων σύκου και ροδιού για αφθονία απείρου μεγέθους!Ρίξτε σε όλες τις γωνίες του σπιτιού σας ή του μαγαζιού σας λιναρόσπορους για να έχετε οικονομική ασφάλεια και να μην φοβάστε οικονομικές δυσκολίες!Κάψτε 3 κόκκους χρυσολίβανου μαζί με το μείγμα βοτάνων αφθονίας και μεγαλύτερη ενεργοποίηση!Να τρώτε μερικές ρώγες πράσινο σταφύλι από την μέρα της Νέας Σελήνης καθημερινά εώς την Πανσέληνο, μελετώντας αύξηση εισοδήματος!Πάρτε ένα μικρό πιατάκι ή γυάλινο μπωλ και ρίξτε μέσα αντικείμενα αφθονίας όπως νομίσματα χρυσού χρώματος, μια πέτρα κιτρίνη, ξύλα κανέλας και καλαμπόκι και από πάνω τους ρίξτε μια γενναία ποσότητα μελιού (ιδανικά πευκόμελο) για να κολλήσουν όλα τα υλικά μεταξύ τους!Τοποθετήστε το πιατάκι με το μέλι και τα υλικά σας μέσα στην πιατέλα με τους σπόρους που έχετε φτιάξει και ανάβετε συχνά δίπλα τους πράσινα και χρυσά κεριά!Αν περιμένετε κάποια χρήματα που έχουν κολλήσει λόγω μικρών εμποδίων, κάψτε λίγη λουίζα σε καρβουνάκι ή χρησιμοποιήστε το έλαιό της με οποιονδήποτε τρόπο!
Φτιάξτε ένα πουγκί με έναν πράσινο ή χρυσό μαγνήτη, λίθους, βότανα, έλαια και αντικείμενα που να προσελκύουν πλούτο και κάθε μέρα να ρίχνετε μέσα στο πουγκί με τον μαγνήτη λίγη χρυσή μαγνητική σκόνη. Κρατήστε την πάνω σας ή στο σπίτι σας για φυλακτό πλούτου!Όποιος έχει μερικά κομμάτια μανδραγόρα μέσα στο πορτοφόλι του, δεν θα μείνει ποτέ χωρίς χρήματα!Έχετε τουλάχιστον μια γλάστρα με βασιλικό στην αυλή σας ή το μπαλκόνι σας!Φτιάξτε ένα spray με αιθέρια έλαια βασιλικού, κανέλας, vetivert, γιασεμιού, patchouli και περγαμόντου για προσέλκυση αφθονίας! Διαφορετικά, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το μείγμα στον αρωματιστή σας!Τοποθετήστε μικρά κομμάτια της ρίζας του κάλαμου σε διάφορα σημεία της κουζίνας του σπιτού σας για να μην υποφέρει ποτέ η οικογένειά σας από πείνα καιο φτώχεια.
Χρησιμοποιήστε ολόκληρες ρίζες τζίντζερ για προσέλκυση χρημάτων! Σκορπίστε τριμμένη πιπερόριζα στις τσέπες, το πορτοφόλι σας, το ταμείο σας και το μέρος που φυλάτε τα χρήματά σας για να πληθύνουν και έχετε πάνω σας συνέχεια μια ρίζα τζίντζερ για να έχετε επιτυχία σε ό,τι κάνετε.Ανοίξτε ένα ρόδο ιεριχούς την ημέρα της Νέας Σελήνης, ενώ πρώτα το έχετε μελετήσει για πλούτο και αφθονία! Για μεγαλύτερη ενίσχυση, μόλις ανοίξει βάλτε πάνω του ένα βότσαλο κιτρίνη και όταν το ρόδο κλείσει, αφήστε το να "αγκαλιάσει" τον κιτρίνη και να μείνει για 7 ημέρες κλειστό με τον κιτρίνη μέσα! Έτσι, θα το ενεργοποιεί συνεχώς και μόλις το ανοίξετε ξανά, θα είναι τριπλά ισχυρό!Βάλτε πράσινο και χρυσό χρώμα στο σπίτι σας! Προσπαθήστε να κυριαρχούν τα δύο αυτά χρώματα ειδικά στο καθιστικό σας, για να προσελκύετε αφθονία : κεριά, κουρτίνες, μερικές λεπτομέρειες σε τοίχους, μαξιλάρες, τραπεζομάντιλα, ριχτάρια, κηροπήγια και ότι άλλο σας αρέσει! 
Προσπαθήστε να έχετε σύμβολα πλούτου σαν διακοσμητικά στο σπίτι σας, όπως πυραμίδες και αυγά από ημιπολύτιμους λίθους που να προσελκύουν αφθονία!Κάθε φορά που σφουγγαρίζετε, ρίξτε μέσα στο νερό μαζί με το καθαριστικό σας μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων κανέλας, βασιλικού, μέντας και κέδρου! Αν δεν μπορείτε να έχετε τα έλαια αλλά τα έχετε σε μορφή βοτάνων, βράστε τα βότανα αυτά όλα μαζί να βγάλουν τις ουσίες τους, και χρησιμοποιήστε το σουρωμένο νερό στο σφουγγάρισμά σας!Καλή επιτυχία σε όλους.
ΠΗΓΗ
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Ξαφνικός θάνατος
Posted: 06 Mar 2014 02:49 PM PST
Αλήθεια! Τι γίνεται το κύμα στη Θάλασσα όταν καταλαγιάζει; Χάνεται; Ή Ξαναγίνεται Θάλασσα;
Όλα τα ζωντανά πλάσματα στην Θάλασσα της Ζωής κύματα φευγαλέα είναι διαδικασίες ζωής, παροδικά φαινόμενα.
Όταν νοιώθεις την ζωή να γλιστράει ανάμεσα στα δάχτυλά σου, Όταν είσαι ανήμπορος να «κρατήσεις» τη ζωή που φεύγει,
Όταν συνειδητοποιείς ότι η ζωή «φεύγει» από το άψυχο σώμα Τότε ΚΑΤΑΝΟΕΙΣ πως η ζωή ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΤΩΡΑ, πως η ζωή στη γη ήταν ένα τεράστιο ψέμα
Όσα έζησες, όσα έκανες, όσα είπες, όσα ονειρεύτηκες, όλα σκόρπισαν στον άνεμο του χρόνου χάθηκαν πέρα
Αληθινά Σοφός είναι Αυτός, ανάμεσα στους ανθρώπους, που πεθαίνει ενόσω ζει, γιατί μόνος Αυτός ΓΝΩΡΙΖΕΙ τι είναι ΑΛΗΘΙΝΗ ΖΩΗ.
Μόνο μόνο, δεν θα έπρεπε να υπάρχει πόνος, ούτε αυτή η βαθιά λύπη για το «ψέμα» (της ζωής) που χάθηκε, ούτε δάκρυα ίσως μόνο ξέπνοος αναστεναγμός τελείωσε!
Στην Μνήμη Ενός Αγαπημένου Φίλου, που όσο έζησε, έζησε αληθινά Κι είναι Πλέον ΕΔΩ, ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΤΗΣ ΑΙΩΝΙΟΤΗΤΑΣ, όπου «συναντιούνται» όλοι οι αγαπημένοι φίλοι
Μόνο μόνο, δεν θα έπρεπε να υπάρχει πόνος, ούτε αυτή η βαθιά λύπη για το «ψέμα» (της ζωής) που χάθηκε, ούτε δάκρυα ίσως μόνο ξέπνοος αναστεναγμός τελείωσε!
Δεν ξέρω αν νοιώθω πόνο η χαρά κι αν είναι δάκρυα λύπης ή δάκρυα ανακούφισης Ο θάνατος έχει δύο όψεις. Από την μια είναι απώλεια. Από την άλλη είναι απελευθέρωση (από το ψέμα της ζωής) Έτσι έλεγε ο παππούς μας ο Σωκράτης, πριν 25 αιώνες
Αντίο καλέ μου Φίλε στη γη! Καλωσόρισες Αγαπημένε μου Φίλε ΣΤΟΝ ΑΛΗΘΙΝΟ ΚΟΣΜΟ!
Υπάρχουν στιγμές όπως τώρα που Κατανοείς ΟΤΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΗ ΣΙΩΠΗ τα λόγια ό,τι κι αν πεις είναι άδεια, χωρίς νόημα.
Ίσως θα έπρεπε (εμείς οι άνθρωποι) να μάθουμε να μιλάμε μια άλλη γλώσσα, την Γλώσσα της Αλήθειας, της Αγάπης Ίσως τότε οι λέξεις να ξαναποκτούσαν περιεχόμενο ίσως τότε ο λόγος να γινόταν ξανά χρήσιμος, γιατί θα ένωνε τους ανθρώπους ίσως τότε να είχε νόημα να μιλάμε
Αντίο καλέ μου Φίλε στη γη! Καλωσόρισες Αγαπημένε μου Φίλε ΣΤΟΝ ΑΛΗΘΙΝΟ ΚΟΣΜΟ!
Κωνσταντίνος
wholemind8
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πες μου την ηλικία σου να σου πω το βάρος σου!
Posted: 06 Mar 2014 01:45 PM PST
Αντιγόνη-Ήλια Παλαμά Ιατρός
Να γιατί με τα χρόνια παχαίνετε πιο εύκολα.
Η αιτία βρίσκεται στη μείωση του «καφέ» λίπους που επικάθεται γύρω από τον αυχένα και που βοηθάει στο να μεταβολιστεί το λεγόμενο το «κακό λίπος». Με την αύξηση της ηλικίας πράγματι γίνεται πιο εύκολο να αυξηθεί το βάρος παρά να μειωθεί. Και αυτό οφείλεται στην μείωση του «καφέ» λίπους όπως λέει μια ομάδα από Ιάπωνες βιοχημικούς.
Παραγωγή Θερμότητας:
Το «καφέ» λίπος το οποίο είναι διαφορετικό από το «λευκό» και αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του λιπώδους ιστού στον οργανισμό, χρησιμεύει στο να παράγει θερμότητα. Έχει δηλαδή λειτουργία θερμογόνα και βρίσκεται κυρίως στα νεογνά, γύρω από τνο αυχένα, το λαιμό και την ωμοπλάτη.
Με λίγα λόγια εκείνο το «καφέ» λίπος είναι το «καλό» λίπος στους ενήλικες που βρίσκεται κυρίως γύρω από το λαιμό και βοηθά στο να κάψει το «κακό» λίπος που είναι κυρίως γύρω από την κοιλιά το οποίο είναι και συνένοχος στην εμφάνιση ασθενειών όπως είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης κλπ.
Αποτέλεσμα:
Όποιος είναι προχωρημένης ηλικίας κινδυνεύει από παχυσαρκία και απαιτείται πολύ περισσότερος χρόνος να αδυνατίσει ή παχαίνει εύκολα ακόμα και με την ίδια όπως παλιά, ποσότητα τροφής που καταναλώνει.. Τα άτομα πιο μεγάλης ηλικίας θα πρέπει να κάνουν διπλή θυσία όσον αφορά τη δίαιτα και τη φυσική άσκηση για να καταφέρουν έστω τα μισά αποτελέσματα των πιο νέων.
Τα γονίδια που δεν είναι "ενεργά":
Από Ιαπωνικές μελέτες φθάνει μία νεα πληροφορία η οποία είχε μέχρι τώρα μελετηθεί μόνο στα ζώα, αλλά που θα μας κάνει να ελπίζουμε για μελλοντικές θεραπείες. Οι ερευνητές έχουν μελετήσει δύο ομάδες ποντικιών εκ των οποίων στην μια υπάρχει ένα ιδιαίτερο γονίδιο το PAFR (Plateled Activaiting Factor Respector) που είναι ένας παράγοντας που ενεργοποιεί τους υποδοχείς των αιμοπεταλίων και ήταν ανενεργό δηλαδή, και ένα άλλο γκρούπ στο οποίο το γονίδιο ήταν ενεργό.
Τα πρώτα ποντίκια έγιναν παχύσαρκα, ενώ τα άλλα όχι, με την ίδια διατροφή.
Είναι πιθανό λοιπόν ότι η έλλειψη του παράγοντα PAFR καθορίζει μια δυσλειτουργία του «καφέ» λίπους που προκαλεί μεγαλύτερη εναποθήκευση του λευκού και εμποδίζει τον μεταβολισμό του. Η μελέτη στοχεύει στο να επέμβει σε εκείνον τον παράγοντα PAFR με τέτοιο τρόπο ώστε να ενεργοποιηθούν εκ νέου οι λειτουργίες του «καφέ» λίπους και να εμποδιστεί η παχυσαρκία και οι σχετικές με αυτήν ασθένειες.
Περισσότερες θυσίες:
Όπως και να έχει όμως, εφόσον δεν έχουμε στα χέρια μας νέες θεραπείες, θα πρέπει να προετοιμαστούμε να τρώμε περισσότερες σαλάτες και τροφές με πρωτεΐνες και να ιδρώνουμε περισσότερο στο ποδήλατο διάδρομο σε σχέση με τους πιο νέους.
news.yahoo
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Τέσσερις χημικές ερωτικές ιδιοσυγκρασίες: Σε ποια ανήκεις και με ποια ταιριάζεις;
Posted: 06 Mar 2014 01:29 PM PST
Όλοι αναρωτιόμαστε γιατί η προσωπικότητά μας άλλους τους γοητεύει και άλλους τους απωθεί. Μήπως η έλξη και η απώθηση είναι θέμα χημείας του οργανισμού; Οι απαντήσεις έρχονται από μια Αμερικανίδα καθηγήτρια Ανθρωπολογίας, η οποία χρόνια τώρα εξετάζει τον έρωτα και τις ανθρώπινες συμπεριφορές από τη χημική τους πλευρά. Οι μακροχρόνιες μελέτες της σε χιλιάδες ζευγάρια την οδήγησαν στο συμπέρασμα ότι καθένας μας ανήκει σε μια διαφορετική χημική ιδιοσυγκρασία, που είτε έλκεται είτε απωθείται από κάποια άλλη.
Τέσσερα χημικά μας διαμορφώνουν;
Σύμφωνα λοιπόν με την Helen Fisher, καθηγήτρια Ανθρωπολογίας στο αμερικανικό πανεπιστήμιο Rutgers και συγγραφέα των βιβλίων «Why Him? Why Her? : Finding Real Love by Understanding Your Personality Type» και «Why Him? Why Her?: How to Find and Keep Lasting Love», η προσωπικότητα και η ερωτική συμπεριφορά ενός ατόμου καθορίζονται από τις νευροχημικές ουσίες του εγκεφάλου, αλλά και τις ορμόνες που κυκλοφορούν μέσα στο σώμα του. Η ερευνήτρια του έρωτα, όπως αποκαλείται, πιστεύει ότι τέσσερις βασικές χημικές ουσίες του οργανισμού μας (ντοπαμίνη, σεροτονίνη, τεστοστερόνη και οιστρογόνα) διαμορφώνουν τις εξής τέσσερις χημικές προσωπικότητες (κάθε προσωπικότητα περιλαμβάνει άντρες και γυναίκες):
Ο εξερευνητής
Είναι ο τύπος που ξεχειλίζει από ντοπαμίνη, ουσία που συνδέεται με την ενεργητικότητα, την αϋπνία, την ευφορία και την απόλαυση. Είναι ριψοκίνδυνος, παρορμητικός και αναζητά την καινοτομία. Του αρέσει να ανακαλύπτει νέους τόπους, ανθρώπους και ιδέες. Είναι έξυπνος, δημιουργικός, φιλήδονος, ανεξάρτητος, αυτόνομος και απρόβλεπτος. Διαθέτει χιούμορ, αντιπαθεί την ρουτίνα και τους τύπους και δε διστάζει να συγκρουστεί με το κατεστημένο.
Ο κτίστης
Σε αυτόν τον τύπο περισσεύει η σεροτονίνη, ουσία που ηρεμεί το σώμα, γαληνεύει το μυαλό και βοηθάει στον έλεγχο του θυμού και της παρορμητικότητας. Ο κτίστης είναι ήρεμος, ισορροπημένος και κοινωνικός. Αγαπάει την ασφάλεια, την τάξη και τους κανόνες και πιστεύει στο καθήκον. Είναι μεθοδικός, υπομονετικός και λεπτολόγος και μαθαίνει από τα λάθη του. Δε βαριέται εύκολα, είναι σταθερός στις απόψεις του, αξιόπιστος και πιστός σε ηθικούς κανόνες: γι' αυτό είναι και δημοφιλής.
Ο διευθυντής
Εδώ μιλάει η τεστοστερόνη. Με τη λεγόμενη ανδρική ορμόνη να βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα στο σώμα του (ή το σώμα της, αφού κυλά επίσης στον γυναικείο οργανισμό), αυτός ο τύπος είναι γεννημένος να διοικεί. Αποφασιστικός, φιλόδοξος, τολμηρός και ανταγωνιστικός, στοχεύει πάντα στην κορυφή. Έχει γρήγορο μυαλό και τετράγωνη λογική, αλλά επίσης είναι ικανός να πάρει σκληρές και δύσκολες αποφάσεις, έστω και αν δεν είναι αρεστές σε όλους. Είναι ευθύς στον χαρακτήρα, σε σημείο που να θεωρείται από κάποιους αγενής.
Ο διαπραγματευτής
Η χαρά των οιστρογόνων. Όσοι και όσες τα έχουν σε υψηλά επίπεδα στο σώμα τους (διότι δεν είναι αποκλειστικά θηλυκές ορμόνες), έχουν ανεπτυγμένη διαίσθηση και φαντασία. Είναι τρυφεροί, εκφραστικοί, παθιασμένοι και επικοινωνούν βαθιά με τους ανθρώπους. Κατά βάση είναι εσωστρεφείς, αναλύουν διαρκώς τον εαυτό τους και τους άλλους, ενώ συχνά είναι χαμένοι μέσα στις σκέψεις τους. Πριν πάρουν μια απόφαση, ζυγίζουν πολλές παραμέτρους έτσι καθυστερούν να δράσουν.
Ποιοι ταιριάζουν;
Πώς ταιριάζουν ερωτικά αυτοί οι τέσσερις τύποι μεταξύ τους; Η εμπειρία της Fisher έχει δείξει ότι άτομα στα οποία κυριαρχούν η ντοπαμίνη ή η σεροτονίνη συνήθως διαλέγουν συντρόφους που τους μοιάζουν (οι εξερευνητές έλκονται από εξερευνητές και οι κτίστες από άλλους κτίστες). Όμως όσοι καθοδηγούνται από τις ορμόνες τους (τεστοστερόνη και οιστρογόνα) συχνά αναζητούν το αντίθετό τους: Οι διευθυντές ερωτεύονται διαπραγματευτές και το αντίστροφο. Δύσκολες θεωρούνται οι σχέσεις μεταξύ εξερευνητών και διευθυντών ή κτιστών με διαπραγματευτές. Όπως έδειξαν οι έρευνες, τα ζευγάρια που τα τσουγκρίζουν πιο γρήγορα είναι εκείνα των εξερευνητών, ενώ ο μακροχρόνιος έρωτας βρίσκει τους εκπροσώπους του στα ζευγάρια που αποτελούνται από δυο κτίστες.
goldenmag
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
ΟΤΑΝ ΟΛΑ ΦΑΝΟΝΤΑΙ ΧΑΛΙΑ…να θυμάσαι αυτά τα 9 «πραγματάκια»
Posted: 06 Mar 2014 01:21 PM PST
Στη ζωή μας, τα πράγματα άλλοτε πηγαίνουν από το καλό στο καλύτερο και άλλοτε από το κακό στο χειρότερο. Και αργά ή γρήγορα πρέπει να συμφιλιωθούμε με αυτή την κατάσταση όσο δύσκολο κι αν φαντάζει αυτό. Γιατί δε θα μπορέσουμε να χειριστούμε τα συναισθήματά μας διαφορετικά
Για τον καθένα έρχεται εκείνη η στιγμή που νομίζει ότι έχει πιάσει πάτο. Τότε είναι που πρέπει να ανασυνταχθείς, να μαζέψεις τις δυνάμεις σου και να προχωρήσεις. Άλλωστε:1. Υπάρχουν πράγματα τα οποία είναι απλά εκτός ελέγχου.
Στην καθημερινότητά μας τα περισσότερα προβλήματα είναι ελεγχόμενα και στο χέρι μας να επιλυθούν. Καμιά φορά όμως, συμβαίνει κάτι το οποίο δεν μπορείς να λύσεις. Πρέπει απλά να περιμένεις για να περάσει ή να ξεχαστεί. Μην του δίνεις περισσότερη αξία από όση πρέπει. Αν αρρώστησες κι έχασες ένα πολλά υποσχόμενο Σαββατοκύριακο, δεν πειράζει. Θα έρθουν πολλά ακόμα καλύτερα. Don't give a fuck!
2. Ο χρόνος δε γυρίζει πίσω.
Και αυτό πρέπει να το συνειδητοποιήσουμε στον μέγιστο βαθμό. Αυτό που ζούμε σήμερα δε θα το ξαναζήσουμε ποτέ στο μέλλον. Κλείσε τα μάτια σου και συνειδητοποίησε αυτό που μόλις διάβασες. Μήπως πρέπει να αρχίσεις να λειτουργείς διαφορετικά;
3. Η αποτυχία είναι μέρος της μάθησης.
Αν δεν αποτυγχάνεις σε τακτά χρονικά διαστήματα τότε κάτι δεν κάνεις καλά. Αυτό ακριβώς! Ποιος σου είπε ότι οι προσπάθειές σου είναι εγγυημένες επιτυχίες; Κανείς! Ίσα ίσα που το αρνητικό αποτέλεσμα έχει και τις περισσότερες πιθανότητες (σύμφωνα με κάτι νόμους του Μέρφυ). Οπότε απλά συνέχισε να προσπαθείς. Όσες φορές και να φας το κεφάλι σου. Ο τοίχος θα πέσει. Κάποια στιγμή
4. Κορυφή υπάρχει όπου υπάρχει και πάτος.
Σε κάποιο βιβλίο το είχα διαβάσει αυτό και μου άρεσε. Κόλλαγε και γάντι στο άρθρο οπότε τσιμπήστε την ατάκα.
5. Αν δεν εστιάζεις στην άσχημη κατάσταση όλα φαντάζουν καλύτερα.
Υπάρχουν όντως σκατά καταστάσεις στη ζωή μας. Ή μάλλον σκατά λεπτομέρειες που κάνουν ολόκληρη τη ζωή μας σκατά. Ήρθε η ώρα λοιπόν να σταματήσουμε να εστιάζουμε σε αυτές τις λεπτομέρειες. Να τους δώσουμε τη σημασία και την αξία που τους αρμόζει και να δούμε το γύρω γύρω. Πόσο καλύτερα είναι έτσι Ε;
6. «Όλα θα πάνε καλά».
Καμιά φορά πρέπει να ακούμε αυτή την έκφραση από ανθρώπους που έχουν το ειδικό βάρος να την ξεστομίσουν. Και αυτοί οι άνθρωποι είναι κυρίως μέλη της οικογένειάς μας. Άτομα τα οποία μας κάνουν να αισθανόμαστε ασφάλεια και ακόμη και 4 λέξεις τους μπορούν να αλλάξουν ολόκληρη την ψυχολογία μας
7. Ότι δε σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό.
Αυτό δεν το διάβασα σε βιβλίο. Το λένε όλοι. Αλλά και αυτό κολλάει οπότε γιατί να μην το συμπεριλάβω;
8. Η ζωή είναι απλά ένα παιχνίδι.
Οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι αυτοί που ζουν με την εντύπωση ότι η ζωή είναι απλά ένα παιχνίδι. Και όλα τα παιχνίδια έχουν ευκολίες και δυσκολίες. Στο τέλος όμως, οι «καλοί» ανταμείβονται με happy end. Οι μίζεροι, από την άλλη, μαζεύουν απλά ένα Game Over!
9. Υπάρχουν πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή.
Το 90% των προβλημάτων μας είναι ασήμαντο σε σχέση με τη γενικότερη ζωή. Τη δική μας και των γύρω μας Το υπόλοιπο 9% ανήκει στην κατηγορία νο1: «Υπάρχουν πράγματα τα οποία είναι απλά εκτός ελέγχου». Οπότε μένει ένα 1% των προβλημάτων με τα οποία πρέπει να ασχοληθείς. Δεν είναι πολύ πιο απλά τα πράγματα τώρα;
Αρθρογράφος: Νότης Κουτσούκος
savoirville
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
DON’T GROW UP, IT’S A TRAP
Posted: 06 Mar 2014 01:21 PM PST
Από μικρή θυμάμαι πως όλοι γύρω μου προσπαθούσαν να με πείσουν για κάτι: μη βιάζεσαι να μεγαλώσεις, ζήσε την παιδική σου ηλικία, να τη χαρείς και έχεις χρόνια μπροστά σου Θαρρώ πως δεν είμαι η μόνη, πολλοί από εσάς τα έχετε ακούσει και εμπεδώσει για τα καλά όλα αυτά.
Το ερώτημα όμως είναι το εξής : Τα εφαρμόσαμε;
Ένα μικρό παιδί στην πρώτη δεκαετία της ζωής του δεν έχει διαμορφώσει ακόμα πλήρως την προσωπικότητά του, ίσα που αρχίζει να συνειδητοποιεί τι γίνεται γύρω του και αναπτύσσει τους προβληματισμούς και τις απορίες του. Διακρίνεται από αφέλεια, αθωότητα και αγνότητα. Αρχίζει να ανακαλύπτει τον κόσμο και δεν έχει ενδοιασμούς για το αν πρέπει να ελευθερώσει ή να κρύψει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, σε αντίθεση με τους ενήλικες που είναι για τα καλά χωμένοι σε αυτό το παιχνίδι.
«Don't grow up, it's a trap!» είχα διαβάσει κάπου μια φορά και με προβλημάτισε.
Αν το σκεφτούμε λίγο όμως θα δούμε πόσο δίκιο κρύβει μέσα της αυτή η φράση. Μεγαλώνοντας, εισέρχεσαι στον αληθινό κόσμο, νιώθεις τη σκληρότητα και την απανθρωπιά που υπάρχει στην κοινωνία, βιώνεις με μια πιο ρεαλιστική ματιά τα γεγονότα και αποχωρείς σιγά σιγά από το σύννεφο προστασίας σου προκειμένου ν' αντεπεξέλθεις σε όλα αυτά.
Ζούμε σε έναν κόσμο που κατακρεουργεί την ανθρώπινη σκέψη και δύναμη.. Αποδυναμώνει την ψυχή, σκλαβώνει το μυαλό και καταπατά τη δημιουργικότητα. Αυτός ο κόσμος είναι δικό μας δημιούργημα, δική μας ευθύνη και αποτέλεσμα.
Γινόμαστε πράγματι «προϊόντα» του συστήματος από τη στιγμή που μεγαλώνουμε; Πέφτουμε στην παγίδα που εμείς οι ίδιοι έχουμε δημιουργήσει στη κοινωνία; Χάνουμε κάθε ίχνος αθωότητας και παύουμε να σκεφτόμαστε ιδεαλιστικά και να πράττουμε αυθόρμητα χωρίς να βασανιζόμαστε από χιλιάδες σκέψεις αν το ένα είναι σωστό και το άλλο λάθος; Δικαίως αναφερόμαστε συνεχώς σε μια μάζα ανθρώπων που κάνοντας όλοι τα ίδια πράγματα, από το να μιλάνε με τον ίδιο τρόπο μέχρι το να ντύνονται και να διασκεδάζουν με τον ίδιο τρόπο, καταλήγουν στο να χάνουν κάθε μοναδικό στοιχείο της προσωπικότητάς τους και μεταβάλλονται σε απρόσωπες μαριονέτες και άβουλα πλάσματα.
Δε νομίζω ότι θέλουμε πραγματικά να είμαστε έτσι Κάτι μας επηρεάζει, μας βγάζει εκτός πορείας και ενστερνιζόμαστε ξένα πρότυπα συμπεριφοράς και τα μιμούμαστε. Το θέμα είναι, έχουμε τη δύναμη να αντισταθούμε και να αντιδράσουμε σε αυτό; Αυτό είναι το μεγάλο στοίχημα μας. Και ίσως κάπως έτσι θυμηθούμε πάλι πόσο όμορφα ήταν εκείνα τα χρόνια που όντας παιδιά ήμασταν ελεύθερα και ζούσαμε μια ζωή χωρίς φόβους και προκαταλήψεις.
Ας είμαστε και παιδιά και ενήλικες, εκεί όπου χρειάζεται ο κάθε ρόλος.
Δεν έχει νόημα να αναφερθώ στα γνωστά κλισέ τύπου, «η ζωή είναι μικρή», «ζήσε τις στιγμές», «χαμογέλα» και μπλα μπλα.. Τα γνωρίζουμε όλοι μας και μόνο εκνευριστικά μπορούν να καταντήσουν όταν τα ακούμε και τα βλέπουμε παντού γραμμένα. Αυτός που τα έχει συνειδητοποιήσει όλα αυτά θα τα εφαρμόσει κιόλας. Ας κάνουμε και λάθη, ας αποκλίνουμε και λίγο από τη πορεία μας, άλλωστε δεν γίνεται να είναι όλα προκαθορισμένα.
Εν τέλει, εσύ τι θα θέλεις να θυμάσαι από τη ζωή σου;
Αρθρογράφος: Ηλιάνα Παπαπάνου
savoirville
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Μικροπράγματα που δεν πρέπει να σε απασχολούν (πολύ)
Posted: 06 Mar 2014 01:21 PM PST
Κάποιοι είναι πιο λεπτομερείς, κάποιοι είναι πιο αγχώδεις, κάποιοι μεγάλωσαν με ενοχικούς γονείς, κάποιοι είναι τελειομανείς, κάποιοι πιο αναλυτικοί. Είναι και αυτοί που στο άκουσμα της είδησης οτι πλησιάζει μετεωρίτης που θα καταστρέψει την γη, ετοιμάζουν τα παγάκια για πάρτυ. Υπάρχει μια μέση κατάσταση αντιδράσεων. Επέλεξε τις καταστάσεις για τις οποίες θα πρέπει να αγχωθείς και άσε στην άκρη τα μικροπράγματα της καθημερινότητας που δεν χρειάζεται να σε απασχολούν.
Η γνώμη των άλλων για σένα. Τον περισσότερο καιρό που οι άνθρωποι δεν ασχολούνται μαζί σου, ασχολούνται με τον εαυτό τους και όλα τα ζητήματα που δεν μπορούν να λύσουν. Τυχαίνει όμως όλη αυτή η προσοχή προς τους εαυτούς τους να μην τους βγάζει σε καμία άκρη, οπότε ασχολούνται με σένα και τα δικά σου θέματα. Πολλοί πιστεύουν ότι έχουν την σωστή συμβουλή, άποψη και αντιμετώπιση προς τους άλλους και συχνά πέφτουν έξω. Μην πέφτεις στην ίδια παγίδα και εσύ.
Σχόλια στο διαδίκτυο. Πέρα από το πόσο ανώριμο είναι να ξεκινάς ή να συμμετέχεις σε ιντερνετικούς καβγάδες με άτομα που δεν ξέρεις καλά αλλά με κάποιο διαβολεμένο τρόπο απέκτησαν πρόσβαση στο προφίλ σου ή διάβασαν το σχόλιο σου σε κάποια σελίδα και αποφάσισαν να ρίξουν πυρά σε δυαδική μορφή (01010101110), ποτέ δεν λύνονται. Ούτε θα σε κάνουν να αισθανθείς καλύτερα αν βγείς από πάνω. Συνήθως φαίνεσαι μικροπρεπής στα μάτια σου και στα μάτια των άλλων που σε γνωρίζουν επειδή αποφάσισες να πάρεις μέρος σε μια ατέρμονη διαδικτυακή πάλη.
Όταν έχεις ήδη αργήσει. Οι φορές που καθυστέρησε το τρένο/λεωφορείο, που έπεσες σε κίνηση στην Κηφισίας κλπ.. Και σχεδόν πάντα καταφέρνει η τύχη σου να σε αργεί τις μέρες που δεν πρέπει να έχεις καθυστερήσει να είσαι κάπου για κανένα λόγο. Το θέμα είναι ότι τελικά κάποια στιγμή θα φτάσεις εκεί που έπρεπε και είναι αυστηρά στην διαχείριση της ψυχραιμίας και της διπλωματικότητας σου να επανορθώσεις για τον χρόνο που δέσμευσες από κάποιον άλλον πιθανότατα.
Τι κάνουν οι άλλοι στα social media. Από τότε που μπήκαν δυναμικά όλα αυτά στη ζωή μας, είναι σχεδόν αδύνατο να μην συγκρίνεις τι κάνουν ή τι έχουν οι άλλοι που δεν έχεις εσύ. Δυστυχώς όμως σε αυτό το "παιχνίδι", όλοι προβάλλουν κυρίως τα καλά και ευχάριστα που τους συμβαίνουν με αποτέλεσμα είτε να προκαλούν ενοχλητικά τους λιγότερο τυχερούς παίχτες είτε να τους μιζεριάζουν για όσα δεν μπορούν να αποκτήσουν. Είναι ένας αδυσώπητος κύκλος που άν δεν μπορείς να τον αγνοήσεις, σε τρώει μέσα σου και καλύτερα να κάνεις log out.
Το βιαστικό λάθος ντύσιμο. Σου έχει τύχει να σε κοροϊδέψει το ρολόι σου και να νομίζεις ότι έχεις άλλα 5-10 στη διάθεση σου να διαλέξεις το κατάλληλο outfit; Μόλις το πάρεις χαμπάρι και θέλεις να γλυτώσεις χρόνο, αρπάζεις ότι βρεις πιο κοντά και έχει λιγότερα κουμπιά, κορδόνια, στενά μπατζάκια και παίρνεις σβάρνα την σκάλα. Όχι, δεν υπάρχει χρόνος να σταματήσεις να δείς τον καθρέφτη στο ασανσέρ ή στην πυλωτή. Δεν προλαβαίνεις καλά καλά να πάρεις ανάσα προτού φτάσεις εκεί που πρέπει και συνειδητοποιείς ότι είσαι λες και σε έντυσε καλικάντζαρος. Η ζωή συνεχίζεται και σήμερα είχε και λίγο παραπάνω χιούμορ. Εκμεταλλέυσου το ατύχημα που είχες και ρίχτο στην έκτακτη μπουγάδα λόγω έκρηξης δημητριακών.
Το μήνυμα που δεν έλαβες ποτέ. Πόσα άρθρα, βιβλία, ταινίες έχουν γραφτεί πάνω σε αυτό το ζήτημα και ακόμα προβληματιζόμαστε με το γιατί δεν μας έστειλαν ποτέ το μήνυμα ή δεν μας πήραν τηλέφωνο αφού μας το είχαν τάξει. Και στην εκκλησία κάνουμε τάματα και πόσα βγαίνουν..; Στατιστικά μπορεί και να συμφωνούν αυτά τα 2. Όποιος ενδιαφέρεται θα ασχοληθεί και θα στείλει και μήνυμα και friend request και τηλέφωνα θα πάρει και θα έρθει να σε πάρει (από το σπίτι, εννοείται..). Οι υπόλοιποι πέφτουν στην κατηγορία των αμνησιακών ή αδιάφορων. Δεν θα σου λείψουν τέτοια άτομα από την ζωή σου, οπότε προχωράμε παρακάτω.
Όταν σε εγκαταλείπει η τεχνολογία. Κάποια στιγμή θα εφευρεθεί συσκευή να επαναφέρεις στην ζωή τη μπαταρία του λάπτοπ ή του κινητού μέσω τεχνητής αναπνοής. Κάπου, κάποιος κινέζος το κατασκευάζει όπως τα λέμε εδώ πέρα ή κάποιος μισοκοιμισμένος μαθητής/μελλοντικός Steve Jobs τεχνολογικής κατεύθυνσης το ονειρεύεται. Μέχρι τότε θα ψάχνεις για πρίζα σε παραλίες και βουνά και wifi σε GPRS/ Ε (ρε γαμώτη).
Αν συμμετέχεις σε ότι πιο σύγχρονο προσφέρει η αγορά. Βλέπε τι γίνεται με τα αυτοκίνητα. Μόλις υπογράψεις το συμβόλαιο και τα αποκτήσεις, έχουν ήδη χάσει την μισή τους αξία. Έτσι είναι και τα υπόλοιπα πράγματα στο εμπόριο είτε είναι ρούχα, είτε gadgets. Μόλις γίνει κεντρική διάθεση, θεωρούνται ήδη χτεσινά. Το συγκεκριμένο tip μπορεί να βοηθήσει και την τσέπη σου ανυπόμονο , σπάταλο, λυσάρικο πλάσμα.
Οι κοτσάνες που πέταξες. Θα θυμάμαι για πάντα τις ατάκες που ξεστόμισα και μοίρασαν γέλια (κυρίως εις βάρος μου). Έχουμε την λανθασμένη εντύπωση ότι αυτά που είπαμε είναι χειρότερα από όσο πραγματικά ήταν. Όσα χρόνια και να περάσουν θα πιστεύουμε ότι όλοι αυτό νομίζουν, αλλά στην πραγματικότητα μόνο εμείς τα θυμόμαστε. Τέτοιες ώρες να εκτιμάς που δεν έγινες διάσημος.
Η σχέση σου. Η έλλειψη της. Δεν είναι μόνο οι singles μακάριοι.. Δεν είναι μόνο οι δεσμευμένοι ευτυχισμένοι. Δεν είναι απαραίτητο να επιτρέπεις σε ένα προσωρινό relationship status να απασχολεί το ποιός είσαι και τι κάνεις στην ζωή σου. Κάποια πράγματα έρχονται στην ώρα τους. Μην το πιέζεις άλλο.
Αυτοί που δεν σε χωνεύουν. Ο Paulo Coelho είπε "Αν σε συμπαθούν όλοι, κάτι κάνεις λάθος" . Δεν θα τα πηγαίνεις καλά με όλους και πάντα. Σταμάτα τώρα πριν σε αποστραγγίσει εντελώς αυτή η ανάγκη σου για αποδοχή από όλο τον κόσμο.
Οι προσπάθειες που δεν έπιασαν τόπο. Σχέσεις που διαλύθηκαν, φιλίες που γκρεμίστηκαν, καριέρες που τελείωσαν, επενδύσεις που απέτυχαν κλπ. Αισθάνεσαι ότι ο χρόνος (για να μην πούμε ζωή) σταμάτησε εκείνη τη μέρα επειδή δεν έγινε αυτό που ήθελες. Παρά ταύτα η ζωή συνεχίστηκε και ήρθαν άλλα πράγματα στη θέση τους που δεν λογαριάζεις όπως πρέπει και είσαι ακόμα εδώ και ξοδεύεις χρόνο να μελαγχολείς για το παρελθόν.
Δεν είσαι εκεί που φανταζόσουν ότι θα έχεις φτάσει μέχρι σήμερα. Στη ζωή δεν πρέπει να ανταγωνιζόμαστε τις προσδοκίες μας αλλά να τις κυνηγάμε. Ευχαριστήσου τις καλές στιγμές, γέλα με τις στραβές γιατί όλα περνάνε. Δεν καθορίζει την ύπαρξη σου ένα μεμονωμένο γεγονός, μια απόφαση ή μια κίνηση ματ που έκανες μια φορά στα X χρόνια που θα διανύσεις σαν άνθρωπος. Η προοπτική είναι κλειδί σε αυτό. Μην χάνεις το δάσος για το δέντρο που σηκώθηκε μπροστά σου. Τα περισσότερα ζητήματα που προκύπτουν και ειδικά τα μικροπράγματα δεν αξίζουν ποτέ να χαραμίζεις την ζαχαρένια σου διάθεση.
_____
Tonia Diakaki
savoirville
Αντικλείδι
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Αυτές δεν είναι τρελές κατασκευές και επισκευές, είναι ΘΕΟΤΡΕΛΕΣ!
Posted: 06 Mar 2014 12:56 PM PST
apisteutafreepatentsgrΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Σεξ και θυμός
Posted: 06 Mar 2014 12:23 PM PST
Τον Ingram Smith, τον είχε στείλει ο ραδιοφωνικός σταθμός της Αυστραλίας στον οποίο δούλευε στις Ινδίες, για να μεταδίδει ανταποκρίσεις από τις ομιλίες του Κρισναμούρτι εκείνη τη χρονιά στις Ινδίες. Κάθε μέρα, έπρεπε να στέλνει και ανταποκρίσεις στην εφημερίδα που δούλευε και γι" αυτό έπρεπε να πηγαίνει στο Ταχυδρομείο μιλάμε για την δεκαετία του'50. Εκεί, γινόταν τέτοιο μπάχαλο κάθε μέρα -μόνο όποιος έχει πάει Ινδίες μπορεί να καταλάβει τι θα πει αυτό που τον έκανε έξαλλο από θυμό. Επειδή, όμως, του έκανε εντύπωση πόσο εύκολα και έντονα θύμωνε, και του φάνηκε υπερβολικό, ζήτησε να συναντηθεί με τον Κρισναμούρτι για να το συζητήσει. Το κείμενο που ακολουθεί είναι η περιγραφή αυτής της συνάντησης.
... Όταν έφτασα, εκείνος ήταν στο γραφείο, στην Vasanta Vihar. Πήγαμε στο δωμάτιο στο ισόγειο, όπου έγιναν και όλες οι επόμενες συναντήσεις μας. Καθίσαμε ο ένας απέναντι στον άλλον. Στο σταθερό και ερευνητικό βλέμμα τού Κρίσνατζι, υπήρχε το ερώτημα: «Λοιπόν;»
Του είπα ότι ήθελα να συζητήσω για το θυμό μου, για τις πολλές μορφές που παίρνει και τα πολλά προσωπεία που φοράω για να τον συγκαλύψω. Του μίλησα για την απογοήτευση και το πλήθος των άλλω συναισθημάτων που θεωρούσα ότι έχουν σχέση με τον θυμό.
Εκείνος, έσκυψε ελαφρά προς εμένα και ρώτησε: «Θέλετε στ" αλήθεια να το πάμε μέχρι το τέρμα το θέμα, κύριε;»
Για άλλη μια φορά είχα εκείνη τη μυστηριώδη αίσθηση μιας φοβερής ανησυχίας για το τι θα μπορούσε να βγει από μέσα μου στη φόρα, για το τι θα έπρεπε να παραδεχτώ. «Ναι, κύριε,» είπα.
Εκείνος ζήτησε να κάνουμε μαζί το ψάξιμο που εγώ είχα προκαλέσει. Γι" αυτό είχα έρθει. Συμφώνησα.
Θα πρέπει, όμως, να περίμενα ν" αρχίσει πιο μαλακά, ίσως από την επιφάνεια του θυμού, και μετά να γίνει δουλειά σε βάθος.
Αλλά η πρώτη του κι όλας ερώτηση, σκάλισε μια περιοχή που δεν είχα σκεφτεί: «Πώς είναι οι σεξουαλικές σχέσεις σας με τις γυναίκες;»
Ο Κρισναμούρτι είχε αγγίξει μια πελώρια δεξαμενή ασυνείδητης ενέργειας και παρορμήσεων. Για μήνες στη ζωή μου, εκείνη την περίοδο, δεν είχε υπάρξει σεξ και κανένα άλλο τέτοιο ενδιαφέρον εκτός από την απόλαυση της γυναικείας ομορφιάς, κίνησης, απαλότητας, ελκυστικότητας και της ακαθόριστης γυναικείας χάρης και τα εξανεμιζόμενα ίχνη της μυρωδιάς τους που αφήνουν στο πέρασμά τους και τα οποία προκαλούσαν από πάντα την προσοχή μου.
Από τότε που είχα φτάσει στην Ινδία δεν είχα εντοπίσει οποιαδήποτε φανερή σεξουαλική διέγερση μέσα μου.
Αλλά και άλλοτε, για μεγάλα χρονικά διαστήματα, δεν ένιωθα καμιά σεξουαλική διέγερση, καμιά επιθυμία, μέχρι που θα εμφανιζόταν κάποια γυναίκα και θα ξυπνούσε τη μαγεία μέσα μου.
Αυτά και άλλα πολλά πέρασαν σαν αστραπή από το μυαλό μου.
Να τα πω όλα αυτά στον Κρίσνατζι; Τι να του πω και τι να κρατήσω για μένα! Έβαλα την ερώτηση κατευθείαν στον εαυτό μου: «Ποιες είναι οι σεξουαλικές μου σχέσεις με τις γυναίκες;»
Εκείνα που σχετίζονταν με αυτή την ερώτηση ήταν απίστευτα πολλά και ενοχλητικά.
Παρατήρησα τι γινόταν μέσα μου, ξαναθυμήθηκα, έψαξα, διαισθάνθηκα.
Ο Κρίσνατζι με τον σταθερό, απρόσωπο τρόπο του, εστίασε την προσοχή μου εκεί που έπρεπε ρωτώντας με: «Πότε ήταν η τελευταία φορά που κοιμηθήκατε με κάποια γυναίκα, κύριε;» Η ντόμπρα ερώτηση αξίωνε μια ντόμπρα απάντηση.
Του είπα πόσο πολύ καιρό πριν είχε συμβεί για τελευταία φορά αυτό. Κι αμέσως αναρωτήθηκα μήπως υπήρχε κάποια απογοήτευση μέσα μου σε σχέση με τις γυναίκες και το σεξ κι αυτή ακριβώς η απογοήτευση ήταν που είχε γυρίσει μέσα μου σε θυμό. Μήπως ο θυμός στο υποσυνείδητό μου ήταν συγκαλυμμένη σεξουαλική επιθυμία;
Εκείνος θα πρέπει να το διαισθάνθηκε ότι ήταν έτσι, αλλιώς δεν θα είχε κάνει ποτέ αυτή την ερώτηση. Και πράγματι, το είδα ξεκάθαρα: Έτσι ήταν
paramithas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Έχεις μόνο ένα κεφάλι, νοιάσου γι αυτό, μην το καταστρέφεις.
Posted: 06 Mar 2014 12:04 PM PST
Tim GrΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Οι σχέσεις είναι ένας καθρέφτης στον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας όπως πραγματικά είμαστε
Posted: 06 Mar 2014 11:46 AM PST
Μπορείτε να πάτε σε κάποιον ψυχολόγο ή ψυχαναλυτή, αυτό όμως δεν είναι αυτογνωσία. Η αυτογνωσία γεννιέται όταν έχουμε επίγνωση του εαυτού μας μέσα στις σχέσεις, που μας δείχνει αυτό που είμαστε κάθε στιγμή. Οι σχέσεις είναι ένας καθρέφτης στον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας όπως πραγματικά είμαστε. Αλλά οι πιο πολλοί από μας δεν έχουμε την ικανότητα να κοιταζόμαστε έτσι όπως είμαστε στις σχέσεις, επειδή αμέσως αρχίζουμε να κατακρίνουμε ή να δικαιολογούμε αυτό που είμαστε.
Κρίνουμε, αξιολογούμε, συγκρίνουμε, απορρίπτουμε ή αποδεχόμαστε, αλλά ποτέ δεν παρατηρούμε πραγματικά «αυτό που είναι, όπως είναι», και για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό μοιάζει να είναι ό,τι πιο δύσκολο έχουν να κάνουν αυτό και μόνο, όμως, είναι η αρχή της αυτογνωσίας.
Αν κανείς έχει τη δυνατότητα να βλέπει τον εαυτό του όπως είναι σ' αυτό τον εκπληκτικό καθρέφτη των σχέσεων, που δεν παραμορφώνει αν κανείς μπορεί απλώς να κοιτάζει μέσα σ' αυτό τον καθρέφτη με πλήρη προσοχή και να βλέπει πραγματικά «αυτό που είναι», να έχει επίγνωσή του χωρίς να επικρίνει, χωρίς να κάνει κριτική, χωρίς να αξιολογεί-και αυτό το κάνεις όταν ενδιαφέρεσαι σοβαρά να το κάνεις- τότε θ' ανακαλύψεις ότι ο νους είναι ικανός να απελευθερωθεί από κάθε διαμόρφωση.
Κρισναμούρτι, "Εγώ χωρίς ΕΓΩ", μετ.Αν.Ανδρεοπούλου-Ν.Πιλάβιος,εκδ.Καστανιώτη
2insight4
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
“Ό,τι σκέφτεται η σκέψη το κάνει να γίνεται πραγματικότητα, αλλά δεν είναι η αλήθεια.”
Posted: 06 Mar 2014 11:42 AM PST
3 Απριλίου 1975
Πόσο απίστευτα όμορφες είναι οι μεγάλες καμπύλες που κάνει ένα πλατύ ποτάμι καθώς κυλάει νωχελικά με φιδίσιες κινήσεις ανάμεσα από τα πράσινα χωράφια! Πρέπει να τις κοιτάς από ένα ορισμένο ύψος, όχι από πάρα πολύ ψηλά ή από πολύ κοντά.
Το ποτάμι ήταν πλατύ, γεμάτο γαλανά και καθαρά νερά. Δεν πετούσαμε σε μεγάλο ύψος και μπορούσαμε να διακρίνουμε το δυνατό ρεύμα με τα μικροσκοπικά του κύματα στο κέντρο του το ακολουθήσαμε περνώντας πόλεις και χωριά μέχρι τη θάλασσα.
Η κάθε καμπύλη είχε τη δική της ομορφιά, τη δική της δύναμη, τη δική της κίνηση. Και πέρα μακριά ήταν οι μεγάλες χιονοσκέπαστες κορφές που ρόδιζαν στο πρώτο φως του πρωινού, καλύπτοντας τον ανατολικό ορίζοντα. Το πλατύ ποτάμι κι εκείνα τα ψηλά βουνά έμοιαζαν εκείνη την ώρα να χωράνε την αιωνιότητα αυτή την αίσθηση άχρονου χώρου που σε κατακλύζει.
Παρόλο που το αεροπλάνο πετούσε ορμητικά προς τα νοτιοανατολικά, σε κείνο το χώρο δεν υπήρχε κατεύθυνση, δεν υπήρχε κίνηση, μόνο εκείνο που είναι. Για μια ολόκληρη ώρα δεν υπήρχε τίποτε άλλο, ούτε καν ο θόρυβος των τζετ.
Μόνο όταν ο κυβερνήτης ανάγγειλε ότι σύντομα θα προσγειωνόμαστε, μόνο τότε εκείνη η γεμάτη ώρα πήρε τέλος.
Δεν υπήρχε καμιά ανάμνηση εκείνης της ώρας, καμιά καταγραφή του περιεχομένου εκείνης της ώρας, κι έτσι η σκέψη μην έχοντας από πού να πιαστεί δεν μπορούσε να γαντζωθεί πάνω της.
Όταν έφτασε στο τέλος δεν υπήρχαν υπολείμματα, ο μαυροπίνακας ήταν ξανά καθαρός. Έτσι, η σκέψη δεν είχε τρόπο να καλλιεργήσει ό,τι συνέβη εκείνη την ώρα, οπότε ήταν έτοιμη να εγκαταλείψει το αεροπλάνο.
Ό,τι σκέφτεται η σκέψη το κάνει να γίνεται πραγματικότητα, αλλά δεν είναι η αλήθεια.
Η ομορφιά δεν μπορεί ποτέ να είναι έκφραση της σκέψης. Τα πουλιά δεν είναι φτιαγμένα από τη σκέψη και γι' αυτό είναι όμορφα. Η αγάπη δεν είναι δημιουργημένη από τη σκέψη κι όταν είναι γίνεται κάτι πολύ διαφορετικό.
Η λατρεία των νοητικών λειτουργιών και της αρτιότητάς τους είναι μια πραγματικότητα φτιαγμένη από τη σκέψη. Αλλά δεν είναι συμπόνια. Η σκέψη δεν μπορεί να παράγει συμπόνια- μπορεί να την κάνει πραγματικότητα, αναγκαιότητα, αλλά δε θα είναι συμπόνια.
Η σκέψη από την ίδια τη φύση της είναι χωρισμένη σε κομμάτια κι έτσι ζει σε ένα κομματιασμένο κόσμο διαίρεσης και σύγκρουσης. Έτσι, η γνώση είναι κομματιασμένη και, όσα επίπεδα κι αν μπουν το ένα πάνω στο άλλο θα παραμένει πάντα κερματισμένη, κομματιασμένη. Η σκέψη μπορεί να κατασκευάσει ένα πράγμα που λέγεται ενοποίηση, αλλά κι αυτό επίσης θα είναι ένα κομμάτι.
Η ίδια η λέξη «επιστήμη» σημαίνει «γνώση» και ο άνθρωπος ελπίζει ότι μέσω της επιστήμης θα μεταμορφωθεί σε ένα πνευματικά υγιές κι ευτυχισμένο πλάσμα.
Έτσι αναζητά διψασμένα γνώσεις για όλα τα πράγματα της γης και για τον εαυτό του. Η γνώση δεν είναι συμπόνια και χωρίς συμπόνια δημιουργεί μπελάδες, ανείπωτη δυστυχία και χάος.
Η γνώση δεν μπορεί να κάνει τον άνθρωπο να αγαπά μπορεί να δημιουργήσει πολέμους και μέσα καταστροφής, αλλά δεν μπορεί να φέρει αγάπη στην καρδιά ή ειρήνη στο νου.
Η αντίληψη όλων αυτών των πραγμάτων σημαίνει δράση, αλλά όχι δράση βασισμένη στη μνήμη και σε μοντέλα. Η αγάπη δεν είναι μνήμη, δεν είναι αναμνήσεις ευχάριστων στιγμών.
Κρισναμούρτι "Ημερολόγιο" μετάφραση:Ν.Πιλάβιος,εκδ.Καστανιώτη
2insight4
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Πολλές φορές αρκεί μόνο να κάνουμε πρώτοι στους άλλους, αυτό που θα θέλαμε να κάνουν οι άλλοι σε εμάς…
Posted: 06 Mar 2014 11:17 AM PST
